Εφαρμογή iFit Fitness: Αξίζει τα χρήματα;

Τι είναι το iFit;

Το iFit είναι μια εφαρμογή γυμναστικής που βασίζεται σε συνδρομή και προσφέρει χιλιάδες μαθήματα προπόνησης κατά παραγγελία.

Υπάρχουν δύο τρόποι χρήσης της εφαρμογής — μπορείτε να τη μεταδώσετε σε ροή σε ένα μηχάνημα καρδιαγγειακής άσκησης συμβατό με iFit ή να το κατεβάσετε στη συσκευή σας.

Επί του παρόντος, τρεις μεγάλες μάρκες εξοπλισμού γυμναστικής προσφέρουν ενσωμάτωση iFit: NordicTrack, FreeMotion και ProForm.

Ένα πλεονέκτημα της χρήσης εξοπλισμού συμβατού με το iFit είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε να ρυθμίσετε αυτόματα το μηχάνημα την κλίση ή το επίπεδο αντίστασής σας ώστε να ταιριάζει με τον εκπαιδευτή σας κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Επιπλέον, ορισμένες επωνυμίες περιλαμβάνουν μια δωρεάν δοκιμή 30 ημερών του iFit με την αγορά του εξοπλισμού σας.

Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε τάξεις iFit χρησιμοποιώντας τη δική σας συσκευή, όπως smartphone ή tablet.

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν ταξιδεύετε ή διαθέτετε μη συμβατό μηχάνημα προπόνησης — απλά έχετε κατά νου ότι θα χρειαστεί να κάνετε τις δικές σας ρυθμίσεις έντασης κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Τάξεις

Το iFit συνεργάζεται με σχεδόν 200 πιστοποιημένους εκπαιδευτές, συμπεριλαμβανομένων πρώην Ολυμπιονικών και δρομέων υπερμαραθωνίου, για να παρέχει μια μεγάλη ποικιλία προπονήσεων, όπως:

• προπόνηση δύναμης
• καρδιο
• πυγμαχία
• γιόγκα
• περιηγήσεις με τα πόδια
• ποδηλασία βουνού
• κωπηλασία
• ανάκτηση
• διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT)
• Διαλογισμός

Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα μεμονωμένα ή ως μέρος ενός σχεδιασμένου σχεδίου άσκησης, όπως το Πρόγραμμα σειράς τρεξίματος για αρχάριους 5K.

Αν και ο ειδικός εξοπλισμός δεν είναι απαραίτητος για όλες τις τάξεις, ορισμένα απαιτούν αντικείμενα όπως αλτήρες, kettlebells ή μηχανή καρδιαγγειακής άσκησης, επομένως θα θέλετε να έχετε υπόψη σας τυχόν ανάγκες εξοπλισμού όταν επιλέγετε τα μαθήματα και τα προγράμματά σας.

Εκτός από τα μαθήματα στούντιο κατά παραγγελία, το iFit προσφέρει παγκόσμιες προπονήσεις που σας επιτρέπουν να ταξιδεύετε εικονικά σε προορισμούς σε όλο τον κόσμο.

Σας αρέσει να ακούτε μουσική ενώ κινείστε; Το iFit παρέχει πρόσβαση σε 11 ραδιοφωνικούς σταθμούς, συμπεριλαμβανομένων επιλογών για τα πάντα, από hip-hop backback μέχρι country, dance EDM, classic rock και downtempo yoga.

Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή σε μια φιλική συσκευή iFit, μπορείτε να κάνετε ροή επιλογών mainstream μουσικής.

Ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει το iFit από κάποιες άλλες εφαρμογές γυμναστικής είναι η δυνατότητα να ελέγχετε την ένταση της μουσικής και το πρόγραμμα γυμναστικής ξεχωριστά. Αυτό είναι χρήσιμο εάν προτιμάτε να ακούτε τους δικούς σας ρυθμούς κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

Πόσο κοστίζει το iFit;

Το iFit προσφέρει επί του παρόντος δύο προγράμματα με τα ακόλουθα κόστη:

• Οικογενειακό πρόγραμμα: $39 το μήνα
• Ατομικό σχέδιο: $15 το μήνα

Και τα δύο προγράμματα παρέχουν πρόσβαση στην πλήρη βιβλιοθήκη του iFit και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όσες συσκευές ή μηχανήματα γυμναστικής διαθέτετε.

Ωστόσο, το πλεονέκτημα του οικογενειακού προγράμματος είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε έως και τέσσερις επιπλέον λογαριασμούς χρηστών (πέντε συνολικά), οι οποίοι είναι επωφελείς για την παρακολούθηση της απόδοσης και της προόδου με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή απλά κάνοντας είσοδο στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας και ακολουθώντας τις οδηγίες.

Πολλά μηχανήματα καρδιαγγειακής άσκησης συμβατά με iFit περιλαμβάνουν δωρεάν οικογενειακή συνδρομή iFit 30 ημερών.

Οφέλη του iFit

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της εφαρμογής είναι η μεγάλη βιβλιοθήκη μαθημάτων της που διευθύνονται από έμπειρους εκπαιδευτές.

Με εκατοντάδες προπονήσεις και σχέδια άσκησης για να διαλέξετε, η εφαρμογή απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα στυλ και επιπέδων φυσικής κατάστασης.

Επιπλέον, μπορείτε να ταξιδέψετε εικονικά σε όλο τον κόσμο καθώς ασκείστε. Χρησιμοποιώντας τη λειτουργία των Χαρτών Google, μπορείτε να εξερευνήσετε εικονικά τη δική σας πόλη ή μια πόλη που πάντα θέλατε να επισκεφτείτε.

Το iFit προσφέρει επίσης προκλήσεις, φόρουμ συζητήσεων και ζωντανές εκδηλώσεις με βαθμολογικούς πίνακες, καθιστώντας δυνατή τη σύνδεση με άλλους ασκούμενους και τη δημιουργία μιας αίσθησης κοινότητας. Είναι σαν να έχεις έναν φίλο στο γυμναστήριο χωρίς να χρειάζεται να πας με το αυτοκίνητο στο γυμναστήριο για να τον δεις.

Επιπλέον, αν ψάχνετε για μια εφαρμογή για την υγεία που θα σας βοηθήσει με το άγχος, τον ύπνο και το μαγείρεμα, το iFit περιλαμβάνει μαθήματα μαγειρικής και τη λειτουργία iFit Mind για να σας καθοδηγήσει σε οτιδήποτε, από τον διαλογισμό και την επίγνωση μέχρι τη βελτίωση του ύπνου.

Η εφαρμογή είναι εύκολη στην πλοήγηση, ενσωματώνεται με εξοπλισμό γυμναστικής από πολλές γνωστές μάρκες και περιλαμβάνει μαθήματα που είναι κατάλληλα για μικρούς χώρους ή για γυμναστική εν κινήσει.

Πιθανά μειονεκτήματα

Παρά τα πολλά πλεονεκτήματά της, η εφαρμογή δεν είναι η κατάλληλη για όλους.

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι η τιμή. Αν και το iFit δεν είναι η πιο ακριβή συνδρομητική εφαρμογή γυμναστικής, είναι δυνατό να βρείτε δωρεάν προπονήσεις στο διαδίκτυο, αν θέλετε να αφιερώσετε χρόνο αναζητώντας τις.

Ορισμένοι αναθεωρητές έχουν παραπονεθεί για την εξυπηρέτηση πελατών του iFit και άλλοι αντιμετώπισαν προβλήματα με την ενημέρωση της εφαρμογής. Ωστόσο, η εταιρεία δήλωσε ότι εργάζεται σκληρά για να αποφύγει προβλήματα αναβάθμισης στο μέλλον.

