Η διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας ή σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να μοιάζει με ισόβια κάθειρξη. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν έχετε τον έλεγχο του σώματός σας, του μέλλοντός σας και της ποιότητας της ζωής σας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές πτυχές που μπορείτε ακόμα να ελέγξετε ή τουλάχιστον να έχετε θετική επίδραση. Το πρώτο σας βήμα είναι να καθίσετε με το γιατρό σας και να μιλήσετε για επιλογές θεραπείας και τρόπους να μετράτε κάθε μέρα.
Ο γιατρός σας
Ως ιατρικός εμπειρογνώμονας, ο ρόλος του γιατρού σας είναι να διαγνώσει και να θεραπεύσει την ασθένειά σας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο που μπορούν ή πρέπει να κάνουν. Ο γιατρός σας είναι ο συνεργάτης σας στην υγεία και ένας καλός σύντροφος θα πρέπει να επενδύσει στη συνολική σας ευεξία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Συμβουλές για μια επίσκεψη με νόημα
Οι γιατροί παρέχουν ιατρική φροντίδα στους ασθενείς τους. Ωστόσο, ο χρόνος που έχετε με το γιατρό σας σε κάθε ραντεβού είναι περιορισμένος. Η εκ των προτέρων προετοιμασία θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας και να διασφαλίσετε ότι καλύπτονται όλες οι ανάγκες σας.
Προγραμματίστε τον χρόνο σας
Όταν κλείσετε το ραντεβού σας, ενημερώστε το γραφείο ότι θέλετε να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας και τα θέματα ποιότητας ζωής με το γιατρό σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να προγραμματίσουν τον κατάλληλο χρόνο, ώστε να μην αισθάνεστε βιαστικοί κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματα
Μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε σημειώσεις για τα συμπτώματά σας μεταξύ των επισκέψεων στον γιατρό σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να παρατηρήσετε μοτίβα, όπως διαφορές στα συμπτώματα ανάλογα με την ώρα της ημέρας ή το επίπεδο δραστηριότητας, καθώς και οποιαδήποτε επιδείνωση ή μείωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι ορισμένες αλλαγές διατροφής ή τρόπου ζωής φαίνεται να βελτιώνουν ορισμένα συμπτώματα.
Κάνε μία λίστα
Αφιερώστε χρόνο εκ των προτέρων για να γράψετε μια λίστα με αυτά που θέλετε να συζητήσετε. Αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο και θα εξασφαλίσει ότι δεν θα ξεχάσετε τίποτα. Μερικά θέματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν:
- είδη θεραπείας
- παρενέργειες
- τη σοβαρότητα της ΣΚΠ σας και την πρόγνωση
- τα συμπτώματά σας και πώς να τα διαχειριστείτε
- πώς λειτουργεί η τρέχουσα θεραπεία σας (ή όχι)
- επιπτώσεις της δίαιτας και της άσκησης
- οφέλη της βιταμίνης D ή άλλων συμπληρωμάτων
- ζητήματα ψυχικής υγείας, διαχείριση του στρες, του άγχους ή/και της κατάθλιψης
- συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες
- ανησυχίες για τη γονιμότητα ή την εγκυμοσύνη
- η κληρονομική φύση της ΣΚΠ
- τι συνιστά επείγουσα κατάσταση και τι πρέπει να κάνετε εάν αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο
Πείτε στο γιατρό σας τι είναι σημαντικό για εσάς
Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με το γιατρό σας για τα θέματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο. Οι πρωινές βόλτες με τον σκύλο σας αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς σας; Έχετε πάθος με το καπιτονέ; Σε απασχολεί να ζεις μόνος; Η καλή κατανόηση των συγκεκριμένων αναγκών και επιθυμιών σας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει τις κατάλληλες προτάσεις.
Ζητήστε αυτό που θέλετε
Δεν πρέπει να φοβάστε να πείτε τη γνώμη σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ευνοήσει επιθετικά σχέδια θεραπείας, ενώ μπορεί να προτιμάτε να αντιδράτε σε ζητήματα καθώς αυτά εμφανίζονται. Σίγουρα, οι γιατροί είναι οι ειδικοί, αλλά εκτιμούν όταν οι ασθενείς ενημερώνονται και παίζουν ενεργό ρόλο στις δικές τους αποφάσεις για την υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει «σωστή» ή «λανθασμένη» απόφαση θεραπείας. Το κλειδί είναι να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.
Μην φοβάστε τη δοκιμή και το λάθος
Δεν είναι ασυνήθιστο να δοκιμάσετε μία ή περισσότερες θεραπείες πριν βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα. Επιπλέον, αυτό που λειτουργεί για έξι μήνες ή ένα χρόνο μπορεί να μην λειτουργεί τόσο καλά σε βάθος χρόνου. Μερικές φορές χρειάζονται προσαρμογές ή αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή. Το σημαντικό είναι να διατηρείτε μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με τον γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να συνεργαστείτε για να αισθάνεστε καλύτερα.
Discussion about this post