Θηλασμός με μεγάλα βυζιά: Ανησυχίες, κράτημα και συμβουλές

Ποιες είναι οι προκλήσεις του θηλασμού με μεγάλα βυζιά;

Μπορεί να υπάρχει μια σειρά από δυσκολίες για όσους έχουν μεγάλο στήθος όταν θηλάζουν. Μπορεί να αντιμετωπίσετε:

Ανησυχίες για ασφυξία

Πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως βουλώσει η μύτη του μωρού τους από το μεγαλύτερο στήθος τους. Επιπλέον, μπορεί να φοβούνται ότι το κεφάλι του μωρού τους θα παγιδευτεί κάτω από το στήθος τους και δεν θα μπορούν να αναπνεύσουν.

Ευτυχώς, το να βρείτε το σωστό κράτημα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε τους φόβους σας, αλλά όταν έχετε ένα μικρό νεογέννητο στην αγκαλιά σας και μόνο η σκέψη να το βλάψετε ενώ θηλάζετε μπορεί να προσθέσει επιπλέον άγχος!

Πόνος στον αυχένα ή στην πλάτη

Επειδή τα μεγαλύτερα στήθη κρέμονται χαμηλότερα, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να φέρετε το στήθος σας στο μωρό σας για ταΐσματα αντί να φέρετε το μωρό σας στο στήθος σας. Αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη!

Μπορεί επίσης να καμπουριάζετε περισσότερο κατά τη διάρκεια των τροφών και θα έχετε περισσότερο βάρος για να στηρίξετε στο στήθος σας, το οποίο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη και στους ώμους.

Δυσκολίες μανδάλωσης

Για ένα καλό μάνδαλο, ένα μωρό πρέπει να έχει μεγάλη θηλιά σας στο στόμα του. Με μεγαλύτερο στήθος, ένα μικρό βρέφος μπορεί να δυσκολεύεται να ανοίξει αρκετά το στόμα του ώστε να πάρει ένα αρκετά βαθύ μάνδαλο.

Επιπλέον, η εύρεση μιας καλής θέσης για κούμπωμα μπορεί να είναι πιο δύσκολη με μεγαλύτερα στήθη. (Συνεχίστε να διαβάζετε για συμβουλές σχετικά με τις καλύτερες θέσεις για να ενθαρρύνετε το κούμπωμα!)

Δυσκολίες να δεις αυτό που κάνεις

Το μεγαλύτερο στήθος μπορεί να μπλοκάρει την οπτική γωνία στην οποία βασίζεστε για να βοηθήσετε το μωρό σας να ασφαλίσει και να παρατηρήσει πώς πηγαίνει η τροφή. Ανάλογα με το πώς περιστρέφεται το κεφάλι ενός μωρού, μπορεί να μην είναι δυνατό να δει κανείς το πηγούνι του να πέφτει ή τη μύτη του να φουντώνει, μικρά πράγματα που προσφέρουν σε μια θηλάζουσα μητέρα πολλή άνεση!

Συν τις συνήθεις προκλήσεις που μπορεί να έχει κάθε γονέας που θηλάζει

Οι μεγαλόστομοι γονείς που θηλάζουν εξακολουθούν να είναι γονείς που θηλάζουν. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να βιώσετε:

• μαστίτιδα
• φραγμένοι αγωγοί
• τσίχλα
• εμφύσηση
• επώδυνες ή ραγισμένες θηλές

Αν και να είστε σίγουροι, μπορεί να μην αντιμετωπίσετε καμία από αυτές τις προκλήσεις καθόλου!

Το να έχεις μεγαλύτερο στήθος σημαίνει μεγαλύτερο απόθεμα γάλακτος;

Το μέγεθος των μαστών σας δεν συνδέεται με το πόσο γάλα θα παράγουν. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Λοιπόν, η ποσότητα των γαλακτοφόρων αγωγών που έχετε δεν συνδέεται με την ποσότητα του ιστού του μαστού. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές αναλογίες αγωγών και λιπώδους ιστού, ανεξάρτητα από το μέγεθος του μαστού.

