Εφίδρωση ενώ τρώτε: Ποια είναι η αιτία;

Αιτίες

Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι ιδρώνουν ενώ πραγματικά τρώνε. Ωστόσο, η σκέψη ή η συζήτηση για το φαγητό μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση ενώ τρώτε.

Ένας γιατρός θα εξετάσει παράγοντες όπως τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας όταν προσδιορίσει μια πιθανή υποκείμενη αιτία.

Ιδιοπαθής υπεριδρωσία

Μερικές φορές ένας γιατρός δεν μπορεί να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης. Οι γιατροί το ονομάζουν ιδιοπαθή υπεριδρωσία. Αν και οι γιατροί δεν γνωρίζουν την αιτία, μπορούν ακόμα να το αντιμετωπίσουν.

Χειρουργική κεφαλής και τραχήλου

Μία από τις πιο κοινές γνωστές αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης είναι το ιστορικό χειρουργικής επέμβασης κεφαλής και τραχήλου, ειδικά χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης παρωτίδας στο κεφάλι.

Τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση κεφαλής και λαιμού μπορεί να υποστούν τραύμα σε στενούς ιστούς, ειδικά σε αυτές τις περιοχές.

Πιστεύεται ότι η χειρουργική επέμβαση παρωτίδας μπορεί κατά λάθος να βλάψει τα κοντινά νεύρα, τα οποία αναμειγνύουν ορισμένα νευρικά σήματα, όπως αυτά για την εφίδρωση. Αυτό είναι το σύνδρομο Frey.

Συνήθως, είτε το ξέρετε είτε όχι, σας τρέχουν τα σάλια και συνήθως παράγετε επιπλέον σάλιο όταν τρώτε. Αυτός είναι ο τρόπος του σώματός σας να βοηθά στη διαδικασία της πέψης.

Εάν τα νεύρα των παρωτιδικών αδένων σας είναι κατεστραμμένα, μπορεί να αρχίσετε να ιδρώνετε αντί να τρέχετε σάλια λόγω των «μεικτών σημάτων» του σώματός σας.

Ένα άτομο με σύνδρομο Frey μπορεί να εμφανίσει ήπια έως σοβαρή εφίδρωση στο κεφάλι. Συνήθως είναι ήπιο.

Είδη φαγητών

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά είναι γνωστό ότι προκαλούν εφίδρωση ενώ τρώτε. Αυτά περιλαμβάνουν ζεστά και πικάντικα φαγητά.

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ότι ιδρώνουν περισσότερο όταν πίνουν αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ διαστέλλει φυσικά ή διευρύνει τα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που προκαλεί το σώμα να απελευθερώνει θερμότητα.

Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εφίδρωση ενώ τρώτε λόγω του συνδρόμου Frey ή άλλης υποκείμενης ιατρικής πάθησης, μπορεί να βρείτε μια ποικιλία τροφών ή ακόμα και το να σκέφτεστε μόνο το φαγητό προκαλεί εφίδρωση.

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος τροφής τους επηρεάζει, όπως:

• γλυκός
• θυμώνω
• αρωματώδης
• Αλμυρός

Πού στο σώμα

Για να προσδιορίσετε την πιθανή υποκείμενη αιτία, ο γιατρός σας θα εξετάσει πού έχετε τα συμπτώματά σας.

Για παράδειγμα, το σύνδρομο Frey προκαλεί συνήθως έξαψη του προσώπου και εφίδρωση μόνο στη μία πλευρά του προσώπου όταν τρώει.

Αυτό συμβαίνει επειδή η χειρουργική επέμβαση κεφαλής και τραχήλου, ειδικά για την αφαίρεση μιας παρωτίδας, είναι συνήθως μόνο για τη μία πλευρά. Ως αποτέλεσμα, αυτή είναι η πλευρά που έχει πιθανή βλάβη στα νεύρα που μπορεί να οδηγήσει σε εφίδρωση.

