Η έντονη εφίδρωση και το τρέμουλο είναι δύο συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν μαζί υπό διάφορες συνθήκες. Ο συνδυασμός αυτών των δύο συμπτωμάτων μπορεί να υποδεικνύει πολλά προβλήματα υγείας, από άγχος έως πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις κοινές αιτίες έντονης εφίδρωσης και τρόμου και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση.
Οι λόγοι που συχνά ιδρώνεις πολύ και τρέμεις
Μία από τις παρακάτω ασθένειες και καταστάσεις μπορεί να σας κάνει συχνά να ιδρώνετε πολύ και να τρέμετε.
1. Διαταραχές άγχους και πανικού
Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας τύπος πάθησης ψυχικής υγείας όπου βιώνετε έντονη, υπερβολική και επίμονη ανησυχία και φόβο για καθημερινές καταστάσεις. Η διαταραχή πανικού είναι ένας υποτύπος αγχωδών διαταραχών, που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού.
Κατά τη διάρκεια περιόδων υψηλού άγχους ή κρίσης πανικού, το σώμα περνά σε μια απόκριση «πάλης ή φυγής». Αυτή η απόκριση είναι μια φυσιολογική αντίδραση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται ένα επιβλαβές γεγονός ή απειλή. Τα επινεφρίδια απελευθερώνουν ορμόνες του στρες όπως η αδρεναλίνη (επίσης γνωστή ως επινεφρίνη) στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η διαδικασία προκαλεί αρκετές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του γρήγορου καρδιακού ρυθμού, της αυξημένης εφίδρωσης (ως μέσο για την ψύξη του σώματος) και του τρόμου (λόγω της έντασης των μυών ή της αύξησης της αδρεναλίνης).
Η διάγνωση των διαταραχών άγχους και πανικού βασίζεται κυρίως σε κλινική συνέντευξη και εξέταση ψυχικής κατάστασης που πραγματοποιείται από επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα χρησιμοποιήσει συγκεκριμένα κριτήρια που περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5).
Η θεραπεία για αυτές τις καταστάσεις είναι συνήθως ένας συνδυασμός ψυχοθεραπείας (επίσης γνωστή ως θεραπεία ομιλίας ή γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία) και φάρμακα όπως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή βενζοδιαζεπίνες.
2. Υπερθυρεοειδισμός
Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, τη λειτουργία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος, τον έλεγχο των μυών, την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συντήρηση των οστών.
Η περίσσεια θυρεοειδικής ορμόνης μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματος, προκαλώντας ακούσια απώλεια βάρους και γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Ο υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί επίσης να διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες, προκαλώντας έντονη εφίδρωση και να οδηγήσει σε τρόμο, κυρίως λόγω της αυξημένης ευαισθησίας στην αδρεναλίνη.
Ο υπερθυρεοειδισμός διαγιγνώσκεται μέσω εξετάσεων αίματος που μετρούν τα επίπεδα της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH) και της θυροξίνης. Ένα χαμηλό επίπεδο TSH και υψηλά επίπεδα θυροξίνης υποδηλώνουν ότι ο θυρεοειδής σας είναι υπερδραστήριος.
Οι θεραπείες για τον υπερθυρεοειδισμό περιλαμβάνουν ραδιενεργό ιώδιο για τη συρρίκνωση του θυρεοειδούς αδένα, αντιθυρεοειδικά φάρμακα για τη μείωση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών και σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυρεοειδούς.
3. Υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται συχνά σε άτομα με διαβήτη που έχουν πάρει πάρα πολύ ινσουλίνη, δεν έχουν φάει αρκετό φαγητό ή έχουν ασκηθεί χωρίς επιπλέον τροφή.
Η έλλειψη γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος διεγείρει την απελευθέρωση αδρεναλίνης ως απάντηση σε αυτή την «έκτακτη ανάγκη», που οδηγεί σε εφίδρωση και τρόμο. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα τρέμουλου, πείνας ή ευερεθιστότητας.
Η υπογλυκαιμία διαγιγνώσκεται με τη μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Ένα επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μικρότερο από 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) τη στιγμή των συμπτωμάτων επιβεβαιώνει τη διάγνωση.
Όταν εμφανίζεται υπογλυκαιμία, πρέπει να κάνετε άμεσα βήματα για να επαναφέρετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σε φυσιολογικά όρια, είτε με τροφές ή ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είτε με φάρμακα. Η μακροχρόνια θεραπεία απαιτεί προσαρμογές στο σχέδιο θεραπείας του διαβήτη για την πρόληψη περαιτέρω υπογλυκαιμικών επεισοδίων.
4. Ξαφνική διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ
Η ξαφνική διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ μετά από παρατεταμένες περιόδους υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ορισμένα συμπτώματα.
Όταν ένα άτομο πίνει υπερβολικά αλκοόλ, το σώμα συνηθίζει σε ορισμένα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα. Εάν το αλκοόλ αφαιρεθεί ξαφνικά, το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι «υπερδραστήριο». Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το νευρικό σας σύστημα να γίνει υπερκινητικό, οδηγώντας σε έντονη εφίδρωση και τρόμο.
Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις αίματος για να αξιολογήσετε τη λειτουργία του ήπατος και να ανιχνεύσετε αλκοόλ και άλλες ουσίες στο αίμα.
Για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένας τύπος φαρμάκου που ονομάζεται βενζοδιαζεπίνες. Αυτό το φάρμακο βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων. Οι πρόσθετες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα για τη διαχείριση συμπτωμάτων όπως ναυτία, αϋπνία και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.
Με τις παραπάνω πληροφορίες, ελπίζουμε να μπορείτε να προβλέψετε γιατί συχνά ιδρώνετε πολύ και τρέμετε. Αυτά τα δύο συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια μιας υποκείμενης νόσου. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία.
Discussion about this post