Γιατί νιώθω συνεχώς κουρασμένος και έχω μεταλλική γεύση στο στόμα μου;

Πιθανές αιτίες κόπωσης και μεταλλική γεύση στο στόμα

Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε μεταλλική γεύση στο στόμα σας και κούραση.

Πυρετός εκ χόρτου

Ο αλλεργικός πυρετός, γνωστός και ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι μια αλλεργία στη γύρη, τη σκόνη ή άλλα αλλεργιογόνα. Είναι εξαιρετικά κοινό. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 19,2 εκατ άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες διαγνώστηκαν με αλλεργική ρινίτιδα μεταξύ 2017 και 2018.

Ο αλλεργικός πυρετός μπορεί να αφήσει μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας λόγω φλεγμονωδών ρινικών οδών που διαταράσσουν την ικανότητά σας να γευτείτε. Μπορεί να αισθανθείτε κόπωση όταν αντιμετωπίζετε αλλεργίες λόγω χημικών αλλαγών στο σώμα σας και διαταραγμένου ύπνου.

Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• καταρροή
• ρινική συμφόρηση
• πίεση κόλπων
• μεταρινική ενστάλαξη
• υδαρή, φαγούρα ή κόκκινα μάτια
• βήχας

Μολύνσεις κόλπων, ανώτερου αναπνευστικού και αυτιών

Οι λοιμώξεις που εμποδίζουν την ικανότητά σας να μυρίζετε μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα γεύσης και μπορεί να αφήσουν μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας. Οι λοιμώξεις προκαλούν επίσης συνήθως κόπωση ενώ το σώμα σας καταπολεμά τον ιό ή τα βακτήρια.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• καταρροή
• βουλωμένη μύτη
• πόνος στο πρόσωπο
• πονοκεφάλους
• μεταρινική ενστάλαξη
• πόνος στο αυτί
• βήχας
• πυρετός
• κρυάδα
• δυσκολία αναπνοής
• πόνοι σώματος

COVID-19

Το COVID-19 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ένα σκέλος κορωνοϊού που ανακαλύφθηκε στα τέλη του 2019. Το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που μοιάζουν με γρίπη 2 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση.

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• βήχας
• δυσκολία αναπνοής
• κούραση
• απώλεια γεύσης ή όσφρησης
• πονόλαιμος
• καταρροή
• ναυτία
• εμετός
• διάρροια

Όπως και άλλες ασθένειες που βλάπτουν τη γεύση και την όσφρησή σας, το COVID-19 έχει τη δυνατότητα να αφήσει μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας.

ΕΝΑ μελέτη περίπτωσης που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2020 περιέγραψε ένα άτομο στην Κίνα του οποίου το αρχικό σύμπτωμα του COVID-19 ήταν η απώλεια γεύσης και όσφρησης.

Το άτομο περιέγραψε το φαγητό που απολάμβανε κανονικά ως «ήπιο και μεταλλικό». Λίγες μέρες αργότερα, εμφάνισε βήχα, κούραση, δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος πριν εισαχθεί στην εντατική.

Τεστ COVID-19

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε COVID-19, είναι καλή ιδέα να κάνετε το τεστ το συντομότερο δυνατό. Καλέστε ένα ιατρείο για να προγραμματίσετε μια εξέταση ή πηγαίνετε σε μια μονάδα δοκιμών. Φορέστε μάσκα μέχρι να σας ζητηθεί να τη βγάλετε.

Μην πηγαίνετε σε ιατρείο ή νοσοκομείο χωρίς να ειδοποιήσετε πρώτα το γραφείο. Εάν έχετε COVID-19, κινδυνεύετε να τον μεταδώσετε σε άλλους.

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, καλέστε το 911 αλλά ενημερώστε τον διεκπεραιωτή ότι πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε COVID-19. Αυτό θα επιτρέψει στους ανταποκριτές να προετοιμαστούν και να προστατευτούν.

Τα συμπτώματα του COVID-19 εμφανίζονται συνήθως με αυτήν τη σειρά

Παρενέργειες φαρμακευτικής αγωγής

Μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας ως παρενέργεια. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αντιβιοτικά
• αντιψυχωσικά
• αντιαρθριτικά
• φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Τα φάρμακα μπορεί να έχουν έναν μακρύ κατάλογο άλλων παρενεργειών. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

• κούραση
• διάρροια
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• ναυτία
• εξανθήματα
• στομαχικές διαταραχές
• ζάλη

Θεραπεία του καρκίνου

Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία συνήθως βιώνουν μια μεταλλική γεύση στο στόμα τους. Υπολογίζεται ότι 10 έως 80 τοις εκατό των ατόμων που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία βιώνουν μια μεταλλική γεύση.

Άλλες παρενέργειες της χημειοθεραπείας περιλαμβάνουν:

• κούραση
• απώλεια μαλλιών
• γαστρεντερικά συμπτώματα
• αναιμία
• μελανιάζει εύκολα
• πληγές ή πόνος στο στόμα και στο λαιμό
• αλλαγές βάρους
• μειωμένη εστίαση και συγκέντρωση
• αλλαγές στη διάθεση

Εγκυμοσύνη

Πολλές έγκυες βιώνουν κόπωση, ναυτία και μεταλλική γεύση από τις διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων. Τα συμπτώματα είναι γενικά χειρότερα το πρώτο τρίμηνο.