Η εφίδρωση όταν τρώει λόγω μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης όπως ο σακχαρώδης διαβήτης συνήθως προκαλεί εφίδρωση και στις δύο πλευρές του προσώπου και σε άλλες περιοχές του σώματος. Αυτό περιλαμβάνει τα:

• μάγουλα
• μέτωπο
• ναούς
• λαιμός

Ποιους επηρεάζει αυτό;

Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι και τον λαιμό σας, μπορεί να αναπτύξετε σύνδρομο Frey μέσα στον πρώτο χρόνο μετά την επέμβαση.

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό για Σπάνιες Διαταραχές, εκτιμάται ότι το 30 έως 50 τοις εκατό των ατόμων που έχουν υποβληθεί σε αφαίρεση παρωτίδας εμφανίζουν σύνδρομο Frey.

Αλλά μερικές φορές, η εφίδρωση ενώ τρώει είναι μια παρενέργεια μιας ιατρικής κατάστασης εκτός από το σύνδρομο Frey. Παραδείγματα άλλων καταστάσεων που οι γιατροί γνωρίζουν ότι μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση ενώ τρώνε περιλαμβάνουν:

• αθροιστικούς πονοκεφάλους
• σακχαρώδης διαβήτης
• έρπης ζωστήρας προσώπου (έρπητας ζωστήρας)
• Νόσος Πάρκινσον

Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τα νεύρα μεταδίδουν μηνύματα μεταξύ τους. Τα μηνύματα μπορεί να «μπερδευτούν», με αποτέλεσμα να ιδρώνουν αντί να σιελώνουν ή να ιδρώνουν επιπλέον του σάλιου.

Συμβουλές για την πρόληψη της εφίδρωσης

Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αρχίσετε να αποτρέπετε την εφίδρωση ενώ τρώτε είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο. Για περίπου μια εβδομάδα, καταγράψτε:

• όταν ιδρώνεις
• όπου στο σώμα ιδρώνεις
• τι έτρωγες όταν άρχισες να ιδρώνεις

Εξετάστε αυτές τις πληροφορίες στο τέλος της εβδομάδας για να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν μοτίβα τροφίμων που σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε αυτές τις τροφές για να δείτε εάν η αποχή από την κατανάλωση τους μειώνει την εφίδρωση. Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να περιορίσετε σοβαρά τη διατροφή σας, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Το να έχετε κάποια αντικείμενα στο χέρι για να μειώσετε τον ιδρώτα και την υγρασία στο πρόσωπό σας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Παραδείγματα περιλαμβάνουν χαρτομάντιλα ή στυπόχαρτα.

Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας

Εάν έχετε δοκιμάσει τα βήματα στο σπίτι και εξακολουθείτε να έχετε ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας.

Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις συνταγογράφησης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά που εφαρμόζονται στο πρόσωπο ή άλλες περιοχές που ιδρώνουν ή τη λήψη φαρμάκων που ονομάζονται αντιχολινεργικά για τη μείωση της εφίδρωσης.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν το Botox χωρίς ετικέτα. Ένας γιατρός θα κάνει ένεση Botox σε βασικές περιοχές για να κρατήσει τον ιδρώτα στον κόλπο. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει οπουδήποτε από 9 έως 12 μήνες πριν χρειαστείτε άλλη ένεση.

Οι γιατροί συνήθως δεν συνιστούν χειρουργική επέμβαση ως την πρώτη θεραπεία για τη διόρθωση του συνδρόμου Frey. Η χειρουργική επέμβαση δεν λειτουργεί πάντα και θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση αντί να βελτιώσει.

Η κατώτατη γραμμή

Η εφίδρωση ενώ τρώει μπορεί να συμβεί κάτω από διάφορες συνθήκες. Μερικές φορές είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό. Άλλες φορές οφείλεται σε μια υποκείμενη πάθηση.

Μπορείτε να δοκιμάσετε μέτρα στο σπίτι και να δείτε το γιατρό σας για ιδέες θεραπείας. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι υπάρχουν παρεμβάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τις τακτικές σας δραστηριότητες λόγω των φόβων για την εφίδρωση ενώ τρώτε.