Πώς η κινητή τεχνολογία υγείας θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη διαχείριση του άσθματος

Έξυπνη τεχνολογία και διαχείριση συνθηκών

Το άσθμα, συνολικά, είναι εξαιρετικά «πίσω από την εποχή» όσον αφορά την τεχνολογία. Η πλειοψηφία των εφαρμογών smartphone για το άσθμα είναι επαναλήψεις άλλων εφαρμογών, με ίσως ένα ή δύο διαφοροποιητικά χαρακτηριστικά. Προσωπικά, δεν έχω βρει μια εφαρμογή αυτο-παρακολούθησης άσθματος που να λειτουργεί για μένα. Και ως κάποιος που αγαπά τον ποσοτικό εαυτό και θα μπορούσε, με αρκετό χρόνο, να δημιουργήσει ένα γράφημα των δεδομένων βημάτων Fitbit από τον Ιανουάριο του 2012 μέχρι σήμερα, η έλλειψη καινοτόμου τεχνολογίας διαχείρισης άσθματος είναι εξαιρετικά απογοητευτική.

Μια σκέψη που ανέφερε ο Nick και που πραγματικά μου άρεσε είναι πόσο χρήσιμη θα μπορούσε να είναι η τεχνητή νοημοσύνη για άτομα με άσθμα.

Για παράδειγμα, τι θα συμβεί αν ο ψηφιακός βοηθός σας (είτε είναι Siri, Alexa ή Cortana) βάλει προληπτικά το εμβόλιο γρίπης στο ημερολόγιό σας; Τι θα γινόταν αν ανέλυαν τις τάσεις της γρίπης και τροποποίησαν το πρόγραμμά σας για να μείνετε μακριά από τις δημόσιες συγκοινωνίες τις ώρες αιχμής για να αποφύγετε να προσβληθείτε από μια μεταδοτική ασθένεια;

Ακόμα καλύτερα, τι θα γινόταν αν αυτό το υλικό καταγραφόταν αυτόματα και εμφανιστεί μια ειδοποίηση στο τηλέφωνό σας ή λάβατε ένα μήνυμα που έλεγε: “Γεια, το άσθμα σας χειροτέρεψε την τελευταία φορά που τελείωσε ο αριθμός γύρης [x number].» Ή, «Γεια, φαίνεται ότι βρίσκεστε στο σπίτι του τάδε και συνήθως χρειάζεστε τη συσκευή εισπνοής σας εδώ. Πώς πάει?”

Υπάρχει μια περίπλοκη ισορροπία μεταξύ των πραγμάτων στον αέρα που αναπνέουμε, των πραγμάτων γύρω μας, των δραστηριοτήτων μας και του τρόπου με τον οποίο ανταποκρίνονται οι πνεύμονές μας. Ο τεράστιος αριθμός των μεταβλητών που εμπλέκονται στο άσθμα, οι οποίες επηρεάζουν τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, καθιστά σχεδόν αδύνατο να τεθούν αυτά τα δεδομένα – περιβαλλοντικά και άλλα – έναντι των συμπτωμάτων, της χρήσης φαρμάκων και της δραστηριότητάς μας.

Οι άνθρωποι που ζουν με άσθμα θα μπορούσαν πραγματικά να επωφεληθούν από την ανταποκρινόμενη, εξατομικευμένη τεχνολογία, αλλά μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει τίποτα νέο εκεί έξω, τίποτα που να λαμβάνει πραγματικά δεδομένα και να τα κάνει προβλέψιμα και εφαρμόσιμα.

Στον χώρο του διαβήτη τύπου 1, για παράδειγμα, ορισμένες εφαρμογές μπορούν να ανιχνεύσουν εάν έχετε υψηλά ή χαμηλά επίπεδα γλυκόζης αίματος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα τη δόση της ινσουλίνης σας. Γιατί δεν έχουμε ακόμη αξιοποιήσει αυτήν την επιστήμη για όσους διαχειρίζονται το άσθμα;

Hacking μια καλύτερη λύση

Αν και δεν είμαι ειδικός, προσπάθησα να χακάρω μαζί τη δική μου λύση για τον ποσοτικό προσδιορισμό του άσθματός μου (χωρίς γνώση κωδικοποίησης). Ενώ διασκέδαζα πολύ, με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι η λύση για μένα δεν είναι ακόμα εκεί έξω. Αλλά ξέρω ότι είναι δυνατό να δημιουργήσεις με τους κατάλληλους ανθρώπους που το κάνουν. Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που θα κάνουν μια εφαρμογή διαχείρισης άσθματος πραγματικά χρήσιμη:

Πιο παθητική συλλογή δεδομένων και αυτόματη παρακολούθηση

Είτε αντλεί αυτόματα την ποιότητα του αέρα, τον αριθμό γύρης ή άλλα σχετικά δεδομένα, όσο περισσότερα δεδομένα μπορεί να συγκεντρώσει η εφαρμογή μου από μόνη της, τόσο καλύτερα μπορεί να βοηθήσει άτομα που επηρεάζονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Χρησιμοποιήστε το GPS για να κάνετε τα δεδομένα πιο ακριβή

Αν μπορούσα να «ρίξω μια καρφίτσα» σε μέρη που επισκέπτομαι τακτικά, αυτό θα μπορούσε να μου επιτρέψει να εντοπίσω τις τάσεις στα συμπτώματά μου. Χειροτερεύουν όταν επισκέπτομαι το συγκεκριμένο πάρκο; Τι γίνεται όταν βρίσκομαι στον αγαπημένο μου κινηματογράφο (όπου τα καθίσματα είναι πιθανώς πιο σκονισμένα από όσο θα ήθελα να φανταστώ); Η γνώση αυτών των πληροφοριών θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό ερεθισμάτων που δεν είχα ποτέ συνειδητοποιήσει ότι υπήρχαν πριν.

Συμβατότητα με άλλες συσκευές συλλογής δεδομένων

Φοράω ήδη ένα Fitbit, επομένως θα ήθελα να δω την τεχνολογία του άσθματος πιο ανοιχτή στη συλλογή αυτού και άλλων δεδομένων, όπως από το MyFitnessPal ή ακόμα και από εφαρμογές παρακολούθησης της διάθεσης. Θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας για την κατανόηση του πόση δραστηριότητα επιδεινώνει τα συμπτώματά μου.

Λιγότερο δυσκίνητη καταγραφή φαρμάκων

Η υλοτομία είναι πόνος, ειδικά εάν παίρνετε συσκευές εισπνοής πολλές φορές την ημέρα. Αυτήν τη στιγμή, πρέπει να κάνετε σάρωση για να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνο, να πατήσετε για να ανοίξετε την εφαρμογή, να επιλέξετε μια καρτέλα φαρμάκου, να επιλέξετε το φάρμακο, να εισαγάγετε τη δόση και να υποβάλετε. Αυτό είναι έξι ή περισσότερα πατήματα μόνο για να καταγράψετε μία δόση. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να το κάνετε αυτό με λιγότερα βήματα; Τι θα γινόταν αν η εφαρμογή σας μπορούσε να βρει μοτίβα στην καταγραφή των φαρμάκων σας για να σας ζητήσει ερωτήσεις σχετικά με το πόση δόση πήρατε εκείνη την ημέρα; Εάν καταγράφετε καθημερινά, αυτό δεν θα είναι τόσο δύσκολο να το κάνετε.

Σίγουρα έχει γίνει κάποια έρευνα για τη βελτίωση της διαχείρισης του άσθματος με τη χρήση λύσεων υγείας για κινητά, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι δεν είμαστε ακόμα εκεί. Και παρακολουθώ στενά τον κόσμο της τεχνολογίας του άσθματος! Εάν οι συσκευές εισπνοής έχουν αλλάξει ελάχιστα τα τελευταία 30 χρόνια, ίσως είναι καιρός να εστιάσουμε την προσοχή μας σε αυτό που βλέπουμε να αλλάζει γύρω μας καθημερινά: την τεχνολογία. Τι νομίζετε;

Η Kerri MacKay είναι Καναδή, συγγραφέας, ποσοτικοποιημένη αυτοεξυπηρέτηση και ηλεκτρονική ασθενής με ΔΕΠΥ και άσθμα. Είναι πρώην μισητής του μαθήματος γυμναστικής και τώρα είναι κάτοχος πτυχίου Φυσικής και Αγωγής Υγείας από το Πανεπιστήμιο του Winnipeg. Λατρεύει τα αεροπλάνα, τα μπλουζάκια, τα cupcakes και την προπόνηση του γκολμπολ. Βρείτε την στο Twitter @KerriYWG ή KerriOnThePrairies.com.