Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι Epsom στα μαλλιά σας;

Υποστηρίζει η επιστήμη το αλάτι Epsom για τα μαλλιά;

Δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένη έρευνα που να αποδεικνύει ή να διαψεύδει ότι το αλάτι Epsom λειτουργεί για τα μαλλιά. Οι άνθρωποι εξακολουθούν να το ορκίζονται και να το χρησιμοποιούν το ίδιο.

Το αλάτι Epsom μπορεί να προσθέσει όγκο στα μαλλιά

Μια ιδέα πίσω από την τοποθέτηση αλατιού Epsom στα μαλλιά είναι να προσθέσετε όγκο. Η επιστήμη για το πώς αυτό μπορεί να λειτουργήσει προτείνει ότι αφαιρεί τα έλαια από τις τρίχες.

Κάνοντας αυτό μπορεί να αποτρέψετε μια «λευτερή», λιπαρή ή άτονη εμφάνιση στα μαλλιά. Μπορεί επίσης να προσθέσει περισσότερο όγκο και άνωση.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν ότι αυτό λειτουργεί – μόνο ανέκδοτες και εμπειρικές αποδείξεις από αισθητικούς και άλλους που το χρησιμοποιούν.

Το αλάτι Epsom μπορεί να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής

Ορισμένες αρχές υγείας των μαλλιών λένε ότι το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Το θειικό μαγνήσιο περιέχει μαγνήσιο και έτσι θα μπορούσε να ενισχύσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.

Και πάλι, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να δείχνει ότι το τοπικό Epsom βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής ή των μαλλιών.

Στην πραγματικότητα, σπουδές έχουν δείξει ότι η εφαρμογή μαγνησίου στο δέρμα ή τα μαλλιά σας δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το απορροφήσετε και να βιώσετε οποιαδήποτε οφέλη.

Αφ ‘ετέρου, άλλες μελέτες προτείνουν ότι περιοχές του δέρματος με πολλά τριχοθυλάκια, όπως το τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να απορροφούν καλύτερα το μαγνήσιο. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Βήματα για τη χρήση αλατιού Epsom στα μαλλιά σας

Παρά τη μικτή έρευνα, τα άλατα Epsom είναι μια διαρκής και δημοφιλής θεραπεία περιποίησης μαλλιών. Πολλοί άνθρωποι θα επιβεβαιώσουν την επιτυχία του. Είναι επίσης προσιτό, ασφαλές και εύκολο στη χρήση.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Οι καλύτερες μέθοδοι μπορεί να εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο μαλλιών σας.

Για λιπαρά μαλλιά

Τα άτομα με πιο λιπαρά μαλλιά μπορεί να δουν τα καλύτερα αποτελέσματα αν αναμείξουν το αλάτι Epsom με το σαμπουάν τους. Μπορεί να ενισχύσει ήπια την ποσότητα των ελαίων που αφαιρούνται με κάθε λούσιμο, ενώ προσθέτει και όγκο. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο:

Βήμα 1

Ανακατέψτε ίσα μέρη αλάτι Epsom σε μια κούκλα σαμπουάν πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε απευθείας το αλάτι Epsom στο μπουκάλι του σαμπουάν σας. Για να το κάνετε αυτό, ξεκινήστε προσθέτοντας περίπου δύο κουταλιές της σούπας ανά 16 ουγκιές σαμπουάν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανακινήσει καλά το μπουκάλι αφού προσθέσετε το αλάτι και πριν το απλώσετε στα μαλλιά σας.

Βήμα 2

Εφαρμόστε το σαμπουάν με άλας Epsom όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε κανονικό σαμπουάν.

Φροντίστε να το απλώσετε καλά, ομοιόμορφα και βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών σας, ειδικά στις πιο λιπαρές περιοχές.

Βήμα 3

Αν θέλετε, λούστε ξανά τα μαλλιά σας με το σαμπουάν με αλάτι Epsom αμέσως μετά — λούσιμο δύο φορές στη σειρά.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το θειικό μαγνήσιο απορροφάται καλύτερα στο τριχωτό της κεφαλής κατά το δεύτερο πλύσιμο, ενώ το πρώτο πλύσιμο αφαιρεί τα έλαια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Βήμα 4

Χρησιμοποιείτε μόνο αλάτι Epsom με σαμπουάν ή σαμπουάν με έγχυση αλατιού Epsom, με κάθε άλλο λούσιμο μακροπρόθεσμα.

Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων να στεγνώσουν πολύ τα μαλλιά από το αλάτι.

Για ξηρά, εύθραυστα μαλλιά

Τα άτομα με ξηρά μαλλιά πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν αλάτι Epsom στα σαμπουάν τους. Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι πολύ στεγνό και επιζήμιο – αλλά στα κλιματιστικά, θα μπορούσε να πετύχει την τέλεια ισορροπία. Τα αποτελέσματα μπορεί να σας δώσουν καλύτερο όγκο και πιο καθορισμένες μπούκλες, αν έχετε πιο σγουρά μαλλιά.

Βήμα 1

Αναμείξτε ίσα μέρη άλατα Epsom με μια κούκλα μαλακτικό μαλλιών. Δημιουργήστε αυτό το μείγμα σε ατομική βάση για κάθε ξεχωριστή προετοιμασία.

Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να ανακατεύετε καλά τα άλατα Epsom σε ένα μικρό μπολ για φούρνο μικροκυμάτων προηγουμένως και στη συνέχεια να ζεσταίνετε ελαφρά το μείγμα σε φούρνο μικροκυμάτων πριν το εφαρμόσετε.

Ψήνετε το μείγμα στο μικροκύματα μέχρι να το αισθανθείτε ζεστό – αλλά όχι πολύ ζεστό για να το αγγίξετε – στα δάχτυλα.

Βήμα 2

Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν ως συνήθως και μετά εφαρμόστε το μαλακτικό με αλάτι Epsom.

Κάντε επιπλέον προσπάθεια για να εφαρμόσετε το κοντίσιονερ με έγχυση όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα και επιμελώς. Αυτό περιλαμβάνει:

• δουλεύοντάς το βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής
• επικαλύπτοντας όλες τις ρίζες των μαλλιών σας
• απλώνοντάς το μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας

Αφήστε το μείγμα του conditioner στα μαλλιά σας για περίπου 20 λεπτά χωρίς να το ξεβγάλετε.

Βήμα 3

Ξεπλύνετε το conditioner ως συνήθως, αλλά μόνο αφού περάσουν τα 20 λεπτά.

Όπως και με το σαμπουάν με έγχυση αλατιού Epsom, περιορίστε τη χρήση σας σε κάθε άλλο μαλακτικό. Υπάρχει κίνδυνος να στεγνώσει τα ήδη εύθραυστα μαλλιά, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Η κατώτατη γραμμή

Το αλάτι Epsom μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.

Μπορεί να προσθέσει όγκο σε λιπαρούς τύπους μαλλιών και ορισμό σε ξηρούς τύπους μαλλιών. Το μαγνήσιό του μπορεί επίσης να θρέψει και να δυναμώσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.

Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη έρευνα που να υποστηρίζει αυτά τα οφέλη. Ακόμα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν, απολαμβάνουν και συνιστούν ανεπιφύλακτα το αλάτι Epsom για τα μαλλιά τους.

Το αλάτι Epsom, ή θειικό μαγνήσιο, είναι ασφαλές για χρήση στα μαλλιά σας. Είναι μια οικονομικά προσιτή εναλλακτική λύση σε ακριβά προϊόντα όγκου ή άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Το να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο ντους μπορεί να είναι καλή φροντίδα του εαυτού σας.

Αν και μελέτες δεν έχουν αποδείξει ότι το αλάτι Epsom λειτουργεί για την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών, ο καλύτερος τρόπος για να το μάθετε είναι να το δοκιμάσετε μόνοι σας.