Ποια είναι η σύντομη απάντηση;
Ναι, μπορεί να είναι αποτέλεσμα εκσπερμάτισης, αλλά υπάρχουν και μερικοί άλλοι λόγοι.
Ποια είναι η σύνδεση;
Η σύνδεση είναι οι μοναδικές ιδιότητες του σπέρματος και η ευαισθησία του συντρόφου σε αυτές.
Ας εξηγήσουμε…
Συνηθέστερα, είναι μια αντίδραση στην ορμόνη προσταγλανδίνη στο σπέρμα
Οι προσταγλανδίνες είναι ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες στο σπέρμα στις οποίες ορισμένα άτομα με κόλπους είναι ευαίσθητα. Η απελευθέρωσή τους στον κόλπο σας θα μπορούσε να προκαλέσει κράμπες.
Οι προσταγλανδίνες παράγονται επίσης στην επένδυση της μήτρας σας και συχνά βρίσκονται πίσω από κράμπες περιόδου και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα της περιόδου, όπως πονοκεφάλους και τις πολύ γοητευτικές κακώσεις και κλανιά της περιόδου.
Η προσταγλανδίνη διεγείρει τη μήτρα σας και την αναγκάζει να συστέλλεται, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κράμπες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργίας στο σπέρμα
Ναι, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο σπέρμα του σεξουαλικού σας συντρόφου. Αυτό ονομάζεται υπερευαισθησία στο σπερματικό πλάσμα. Συμβαίνει όταν ένα άτομο είναι αλλεργικό σε ορισμένες πρωτεΐνες του σπέρματος.
Οι αλλεργίες στο σπέρμα είναι σπάνιες, αλλά συμβαίνουν. Οι αριθμοί είναι λίγο πρόχειροι, αλλά μια ερευνητική ανασκόπηση του 2011 εκτίμησε ότι επηρεάζει γύρω
Τα τοπικά συμπτώματα είναι η πιο κοινή αντίδραση σε μια αλλεργία στο σπέρμα. Αυτό περιλαμβάνει:
- ερυθρότητα ή αποχρωματισμό
- εξάνθημα
- κάψιμο στον κόλπο ή τον αιδοίο σας
Αν και όχι τόσο συχνά, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως:
- κοιλιακό άλγος και κράμπες
- ναυτία
- διάρροια
Είναι ποτέ οι κράμπες σύμπτωμα εγκυμοσύνης;
Μπορεί να είναι.
Οι κράμπες μετά το διεισδυτικό σεξ είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά μετά τον οργασμό, που μπορεί να προκαλέσει συστολή της μήτρας σας.
Αλλά οι κράμπες δεν είναι ακριβώς σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Πρώτον, υπάρχουν κοινά συμπτώματα εγκυμοσύνης που πρέπει να αναζητήσετε, όπως:
- μια χαμένη περίοδος
- τρυφερά στήθη
- Πρωϊνη αδιαθεσία
Οι κράμπες είναι επίσης πιο πιθανό να συμβούν περαιτέρω κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, συνήθως στο τρίτο τρίμηνο.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να μάθετε σίγουρα.
Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει κράμπες;
Η εκσπερμάτιση μέσα στον κόλπο σας μπορεί να προκαλέσει κράμπες, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε κράμπες κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ με το πέος στον κόλπο.
Πόσο βαθιά ή τραχιά είναι η διείσδυση
Η βαθιά ή τραχιά διείσδυση μπορεί να προκαλέσει κράμπες και ερεθισμό εάν το πέος του συντρόφου (ή η γροθιά ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι) χτυπήσει τον τράχηλό σας.
Οι κράμπες ή μια θαμπή ενόχληση στη λεκάνη σας μετά από μια ιδιαίτερα ενθουσιώδη αναταραχή δεν είναι ασυνήθιστα και δεν πρέπει να διαρκέσουν πολύ. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια μικρή ποσότητα αίματος μετά από ένα τραχύ sesh.
Πόσο σφιχτό είναι το πυελικό σας έδαφος
Οι σφιγμένοι μύες του πυελικού εδάφους, που ιατρικά αναφέρονται ως υπερτονικό πυελικό έδαφος, μπορούν να κάνουν το διεισδυτικό σεξ επώδυνο. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε βαθύ πόνο στη λεκάνη σας που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης και στους μηρούς.
Οι μύες σας μπορεί να τεντωθούν εάν αισθάνεστε άγχος ή στρες. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν την ουροδόχο κύστη και τα έντερά σας, καθώς και τραυματισμός μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραύμα μπορεί επίσης να το προκαλέσουν.
Η θέση της μήτρας σας
Εάν η μήτρα σας γέρνει προς τα πίσω αντί προς τα εμπρός (ιατρικά αναφέρεται σε μια οπισθοστρεφή ή κεκλιμένη μήτρα), μπορεί να αισθανθείτε πίεση στη μήτρα σας κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ.
Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει κράμπες, μαζί με πόνο στον κόλπο και στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Μπορεί επίσης να βιώσετε:
- επώδυνες περιόδους
- πρόβλημα με την τοποθέτηση ταμπόν
- συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs)
Πού βρίσκεστε στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο
Ω, περίοδοι. Το δώρο που συνεχίζει να δίνει, σωστά;
Οι κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι λίγο πολύ δεδομένες. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, όπως:
- πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
- πόνος στη μέση
- πονοκεφάλους
Οι κράμπες, οι οποίες θα μπορούσαν ενδεχομένως να επιδεινωθούν μετά το σεξ, είναι πιο πιθανές σε ορισμένα στάδια του κύκλου σας:
Ωορρηξία
Αυτό συμβαίνει περίπου 2 εβδομάδες πριν από την περίοδό σας, όταν το σώμα σας προετοιμάζεται για πιθανή εγκυμοσύνη, απελευθερώνοντας ένα ωάριο για γονιμοποίηση.
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μπορεί να παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, όπως αύξηση ή αλλαγή στη συνοχή των κολπικών εκκρίσεων.
Πλησιάζει ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Οι κράμπες τις ημέρες πριν από την εμμηνόπαυση (ωχ, εκεί, PMS) και τις πρώτες μέρες μετά την έναρξη είναι αρκετά συχνές. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε φουσκωμένοι και ευερέθιστοι και το στήθος σας μπορεί να αισθάνεται βαρύ και επώδυνο. Ουφ.
Ο τύπος αντισυλληπτικού που παίρνετε
Ο αντισυλληπτικός σας μπορεί να ευθύνεται για τις κράμπες σας.
Μια ενδομήτρια συσκευή (IUD), για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει κράμπες για αρκετές εβδομάδες μετά την τοποθέτησή της, ανεξάρτητα από το εάν συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα.
Όταν κάνετε διεισδυτικό σεξ, οι κράμπες μπορεί να γίνουν πιο έντονες.
Μια μελέτη του 2013 συνέδεσε χαμηλές δόσεις αντισυλληπτικών χαπιών με χρόνιο πυελικό πόνο και πόνο κατά τη διάρκεια του οργασμού σε μερικούς ανθρώπους, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για το θέμα.
Υποκείμενο στρες, άγχος ή άλλη ανησυχία για την ψυχική υγεία
Η ψυχική σας υγεία μπορεί να επηρεάσει απόλυτα το πώς αισθάνεστε σωματικά. Οι παρακάτω εμπειρίες μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο σας και να προκαλέσουν ένταση των μυών του πυελικού εδάφους και των κοιλιακών σας μυών:
- ανησυχία
- στρες
- άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας
Η ένταση στους μυς του πυελικού εδάφους και στους κοιλιακούς μύες μπορεί να κάνει το στομάχι σας να πονάει μετά το σεξ και να προκαλέσει κράμπες.
Μαζί με τις κράμπες, μπορεί επίσης να βρείτε επώδυνη τη διείσδυση και να εμφανίσετε συμπτώματα γαστρεντερικού συστήματος, όπως στομαχικές διαταραχές και διάρροια.
Μια υποκείμενη λοίμωξη
Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και άλλες ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Μυκητιασική λοίμωξη
Μια μόλυνση ζύμης είναι πιο πιθανό να προκαλέσει έντονο κνησμό στον κόλπο σας και μια παχιά, λευκή έκκριση που μυρίζει σαν μαγιά.
