Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα γονίδιά σας μπορεί να παίζουν ρόλο στην πρόκληση διαταραχών της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα κληρονομήσετε απαραίτητα τέτοιες συνθήκες. Άλλοι παράγοντες κινδύνου παίζουν σημαντικό ρόλο.
Η κροταφογναθική άρθρωση (TMJ) είναι το σημείο όπου το κάτω οστό της γνάθου συνδέεται με το κρανίο σας. Το “κροταφογναθικό” αναφέρεται στα δύο οστά που αποτελούν αυτήν την άρθρωση. Το κρανιακό οστό σας σε αυτό το σημείο ονομάζεται κροταφικό οστό και το κάτω οστό της γνάθου σας ονομάζεται κάτω γνάθος.
Εάν έχετε πρόβλημα που προκαλείται από το TMJ σας, αυτό ονομάζεται διαταραχή του TMJ. Οι διαταραχές TMJ καλύπτουν μια ποικιλία καταστάσεων, όπως:
- διαταραχές των αρθρώσεων όπως πόνος στις αρθρώσεις, κακή ευθυγράμμιση δίσκων και απώλεια οστικής μάζας
- μυϊκές διαταραχές όπως μυϊκός πόνος και αναφερόμενος πόνος
- πονοκεφάλους
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για τις διαταραχές του TMJ, η σοβαρότητά τους και η διάρκειά τους. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορεί να παίζει ρόλο η γενετική.
TMJ εναντίον TMD
Τα “TMJ” και “TMD” είναι παρόμοια αρκτικόλεξα, αλλά έχουν ελαφρώς διαφορετικές έννοιες.
Το TMJ αναφέρεται στην ίδια την κροταφογναθική άρθρωση. Αυτή η άρθρωση βρίσκεται ακριβώς μπροστά από τα αυτιά σας, εκεί όπου το σαγόνι σας συναντά το κρανίο σας. Περιστρέφεται σαν μεντεσέ.
Το TMD σημαίνει διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης. Μερικές φορές είναι συντομογραφία TMJD. Αυτή είναι μια ομάδα καταστάσεων που επηρεάζουν το TMJ σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα χρησιμοποιήσουμε “Διαταραχές TMJ” για να κάνουμε το νόημα πιο ξεκάθαρο.
Υπάρχει γενετική συνιστώσα στις διαταραχές του TMJ;
ΕΝΑ
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 112 διαφορετικά γονίδια συσχετίστηκαν σημαντικά με διαταραχές TMJ. Ανέφεραν ότι ορισμένα γενετικά πρότυπα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές TMJ.
Η πολυπλοκότητα των γονιδίων σας καθιστά δύσκολο να γνωρίζετε ακριβώς πώς μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές του TMJ. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα ίδια γονίδια θα μπορούσαν να προκαλέσουν πολλά διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με τα δικά σας:
- ηλικία
- εθνότητα
- επίπεδα ορμονών
- περιβάλλον
Υπάρχει συνεχής έρευνα για την ανάλυση συγκεκριμένων γονιδίων και πώς μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές TMJ. Αλλά αυτή η έρευνα πιθανότατα θα πάρει πολλά χρόνια προτού μάθουμε κάτι σίγουρο.
Άλλοι ερευνητές αναζητούν τρόπους να βοηθήσουν στον εντοπισμό του κινδύνου εμφάνισης διαταραχών του TMJ εξετάζοντας τα γονίδιά σας ή άλλους βιοδείκτες. Για παράδειγμα, μια βραζιλιάνικη μελέτη του 2020 αναζήτησε βιοδείκτες διαταραχών TMJ στο σάλιο.
Ωστόσο, χρειάζεται πολύ περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε πραγματικά πώς τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των διαταραχών του TMJ.
Είναι οι διαταραχές TMJ κληρονομικές;
Ενώ η γενετική πιθανότατα παίζει ρόλο στην πρόκληση διαταραχών TMJ, αυτό δεν σημαίνει ότι τις κληρονομείτε απαραίτητα. ΕΝΑ
Πολλά άλλα
Τι προκαλεί διαταραχές TMJ;
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι πολλά διαφορετικά πράγματα συνεργάζονται για να προκαλέσουν διαταραχές TMJ. Τα γονίδιά σας είναι ένας από αυτούς τους παράγοντες. Άλλα περιλαμβάνουν το ιατρικό ιστορικό, τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Μερικοί από τους παράγοντες που θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στην πρόκληση διαταραχών TMJ
- στρες
- κατάθλιψη
- ανησυχία
- σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών
- μη φυσιολογική στάση του σώματος
- αυτοάνοσες διαταραχές
- ινομυαλγία
- μετατοπισμένος δίσκος TMJ (αρθρικός δίσκος)
-
φλεγμονή ή φλεγμονώδεις ασθένειες (όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα)
- τραυματικό τραυματισμό
- οστεοαρθρίτιδα
Ποιος κινδυνεύει από διαταραχές του TMJ;
Μεταξύ του γενικού πληθυσμού, οι διαταραχές TMJ είναι η δεύτερη πιο συχνή διαταραχή του μυοσκελετικού συστήματος. Επηρεάζει συχνότερα ενήλικες ηλικίας 20 έως 40 ετών.
