Πώς να προβλέψετε πότε το μωρό σας θα πέσει

Lightening 101

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για πτώση του μωρού σας, στην πραγματικότητα αναφέρονται σε έναν όρο που ονομάζεται αστραπή. Η αστραπή είναι ένα από τα κύρια σημάδια ότι πλησιάζει ο τοκετός.

Συμβαίνει όταν το κεφάλι του μωρού κυριολεκτικά «πέφτει» χαμηλότερα στη λεκάνη σας, εμπλέκεται στα ηβικά οστά σας. Αυτό ξεκινά την κάθοδο του μωρού προς τα κάτω και έξω στον κόσμο.

Η ελάφρυνση μπορεί να ξεκινήσει μόλις λίγες εβδομάδες πριν αρχίσει πραγματικά ο τοκετός. Αλλά για ορισμένες γυναίκες, αυτό συμβαίνει μόνο λίγες ώρες πριν από την έναρξη του τοκετού.

Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Αν και ο τοκετός δεν είναι πολύ μακριά για ορισμένες γυναίκες όταν πέφτει το μωρό τους, άλλες μπορεί να έχουν εβδομάδες μπροστά τους. Και μερικοί δεν αισθάνονται ποτέ πραγματικά το μωρό τους να πέφτει μέχρι να ξεκινήσει επίσημα ο τοκετός.

Πρόοδος στην εργασία

Υπάρχουν 11 σταθμοί (-5 έως +5) που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν πόσο κάτω είναι το κεφάλι του μωρού μέσα στη λεκάνη σας.

Ο υψηλότερος σταθμός είναι -5, όταν το κεφάλι του μωρού εξακολουθεί να επιπλέει πάνω από τους γοφούς σας. Το χαμηλότερο είναι +5, όταν το κεφάλι του μωρού φαίνεται καθαρά στον έξω κόσμο. Φανταστείτε μια κατακόρυφη κλίμακα με το μηδέν στη μέση. Αυτό είναι όταν το μωρό σας δεσμεύεται σταθερά στη μέση λεκάνη σας.

Γενικά, το μωρό θα κινείται όλο και πιο χαμηλά καθώς προχωρά ο τοκετός. Εάν είχατε ένα ή περισσότερα μωρά, το μωρό σας μπορεί να «εγκατασταθεί» χαμηλότερα νωρίτερα.

Για παράδειγμα, όταν ένιωσα ότι περπατούσα με μια μπάλα μπόουλινγκ ανάμεσα στα πόδια μου με τη δεύτερη κόρη μου, η μαία μου είπε ότι είχε πέσει στη θέση +1. Αυτός είναι ο λόγος που ένιωθα τόσο άβολα. Αλλά στο επόμενο τσεκαπ μου, είχε επιστρέψει αιωρούμενη στο -1. Τα μωρά μπορεί να είναι δύσκολα έτσι. Μάθετε περισσότερα για τον εμβρυϊκό σταθμό.

Τα σημάδια

Δυστυχώς, δεν υπάρχει πραγματικά καλός τρόπος να προβλέψετε πότε θα πέσει το μωρό σας. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Μερικές φορές τα μωρά απλά δεν πέφτουν μέχρι την αρχή του τοκετού. Γενικά, οι γυναίκες στην πρώτη τους εγκυμοσύνη θα παρατηρήσουν ότι το μωρό τους έχει πέσει περίπου δύο εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί για τις γυναίκες που είχαν προηγούμενα μωρά.

Αλλά γενικά, εάν το μωρό σας πέσει πριν τον τοκετό, σίγουρα θα μπορείτε να το καταλάβετε. Εδώ είναι πέντε σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε.

1. Μπορείτε να αναπνέετε πιο εύκολα.

Όταν ένα μωρό πέφτει, πέφτει σωματικά στη λεκάνη σας. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει λίγο λιγότερη πίεση στο διάφραγμά σας, επομένως μπορεί να παρατηρήσετε ότι μπορείτε να αναπνέετε ευκολότερα.

2. Μπορεί να αισθάνεστε πολύ μεγαλύτερη πίεση.

Μόλις το μωρό σας πέσει, μπορεί να παρατηρήσετε μεγάλη αυξημένη πίεση στη λεκάνη σας.

Αυτή μπορεί να είναι μια περίοδος που αναπτύσσετε μια σημαντική «κύλιση» εγκυμοσύνης καθώς προσαρμόζεστε. Αυτό είναι πιθανώς το ίδιο συναίσθημα με το να περπατάς με κάτι που μοιάζει με μπάλα μπόουλινγκ ανάμεσα στα πόδια σου. Η 2χρονη μου κάποτε το είπε καλύτερα όταν με ρώτησε: «Μαμά, γιατί περπατάς σαν πιγκουίνος;»

3. Παρατηρείτε αυξημένες εκκρίσεις.

Μόλις το μωρό σας πέσει, το κεφάλι του θα πιέζει σωματικά περισσότερο τον τράχηλό σας. Αυτό θα βοηθήσει τον τράχηλό σας να λεπτύνει και να διασταλεί για να ξεκινήσει ο τοκετός. Ο τράχηλος θα λεπτύνει απαλλάσσοντας τον εαυτό του από το βύσμα βλέννας που χρησίμευε για να μπλοκάρει το τραχηλικό άνοιγμα.

Μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένη έκκριση τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης που βγαίνουν σε κομμάτια όπως η πραγματική βλέννα. Ή, μπορεί να είναι απλώς ένα παχύτερο ρεύμα εκκένωσης. Γεια, κανείς δεν είπε ότι η εγκυμοσύνη ήταν πάντα όμορφη, σωστά;

4. Κάνεις πιο συχνά ταξίδια στην τουαλέτα.

Το κεφάλι του μωρού είναι χαμηλότερα στην ουροδόχο κύστη σας και το μωρό μεγαλώνει ένα κιλό την εβδομάδα; Αυτή η εξίσωση ισούται με διαδρομές στο μπάνιο περίπου κάθε 10 δευτερόλεπτα. Καλώς ήρθατε στο τέλος της εγκυμοσύνης.

5. Έχετε πυελικό πόνο.

Ένα περίεργο σύμπτωμα της πτώσης του μωρού σας είναι ο πόνος στην περιοχή της πυέλου σας. Αυτά συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της πίεσης του κεφαλιού του μωρού σε πολλούς συνδέσμους στη λεκάνη σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι συμβαίνουν όταν κινείστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Ή ο πόνος μπορεί να έρθει φαινομενικά από το πουθενά. Αυτό συμβαίνει καθώς το μωρό προσαρμόζεται στη νέα του θέση.

Θυμηθείτε, μικρά τσιμπήματα πόνου στη λεκάνη σας μπορεί να είναι σημάδι πτώσης του μωρού σας. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε τακτικό, συνεχή πόνο, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Το ίδιο ισχύει αν έχετε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, αιμορραγία ή απώλεια υγρών.

Το takeaway

Είναι δύσκολο να προβλέψεις πότε θα πέσει το μωρό σου γιατί είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα, κάθε εγκυμοσύνη. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι να περιμένετε κατά το τρίτο τρίμηνο. Διαβάστε παρακάτω για άλλες συμβουλές για το πώς να χειριστείτε το τελευταίο τρίμηνο.