Το μέγεθος είναι καθοριστικός παράγοντας για το εάν μια πέτρα στα νεφρά μπορεί να περάσει φυσικά και πόσο χρόνο χρειάζεται. Οι μικρές πέτρες (λιγότερο από 4 mm) συνήθως περνούν από μόνες τους σε περίπου 31 ημέρες. Οι μεγαλύτερες πέτρες συνήθως χρειάζονται περισσότερο χρόνο και μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
Οι πέτρες στα νεφρά είναι συμπαγείς μάζες που σχηματίζονται όταν χημικές ουσίες και μέταλλα στα ούρα σας σκληραίνουν σε κρύσταλλο.
Αυτές οι χημικές ουσίες και μέταλλα, όπως το ασβέστιο και το ουρικό οξύ, υπάρχουν πάντα σε χαμηλά επίπεδα. Η περίσσεια συνήθως ξεπλένεται με τα ούρα σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να έχετε πάρα πολύ από αυτά και να σχηματιστούν πέτρες στα νεφρά.
Ορισμένες περιπτώσεις πέτρας στα νεφρά δεν έχουν καμία γνωστή αιτία, αλλά ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής και της υγείας μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να τις αναπτύξετε. Για παράδειγμα:
- τρώγοντας πολλή πρωτεΐνη
- λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D
- δεν πίνετε αρκετά υγρά
- όντας παχύσαρκοι
- έχοντας μεταβολική διαταραχή
- με ουρική αρθρίτιδα ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
Άνδρες και άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό πέτρες στα νεφρά είναι επίσης πιο πιθανό να τις αναπτύξουν.
Τα κοινά συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά είναι:
- έντονος πόνος στην πλάτη και στα πλευρά, ιδιαίτερα πόνος που εμφανίζεται ξαφνικά
- αίμα στα ούρα σας
- συνεχής ανάγκη για ούρηση
- πόνος κατά την ούρηση
- θολά ή δύσοσμα ούρα
- ούρηση μόνο σε μικρή ποσότητα ή καθόλου
Οι πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται στο νεφρό και στη συνέχεια μετακινούνται στον ουρητήρα. Ο ουρητήρας είναι ο σωλήνας που συνδέει το νεφρό με την ουροδόχο κύστη και επιτρέπει τη ροή των ούρων. Οι μικρές πέτρες μπορούν συνήθως να περάσουν φυσικά, αλλά οι μεγαλύτερες πέτρες μπορεί να κολλήσουν στον ουρητήρα, προκαλώντας τα παραπάνω συμπτώματα.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους παράγοντες που καθορίζουν πόσο χρόνο χρειάζεται για να περάσει μια πέτρα στα νεφρά.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να περάσει;
Μερικοί παράγοντες καθορίζουν πόσο χρόνο θα περάσετε περιμένοντας να περάσει μια πέτρα στα νεφρά.
Μέγεθος
Το μέγεθος της πέτρας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για το αν μπορεί να περάσει φυσικά. Πέτρες μικρότερες από 4 χιλιοστά (mm) περνούν μόνες τους το 80 τοις εκατό του χρόνου. Χρειάζονται κατά μέσο όρο 31 ημέρες για να περάσουν.
Οι πέτρες που είναι 4-6 mm είναι πιο πιθανό να απαιτούν κάποιο είδος επεξεργασίας, αλλά περίπου το 60 τοις εκατό περνούν φυσικά. Αυτό διαρκεί κατά μέσο όρο 45 ημέρες.
Πέτρες μεγαλύτερες από 6 mm συνήθως χρειάζονται ιατρική περίθαλψη για να αφαιρεθούν. Μόνο περίπου το 20 τοις εκατό περνά φυσικά. Για πέτρες αυτού του μεγέθους που περνούν φυσικά, μπορεί να χρειαστούν έως και ένα χρόνο για να περάσουν.
Τοποθεσία
Ενώ το μέγεθος είναι ο κύριος παράγοντας για το αν οι πέτρες θα περάσουν από μόνες τους, η θέση της πέτρας στον ουρητήρα κάνει επίσης τη διαφορά.
Οι πέτρες που βρίσκονται στο άκρο του ουρητήρα πιο κοντά στο σημείο που προσκολλάται στην ουροδόχο κύστη – αντί στο άκρο που συνδέεται με το νεφρό – είναι πιο πιθανό να περάσουν από μόνες τους. Η έρευνα δείχνει ότι
Για πέτρες στο άκρο του ουρητήρα πιο κοντά στο νεφρό, περίπου
Υπάρχει τρόπος να περάσουν πιο γρήγορα;
Η καλύτερη σπιτική θεραπεία για να ενθαρρύνετε την πέτρα να περάσει είναι να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά σκέτο νερό και χυμούς εσπεριδοειδών όπως πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ. Το επιπλέον υγρό σας κάνει να ουρείτε περισσότερο, κάτι που βοηθά την πέτρα να κινείται και την εμποδίζει να αναπτυχθεί. Θα πρέπει να στοχεύσετε σε τουλάχιστον 2 έως 3 λίτρα νερού την ημέρα.