Μια μεγάλη μελέτη, που ονομάζεται Στοματοπροσωπικός Πόνος: Προοπτική Αξιολόγηση και Εκτίμηση Κινδύνου (OPPERA), παρακολούθησε περισσότερους από 4.300 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ 2006 και 2013 για να κατανοήσουν καλύτερα τις διαταραχές TMJ.
Η OPPERA διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος διαταραχών του TMJ ήταν μεγαλύτερος:
- μεταξύ των γυναικών, οι οποίες έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαταραχές του TMJ από τους άνδρες
- μεταξύ των μη Ισπανόφωνων λευκών, σε σύγκριση με τους Αφροαμερικανούς και τους Ισπανόφωνους
- εάν είχατε τραυματισμό στο σαγόνι
- εάν είστε νυν ή πρώην καπνιστής
Ποια είναι τα συμπτώματα των διαταραχών TMJ;
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της διαταραχής του TMJ είναι ο πόνος στην ίδια την άρθρωση. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στο οστό της γνάθου, στο τριχωτό της κεφαλής ή στο λαιμό σας. Ο πόνος είναι συχνά πιο έντονος όταν χασμουριέστε, μασάτε, καταπίνετε ή μιλάτε για πολλή ώρα.
Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν την αίσθηση ότι το TMJ σας κάνει κλικ, σκάει ή κολλάει προσωρινά.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- πονοκεφάλους
- εμβοές
- ίλιγγος
- Πρόβλημα ακοής
- ωταλγία
Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα διαταραχής TMJ και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας ή και στις δύο.
Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό
Ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων σας, μπορεί να τα βρίσκετε περιστασιακά ενοχλητικά ή μπορεί να είναι εξουθενωτικά. Εάν αισθάνεστε δυσφορία που αποσπά ή διαταράσσει τις τακτικές σας δραστηριότητες, είναι καλύτερο να το ελέγξετε.
Οι διαταραχές του TMJ μοιράζονται τα συμπτώματα με πολλές άλλες παθήσεις, επομένως είναι σημαντικό να γίνει σωστή διάγνωση. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει διαταραχές TMJ.
Μπορώ να προλάβω τις διαταραχές του TMJ;
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες διαταραχών του TMJ. Δεν μπορείτε να αποτρέψετε πλήρως τις διαταραχές του TMJ, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο διαχειριζόμενοι τους παράγοντες κινδύνου.
Οι παράγοντες ψυχοκοινωνικού κινδύνου, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, έχουν πολλές θεραπείες. Η συνεργασία με συμβούλους ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει, καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως τακτική σωματική δραστηριότητα, ισορροπημένη διατροφή και τακτικός ύπνος. Τα φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
Η αποφυγή ορισμένων συμπεριφορών, όπως το σφίξιμο των δοντιών, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των διαταραχών του TMJ. Για να λειτουργήσει αυτό, θα πρέπει να προσδιορίσετε όχι μόνο τις συμπεριφορές αλλά και τι τις πυροδοτεί.
Οι τραυματικοί τραυματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαταραχές του TMJ. Σκεφτείτε να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν συμμετέχετε σε δραστηριότητες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμών στο πρόσωπο, όπως αθλήματα επαφής ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες όπως η οδήγηση ποδηλάτου ή μοτοσικλέτας.
Οι διαταραχές TMJ καλύπτουν πολλούς τύπους καταστάσεων. Μπορούν να σχετίζονται με τους μύες σας ή με τα συστατικά των ίδιων των αρθρώσεων.
Οι ειδικοί δεν κατανοούν πλήρως τις αιτίες των διαταραχών του TMJ, αλλά πιστεύουν ότι ο τρόπος ζωής, το περιβάλλον και η βιολογία σας εμπλέκονται.
Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί δεν είναι ακόμη γνωστοί, η τρέχουσα συναίνεση είναι ότι τα γονίδιά σας παίζουν ρόλο. Οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να καταλάβουν ποια ακριβώς γονίδια θα μπορούσαν να προκαλέσουν διαταραχές TMJ.
Discussion about this post