Οι συχνοί εφιάλτες συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας

Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, εάν βιώσουν επαναλαμβανόμενους εφιάλτες στη μέση ηλικία, λέει μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ προτείνουν ότι τα άσχημα όνειρα είναι πιθανό να επικρατήσουν χρόνια αργότερα, ακόμη και πριν εμφανιστούν προβλήματα που σχετίζονται με την άνοια, όπως χαρακτηριστικά προβλήματα μνήμης και σκέψης.

Ο Δρ Abidemi Otaiku, του Κέντρου για την Υγεία του Ανθρώπινου Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ, εξήγησε: «Έχουμε αποδείξει για πρώτη φορά ότι τα στενάχωρα όνειρα ή οι εφιάλτες μπορούν να συνδεθούν με τον κίνδυνο άνοιας και τη γνωστική έκπτωση στους υγιείς ενήλικες στο γενικό πληθυσμό.

Αυτό είναι σημαντικό, επειδή υπάρχουν πολύ λίγοι δείκτες κινδύνου για άνοια που μπορούν να εντοπιστούν ήδη από τη μέση ηλικία. Αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη δουλειά για να επιβεβαιωθούν αυτοί οι σύνδεσμοι, πιστεύουμε ότι τα άσχημα όνειρα θα μπορούσαν να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για τον εντοπισμό ατόμων υψηλού κινδύνου να αναπτύξουν άνοια και για τη θέσπιση στρατηγικών για την επιβράδυνση της εμφάνισης της νόσου».

Αυτή η μελέτη συνέλεξε και ανέλυσε δεδομένα από περισσότερους από 600 ενήλικες μεσήλικες άνδρες και γυναίκες (ηλικίας 35 έως 64 ετών) και 2.600 ενήλικες ηλικίας άνω των 78 ετών, οι οποίοι ήταν όλοι απαλλαγμένοι από άνοια όταν ξεκίνησε η μελέτη. Η παρακολούθηση έγινε εννέα χρόνια αργότερα για τη νεότερη ομάδα και πέντε χρόνια για τη μεγαλύτερη ομάδα.

Τα δεδομένα άρχισαν να συλλέγονται μεταξύ 2002 και 2012 και περιλάμβαναν ερωτηματολόγια που συμπληρώθηκαν από τους συμμετέχοντες, όπως ο Δείκτης Ποιότητας ύπνου του Πίτσμπουργκ, ο οποίος θέτει μια ερώτηση σχετικά με τη συχνότητα εμφάνισης εφιαλτών.

Χρησιμοποιήθηκε στατιστικό λογισμικό για την ανάλυση των δεδομένων για να προσδιοριστεί εάν η υψηλότερη συχνότητα κακών ονείρων συνδέθηκε με γνωστική εξασθένηση και διάγνωση άνοιας χρόνια αργότερα ή όχι.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μεσήλικες που βλέπουν τακτικά άσχημα όνειρα έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γνωστική έκπτωση τα επόμενα 10 χρόνια, ενώ οι ηλικιωμένοι έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια.

Αυτή η μελέτη ανακάλυψε ότι αυτές οι συσχετίσεις ήταν ισχυρότερες για τους άνδρες. Οι ηλικιωμένοι άνδρες που έβλεπαν άσχημα όνειρα την εβδομάδα είχαν 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια από εκείνους που δεν έβλεπαν άσχημα όνειρα. Ωστόσο, για τις γυναίκες, αυτός ο κίνδυνος αυξήθηκε μόνο κατά 41%.

Αυτή η έρευνα συνόψισε: «Αυτή η μελέτη παρέχει στοιχεία για πρώτη φορά ότι η υψηλότερη συχνότητα δυσάρεστων ονείρων σε ενήλικες που κατοικούν στην κοινότητα χωρίς γνωστική εξασθένηση ή PD, σχετίζεται θετικά με ταχύτερη γνωστική έκπτωση κατά τη μέση ηλικία και αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας στη μετέπειτα ΖΩΗ.”

Αυτή η έρευνα είπε επίσης ότι: «Ως εκ τούτου, αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι ο έλεγχος για ενοχλητικά όνειρα στο γενικό πληθυσμό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ατόμων στην προκλινική φάση της άνοιας, στα οποία θα μπορούσαν να στοχευθούν πρώιμες παρεμβάσεις για την πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης».

Αυτή η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The Lancet eClinical Medicine.