Αιτίες ευαισθησίας των δοντιών στη ζέστη και το κρύο — και πώς να το αντιμετωπίσετε

Γιατί το δόντι μου είναι ευαίσθητο στη ζέστη και στο κρύο;

Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να εμφανιστεί ως μικρή οδοντική ενόχληση ή ως επώδυνο σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος.

Συνήθως αισθάνεται σαν έναν οξύ ή έντονο πόνο μέσα από τα δόντια σας στα ούλα σας που μπορεί να ακτινοβολεί στο κεφάλι σας. Γι’ αυτό, όταν τρώνε κρύα φαγητά, μερικοί άνθρωποι λένε ότι βιώνουν «πάγωμα του εγκεφάλου».

Η ευαισθησία των δοντιών που προκαλείται από τη ζέστη ή το κρύο τείνει να εμφανίζεται όταν το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δοντιού, το σμάλτο, έχει φθαρεί.

Το σμάλτο καλύπτει τα μέρη ενός δοντιού πάνω από τα ούλα. Η απώλεια της αδαμαντίνης μπορεί να εκθέσει την ευαίσθητη οδοντίνη του δοντιού, το στρώμα κάτω από το σμάλτο που επιτρέπει στη ζέστη και το κρύο να διεγείρουν τα νεύρα.

Επίσης, το στρώμα που καλύπτει τη ρίζα, το τσιμέντο, μπορεί να εκτεθεί και να προκαλέσει ευαισθησία λόγω της υποχώρησης των ούλων.

Οι συνήθεις αιτίες απώλειας σμάλτου που προκαλούν δυσφορία με τη ζέστη ή το κρύο περιλαμβάνουν:

• κοιλότητες
• φθορά των δοντιών
• τραυματισμό των δοντιών, όπως ένα μελανιασμένο δόντι ή πελεκημένο δόντι
• τρίξιμο των δοντιών
• ασθένεια των ούλων
• υποχωρώντας ούλα
• σκληρά προϊόντα οδοντιατρικής φροντίδας, όπως λευκαντικές οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα με βάση το αλκοόλ
• ορισμένα είδη οδοντιατρικών εργασιών, όπως στεφάνες και σφραγίσματα
• όξινες τροφές
• μόλυνση των δοντιών
• ισχυρό βούρτσισμα
• κάπνισμα και χρήση προϊόντων καπνού
• περιορισμένη πρόσβαση στη στοματική φροντίδα
• κακή στοματική υγιεινή

Για τη δυσφορία των δοντιών που σχετίζεται με τη ζέστη και το κρύο που προκαλείται από ένα χρόνιο υποκείμενο πρόβλημα, ο πόνος πιθανότατα θα επανεμφανιστεί όταν τρώτε και πίνετε — εκτός εάν διορθωθεί η υποκείμενη αιτία.

Σε άλλες περιπτώσεις, όπως με έναν οξύ τραυματισμό των δοντιών, ο πόνος μπορεί να χτυπήσει ξαφνικά όταν εκτίθεται σε ζέστη ή κρύο.

Τι μπορεί να κάνει μια μόνιμη κορώνα να είναι ευαίσθητη στη ζέστη και το κρύο;

Κορώνες, ένθετα και συγκόλληση χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση των ραγισμένων και φθαρμένων δοντιών, αποτρέποντας περαιτέρω ζημιές. Τέτοιοι τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε ευαισθησία των δοντιών με έκθεση σε θερμότητα ή κρύο.

Ωστόσο, η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να επιστρέψει εάν οι οδοντιατρικές θεραπείες είναι:

• γίνεται ακατάλληλα
• κακή εφαρμογή
• μετατόπιση στο στόμα λόγω χαλάρωσης ή θραύσης

Γιατί το δόντι μου είναι ευαίσθητο στη ζέστη και στο κρύο μετά το σφράγισμα;

Ομοίως, τα σφραγίσματα είναι ένας τύπος οδοντιατρικής θεραπείας που συνδέεται με την ευαισθησία των δοντιών.

Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια οδοντιατρική θεραπεία εάν:

• η γέμιση ή η κορώνα είναι πολύ βαθιά
• η κοιλότητα δεν έχει αφαιρεθεί και γεμίσει πλήρως
• το σφράγισμα χαλαρώνει λόγω τριξίματος των δοντιών, φθοράς ή εσοχής ούλων

Εάν η ευαισθησία δεν υποχωρεί ή επιδεινώνεται, απαιτείται ριζικό σωλήνα.

Γιατί το πελεκημένο δόντι μου είναι ευαίσθητο στη ζέστη και στο κρύο;

Ενώ τα δόντια είναι γερά, είναι σύνηθες φαινόμενο να φθείρονται και να σπάνε κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Το μεγαλύτερο μέρος του θρυμματισμού των δοντιών είναι ασήμαντο και δεν προκαλεί ενόχληση, αλλά το πιο σημαντικό σπάσιμο μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Όταν ένα δόντι θρυμματίζεται, το σμάλτο μπορεί να σπάσει για να αποκαλύψει την οδοντίνη από κάτω – αφήνοντας τα δόντια ευαίσθητα στη ζέστη και το κρύο.