Ανησυχία

Μερικοί άνθρωποι με άγχος αναφέρουν ότι βιώνουν μια κακή ή μεταλλική γεύση στο στόμα τους. Το άγχος διεγείρει την απελευθέρωση των ορμονών του στρες του σώματός σας, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την αίσθηση της γεύσης σας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηροστομία, η οποία μπορεί να συμβάλει σε αυτήν την άσχημη γεύση.

Σύνδρομο κουκουνάρι

Το σύνδρομο κουκουνάρι είναι μια σπάνια αντίδραση στο κουκουνάρι που ξεκινά 12 έως 48 ώρες μετά την κατανάλωση τους. Προκαλεί μια πικρή μεταλλική γεύση στο στόμα σας που μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων που επηρεάζουν το νευρικό σας σύστημα και τα επίπεδα ενέργειας. Το σώμα σας μπορεί να σταματήσει να παράγει επαρκή ποσότητα αιμοσφαιρίων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κούραση και έλλειψη ενέργειας. Τα νεύρα σας μπορεί να μην λειτουργούν σωστά και μπορεί να εμφανίσετε εμβοές ή μεταλλική γεύση.

Νεφρική ανεπάρκεια ή νεφρική ανεπάρκεια

Τα νεφρά σας φιλτράρουν τα απόβλητα και το υπερβολικό νερό από το αίμα σας. Όταν δεν λειτουργούν σωστά, τα απόβλητα μπορεί να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν ποικίλα συμπτώματα, όπως μεταλλική γεύση και κόπωση.

Συνήθως, η νεφρική νόσος δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να είναι στα τελευταία στάδια. Η νεφρική νόσος όψιμου σταδίου, που ονομάζεται επίσης νεφρική ανεπάρκεια, μπορεί να προκαλέσει:

• δυσκολία στην αναπνοή
• πρησμένους αστραγάλους, πόδια ή χέρια
• απώλεια βάρους
• κακή όρεξη
• αίμα στα ούρα
• συχνή επιθυμία για κατούρημα
• μυϊκές κράμπες
• πονοκεφάλους

ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΠΕΙΓΟΝ

Η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε νεφρική ανεπάρκεια, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Κακή στοματική υγιεινή

Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να προκαλέσει μεταλλική γεύση στο στόμα σας. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε επίσης κόπωση, δεν είναι η πιο πιθανή αιτία.

Κούραση και μεταλλική γεύση μαζί με άλλα συμπτώματα

Συχνά, η κόπωση και η παρατεταμένη μεταλλική γεύση παρουσιάζονται μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.

Μεταλλική γεύση στο στόμα, ναυτία, κόπωση και πονοκεφάλους

Εάν αντιμετωπίζετε επίσης ναυτία και πονοκεφάλους, οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη
• φάρμακα
• ιογενείς λοιμώξεις

Κούραση, μεταλλική γεύση στο στόμα και άγχος

Το άγχος έχει τη δυνατότητα να οδηγήσει σε κόπωση και κακή γεύση στο στόμα σας. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει άλλες καταστάσεις που μπορεί να είναι η αιτία.

Μεταλλική γεύση και συμπτώματα γρίπης

Εάν αντιμετωπίζετε μεταλλική γεύση και συμπτώματα γρίπης, μπορεί να είναι σημάδι:

• αλλεργίες
• λοίμωξη κόλπων
• κοινό κρυολόγημα
• COVID-19
• λοιμώξεις του αναπνευστικού

Πότε να δείτε γιατρό

Αν νιώθετε μεταλλική γεύση μαζί με κούραση, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση. Η αιτία συχνά δεν είναι σοβαρή και μπορεί απλώς να είναι αλλεργίες ή παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος, όπως η νεφρική ανεπάρκεια ή ο COVID-19.

Διάγνωση της αιτίας

Ένας γιατρός πιθανότατα θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να εντοπίσουν το πρόβλημα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σας παραπέμψουν να κάνετε μια εξέταση αίματος εάν υποψιάζονται ότι μπορεί να έχετε διατροφική ανεπάρκεια ή εάν υποψιάζονται άλλη υποκείμενη αιτία.

Εάν ένας γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να έχετε COVID-19, πιθανότατα θα σας εξετάσει για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας

Η θεραπεία για την κόπωση και τη μεταλλική γεύση στο στόμα σας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες συνήθως αντιμετωπίζονται κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειωθεί η επαφή με τη σκόνη, τη μούχλα και άλλα αλλεργιογόνα. Τα μη νυσταγμένα αντιισταμινικά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Ιογενείς λοιμώξεις

Εάν έχετε ιογενή λοίμωξη, όπως λοίμωξη κόλπων ή COVID-19, είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να ξεκουράζεστε αρκετή για να επιτρέψετε στο σώμα σας να αναρρώσει. Τα ρινικά αποσυμφορητικά μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την αναπνοή σας. Η ιβουπροφαίνη και άλλα αντιφλεγμονώδη μπορεί να βοηθήσουν με τους πόνους του σώματος.

Εάν αντιμετωπίζετε δύσπνοια, πυρετό πάνω από 103 βαθμούς ή πίεση στο στήθος σας, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Φάρμακα

Εάν το φάρμακό σας προκαλεί τα συμπτώματά σας, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αλλαγή της δόσης ή του φαρμάκου σας.

Άλλες θεραπείες

Πάρε μακριά

Μια μεταλλική γεύση σε συνδυασμό με την κούραση μπορεί να έχει πολλές πιθανές αιτίες. Μερικά από αυτά είναι σχετικά ήπια. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης. Εάν νιώθετε κόπωση και μεταλλική γεύση στο στόμα σας, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση.