Τι προκαλεί τη γρίπη;

Τι είναι η γρίπη;

Η γρίπη, ή η γρίπη, είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει τους πνεύμονες, τη μύτη και το λαιμό. Είναι μια μεταδοτική ασθένεια του αναπνευστικού με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έχουν παρόμοια συμπτώματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο ασθενειών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο σοβαρά και διαρκούν περισσότερο από το κοινό κρυολόγημα.

Οποιοσδήποτε μπορεί να αρρωστήσει με γρίπη, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης. Αυτό περιλαμβάνει παιδιά κάτω των 5 ετών και ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω.

Ο κίνδυνος γρίπης αυξάνεται επίσης εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή μια χρόνια πάθηση, όπως:

• καρδιακή ασθένεια
• Νεφρική Νόσος

• διαβήτης τύπου 1 ή 2

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;

Στην αρχή, η γρίπη μπορεί να μιμείται ένα κοινό κρυολόγημα. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πονόλαιμος
• φτέρνισμα
• καταρροή

Τα συμπτώματα συχνά επιδεινώνονται καθώς ο ιός εξελίσσεται και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• πόνους στους μύες
• ρίγη σώματος
• ιδρώνοντας
• πονοκέφαλο
• ξηρός βήχας
• ρινική συμφόρηση
• κούραση
• αδυναμία

Η γρίπη συνήθως δεν απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό. Τα συμπτώματα συχνά βελτιώνονται με θεραπεία στο σπίτι σε περίπου μία εβδομάδα. Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Είναι επίσης σημαντικό να ξεκουράζεστε πολύ και να πίνετε πολλά υγρά.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν επιπλοκές από τη γρίπη. Εάν εσείς ή το παιδί σας ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες υψηλού κινδύνου, αναζητήστε ιατρική βοήθεια μόλις υποψιαστείτε τη γρίπη.

Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν εκείνους που είναι:

• κάτω των 2 ετών
• 65 ετών και άνω
• έγκυος ή έχει γεννήσει πρόσφατα
• 18 ετών και κάτω και λήψη φαρμάκων που περιέχουν ασπιρίνη ή σαλικυλικό
• Αμερικανικής ινδιάνικης ή ιθαγενούς Αλάσκας καταγωγής
• έχετε μια χρόνια πάθηση, όπως διαβήτη, άσθμα, καρδιακή νόσο ή HIV
• μένοντας σε οίκο ευγηρίας ή μονάδα φροντίδας

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Λαμβάνονται εντός των πρώτων 48 ωρών από τα συμπτώματα, τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της γρίπης.

Επιπλοκές της γρίπης

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη χωρίς επιπλοκές. Αλλά μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί μια δευτερογενής λοίμωξη, όπως:

• πνευμονία
• βρογχίτιδα
• μόλυνση αυτιού

Εάν τα συμπτώματά σας υποχωρήσουν και επανέλθουν λίγες μέρες αργότερα, μπορεί να έχετε μια δευτερογενή λοίμωξη. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε μια δευτερογενή λοίμωξη.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η πνευμονία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Πώς εξαπλώνεται η γρίπη;

Για να προστατευθείτε από τη γρίπη, είναι καλύτερο να κατανοήσετε πώς εξαπλώνεται ο ιός. Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα σε νοικοκυριά, σχολεία, γραφεία και σε ομάδες φίλων.

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)είναι δυνατό να μεταδώσετε τη γρίπη σε κάποιον ήδη 1 ημέρα πριν την έναρξη των συμπτωμάτων και έως και 5 έως 7 ημέρες αφότου αρρωστήσετε.

Αφού έρθετε σε επαφή με τον ιό, θα αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα μέσα σε 1 έως 4 ημέρες. Μπορείτε ακόμη και να μεταδώσετε τον ιό σε κάποιον πριν καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι.

Η γρίπη μεταδίδεται κυρίως από άτομο σε άτομο. Εάν κάποιος με γρίπη φτερνίζεται, βήχει ή μιλάει, τα σταγονίδια από αυτόν μεταφέρονται στον αέρα. Εάν αυτά τα σταγονίδια έρθουν σε επαφή με τη μύτη ή το στόμα σας, μπορεί να αρρωστήσετε και εσείς.

Μπορείτε επίσης να κολλήσετε τη γρίπη από χειραψίες, αγκαλιές και άγγιγμα επιφανειών ή αντικειμένων που έχουν μολυνθεί από τον ιό. Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να μοιράζεστε σκεύη ή ποτήρια με κανέναν, ειδικά με κάποιον που μπορεί να είναι άρρωστος.

Πόσοι τύποι ιών γρίπης υπάρχουν;

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι ιών γρίπης που επηρεάζουν τους ανθρώπους: ο τύπος Α, ο τύπος Β και ο τύπος C. (Υπάρχει ένας τέταρτος, ο τύπος D, που δεν επηρεάζει τους ανθρώπους.)

Τα ζώα και οι άνθρωποι μπορούν να προσβληθούν από γρίπη τύπου Α επειδή ο ιός της γρίπης μπορεί να μεταδοθεί από τα ζώα στον άνθρωπο. Αυτός ο ιός αλλάζει συνεχώς και μπορεί να προκαλέσει ετήσιες επιδημίες γρίπης.

