Τα καλύτερα βίντεο για την αποκατάσταση των διατροφικών διαταραχών

Πώς είναι να ζεις με μια διατροφική διαταραχή

Αυτό το καλλιτεχνικό βίντεο του BuzzFeed δίνει μια μοναδική ματιά στο πώς είναι η ζωή με μια διατροφική διαταραχή μέσω ερμηνευτικού χορού και δυνατών λέξεων. Διερευνά επίσης το κίνητρο πίσω από αυτές τις διαταραχές – συχνά την επιθυμία να έχουμε τον έλεγχο σε κάτι – αλλά τονίζει πώς η διαταραχή θα ελέγξει το άτομο με τον καιρό.

Το βίντεο ενθαρρύνει τα άτομα με διατροφική διαταραχή να χρησιμοποιήσουν ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας και συμπεριφορές για να δημιουργήσουν κάτι δυνατό και όμορφο στη ζωή τους.

Λίπος | Διατροφικές διαταραχές

Ντροπή. Βλαβερός. Τεμπέλης. Η εταιρεία αφήγησης ιστοριών Cut ξεκίνησε να ζητά από άτομα που έχουν ζήσει με διατροφική διαταραχή να απαντήσουν στη λέξη «λίπος». Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό και συγκινητικό. Αν και το βίντεο είναι λίγο λιγότερο από τρία λεπτά, ο αντίκτυπος φαίνεται αιώνιος. Είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει την αντίληψη και τη χρήση της λέξης από όλους.

Ανορεξία: Ένα αγόρι στον κόσμο των κοριτσιών

Το βίντεο σε στυλ μίνι ντοκιμαντέρ του BBC Newsbeat μεταφέρει τους θεατές στον κόσμο ενός νεαρού άνδρα που ονομάζεται Τσαρλς που ζει με ανορεξία. Οι κάμερες παρακολουθούν το ταξίδι του να υποβληθεί σε θεραπεία για σχεδόν δύο χρόνια σε νοσοκομείο του Λονδίνου καθώς προσπαθεί να πετύχει το βάρος που έχει στόχο.

Συχνά λανθασμένα χαρακτηρισμένη ως «γυναικεία ασθένεια», η ιστορία του Τσαρλς ρίχνει πολύ απαραίτητο φως στους άνδρες που ζουν με διατροφικές διαταραχές. Εξετάζει επίσης τις προκλήσεις που έρχονται με το να είσαι μερικές φορές ο μόνος άνδρας που υποβάλλεται σε θεραπεία.

Body Shaming

Η ηθοποιός, τραγουδίστρια, συγγραφέας και η αίσθηση του YouTube, Carrie Hope Fletcher, εμφανίζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μιλήσει για το body shaming. Ένας πρόσφατος στόχος προσβλητικών διαδικτυακών σχολίων υπονοούσε ότι θα έπαιζε καλύτερα στον υποκριτικό της ρόλο αν ήταν πιο αδύνατη. Ο Φλέτσερ παίρνει θέση. Υπενθυμίζει σε όλους ότι αυτή η συμπεριφορά δεν είναι εντάξει. Μπορεί να κάνει ανεπανόρθωτη ζημιά, ειδικά σε νέους και νέες.

Eating Disorders: Jo’s Story

Η Fixers είναι μια βρετανική οργάνωση που καταγράφει τους νέους που χρησιμοποιούν το παρελθόν τους για να φτιάξουν το μέλλον. Σε αυτό το βίντεο, συνεργάζονται με την Jo Thompson για να ρίξουν μια πιο βαθιά ματιά στον αντίκτυπο των διατροφικών διαταραχών σε μια ολόκληρη οικογένεια.

Η Thompson θυμάται το ταξίδι της από την ηλικία των 11 ετών. Μοιράζεται πώς πέρασε χρόνια σε ένα νοσοκομείο με αναγκαστική σίτιση. Κατά καιρούς, της έδιναν μόνο 48 ώρες ζωής. Σε μια δραματική ανατροπή, οι θεατές μαθαίνουν τι την ενέπνευσε να πιέσει προς τα εμπρός και να φτάσει εδώ που είναι σήμερα: μαμά και σύντομα μαία.

5 τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον με διατροφική διαταραχή

Η Kati Morton, LMFT, μιλά απευθείας στην οικογένεια και στα αγαπημένα πρόσωπα των ατόμων με διατροφική διαταραχή. Προσφέρει χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για το πώς να εκπαιδεύσετε σωστά τον εαυτό σας σχετικά με τη διαταραχή, πώς φαίνεται να υποστηρίζετε κάποιον και πώς να τον βοηθήσετε να βρει θεραπευτικές επιλογές.

Υπάρχει ακόμη και ένα τμήμα για το τι σημαίνει ο όρος “ανάκτηση”. Δεν είναι μια ασπρόμαυρη ανάλυση, αλλά μάλλον ένα ισόβιο ταξίδι θεραπείας.

Η ζωή μέσα σε μια διατροφική διαταραχή

Η Alexa Petropoulos προσφέρει στους θεατές του TEDx μια ματιά στον κόσμο των διατροφικών διαταραχών από την οπτική γωνία ενός εφήβου. Εκτός από τις σχολικές και κοινωνικές πιέσεις, ο Πετρόπουλος προσηλώνεται σε μοντέλα και γυναίκες στα περιοδικά. Τελικά προσπαθεί να επικεντρωθεί σε ένα νέο χόμπι, το τρέξιμο στο cross-country.

Παρά την αγάπη της για το άθλημα, εξακολουθεί να είναι δυσαρεστημένη με την εμφάνισή της… μέχρι την ημέρα που παίρνει μια φωτογραφική μηχανή και εκπληρώνει το όνειρό της να γίνει φωτογράφος. Με τον καιρό, ο Πετρόπουλος συνειδητοποιεί ότι ενώ οι φωτογραφίες δείχνουν σχεδόν κάθε ελάττωμα, η ομορφιά μέσα σε κάθε άνθρωπο ξεπερνά κάθε ατέλεια.

Πώς είναι να παλεύεις με την ανορεξία

«Το κεφάλι μου μου λέει συνέχεια, «τα όμορφα κορίτσια δεν τρώνε». Αυτό το εντυπωσιακό βίντεο του BuzzFeed εξετάζει προσεκτικά την ανορεξία μέσα από τα μάτια της εφαρμογής Whisper. Η εφαρμογή είναι ένα ασφαλές μέρος όπου οι άνθρωποι μπορούν να μοιράζονται ιστορίες και εξομολογήσεις ανώνυμα. Από ανθρώπους που επί του παρόντος ζουν με μια διατροφική διαταραχή έως άτομα σε ανάκαμψη, οι ιστορίες είναι συγκλονιστικές, σπαραχτικές και βάναυσα ειλικρινείς.

Kitty on Body Dysmorphia, Anorexia, Bulimia and Recovery

Το Project UROK είναι μια πρωτοβουλία του μη κερδοσκοπικού ιδρύματος Child Mind Institute. Δημιουργούν βίντεο με νόημα για εφήβους που ζουν με προβλήματα ψυχικής υγείας. Σε αυτό το βίντεο, το Project UROK συνεργάζεται με την τραγουδίστρια και ράπερ Kitty (@kittaveli). Μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία να βρίσκεται στο προσκήνιο σε νεαρή ηλικία και να αντιμετωπίζει την ανορεξία και τη βουλιμία.

Τώρα που αναρρώνει, η Kitty συζητά πώς ο στόχος της σήμερα είναι να διαδώσει θετικά μηνύματα για την αγάπη και την αυτοεκτίμηση στους άλλους μέσω της μουσικής της.

Dying to Be Thin – Su-Mei Thompson

Η υψηλού προφίλ δικηγόρος εταιρικών οικονομικών Su-Mei Thompson άφησε την καριέρα της για να γίνει διευθύνουσα σύμβουλος του The Women’s Foundation, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού στο Χονγκ Κονγκ, για να κάνει μια ριζική αλλαγή στη ζωή των γυναικών.

Σε αυτήν την ομιλία TEDx, ο Thompson μιλά για το ζήτημα των μέσων ενημέρωσης που αλλάζουν το όραμα του «φυσιολογικού» όταν πρόκειται για ένα υγιές βάρος για τις γυναίκες. Με τους εφήβους και τους εφήβους να επηρεάζονται μέσω μηνυμάτων από τα μέσα ενημέρωσης, ο Thompson διερευνά πώς αυτή η ανθυγιεινή εμμονή θα επηρεάσει τις μελλοντικές γενιές.

Ας ανατρέψουμε τον χρυσό κανόνα – Lauren Bagwell

Η αφηγήτρια Lauren Bagwell μεταφέρει την προφορική ποίηση στο επόμενο επίπεδο σε αυτή τη συναρπαστική Ομιλία TEDx σχετικά με τη διάγνωση της διαταραχής υπερφαγίας όταν ήταν πρωτοετής στο κολέγιο. Η Bagwell υφαίνει ένα κρίσιμο μήνυμα σε όλο το ποίημά της: Η εμπειρία της αγάπης στη ζωή ξεκινά με το να αγαπάμε τον εαυτό μας και να αναγνωρίζουμε πώς μιλάμε και συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας κάθε μέρα.

Περιθωριοποιημένες Φωνές

Η National Eating Disorders Association και το Reasons Eating Disorder Center βρίσκονται πίσω από την εκστρατεία Marginalized Voices. Η καμπάνια τους διερευνά τους μύθους που πιστεύεται συχνά για τις διατροφικές διαταραχές. Ρίχνει πολύ απαραίτητο φως στο πώς διαφορετικές φυλές και εθνότητες συχνά μένουν έξω από τη συζήτηση, εμποδίζοντας τη θεραπεία.

«Ο στερεότυπος πάσχων από μια διατροφική διαταραχή είναι συνήθως μια λευκή, αδύνατη, ευθύγραμμη, ικανή γυναίκα», εξηγεί ένας συμμετέχων στο βίντεο, τονίζοντας πώς ο αποκλεισμός άλλων που ασχολούνται με αυτές τις διαταραχές εμποδίζει την επίγνωση.

Πρωταθλητής: Uphill Battle

Το περιοδικό Champion εξερευνά τη ζωή της πρωταγωνίστριας δρομέα μεγάλων αποστάσεων Μέγκαν Ο’Γκρέιντι και πώς το φαγοπότι και το καθαρισμό σχεδόν κατέστρεψαν την αθλητική της καριέρα. Προωθούμενο από το NCAA, το βίντεο εξετάζει επίσης προσεκτικότερα τη σχέση μεταξύ ενός αθλητή κολεγίου και ενός προπονητή και πώς το προπονητικό στυλ κάποιου μπορεί να έχει επίδραση στους αθλητές.

Μετά τη θεραπεία, ο O’Grady επιστρέφει στο τρέξιμο. Όχι μόνο σημειώνει μια νίκη στην πρώτη θέση, αλλά γίνεται καταλύτης που ενθαρρύνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή του προπονητή της.

Τι θα γινόταν αν σταματήσατε να τρώτε;

Αυτό το συναρπαστικό και εκπαιδευτικό βίντεο στον πίνακα που παράγεται από την AsapSCIENCE και το κίνημα Global Citizen σας μεταφέρει σε ένα βήμα προς βήμα ταξίδι για το τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν τρώτε.

Όλα φαίνονται καλά για τις πρώτες έξι ώρες. Τότε το σώμα σας εισέρχεται σε κέτωση. Και ενώ η κέτωση είναι κοινή για αθλητές ή άτομα που ακολουθούν δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, η μη λήψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών για μεγάλο χρονικό διάστημα θα αρχίσει να προκαλεί σοβαρές επιπλοκές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Δεν ήξερα ότι είχα μια διατροφική διαταραχή

Η σκηνοθέτις Jessie Kahnweiler συνεργάζεται με τον Boldly, πρώην BuzzFeedYellow, για αυτό το βίντεο. Μοιράζεται τη συναισθηματική της ιστορία ότι παραλίγο να πεθάνει από μια διατροφική διαταραχή χωρίς ωστόσο να γνωρίζει ότι είχε μια διατροφική διαταραχή. Ο Kahnweiler διερευνά περισσότερες από τις ψυχολογικές πτυχές που περιβάλλουν αυτές τις διαταραχές. Δηλώνει ότι ο λόγος της για να αναζητήσει θεραπεία ήταν ότι ανακάλυψε ότι δεν ήταν «κακή, τρελή, περίεργη ή μόνη».

Σπαρακτικό βίντεο δείχνει πώς μοιάζουν πραγματικά οι διατροφικές διαταραχές

Ο οδηγός για κορίτσια POPSUGAR εξερευνά τους μύθους γύρω από τις διατροφικές διαταραχές σε αυτό το διαφωτιστικό βίντεο. Υπογραμμίζει ότι η ανορεξία και η βουλιμία μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. Το βίντεο εμφανίζει μελέτες που δείχνουν ότι περισσότερο από το 50 τοις εκατό των κοριτσιών ηλικίας 6 ετών «φοβούνται μήπως παχύνουν». Το βίντεο επιβεβαιώνει ότι ήρθε η ώρα να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με αυτήν την ψυχική ασθένεια που «ξεπερνά το να θέλει κανείς να είναι αδύνατος».

Γιατί σταμάτησα το YouTube: Διαταραχές πρόσληψης τροφής, ντροπή σώματος

Η μπλόγκερ και η αγαπημένη του YouTube Anna Saccone μοιράζεται ένα εγκάρδιο μήνυμα σχετικά με το γιατί ένιωθε υποχρεωμένη να εγκαταλείψει το YouTube για κάποιο χρονικό διάστημα. Η Saccone μοιράζεται ότι αντιμετωπίζει μια διατροφική διαταραχή από την εφηβεία της. Προσηλώθηκε στον έλεγχο του φαγητού και των θερμίδων της κατά τη διάρκεια της διάγνωσης καρκίνου του πατέρα της.

Ενώ μοιραζόταν τα δημοφιλή βίντεο γυμναστικής και τις φωτογραφίες της στο Διαδίκτυο χρόνια αργότερα, η Saccone βομβαρδίστηκε με σχόλια για το body shaming και τρολ στο Διαδίκτυο. Το βαθύ μήνυμά της είναι μια κλήση αφύπνισης για την ανεπανόρθωτη ζημιά που μπορεί να γίνει μέσω αυτών των δηλώσεων.

10 πράγματα που δεν ξέρατε για τις διατροφικές διαταραχές

Οι αδερφές Kendall και Annalee μοιράζονται τους αγώνες τους για την ανορεξία και τη βουλιμία, ενώ προσφέρουν στους θεατές 10 ιδέες για τις διατροφικές διαταραχές. Εξερευνούν τα διάφορα ψυχολογικά συστατικά που συνοδεύουν τις διατροφικές διαταραχές. Η Kendall και η Annalee συζητούν επίσης πώς μια ασθένεια αυτού του τύπου προκαλείται συχνά από ένα άτομο που θέλει να έχει τον έλεγχο σε κάτι στη ζωή του.

Η Marisa Zeppieri είναι δημοσιογράφος υγείας και τροφίμων, σεφ, συγγραφέας και ιδρύτρια του LupusChick.com και LupusChick 501c3. Διαμένει στη Νέα Υόρκη με τον σύζυγό της και το διασωμένο ρατιτεριέ. Ακολούθησέ την Facebook και στο Instagram @LupusChickOfficial.