Επιπλέον, εάν προτιμάτε να ακούτε ένα συγκεκριμένο στυλ μουσικής κατά την άσκηση, ενδέχεται να βρείτε τις επιλογές μουσικής του iFit περιορισμένες σε σύγκριση με εκείνες άλλων εφαρμογών γυμναστικής. Ωστόσο, η μάρκα έχει λάβει μέτρα για να αντιμετωπίσει αυτή την ανησυχία των χρηστών, κυκλοφορώντας τους 11 μουσικούς της σταθμούς.

Κριτικές πελατών και φήμη επωνυμίας

Τα προϊόντα iFit, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής iFit, είναι καλοφτιαγμένα και ευπρόσδεκτα από το κοινό. Επίσης, δεδομένης της ενσωμάτωσης της εφαρμογής με εξοπλισμό από τρεις μεγάλες εταιρείες γυμναστικής (ProForm, NordicTrack και FreeMotion), η εταιρεία έχει κερδίσει την προσοχή και την αναγνώριση του ονόματος.

Οι τρίτοι αναθεωρητές που εξετάζουν ειδικά τη λειτουργικότητα της εφαρμογής iFit είναι γενικά ευχαριστημένοι με τις προπονήσεις και τη λειτουργικότητα.

Ωστόσο, ορισμένοι αναθεωρητές παραπονιούνται για τις συνεχιζόμενες χρεώσεις της εφαρμογής iFit και την πρόκληση της ακύρωσης μιας συνδρομής. Αναφέρουν επίσης χαμένες προπληρωμένες συνδρομές και μη εγκεκριμένες χρεώσεις.

Προς τιμή της επωνυμίας, απαντούν προσωπικά σε αυτά τα παράπονα, αν και δεν είναι σαφές εάν τα αποτελέσματα βελτιώνουν την εντύπωση των χρηστών για την επωνυμία.

Πώς συγκρίνεται το iFit με την εφαρμογή Peloton

Ο κύριος ανταγωνιστής του iFit είναι η εφαρμογή Peloton.

Το iFit και η εφαρμογή Peloton έχουν πολλές ομοιότητες. Για παράδειγμα, και οι δύο περιλαμβάνουν προπονήσεις κατ’ απαίτηση που καθοδηγούνται από ποιοτικούς προπονητές.

Ωστόσο, το Peloton προσφέρει τακτικά ζωντανά μαθήματα προπόνησης σε στυλ στούντιο, ενώ το iFit δεν προσφέρει πλέον ζωντανά μαθήματα. Αντίθετα, το iFit προσφέρει ζωντανές «εκδηλώσεις», όπως εκδηλώσεις τρεξίματος 5K, για όσους ενδιαφέρονται να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς από το σπίτι.

Και οι δύο εφαρμογές προσφέρουν επίσης κοινοτικούς διαγωνισμούς και προγράμματα για συγκεκριμένους στόχους, όπως τρέξιμο 5Κ ή μαραθώνιο.

Επιπλέον, μπορείτε να έχετε πρόσβαση και στις δύο εφαρμογές χρησιμοποιώντας μια ενσωματωμένη μηχανή προπόνησης ή το smartphone ή το tablet σας.

Ένας τομέας όπου η εφαρμογή Peloton λάμπει πραγματικά είναι η μουσική. Στην πραγματικότητα, πολλοί κριτικοί σχολιάζουν πόσο υπέροχες είναι οι λίστες αναπαραγωγής κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ της ιδιότητας μέλους all-access του Peloton, η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση με εξοπλισμό Peloton, και της αυτόνομης εφαρμογής της μάρκας.

Η συνδρομή all-access είναι παρόμοια με το iFit καθώς περιλαμβάνει γραφικές προπονήσεις, παρακολουθεί μετρήσεις απόδοσης και επιτρέπει πολλούς λογαριασμούς χρηστών.

Αλλά αν δεν έχετε ποδήλατο ή διάδρομο Peloton, δεν μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πολλές από αυτές τις δυνατότητες. Αντίθετα, η Peloton προσφέρει μια ψηφιακή συνδρομή, η οποία κοστίζει 12,99 $ ανά μήνα.

Η έκδοση $12,99 της εμπειρίας εφαρμογής του Peloton παρέχει χιλιάδες προπονήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι (με ή χωρίς εξοπλισμό) ή να εκτελεστούν έξω (μόνο χρησιμοποιώντας ηχητικές ενδείξεις).

Ενώ η εφαρμογή Peloton κοστίζει λιγότερο από την ατομική συνδρομή iFit, επιτρέπει μόνο έναν λογαριασμό χρήστη και δεν ενσωματώνεται με μηχανές Peloton (ή άλλες).

Συνολικά, και οι δύο εφαρμογές προσφέρουν μια αποτελεσματική προπόνηση από το σπίτι. Η απόφαση τελικά εξαρτάται από τη μάρκα του εξοπλισμού προπόνησης που κατέχετε ή σκοπεύετε να αγοράσετε, καθώς είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε την εφαρμογή που ενσωματώνεται στο μηχάνημά σας.

Εάν διαθέτετε ήδη εξοπλισμό καρδιαγγειακής άσκησης ή σκοπεύετε να κάνετε κυρίως προπονήσεις με σωματικό βάρος ή προπόνηση ενδυνάμωσης, η ψηφιακή συνδρομή Peloton προσφέρει το καλύτερο δυνατό για το χρήμα σας.

Τούτου λεχθέντος, αν ψάχνετε για μια πιο ολιστική βιβλιοθήκη βίντεο που περιλαμβάνει επιλογές μαγειρέματος και προσοχής, το iFit είναι ο καλύτερος τρόπος.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το iFit

Τι είναι το iFit και πώς λειτουργεί;

Το iFit είναι μια εφαρμογή γυμναστικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε smartphone και έξυπνες τηλεοράσεις και μέσω εξοπλισμού προπόνησης επιλεγμένων επωνυμιών. Επιτρέπει στους χρήστες να μεταδίδουν μαθήματα φυσικής κατάστασης κατά παραγγελία για μια μεγάλη ποικιλία τύπων προπόνησης (ενδυνάμωσης, γιόγκα, καρδιο και άλλα) από το σπίτι.

Η ενσωμάτωση της εφαρμογής με επιλεγμένο εξοπλισμό γυμναστικής παρέχει μια αίσθηση που βασίζεται στην κοινότητα, επιτρέποντας ευκαιρίες για σύνδεση με εκπαιδευτές και άλλους χρήστες και παρακολούθηση της προόδου με την πάροδο του χρόνου.

Πόσο κοστίζει το iFit;

Μια ατομική συνδρομή iFit κοστίζει 15 $ το μήνα. Μια οικογενειακή συνδρομή iFit, η οποία περιλαμβάνει πέντε ξεχωριστούς λογαριασμούς, κοστίζει 39 $ ανά μήνα.

Πρέπει να πληρώσω για το iFit για να χρησιμοποιήσω τον διάδρομό μου;

Όχι. Εάν έχετε διάδρομο, ανεξαρτήτως μάρκας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον διάδρομο χωρίς την εφαρμογή iFit.

Ωστόσο, ορισμένες μάρκες — ProForm, FreeMotion και NordicTrack — προσφέρουν ενσωμάτωση εφαρμογών iFit που μπορεί να παρέχει περισσότερες δυνατότητες και επιλογές, συμπεριλαμβανομένων τάξεων κατ’ απαίτηση, που μπορεί να αξίζουν το κόστος της εφαρμογής.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το iFit στην τηλεόρασή μου;

Ναί. Η εφαρμογή iFit TV είναι διαθέσιμη σε Amazon Fire TV, Apple TV, Google TV και Android TV.