Η γρίπη τύπου Β μπορεί επίσης να προκαλέσει εποχικές εστίες κατά τους χειμερινούς μήνες. Ωστόσο, αυτός ο τύπος είναι συνήθως λιγότερο σοβαρός από τον τύπο Α και προκαλεί ηπιότερα συμπτώματα. Περιστασιακά, ο τύπος Β μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο τύπος Β μπορεί να μεταδοθεί μόνο από τον άνθρωπο στον άνθρωπο.

Διαφορετικά στελέχη προκαλούν γρίπη τύπου Α και Β.

Η γρίπη τύπου C επηρεάζει τους ανθρώπους και ορισμένα ζώα επίσης. Προκαλεί ήπια συμπτώματα και λίγες επιπλοκές.

Πώς μπορεί να προληφθεί η γρίπη;

Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τον ιό λόγω της πιθανότητας επιπλοκών.

Δεδομένου ότι ο ιός της γρίπης μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, φροντίστε να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι ή να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Αποφύγετε επίσης να αγγίζετε τη μύτη και το στόμα σας με άπλυτα χέρια.

Ο ιός της γρίπης μπορεί να ζήσει σε σκληρές επιφάνειες και αντικείμενα έως και 48 ώρες. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια ή σπρέι σε επιφάνειες που αγγίζετε συνήθως στο σπίτι ή στην εργασία σας για να προστατευτείτε περαιτέρω.

Εάν φροντίζετε κάποιον που έχει γρίπη, φορέστε μάσκα προσώπου για να προστατευτείτε. Μπορείτε να βοηθήσετε να σταματήσετε την εξάπλωση της γρίπης καλύπτοντας το βήχα και το φτάρνισμα σας. Είναι καλύτερο να βήχετε ή να φτερνίζεστε στον αγκώνα σας αντί στα χέρια σας.

Επιπλέον, σκεφτείτε να κάνετε έναν ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης. Το εμβόλιο συνιστάται σε όλους ηλικίας άνω των 6 μηνών. Προστατεύει από κοινά στελέχη του ιού της γρίπης.

Αν και το εμβόλιο δεν είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματικό, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης 40 με 60 τοις εκατόΣύμφωνα με τον CDC.

Το εμβόλιο της γρίπης χορηγείται με ένεση στον βραχίονα. Υπάρχει επίσης μια επιλογή εμβολίου με ρινικό σπρέι για τη γρίπη για μη έγκυες άτομα ηλικίας μεταξύ 2 και 49 ετών.

Πώς δημιουργείται το εμβόλιο της γρίπης;

Ο ιός της γρίπης αλλάζει από χρόνο σε χρόνο. Τα εμβόλια παρέχουν προστασία από τα πιο κοινά στελέχη της γρίπης κάθε χρόνο. Το εμβόλιο της γρίπης λειτουργεί διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα για τη δημιουργία αντισωμάτων για την καταπολέμηση της λοίμωξης.

Για τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού εμβολίου, το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καθορίζει ποια στελέχη του ιού της γρίπης θα συμπεριλάβει στο εμβόλιο του επόμενου έτους. Το εμβόλιο περιέχει είτε ανενεργή είτε εξασθενημένη μορφή του ιού της γρίπης.

Ο ιός αναμιγνύεται με άλλα συστατικά, όπως συντηρητικά και σταθεροποιητές. Μόλις λάβετε το εμβόλιο της γρίπης, το σώμα σας αρχίζει να παράγει αντισώματα. Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση κάθε έκθεσης στον ιό.

Αφού κάνετε εμβόλιο γρίπης, μπορεί να έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως χαμηλό πυρετό, πονοκέφαλο ή μυϊκούς πόνους.

Ωστόσο, το εμβόλιο γρίπης δεν προκαλεί γρίπη. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε 24 έως 48 ώρες. Η πιο συχνή επιπλοκή του αντιγριπικού εμβολίου είναι η ευαισθησία στο σημείο της ένεσης.

Τι μπορείτε να κάνετε για τη γρίπη:

• Πάρτε ένα εμβόλιο για τη γρίπη. Αυτό θα σας βοηθήσει να προστατευθείτε από επιπλοκές που απειλούν τη ζωή, όπως η πνευμονία.
• Χρειάζονται 2 εβδομάδες για να δημιουργήσει το σώμα σας αντισώματα κατά της γρίπης αφού λάβετε έναν εμβολιασμό. Όσο νωρίτερα κάνετε το εμβόλιο της γρίπης, τόσο το καλύτερο.
• Εάν έχετε αλλεργία στα αυγά, μπορείτε ακόμα να εμβολιαστείτε. Για άτομα με σοβαρή αλλεργία στα αυγά, το CDC συνιστά τον εμβολιασμό σε ιατρικό περιβάλλον που μπορεί να αντιμετωπίσει αλλεργικές αντιδράσεις. Ορισμένες μορφές του εμβολίου μπορεί να περιέχουν ίχνη πρωτεΐνης αυγού, αλλά η αλλεργική αντίδραση είναι απίθανη.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας.
• Βήχετε και φτερνίζεστε στον αγκώνα σας.
• Σκουπίστε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά στο σπίτι και το γραφείο σας.