Εάν σερφάρετε στο διαδίκτυο ή διαβάζετε την τοπική εφημερίδα σας, πιθανότατα έχετε δει κάτι σχετικά με τα φυτικά συμπληρώματα, όπως το υπερικό, και τον ρόλο τους στη θεραπεία της κατάθλιψης. Αν και δεκάδες άνθρωποι ορκίζονται σε αυτό, το υπερικό εξακολουθεί να θεωρείται εναλλακτική θεραπεία από πολλούς ειδικούς.
Βαλσαμόχορτο
Ένα άγριο κίτρινο λουλούδι που θεωρείται ζιζάνιο στις περισσότερες Ηνωμένες Πολιτείες, το υπερικό έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς σε άλλα μέρη του κόσμου εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ονομάστηκε από τον Άγιο Ιωάννη τον Βαπτιστή (επειδή ανθίζει την ημέρα της γιορτής του), το υπερικό μελετάται συνεχώς για να προσπαθήσει να αποδείξει τα υποτιθέμενα οφέλη του.
Σύμφωνα με αρκετές από αυτές τις μελέτες, το υπερικό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο (χάπι ζάχαρης) και εξίσου αποτελεσματικό με τα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, στη θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης. Δύο μελέτες στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσαν ότι το υπερικό δεν ήταν καλύτερο από ένα εικονικό φάρμακο για τη θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής κατάθλιψης.
Τα πραγματικά οφέλη του υπερικό εξακολουθούν να διερευνώνται. Ωστόσο, εάν επιλέξετε να το χρησιμοποιήσετε, ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε.
Πώς παίρνω το υπερικό;
Τα παρασκευάσματα στις ΗΠΑ έχουν διαφορετικές ποσότητες δραστικών συστατικών, επομένως προσέξτε να σημειώσετε πόση ποσότητα λαμβάνετε στα δισκία σας. Ανάλογα με την προετοιμασία, το υπερικό μπορεί να ληφθεί με οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους:
- 300 mg τρεις φορές την ημέρα για έως και έξι εβδομάδες.
- 250 mg δύο φορές την ημέρα για έξι εβδομάδες.
- 300 έως 600 mg τρεις φορές την ημέρα για έξι εβδομάδες.
- 350 mg τρεις φορές την ημέρα για οκτώ εβδομάδες.
- 300 έως 600 mg τρεις φορές την ημέρα για έως και 26 εβδομάδες.
- 400 mg δύο φορές την ημέρα για έξι εβδομάδες.
Ποια είναι τα πιθανά οφέλη από τη χρήση του υπερικό;
- Μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης
- Μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
- Βοήθεια στην επούλωση πληγών (όταν εφαρμόζεται στο δέρμα ως λοσιόν)
Τι πρέπει να προσέξω αν χρησιμοποιήσω υπερικό;
- Αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο, ειδικά εάν είστε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και λαμβάνετε μεγάλες δόσεις
- Αύξηση της αρτηριακής πίεσης
Μην παίρνετε το υπερικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ενώ θηλάζετε.
Το υπερικό έχει συσχετιστεί με πολύ σοβαρές και δυνητικά επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με πολλά κοινά φάρμακα. Το υπερικό μπορεί να αποδυναμώσει το πόσο καλά λειτουργούν άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών, των αντισυλληπτικών χαπιών, της κυκλοσπορίνης (ένα φάρμακο κατά της απόρριψης), της διγοξίνης (ένα φάρμακο για την καρδιά), των φαρμάκων για τον HIV, των αντικαρκινικών φαρμάκων και των αραιωτικών του αίματος όπως το Coumadin.
Η λήψη του υπερικό με αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης, μιας ορμόνης που επηρεάζει τη διάθεση. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως σύνδρομο σεροτονίνης.
Πάντα να ενημερώνετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε υπερικό ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό προϊόν. Το υπερικό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση των τυπικών αντικαταθλιπτικών.
Discussion about this post