Εθνικός μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο των ωοθηκών: Πώς να εμπλακείτε

Κάντε μια δωρεά

Πολλοί επιστήμονες σε όλη τη χώρα αναπτύσσουν νέες θεραπείες και τεχνικές για τη βελτίωση των ποσοστών επιβίωσης σε άτομα με καρκίνο των ωοθηκών.

Υποστηρικτές ασθενών και μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί εργάζονται επίσης για τη διάδοση της γνώσης και τη βελτίωση της υποστήριξης για τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια.

Για να ενισχύσετε τις προσπάθειές τους, εξετάστε το ενδεχόμενο να δωρίσετε κεφάλαια σε ένα ερευνητικό ίδρυμα για τον καρκίνο των ωοθηκών, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό ή άλλη κοινοτική πρωτοβουλία.

Είναι εύκολο να κάνετε τη δωρεά σας στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να κάνετε μια εφάπαξ ή μηνιαία δωρεά σε:

• Κατακτήστε τον Καρκίνο
• National Ovarian Cancer Coalition (NOCC)
• Ovarian Cancer Research Alliance (OCRA)
• ένα τοπικό κέντρο φροντίδας καρκίνου, ερευνητικό ινστιτούτο ή ομάδα ασθενών στην κοινότητά σας

Ορισμένες εταιρείες αντιστοιχούν δωρεές εργαζομένων σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε τον εργοδότη σας εάν θα ταιριάξει με τα χρήματα που δωρίζετε.

Φιλοξενήστε ή συμμετάσχετε σε έναν έρανο

Η άμεση δωρεά δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να συμβάλετε στη συγκέντρωση χρημάτων για την έρευνα για τον καρκίνο των ωοθηκών και άλλες πρωτοβουλίες.

Μπορείτε επίσης να φιλοξενήσετε ή να συμμετάσχετε σε μια εκδήλωση ή καμπάνια συγκέντρωσης κεφαλαίων.

Για παράδειγμα:

• εγγραφείτε για έναν περίπατο ή τρέξιμο NOCC στην κοινότητά σας
• εγγραφείτε για μια βόλτα με τον ωοθηκικό κύκλο OCRA ή μια εκδήλωση γυμναστικής
• φιλοξενήστε τον δικό σας έρανο μεταξύ φίλων, οικογένειας ή συναδέλφων
• ζητήστε από τους αγαπημένους σας να κάνουν μια δωρεά σε έναν οργανισμό για τον καρκίνο των ωοθηκών αντί για ένα προσωπικό δώρο για επερχόμενα γενέθλια ή άλλη περίσταση

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με ένα τοπικό κέντρο φροντίδας καρκίνου ή μια οργάνωση ασθενών για να μάθετε εάν έχουν προγραμματίσει έρανο στην κοινότητά σας.

Όταν η προσωπική συγκέντρωση χρημάτων δεν αποτελεί επιλογή, να θυμάστε ότι πολλές ψηφιακές πλατφόρμες διευκολύνουν τη διοργάνωση ενός διαδικτυακού έρανου.

Προσφέρετε εθελοντικά τον χρόνο και τις δεξιότητές σας

Εάν έχετε χρόνο να διαθέσετε, σκεφτείτε να γίνετε εθελοντής σε μια οργάνωση ή πρωτοβουλία για τον καρκίνο των ωοθηκών στην κοινότητά σας. Πολλοί από αυτούς βασίζονται σε εθελοντές για να βοηθήσουν στην υλοποίηση των προγραμμάτων και των υπηρεσιών τους.

Ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού και το σύνολο των δεξιοτήτων, τα ενδιαφέροντα και τη διαθεσιμότητά σας, μπορεί να είστε σε θέση να βοηθήσετε:

• εκτέλεση προγραμμάτων υποστήριξης ασθενών
• να συντονίσει έναν έρανο ή άλλη ειδική εκδήλωση
• ενημερώστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τον ιστότοπο ή άλλο υλικό προβολής
• παρέχει δημόσιες σχέσεις, μάρκετινγκ, οικονομικές ή νομικές συμβουλές
• διεξαγωγή καταχώρισης δεδομένων, λογιστικών ή άλλων διοικητικών δραστηριοτήτων

Εάν έχετε επιζήσει από καρκίνο των ωοθηκών, μπορεί επίσης να σας προσκαλέσουν να ενεργήσετε ως εκπρόσωπος ασθενούς, σύμβουλος ομοτίμων ή επικεφαλής ομάδας υποστήριξης.

Ευαισθητοποίηση

Για να βοηθήσετε στην ευαισθητοποίηση των ατόμων στα κοινωνικά σας δίκτυα για τον καρκίνο των ωοθηκών, σκεφτείτε:

• φορώντας μια γαλαζοπράσινη κορδέλα, η οποία συμβολίζει την υποστήριξη του καρκίνου των ωοθηκών
• προσθέτοντας ένα πλαίσιο με θέμα τον καρκίνο των ωοθηκών στις φωτογραφίες του προφίλ σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• κοινή χρήση συνδέσμων σε ιστορίες που σχετίζονται με τον καρκίνο των ωοθηκών, εκστρατείες συγκέντρωσης χρημάτων και άλλες σελίδες μέσω email και πλατφορμών μέσων κοινωνικής δικτύωσης
• μιλώντας με φίλους, μέλη της οικογένειας, συναδέλφους και άλλους για τις δικές σας εμπειρίες με τον καρκίνο των ωοθηκών

Αυτές οι χειρονομίες μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία προσοχής και συζητήσεων γύρω από το θέμα του καρκίνου των ωοθηκών.

Προγραμματίστε έναν έλεγχο υγείας

Όταν ο καρκίνος των ωοθηκών διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο, τείνει να είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμος. Αλλά σε περίπου 80 τοις εκατό Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια δεν ανιχνεύεται έως ότου έχει ήδη προχωρήσει σε λιγότερο θεραπεύσιμο στάδιο.

Επί του παρόντος δεν υπάρχουν αξιόπιστες εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών, αλλά οι τακτικές εξετάσεις της πυέλου και οι εξετάσεις υγείας μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να εντοπίσει έγκαιρα τον καρκίνο των ωοθηκών.

Εάν είστε γυναίκα ή τρανς άνδρας με ωοθήκες, σκεφτείτε πότε κάνατε τελευταία πυελική εξέταση. Εάν έχετε καθυστερήσει για εξετάσεις ή τσεκ απ, ξεκινήστε να σχεδιάζετε ένα. Αναζητήστε μελλοντικές ημερομηνίες που σας εξυπηρετούν και καλέστε το γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης για να προγραμματίσετε μια ώρα.

Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αναπτύξετε πιθανά σημεία ή συμπτώματα καρκίνου των ωοθηκών. Για παράδειγμα, τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• κοιλιακό άλγος
• ασυνήθιστα συναισθήματα πληρότητας
• συχνή ή επείγουσα ούρηση που συμβαίνει περισσότερες από 12 φορές το μήνα

Μην καθυστερείτε να συζητήσετε αυτά τα είδη συμπτωμάτων με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν δεν μπορείτε να πάτε αυτοπροσώπως σε μια κλινική, σκεφτείτε μια εικονική επίσκεψη. Πολλές κλινικές υγείας έχουν αρχίσει να προσφέρουν ψηφιακές επιλογές για έλεγχο και μπορούν να σας παραπέμψουν για πρόσθετες εξετάσεις εάν χρειαστεί.

Από τη δωρεά μέχρι τον εθελοντισμό μέχρι την έναρξη σημαντικών συζητήσεων, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εμπλακείτε στον Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο των Ωοθηκών. Μπορείτε επίσης να βρείτε τρόπους να δείξετε την υποστήριξή σας στο διαδίκτυο.

Σκεφτείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο αυτόν τον μήνα για να μάθετε για αυτήν την ασθένεια και να ευαισθητοποιήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας.

Η φροντίδα της υγείας σας είναι επίσης σημαντική. Εάν έχετε καθυστερήσει για μια πυελική εξέταση ή έναν έλεγχο υγείας, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε μια καλή στιγμή.