Θεραπείες και ιατρικές θεραπείες για την ευαισθησία των δοντιών

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από κάποια ενόχληση που προκαλείται από την ευαισθησία των δοντιών.

Ωστόσο, για να αντιμετωπίσετε μόνιμα την ευαισθησία των δοντιών, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο. Ένας οδοντίατρος μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό ενός σχεδίου θεραπείας για την αντιμετώπιση του υποκείμενου οδοντικού προβλήματος που προκαλεί ευαισθησία.

Σπιτικές θεραπείες

Πολλές οικιακές θεραπείες είναι γνωστό ότι διευκολύνουν τα ευαίσθητα δόντια. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό

• ξέβγαλμα με υπεροξείδιο του υδρογόνου (αραιωμένο σε ζεστό νερό)

• μέλι και χλιαρό νερό ξεπλύνετε
• τρίψτε κουρκουμά
• ξέπλυμα πράσινου τσαγιού
• γέλη καψαϊκίνης ή στοματικό διάλυμα
• εκχύλισμα βανίλιας

εξωχρηματιστηριακά προϊόντα

Μια μελέτη του 2013 πρότεινε ότι η απευαισθητοποίηση του στοματικού διαλύματος χωρίς συνταγή (OTC) και των οδοντιατρικών συσκευών που περιέχουν αργινίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ακεταμινοφαίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Για σοβαρές περιπτώσεις ευαισθησίας των δοντιών, ένας επαγγελματίας οδοντίατρος μπορεί να συστήσει ένα ΜΣΑΦ με συνταγή γιατρού. Ένας αυξανόμενος αριθμός επαγγελματιών οδοντιάτρων συμβουλεύει να μην συνταγογραφούνται οπιούχα λόγω των εθιστικών τους ιδιοτήτων.

Διατροφή και άλλες αλλαγές

Η αλλαγή των καθημερινών σας συνηθειών, όπως η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας, μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών. Αυτές οι αλλαγές είναι πιο αποτελεσματικές όταν υιοθετούνται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες.

Αλλάξτε την οδοντόκρεμα σας

Οι απευαισθητοποιητικές οδοντόκρεμες έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την ενόχληση των ευαίσθητων δοντιών. Ένας οδοντίατρος μπορεί να προτείνει διάφορες μάρκες για δοκιμή.

Χρησιμοποιήστε μια νέα οδοντόβουρτσα

Εάν η ευαισθησία των δοντιών σας πηγάζει από κακή οδοντική υγιεινή, τερηδόνα, ασθένεια των ούλων ή σκληρό βούρτσισμα των δοντιών, μάλλον ήρθε η ώρα να πάρετε μια νέα οδοντόβουρτσα.

Όταν επιλέγετε μια οδοντόβουρτσα για ευαίσθητα δόντια, είναι καλύτερο να επιλέξετε μαλακές τρίχες. Βουρτσίστε απαλά με κυκλικές κινήσεις για περίπου 2 λεπτά σε όλη την επιφάνεια των δοντιών σας, μέσα και έξω.

Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και ποτά

Τα όξινα τρόφιμα και ποτά τείνουν να φθείρουν το σμάλτο των δοντιών και μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία, ειδικά όταν συνδυάζονται με ζέστη ή κρύο.

Εάν αντιμετωπίζετε ευαισθησία στα δόντια, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τις ακόλουθες τροφές και ποτά μέχρι να ελέγξετε την υποκείμενη αιτία:

• αναψυκτικά
• εσπεριδοειδή
• τουρσιά
• κράνμπερι
• τρόφιμα με βάση την ντομάτα και την ντομάτα, όπως κέτσαπ και καυτερή σάλτσα
• καφές
• κρασί

Πότε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο

Εάν αντιμετωπίζετε συχνή ευαισθησία στα δόντια ή υπερβολική ευαισθησία που παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να τρώτε και να πίνετε κανονικά, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν οδοντίατρο.

Ένας οδοντίατρος μπορεί να εντοπίσει τη βασική αιτία της ευαισθησίας των δοντιών σας και να δημιουργήσει ένα σχέδιο θεραπείας που θα ανακουφίσει την ταλαιπωρία σας.

Πάρε μακριά

Η ευαισθησία των δοντιών είναι ένα κοινό πρόβλημα με πολλές πιθανές αιτίες. Γενικά, εμφανίζεται όταν το σμάλτο φθείρεται από τα δόντια για διάφορους λόγους.

Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να προέρχεται από τραυματισμό των δοντιών, ασθένεια και νέες οδοντιατρικές εργασίες, μεταξύ άλλων λόγων.

Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας της ευαισθησίας των δοντιών σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου σας μακροπρόθεσμα, ενώ μια ποικιλία θεραπειών στο σπίτι, OTC και συνταγογραφούμενων θεραπειών μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση.