Εναλλακτικές θεραπείες κολπικής ξηρότητας

Αιτίες κολπικής ξηρότητας

Η κολπική ξηρότητα είναι πολύ συχνή στις γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση καθώς και στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες:

Μειωμένα οιστρογόνα

Τα οιστρογόνα είναι μια ορμόνη που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιών ιστών του κόλπου. Αυτή η ορμόνη βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λίπανσης, των επιπέδων οξύτητας και της ελαστικότητας του κόλπου. Επομένως, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται, η επένδυση του κόλπου γίνεται πιο λεπτή και λιγότερο ελαστική και ο κόλπος παράγει λιγότερη λίπανση.

Τα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να πέσουν κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, κατά τη διάρκεια του τοκετού και κατά τη διάρκεια των περιόδων θηλασμού. Μπορεί επίσης να παρουσιάσετε απώλεια οιστρογόνων εάν καπνίζετε τσιγάρα, έχετε αφαιρέσει τις ωοθήκες σας, έχετε λάβει θεραπεία για καρκίνο ή έχετε ορισμένες διαταραχές του ανοσοποιητικού.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα προκαλούν ξηρότητα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου. Τα φάρμακα για το κρύο και την αλλεργία μπορούν να έχουν αυτό το αποτέλεσμα, όπως και ορισμένα αντικαταθλιπτικά. Τα φάρμακα χημειοθεραπείας, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρότητα.

Άλλες αιτίες

Υπάρχουν μερικοί επιπλέον, αλλά λιγότερο συνηθισμένοι, λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσετε κολπική ξηρότητα.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα κολπικό καθαριστικό ή ντους που έχετε αγοράσει από το κατάστημα, για παράδειγμα, διαταράσσετε τη φυσική ισορροπία των χημικών ουσιών στον κόλπο σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ξηρότητα.

Μια σπάνια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο Sjögren, η οποία προκαλεί ξηρότητα στα μάτια και το στόμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει κολπική ξηρότητα.

Πότε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Αν και μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό να αναφέρετε το θέμα της κολπικής ξηρότητας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, είναι μια σημαντική ιατρική κατάσταση και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί νωρίτερα παρά αργότερα. Η ξηρότητα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα και μπορεί να εμποδίσει τη σχέση σας επειδή μπορεί να κάνει το σεξ πολύ επώδυνο.

Μόλις η ξηρότητα αρχίσει να επηρεάζει τον τρόπο ζωής σας, κλείστε ένα ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τι να περιμένετε σε ένα ιατρικό ραντεβού

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας κάνει αρκετές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, μερικές από τις οποίες μπορεί να φαίνονται άσχετες. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει επίσης μια φυσική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει μια πυελική εξέταση.

Κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα πιέσει προς τα κάτω την κοιλιά σας, ενώ θα εισάγει επίσης ένα γάντι, λιπασμένο δάχτυλο στον κόλπο σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να εντοπίσουν τυχόν αλλαγές ή ανωμαλίες των αναπαραγωγικών οργάνων.

Εάν ο γιατρός σας δεν είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία για την ξηρότητά σας ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε πρόσθετες εξετάσεις. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε τεστ Παπανικολάου, το οποίο είναι όταν ο γιατρός σας συλλέγει κύτταρα από τον τράχηλό σας για να εξετάσει για μόλυνση και καρκίνο. Μπορεί επίσης να αφαιρέσετε ένα δείγμα από τους ιστούς του κόλπου σας για εξέταση.

Μόλις ο γιατρός σας μάθει την υποκείμενη αιτία της ξηρότητάς σας, θα σας δοθούν επιλογές θεραπείας. Αν και η θεραπεία με οιστρογόνα είναι μια κοινή θεραπεία, υπάρχουν και εναλλακτικές επιλογές.

Εναλλακτικές θεραπείες για την ξηρότητα του κόλπου

Η ορμονική θεραπεία μπορεί να μην είναι η σωστή θεραπεία για όλους. Ορισμένες γυναίκες δεν είναι καλές υποψήφιες για ορμόνες λόγω του παρελθόντος ιστορικού ασθενειών, όπως ο καρκίνος.

Η αντικατάσταση των φυσικών οιστρογόνων μπορεί να βοηθήσει στην ξηρότητα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αύξηση βάρους
• κατακράτηση υγρών
• ναυτία
• πονοκεφάλους
• ευαισθησία στο στήθος
• κηλίδωση του δέρματος
• αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, θρόμβων αίματος και καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών

Υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές λύσεις αντί της θεραπείας με οιστρογόνα που λειτουργούν πολύ καλά και συχνά αξίζει να δοκιμάσετε πριν χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία με οιστρογόνα. Περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Τα λιπαντικά με βάση το νερό μπορούν να βοηθήσουν στην προσθήκη υγρασίας στην κολπική επένδυση. Η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να διαρκέσει για ώρες κάθε φορά, καθιστώντας τα μια καλή εναλλακτική όταν η ξηρότητα προκαλεί ενόχληση κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Οι κολπικές ενυδατικές κρέμες που κατασκευάζονται ειδικά για την αντιμετώπιση της ξηρότητας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων για έως και τρεις ημέρες με μία μόνο εφαρμογή.
• Οι ενώσεις στη σόγια και τα προϊόντα σόγιας μιμούνται τις επιδράσεις των οιστρογόνων. Εάν προσθέσετε σόγια στη διατροφή σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια ανακούφιση από την ξηρότητα του κόλπου.
• Το Black cohosh είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που θεωρείται από ορισμένους ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Δεν υπάρχουν σημαντικές κλινικές μελέτες που να δείχνουν την αποτελεσματικότητά του.
• Το άγριο γιαμ είναι ένα άλλο συμπληρωματικό συστατικό που υπόσχεται να ανακουφίσει την ξηρότητα, αλλά λείπουν στοιχεία από την έρευνα.

Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος φυτικού φαρμάκου, καθώς μπορεί να επηρεάσει άλλα φάρμακα, βιταμίνες ή άλλα βότανα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή.

Εκτός από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις, είναι επίσης καλή ιδέα να αποφύγετε τα κολπικά καθαριστικά ή τις πλύσεις. Αυτά τα προϊόντα θα επιδεινώσουν την ξηρότητα. Και ενώ η ξηρότητα μπορεί να κάνει το σεξ άβολο, η πιο τακτική επαφή προάγει στην πραγματικότητα τη φυσική λίπανση.

Η κολπική ξηρότητα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί.