Τι να συσκευάσετε στην τσάντα νοσοκομείου για την εγκυμοσύνη

Ακολουθούν μερικές ιδέες για το τι να πακετάρετε για τον τοκετό:

• Φωτογραφία ταυτότητας και κάρτα ασφάλισης
• Προσωπικά προϊόντα περιποίησης (φακοί επαφής, γυαλιά, lip balm, σαπούνι, σαμπουάν, conditioner, λοσιόν, οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα κ.λπ.)
• Αξεσουάρ μαλλιών για να τραβάτε τα μαλλιά σας προς τα πίσω (εάν υπάρχει)
• Βοηθήματα μασάζ πλάτης (μπάλα τένις, μασάζ χειρός κ.λπ.)
• Ρόμπα
• Ένα ή δύο νυχτικά ή άνετα ρούχα για ύπνο (προαιρετικά, καθώς παρέχονται οι εσθήτες του νοσοκομείου)
• Τρία ή τέσσερα ζευγάρια βαμβακερά εσώρουχα
• Παντόφλες ή/και κάλτσες
• Σουτιέν νοσηλείας (δύο ή τρία) υποστηρικτικά σουτιέν
• Λίστα ονομάτων και αριθμών τηλεφώνου της οικογένειας και των φίλων για ειδοποίηση για τα νέα σας — επιτρέπεται η χρήση κινητού τηλεφώνου
• Προσωπική ψυχαγωγία: Μουσική (iPod® ή CD), φορητός υπολογιστής, φορτιστές ηλεκτρονικών ειδών, βιβλία, περιοδικά κ.λπ.
• Άνετα ρούχα για να φορέσετε στο σπίτι (μέγεθος πρώιμης εγκυμοσύνης)

Να τι πρέπει να συσκευάσει ο προπονητής της εργασίας σας:

• Χρήματα για σνακ και γεύματα
• Αλλαγή ρούχων
• Προσωπικά είδη υγιεινής
• Παντόφλες, κάλτσες
• Άνετα ρούχα για ύπνο
• Κάμερα και ταινία
• Βιντεοκάμερα
• Κινητό τηλέφωνο
• Φορτιστές για ηλεκτρονικά

Εδώ είναι τι πρέπει να πακετάρετε για να πάει το μωρό σας σπίτι:

• Κάθισμα αυτοκινήτου: Είναι καλή ιδέα να εγκαταστήσετε το κάθισμα αυτοκινήτου που θα χρησιμοποιήσετε για να ταξιδέψετε στο σπίτι περίπου ένα μήνα πριν από την ημερομηνία λήξης. Η έγκαιρη εγκατάσταση του καθίσματος αυτοκινήτου θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχει εγκατασταθεί σωστά. Ορισμένοι έμποροι αυτοκινήτων και αστυνομικοί ή πυροσβεστικοί σταθμοί προσφέρουν δωρεάν επιθεωρήσεις ασφαλείας στις εγκαταστάσεις καθισμάτων αυτοκινήτου. Ελέγξτε τι είναι διαθέσιμο στην κοινότητά σας.
• T-shirt (όχι “onesie”, αφού δεν θέλετε να καλύψετε τον ομφάλιο λώρο)
• Κοιμωμένος
• Κουβέρτα παραλαβής
• Καπέλο
• Ρούχα για να φορέσετε στο σπίτι

Σημείωση: Θα παρέχονται όλα όσα χρειάζεται το μωρό σας για τη διαμονή του στο νοσοκομείο, συμπεριλαμβανομένων των πάνων.