Αυτό σημαίνει ότι όσοι θηλάζουν γονείς με μεγάλο στήθος μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα υπερβολικής παροχής τόσο εύκολα όσο εκείνοι με μικρότερο στήθος.

Εάν ανησυχείτε για την προσφορά σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, όπως:

• Περάστε χρόνο με δέρμα με δέρμα με το μικρό σας.
• Θηλάζετε συχνά (ειδικά τις πρώτες μέρες!) και βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας έχει αποστραγγιστεί πλήρως. Θυμηθείτε, ο βασικός κανόνας του θηλασμού είναι η προσφορά και η ζήτηση. Τα στήθη θα δημιουργήσουν περισσότερο γάλα εάν το γάλα σε αυτά στραγγιστεί.
• Αντλήστε αφού ταΐσει το μωρό σας για να αυξήσετε τη διέγερση στην περιοχή του μαστού.
• Καταναλώστε γαλακταγωγούς ή τροφές που διακρίνονται για την ικανότητά τους να αυξάνουν το μητρικό γάλα.

Από την άλλη πλευρά, εάν προσπαθείτε να στεγνώσετε ή να μειώσετε την προσφορά σας, μπορείτε:

• Αντλήστε ή θηλάστε λιγότερο συχνά, βασιζόμενοι στο προηγουμένως αποθηκευμένο μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Χρησιμοποιήστε φύλλα λάχανου στο σουτιέν σας.
• Μιλήστε με τον σύμβουλο γαλουχίας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με συμπληρώματα ή φάρμακα που μειώνουν το μητρικό γάλα.

Υπάρχουν πιάτα που είναι πιο εύκολα για όσες έχουν μεγάλο στήθος;

Ναι είναι αλήθεια. Εάν έχετε μεγαλύτερο στήθος, μερικά κράτημα μπορεί να είναι ευκολότερα από άλλα. Ποιες πρέπει να λάβετε υπόψη; Μερικά από τα καλύτερα κράτημα για όσες έχουν μεγαλύτερο στήθος είναι:

Πλευρά ψέματα

Όταν ξαπλώνετε στο πλάι, αυτή είναι επίσης μια δημοφιλής θέση με όσους έχουν κάνει καισαρική ή είναι απλά κουρασμένοι (έτσι… όλοι;).

Αυτή η θέση μπορεί να σας διευκολύνει να βλέπετε τη διαδικασία μανδάλωσης και να παρακολουθείτε το μωρό σας κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Πολλές βρίσκουν ευκολότερο να χειριστούν το στήθος τους και σε αυτή τη στάση. Επιπλέον, το να ξαπλώσετε στο πλάι μπορεί να είναι πιο εύκολο στην πλάτη και στους ώμους, καθώς θα είστε σε ανάκλιση με τους ώμους, την πλάτη και τον λαιμό να υποστηρίζονται καλά.

Μπορείτε να το δείτε σε δράση εδώ.

Ποδόσφαιρο/συμπλέκτης

Σε όρθια θέση, αυτή η θέση στηρίζει ένα μωρό στο πλάι του σώματος του κατόχου, όπως ένας παίκτης ποδοσφαίρου ή ράγκμπι μεταφέρει μια μπάλα.

Αυτή η θέση μπορεί να διευκολύνει τον έλεγχο του σώματος και του κεφαλιού του μωρού κατά τη διάρκεια του μανδάλωσης. Μπορεί επίσης να είναι ευκολότερο να στηρίξετε το σώμα του μωρού κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σίτισης παρά σε στάση χιαστί.

Μπορείτε να δείτε βίντεο από αυτό το κράτημα εδώ.

Χαλαρός θηλασμός (βιολογική ανατροφή)

Γίνεται σε ανάκλιση, αυτό είναι ένα μάνταλο led για μωρά. Αυτή είναι μια άλλη στάση θηλασμού δημοφιλής στους κουρασμένους γονείς!

Λόγω της ξαπλωμένης θέσης και του τρόπου με τον οποίο το μωρό ανοίγει το στόμα του πολύ για να κολλήσει στο στήθος, αυτό το κράτημα τείνει να προσφέρει μεγάλη επιτυχία στο κούμπωμα. Ο λαιμός, η πλάτη και οι ώμοι υποστηρίζονται καλά σε αυτή τη θέση, επομένως το σώμα σας τείνει να το ανέχεται καλά επίσης.

Δείτε βίντεο από αυτό το κράτημα εδώ.

Ανεξάρτητα από το πιάσιμο που δοκιμάζετε, μπορεί επίσης να θέλετε να πιάσετε το ένα χέρι και να κάνετε ένα “κράτημα C” για να βοηθήσετε το μωρό σας να μανδαλώσει. Θα έχετε δύο δάχτυλα από πάνω και τον αντίχειρά σας από κάτω — ή το αντίστροφο, ανάλογα με τον προσανατολισμό του μωρού και το χέρι που χρησιμοποιείτε σε ποιο στήθος.

Συμπιέζοντας λίγο το στήθος σας, η ελπίδα είναι ότι το μωρό σας θα πάρει λίγο περισσότερο από την θηλαία άλω στο στόμα του, δημιουργώντας ένα πιο άνετο μάνδαλο.

Τι μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τον θηλασμό με μεγάλο στήθος;

• Φέρτε έναν καθρέφτη: Αν δυσκολεύεστε να δείτε το μωρό σας να μανδαλώνει λόγω του μεγαλύτερου στήθους σας, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να σας βοηθήσει να δείτε τι συμβαίνει.
• Ανυψώστε το μωρό με μαξιλάρια: Για να αποφύγετε τον πειρασμό να χαμηλώσετε το στήθος σας στο μωρό (κάτι που σχεδόν πάντα εγγυάται πόνο στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους καθώς και ένα κακό μάνδαλο) χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θηλασμού ή απλά μερικά μαξιλάρια από το κρεβάτι/καναπέ σας για να σας βοηθήσουν να σηκώσετε μωρό σε άνετο ύψος και θέση.
• Χρησιμοποιήστε μια μικρή κουβέρτα ή πετσέτα για να σηκώσετε το στήθος σας: Τυλίξτε μια μικρή κουβέρτα ή βάλτε μια πετσέτα κάτω από το στήθος σας με τρόπο που να το υποστηρίζει και να το ανυψώνει. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε όταν βρίσκεστε σε όρθια θέση για το βάρος του στήθους σας στο μωρό ή προσπαθείτε να στηρίξετε το στήθος σας βοηθώντας το μωρό σας να μανδαλώσει.
• Βρείτε ένα υποστηρικτικό σουτιέν: Ένα καλό σουτιέν θηλασμού μπορεί να κάνει θαύματα αν θηλάζετε με μεγαλύτερο στήθος. Θα θελήσετε να βρείτε ένα σουτιέν που δεν κόβει ή τσιμπάει στο στήθος, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους. Μπορείτε να προτιμήσετε ένα σουτιέν που μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως σουτιέν άντλησης, ώστε να μπορείτε να αντλείτε τα χέρια σας ελεύθερα.

Πάρε μακριά

Αν και έχουμε επικεντρωθεί σε συγκεκριμένα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν όσοι έχουν μεγάλο στήθος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μεγαλύτερο στήθος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχετε πρόβλημα με το θηλασμό. Υπάρχουν πολλοί γονείς με μεγάλο στήθος που δεν έχουν κανένα απολύτως πρόβλημα!

Εάν έχετε μεγαλύτερο στήθος και δυσκολεύεστε με το θηλασμό, δεν υπάρχει λόγος να το πετάξετε. Οι σύμβουλοι γαλουχίας, οι ομάδες υποστήριξης του θηλασμού και οι τοπικοί πόροι μπορούν να προσφέρουν βοήθεια στο ταξίδι σας στο θηλασμό.