Αύξηση και ανάπτυξη νηπίων: Τι να περιμένετε

Η ανάπτυξη εκτοξεύεται μέσω της νηπιακής ηλικίας

Σύμφωνα με μελέτη του 2017 στο Επιστημονικές Εκθέσειςυπάρχουν τρεις διακριτές φάσεις ανάπτυξης στη ζωή ενός παιδιού:

• Φάση 1. Ταχέως επιβραδυνόμενη ανάπτυξη των βρεφών που διαρκεί περίπου μέχρι την ηλικία των τριών ετών
• Φάση 2. Παιδική φάση με σταθερή αύξηση ύψους
• Φάση 3. Η ανάπτυξη των εφήβων εκτινάσσεται μέχρι να φτάσει το ύψος του ενήλικα

Τι ακριβώς σημαίνουν όλα αυτά; Λοιπόν, σημαίνει ότι το μικρό παιδί σας βρίσκεται σε σταθερό στάδιο ανάπτυξης μέχρι την ηλικία των τριών περίπου. Ωστόσο, αυτή η ανάπτυξη – η οποία συμβαίνει εξαιρετικά γρήγορα στο στάδιο του μωρού – θα επιβραδυνθεί λίγο στη νηπιακή ηλικία.

Μπορείτε να φανταστείτε την ανάπτυξη σαν ένα ανάποδο τρίγωνο, με μια τεράστια ποσότητα γρήγορης ανάπτυξης να συμβαίνει στη βρεφική ηλικία, και στη συνέχεια να επιβραδύνεται ελαφρώς μέχρι την ηλικία των τριών ετών.

Το στάδιο του μωρού

Τα μωρά είναι διαβόητα για την ανάπτυξη, και υπάρχει τεράστια σωματική ανάπτυξη που συμβαίνει, ειδικά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Όταν το μωρό σας είναι 4 έως 6 μηνών, θα έχει διπλασιάσει το βάρος γέννησής του.

Φανταστείτε αν ένας ενήλικας το έκανε αυτό σε λίγους μόνο μήνες; Αυτό είναι μεγάλη ανάπτυξη! Τα μωρά συνεχίζουν να μεγαλώνουν με γρήγορο ρυθμό κατά το υπόλοιπο του πρώτου έτους, αν και όχι τόσο πολύ όσο τους πρώτους μήνες.

Η σκηνή του νηπίου

Μετά από αυτούς τους πρώτους 12 μήνες, η ανάπτυξη επιβραδύνεται ακόμη περισσότερο. Συνήθως, ένα νήπιο θα βάλει μόνο περίπου πέντε κιλά μεταξύ ενός και δύο.

Αφού φτάσουν στην ηλικία των δύο ετών, ο ίδιος ρυθμός ανάπτυξης συνεχίζεται και θα ανεβάζουν μόνο περίπου 5 κιλά κάθε χρόνο μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των πέντε ετών.

Το ύψος αυξάνεται επίσης καθώς τα πόδια του νηπίου μεγαλώνουν και για να ταιριάζουν στο υπόλοιπο σώμα. Σκεφτείτε το σαν το σώμα του μικρού σας παιδιού να «πιάνει» όλη αυτή την ανάπτυξη από τον πρώτο χρόνο.

Τα νήπια είναι επίσης πολύ πιο δραστήρια, επομένως ξοδεύουν πολύ περισσότερη ενέργεια. Πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας αρχίζει να χάνει την εμφάνιση «μωρού», καθώς τα αποθέματα αυτού του αξιολάτρευτου λίπους διασκορπίζονται και εξαφανίζονται.

Ωστόσο, όλα τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής, μέχρι την νηπιακή ηλικία, θεωρούνται περίοδος ενεργητικής ανάπτυξης, γι’ αυτό να το έχετε υπόψη σας καθώς παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μικρού σας.

Μετρώντας την ανάπτυξη του παιδιού σας

Το πώς μεγαλώνει το παιδί σας είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας και της ανάπτυξής του. Ο παιδίατρος ή ο πάροχος φροντίδας του παιδιού σας θα μετρήσει το ύψος και το βάρος του σε κάθε έλεγχο και θα σχεδιάσει τα ευρήματά του σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης.

Το διάγραμμα ανάπτυξης δείχνει τις μετρήσεις του παιδιού σας σε σύγκριση με άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας και μοτίβα ανάπτυξης.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε σχετικά με την ανάπτυξη του μικρού σας είναι ότι, παρόλο που η ανάπτυξη του μικρού σας θα μετρηθεί σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης, δεν υπάρχει τέτοιο μοτίβο ανάπτυξης που ταιριάζει σε όλους.

Αντί να εστιάσετε στην ανάπτυξη του νηπίου σας σε σύγκριση με άλλα παιδιά, το μόνο πράγμα που πρέπει να σας απασχολεί εσάς και τον παιδίατρό σας είναι πώς αναπτύσσεται το παιδί σας σε σχέση με τη δική του κλίμακα ανάπτυξης.

Το προσωπικό διάγραμμα ανάπτυξης κάθε παιδιού θα είναι διαφορετικό και ο γιατρός σας θα αξιολογήσει εάν η ανάπτυξη του νηπίου σας είναι σε καλό δρόμο με βάση τους δικούς του αριθμούς. Υπάρχουν επίσης διαγράμματα ανάπτυξης για ειδικές ανάγκεςαν και πάλι, κάθε γράφημα θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένο σε μια μεμονωμένη προοπτική.

Αν θέλετε να δείτε κάποιους συγκεκριμένους αριθμούς, το CDC διάγραμμα ανάπτυξης για αγόρια και κορίτσια διευκρινίζει ότι τα μωρά ηλικίας 1 και 1/2 ετών που ζυγίζουν περίπου 10 κιλά θα έχουν περίπου 50 τοις εκατό εκατοστημόριο βάρους, που σημαίνει ότι λίγο περισσότερο από τα μισά μωρά θα ζυγίζουν περισσότερο και τα μισά από τα μωρά θα ζυγίζουν λιγότερο σε αυτή την ηλικία.

Αλλά να έχετε κατά νου: Όλοι οι αριθμοί σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης είναι απλώς μέσοι όροι και δεν θα είναι «φυσιολογικοί» για κάθε μικρό παιδί. Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι ότι το μικρό παιδί σας μεγαλώνει κατάλληλα με βάση το δικό του ατομικό μοτίβο ανάπτυξης.

Καθυστερημένη ανάπτυξη

Τι γίνεται με την καθυστερημένη ανάπτυξη; Μερικά παιδιά στην πραγματικότητα θα επιβραδύνουν την ανάπτυξη όταν φτάσουν στην ηλικία των νηπίων. Αυτά τα παιδιά θα έχουν μεγαλώσει κανονικά ως μωρά, αλλά θα επιβραδύνουν γύρω στην ηλικία των 2 ετών για έναν από τους δύο κύριους λόγους.

Κοντοί γονείς

Συγγνώμη, νήπιο. Εάν οι γονείς σας (ή μόνο ένας από αυτούς) είναι κοντοί στο ύψος, μπορεί να είστε και εσείς. Είναι απλώς ο τρόπος της φύσης — αλλά δεν υπάρχουν ιατρικές ανησυχίες με το να είσαι κοντός.

Καθυστέρηση συνταγματικής ανάπτυξης

Γνωστό και ως καθυστερημένη εφηβεία, τα παιδιά με συνταγματική καθυστέρηση ανάπτυξης θα είναι μωρά κανονικού μεγέθους, αλλά θα επιβραδύνουν την ανάπτυξη μεταξύ των ηλικιών 6 μηνών και 2 ετών.

Στη συνέχεια, μετά την ηλικία των 2 ετών, η ανάπτυξή τους θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Θα ξεκινήσουν την εφηβεία και θα έχουν τη μεγάλη εφηβική τους ανάπτυξη αργότερα.

Διατροφικές προτιμήσεις

Μέρος όλης αυτής της ανάπτυξης είναι μια ξεχωριστή αλλαγή στις διατροφικές προτιμήσεις του μικρού σας παιδιού. Εάν παρατηρήσετε ότι το μικρό σας φαίνεται να θέλει να τρώει το ίδιο φαγητό ξανά και ξανά, μην ανησυχείτε. Το νήπιό σας είναι απλώς νήπιο. Και τα νήπια δεν είναι πάντα γνωστά για τον εκλεπτυσμένο ουρανίσκο τους.

Είναι φυσιολογικό για τα νήπια να δέχονται κάποιες σοβαρές διατροφικές «κλωτσιές» σε αυτή την ηλικία. Για το μικρό παιδί μου, αυτό το φαγητό θα ήταν το αγαπημένο λουκάνικο πρωινού με κοτόπουλο της οικογένειάς μας. Μπορεί να το καταναλώσει σε ποσότητες που ειλικρινά με τρομάζουν μερικές φορές.

Για να καταπολεμήσετε αυτές τις κλωτσιές, φροντίστε να παρουσιάζετε μια ποικιλία από υγιεινές τροφές κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ακόμη και όταν το μικρό παιδί σας μπορεί να μην έχει ενθουσιασμό για αυτές τις προσφορές. Θα φτάσουν εκεί τελικά!

Η συνέπεια είναι το κλειδί και το πιο σημαντικό είναι να τρέφεται το μικρό σας με υγιεινές τροφές με τις οποίες μπορείτε και οι δύο να αισθάνεστε καλά.

Καθώς πλοηγείστε στα νήπια, η ανάπτυξη του παιδιού σας μπορεί να επιβραδυνθεί λίγο. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι λόγοι καθυστερημένης ανάπτυξης είναι απολύτως φυσιολογικοί. Τούτου λεχθέντος, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του μικρού σας παιδιού, θα πρέπει πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.