Εγκυμοσύνη & Τοκετός

Τι μπορώ να περιμένω μετά τη γέννηση του μωρού μου;

Αμέσως μετά τη γέννηση, μπορεί να μπορέσετε να κρατήσετε το μωρό σας. Εάν είναι δυνατόν, το μωρό σας θα τοποθετηθεί, δέρμα με δέρμα, μαζί σας για τουλάχιστον μία ώρα. Το μωρό μπορεί να ψάξει για το στήθος ή να αρχίσει να θηλάζει αυτή τη στιγμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό σας θα ζυγιστεί και θα εξεταστεί στην αίθουσα τοκετού και τοκετού ακριβώς μπροστά σας.

Εάν εσείς ή το μωρό σας έχετε ειδικές ιατρικές ανάγκες ή χρειάζεστε ειδικές διαδικασίες κατά τη διάρκεια του τοκετού ή της γέννας, μια ομάδα παιδιατρικών φροντιστών θα είναι παρούσα όταν γεννηθεί το μωρό σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί να πάει στο νηπιαγωγείο για ειδική φροντίδα. Γενικά, τα μωρά μένουν στο νηπιαγωγείο για μικρό χρονικό διάστημα και μετά επιστρέφουν στο δωμάτιό σας. Εσείς και ο σύντροφός σας είστε ευπρόσδεκτοι στο νηπιαγωγείο για να κρατήσετε και να ταΐσετε το μωρό σας. Όταν θέλετε να επισκεφτείτε το μωρό σας στο νηπιαγωγείο, ρωτήστε τη νοσοκόμα σας.

Αφού εσείς και το μωρό σας έχετε χρόνο να αναρρώσετε, συχνά θα μεταφερθείτε από την αίθουσα τοκετού και τοκετού σε μια αίθουσα μετά τον τοκετό. Επικοινωνήστε με το νοσοκομείο σας σχετικά με τις συγκεκριμένες ρυθμίσεις των δωματίων του.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο, ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία και η αρτηριακή σας πίεση θα ελέγχονται συχνά. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα ελέγξει επίσης το μέγεθος της μήτρας σας και θα τρίψει την κοιλιά σας για να διατηρήσει τη μήτρα σας σταθερή και να μειώσει την αιμορραγία.

Θα ενθαρρυνθείτε να σηκωθείτε και να περπατήσετε το συντομότερο δυνατό.

Θηλασμός του μωρού σας

Μπορείτε να αρχίσετε να θηλάζετε αμέσως μετά τη γέννηση. Το πιπίλισμα του μωρού σας θα βοηθήσει στην τόνωση της ροής του γάλακτος σας και θα τονώσει τη μήτρα να συστέλλεται στο κανονικό της μέγεθος πιο γρήγορα. Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα να ταΐζετε το μωρό σας πριν πάτε σπίτι. Βοήθεια για το θηλασμό είναι διαθέσιμη. Επισκεφθείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας ή μια νοσοκόμα που μπορεί να σας παρατηρήσει να θηλάζετε και να σας βοηθήσει να ταΐσετε άνετα και σωστά το μωρό σας.

Γνωριμία με το μωρό σας

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να φροντίζετε το νεογέννητό σας είναι να περνάτε πολύ χρόνο μαζί του μέσω Rooming-In. Αυτό είναι όταν το μωρό σας μένει μαζί σας και τον σύντροφό σας στο δωμάτιό σας από τη γέννηση μέχρι να πάτε σπίτι. Το Rooming-In με το μωρό σας σάς βοηθά να μάθετε τις ενδείξεις του μωρού σας — πώς ανταποκρίνεται όταν πεινάει, είναι κουρασμένο ή θέλει να το κρατήσετε αγκαλιά.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας ζητήσει να κρατήσετε αρχείο για το πότε και πόσο (χρόνος στο στήθος ή ουγγιές φόρμουλα) το μωρό σας τρώει. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας δώσει μια φόρμα για να καταγράψετε αυτές τις πληροφορίες. Είναι σημαντικό να καταγράφετε πότε αλλάζετε την πάνα του μωρού σας και εάν ήταν ούρα ή κένωση. Η νοσοκόμα σας θα σας δώσει ένα έντυπο για να καταγράψετε αυτές τις πληροφορίες. Η νοσοκόμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τα σημάδια του μωρού σας. Ο σύντροφός σας ή τα μέλη του νοσηλευτικού προσωπικού μπορούν να σας βοηθήσουν να φροντίσετε το μωρό σας εάν χρειαστεί.

Επισκέπτες

Ίσως θέλετε να περιορίσετε τους επισκέπτες για τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση, καθώς εσείς και ο σύντροφός σας θα είστε κουρασμένοι και ίσως θέλετε να περάσετε χρόνο μόνοι με το μωρό σας.

Επικοινωνήστε με το νοσοκομείο σας σχετικά με τις ώρες επισκέψεων και την πολιτική του για επισκέπτες κάτω των 12 ετών. Πριν κρατήσετε το μωρό σας αγκαλιά, οι επισκέπτες πρέπει να πλένουν τα χέρια τους για να προστατεύσουν το μωρό σας από μικρόβια. Ζητήστε από επισκέπτες που είναι άρρωστοι ή έχουν πυρετό, βήχα ή καταρροή να επισκεφτούν το μωρό όταν είναι καλά.

Πόσο καιρό θα μείνω στο νοσοκομείο;

Ελέγξτε για τους συγκεκριμένους νόμους στην πολιτεία σας. Πολλές πολιτείες απαιτούν από τις ασφαλιστικές εταιρείες, βάσει νόμου, να παρέχουν κάλυψη για 48 ώρες μετά από κολπικό τοκετό και 96 ώρες μετά από καισαρική τομή. Η διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο θα εξαρτηθεί από τον τύπο του τοκετού που κάνατε και από το πώς αισθάνεστε εσείς και το μωρό σας.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα μιλήσει μαζί σας για εσάς και την ετοιμότητα του μωρού σας να πάει σπίτι. Μαζί, θα αποφασίσετε τη διάρκεια παραμονής που είναι η καλύτερη για εσάς και το μωρό σας. Εάν η παραμονή σας είναι μικρότερη από 48 ώρες (ή λιγότερες από 96 ώρες εάν είχατε τοκετό με καισαρική τομή), το νοσοκομείο σας μπορεί να κανονίσει να έρθει μια νοσοκόμα στο σπίτι σας για να αξιολογήσει πώς είστε εσείς και το μωρό σας. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αυτή είναι μια υπηρεσία που προσφέρεται.

Πριν πάτε σπίτι, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας κάνει μια φυσική εξέταση και θα σας διδάξει πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας και το νεογέννητό σας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα απαντήσει στις ερωτήσεις σας για να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση για εσάς στο σπίτι.

Εάν έχετε πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο αλλά το μωρό σας χρειάζεται να μείνει για παρακολούθηση, φάρμακα ή άλλες ιατρικές διαδικασίες, ίσως μπορείτε να μείνετε στο νοσοκομείο, αλλά σε διαφορετικό δωμάτιο. Ρωτήστε το νοσοκομείο σας για τη συγκεκριμένη πολιτική του.

Πριν φύγεις από το νοσοκομείο

Κλείστε ραντεβού για τον πρώτο έλεγχο του μωρού, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου του νοσοκομείου.

Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για την πρώτη μας βόλτα στο σπίτι;

Όπως ίσως γνωρίζετε, όλοι οι νόμοι της πολιτείας απαιτούν τα παιδιά κάτω των 40 κιλών να ασφαλίζονται σε ένα εγκεκριμένο, σωστά χρησιμοποιημένο παιδικό κάθισμα ασφαλείας κατά τη μεταφορά τους σε μηχανοκίνητο όχημα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου που πληροί τα ομοσπονδιακά πρότυπα ασφαλείας. Είναι καλή ιδέα να φέρετε το κάθισμα αυτοκινήτου του μωρού σας στο δωμάτιο του νοσοκομείου την ημέρα του εξιτηρίου. Όταν είστε έτοιμοι να πάτε σπίτι, τοποθετήστε το μωρό σας στο κάθισμα ασφαλείας και προσαρμόστε τους ιμάντες όπως χρειάζεται. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τοποθετήστε το κάθισμα ασφαλείας του μωρού στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου (με το βλέμμα προς το πίσω μέρος του αυτοκινήτου) και φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο κάθισμα ασφαλείας, ώστε να ασφαλιστεί σωστά στο μηχανοκίνητό σας όχημα.

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα παιδικά καθίσματα ασφαλείας, καλέστε τη γραμμή βοήθειας για την αυτόματη ασφάλεια στο 1.800.424.9393.

Επακόλουθη επίσκεψη

Εντός της πρώτης εβδομάδας αφότου φύγετε από το νοσοκομείο, προγραμματίστε ένα επόμενο ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια επίσκεψη παρακολούθησης νωρίτερα.