Οι μικρότερες πέτρες είναι πιο πιθανό να περάσουν από μόνες τους, επομένως θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της πέτρας. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής σε αλάτι, ασβέστιο και πρωτεΐνη.
Ωστόσο, τα χρειάζεστε όλα αυτά για να λειτουργεί σωστά το σώμα σας, γι’ αυτό μιλήστε με το γιατρό σας για μια κατάλληλη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την πέτρα.
Το να περάσεις μια πέτρα στα νεφρά μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Η λήψη παυσίπονων όπως η ιβουπροφαίνη δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία, αλλά μπορεί να σας κάνει πολύ πιο άνετους ενώ περνάτε την πέτρα. Ένα θερμαντικό μαξιλάρι μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Εάν έχετε πυρετό, σημαντική ναυτία ή δεν μπορείτε να συγκρατήσετε τα υγρά χωρίς να κάνετε εμετό, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Ομοίως, εάν έχετε μόνο έναν νεφρό ή γνωστά προβλήματα ή βλάβη στα νεφρά, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Μια μολυσμένη πέτρα στα νεφρά είναι επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια μόλυνσης, πηγαίνετε στο νοσοκομείο.
Μη χειρουργική ιατρική θεραπεία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή ή μη χειρουργική επέμβαση για να βοηθήσετε την πέτρα να περάσει. Τα συνήθη φάρμακα και θεραπείες είναι:
- Αναστολείς διαύλων ασβεστίου. Οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου χρησιμοποιούνται συνήθως για την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν να περάσουν οι πέτρες στα νεφρά. Σταματούν τον σπασμό του ουρητήρα, κάτι που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Βοηθούν επίσης στη διεύρυνση του ουρητήρα ώστε η πέτρα να περάσει πιο εύκολα.
- Άλφα αποκλειστές. Οι άλφα αποκλειστές είναι φάρμακα που χαλαρώνουν τους μύες στον ουρητήρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την πέτρα να περάσει πιο εύκολα. Η χαλάρωση των μυών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από σπασμούς στον ουρητήρα.
- Λιθοτριψία. Η λιθοτριψία είναι μια μη χειρουργική διαδικασία όπου ηχητικά κύματα υψηλής ενέργειας (γνωστά και ως κρουστικά κύματα) χρησιμοποιούνται για τη διάσπαση της πέτρας. Τα κύματα στοχεύουν στη θέση του νεφρού και περνούν από το σώμα σας. Μόλις σπάσει η πέτρα, τα κομμάτια μπορούν να περάσουν πιο εύκολα. Μπορεί να νοσηλευτείτε για μία ή δύο ημέρες μετά τη λιθοτριψία.
Η αφυδάτωση είναι επίσης συχνή με τις πέτρες στα νεφρά και μπορεί να απαιτήσει ενδοφλέβια χορήγηση υγρών. Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν αρχίσετε να κάνετε εμετό ή έχετε άλλα σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης.
Όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε πέτρα στα νεφρά, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Εάν διαπιστωθεί ότι έχετε ένα, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν θα προσπαθήσετε να μεταφέρετε την πέτρα με φυσικό τρόπο, να πάρετε φάρμακα ή να αφαιρέσετε την πέτρα χειρουργικά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άμεση χειρουργική αφαίρεση χωρίς περίοδο αναμονής. Αυτό συνήθως συμβαίνει επειδή η πέτρα είναι πολύ μεγάλη για να περάσει φυσικά (μεγαλύτερη από 6 mm) ή εμποδίζει τη ροή των ούρων. Εάν η πέτρα εμποδίζει τη ροή των ούρων, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή νεφρική βλάβη.
Σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να περιμένετε για να δείτε εάν μπορείτε να περάσετε την πέτρα μόνοι σας. Θα πρέπει να ελέγχετε συχνά τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να δείτε εάν κάτι αλλάζει, ειδικά εάν έχετε νέα συμπτώματα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν η πέτρα συνεχίζει να μεγαλώνει, έχετε ανεξέλεγκτο πόνο ή εμφανίσετε σημάδια μόλυνσης, όπως πυρετό. Λοίμωξη, πυρετός, νεφρική βλάβη, δυσεπίλυτος (δύσκολος ελεγχόμενος) πόνος ή δυσεπίλυτοι έμετοι είναι όλα ενδείξεις για άμεση χειρουργική επέμβαση.
Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι πολύ επώδυνες, αλλά συχνά υποχωρούν χωρίς ιατρική θεραπεία. Εάν νομίζετε ότι έχετε πέτρα στα νεφρά, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε την καλύτερη πορεία δράσης.
Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερη είναι η πέτρα, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί να περάσει από μόνη της. Μπορεί να μπορείτε να το περιμένετε ή ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ιατρική παρέμβαση.
Το να έχετε πέτρα στα νεφρά σας κάνει πιο πιθανό να έχετε περισσότερες πέτρες στα νεφρά στο μέλλον. Για να μειώσετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε περισσότερες πέτρες, βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό για να διατηρούνται τα ούρα σας ανοιχτά κίτρινα ή διαυγή και τρώτε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλή σε αλάτι.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιες αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής είναι οι καλύτερες για εσάς.
Discussion about this post