Τούτου λεχθέντος, μερικοί άνθρωποι βιώνουν κράμπες και πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ουρολοίμωξη
Το διεισδυτικό σεξ ενώ έχετε ουρολοίμωξη (δεν συνιστάται, BTW) μπορεί να προκαλέσει κράμπες και άλλους πόνους στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην πλάτη.
Μπορεί επίσης να επιδεινώσει μια ουρολοίμωξη επειδή η διείσδυση μπορεί να εξαναγκάσει τα βακτήρια στο ουροποιητικό σας σύστημα μέσω της ουρήθρας σας, η οποία βρίσκεται ακριβώς πάνω από το άνοιγμα του κόλπου σας.
Εάν έχετε ουρολοίμωξη, οι κράμπες μπορεί επίσης να συνοδεύονται από:
- θολά ούρα
- καύση όταν κατουρείτε
- νιώθετε ότι πρέπει να κατουρείτε πιο συχνά, ακόμα και μετά την ούρηση
Σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη ή PID
Τα ΣΜΝ, όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια, μπορεί να προκαλέσουν κράμπες κατά τη διάρκεια και μετά το διεισδυτικό σεξ.
Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν PID – συντομογραφία της φλεγμονώδους νόσου της πυέλου – που επίσης κάνει το διεισδυτικό σεξ επώδυνο.
Η εξέταση για ΣΜΝ είναι καλή ιδέα εάν κάνετε σεξ χωρίς μέθοδο φραγμού ή κάνετε σεξ με έναν σύντροφο που δεν είναι σίγουρος για την κατάστασή του σε ΣΜΝ.
Μαζί με τον πόνο ή τις κράμπες κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε που θα μπορούσαν να προκληθούν από ΣΜΝ ή PID είναι:
-
αιμορραγία μετά από σεξουαλική δραστηριότητα ή μεταξύ περιόδου
- ασυνήθιστη κολπική έκκριση
- κολπικός κνησμός
Μια υποκείμενη κατάσταση
Οι κράμπες μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως:
Δυσοργασμία
Τα O θα πρέπει να είναι ευχάριστα, αλλά μπορεί να είναι πηγή πόνου για μερικούς ανθρώπους. Όταν ο οργασμός πονάει, λέγεται δυσοργασμία.
Ο πόνος μπορεί να ποικίλλει σε ένταση από ήπιο έως σοβαρό, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια και μετά την κορύφωση.
Για μερικούς, ο πόνος μοιάζει με κράμπες περιόδου ή με αίσθηση τραβήγματος. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται οξύ πόνο ή πόνο όταν κορυφώνονται, που ακολουθείται από θαμπό πόνο ή πόνο ροκανίσματος μετά.
Κύστες ή ινομυώματα
Οι κύστεις και τα ινομυώματα είναι κοινές, μη καρκινικές αναπτύξεις που μπορεί να προκαλέσουν κράμπες μετά το σεξ.
Οι κύστεις είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που αναπτύσσονται στις ωοθήκες σας. Τα ινομυώματα αναπτύσσονται μέσα ή πάνω στη μήτρα σας.
Οι κύστεις και τα ινομυώματα δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, αλλά αυτό εξαρτάται από:
- Μέγεθος
- τοποθεσία
- πόσοι είναι
Τόσο οι κύστεις όσο και τα ινομυώματα μπορούν να προκαλέσουν:
- πόνος και κράμπες μετά από διεισδυτικό σεξ
- πόνος στην πλάτη και στα πόδια
-
βαριές και επώδυνες περιόδους
- πυελική πίεση ή πληρότητα
Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ενδομήτριος ιστός παρόμοιος με αυτόν που βρίσκεται στη μήτρα σας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα σας. Λέγοντας έξω εννοούμε οπουδήποτε μέσα στη λεκάνη σας και ακόμη και μερικές φορές έξω από τη λεκάνη σας.
Οι σοβαρές κράμπες μετά από διεισδυτική σεξουαλική επαφή είναι συχνό φαινόμενο με την ενδομητρίωση. Σχετίζεται επίσης με έντονες κράμπες περιόδου και βαριές περιόδους και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου και τη στειρότητα.
Σε ποιο σημείο πρέπει να καλέσετε έναν επαγγελματία υγείας;
Οι κράμπες μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει να υποχωρούν από μόνες τους, εάν προκαλούνται από βαθιά ή τραχιά διείσδυση ή σχετίζονται με την περίοδό σας. Καλέστε έναν επαγγελματία υγείας εάν ο πόνος σας είναι:
- δεν χαλαρώνει
- χειροτερεύει
- νιώθοντας βαριά
- σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, όπως αιμορραγία, ασυνήθιστη έκκριση, πυρετό ή άλλα συμπτώματα λοίμωξης
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να βρείτε ανακούφιση;
Σίγουρα!
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ανακουφίσετε τις κράμπες που σχετίζονται με το σεξ:
- Εναλλαγή θέσεων. Ορισμένες θέσεις κάνουν βαθύτερη διείσδυση από άλλες, αυξάνοντας τις πιθανότητες να τρυπήσετε τον τράχηλό σας. Πειραματιστείτε με γωνίες και θέσεις για να βρείτε τι είναι άνετο — και ευχάριστο — για όλους τους εμπλεκόμενους.
- Χρησιμοποιήστε θερμότητα. Όταν το ζεστό και βαρύ προκαλεί κράμπες, δοκιμάστε ένα διαφορετικό είδος θερμότητας, όπως ένα ζεστό μπάνιο ή ένα θερμαντικό μαξιλάρι, για να χαλαρώσετε τους μύες σας και να απαλύνετε τον πόνο.
- Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο (OTC) αναλγητικό. Εάν οι κράμπες σας προκαλούν ενόχληση, ένα OTC αναλγητικό θα πρέπει να σας βοηθήσει.
Τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τη μελλοντική ενόχληση μετά το σεξ;
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε τα οποία θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τουλάχιστον στην ελαχιστοποίηση της ταλαιπωρίας κατά τη διάρκεια μελλοντικών ρομπών.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές:
- Αφιερώστε χρόνο για να φτιάξετε τη διάθεση. Η ανεπαρκής διέγερση μπορεί να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα άβολη και να προκαλέσει ένταση στο πυελικό σας έδαφος. Πριν από τη διείσδυση, δοκιμάστε στοματικό σεξ ή ερωτογενές παιχνίδι για να εξασφαλίσετε τη διέγερση. Ένα σόλο sesh μπορεί επίσης να κάνει το κόλπο.
- Κολλήστε με ρηχές θέσεις διείσδυσης. Οποιαδήποτε στάση που περιορίζει το βάθος και την υπερβολική πίεση στον τράχηλό σας είναι ο σωστός τρόπος. Οι στάσεις σεξ με κουτάλι ή όρθια στάση είναι εξαιρετικές γιατί κάνουν τη βαθιά διείσδυση πιο δύσκολη από τις στάσεις που σας έχουν επίπεδη ανάσκελα.
- Πάρτε ένα OTC αναλγητικό πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Εάν το σεξ είναι στο μενού, ένα OTC αναλγητικό ως ορεκτικό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή κράμπες κατά τη διάρκεια ή μετά το διεισδυτικό σεξ. Καλή όρεξη!
- Σκεφτείτε τη θεραπεία. Εάν υποψιάζεστε ότι μια ανησυχία για την ψυχική υγεία ή ένα προηγούμενο τραύμα προκαλεί τα συμπτώματά σας, η συζήτηση με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει.
Η κατώτατη γραμμή
Η εκσπερμάτιση στον κόλπο σας, μαζί με μερικά άλλα πράγματα, θα μπορούσε να προκαλέσει κράμπες σε μερικούς ανθρώπους. Εφόσον οι κράμπες δεν είναι έντονες και δεν παραμείνουν πολύ, πιθανότατα είναι NBD.
Οτιδήποτε περισσότερο από αυτό δικαιολογεί μια συζήτηση με έναν επαγγελματία υγείας. Μπορούν να καταλάβουν τα συμπτώματά σας και να σας συμβουλεύσουν για τα επόμενα βήματα.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας με έδρα τον Καναδά που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι κλειστή στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πιτσιλίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.
Discussion about this post