Εάν ζητήσετε συμβουλές σχετικά με την καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό σας με δημητριακά ρυζιού, οι απαντήσεις μπορεί να είναι παντού. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτείνουν να ταΐζετε ένα μωρό με δημητριακά ρυζιού ξεκινώντας από τους 6 μήνες, ενώ άλλοι μπορεί να προτείνουν μόλις 2 ή 3 μηνών.
Αλλά μόνο και μόνο επειδή κάποιος άλλος δίνει στο μωρό του δημητριακά ρυζιού νωρίς δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. Για συμβουλές, το καλύτερο μέρος για να πάτε είναι στον παιδίατρό σας — αυτός είναι η αρχή για την υγεία του μωρού σας. Στο μεταξύ, ορίστε τι προτείνουν άλλοι ειδικοί.
Ποιες είναι οι οδηγίες για να ξεκινήσετε ένα μωρό με στερεές τροφές;
Για τους πρώτους μήνες της ζωής, θα ταΐζετε το μωρό σας αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Οτιδήποτε άλλο εκτός από μητρικό γάλα ή φόρμουλα θεωρείται στερεά τροφή. Επομένως, όταν αποφασίζετε την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε το μωρό σας με δημητριακά ρυζιού, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ίδιες οδηγίες για να ξεκινήσετε ένα μωρό με στερεές τροφές.
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα δημητριακά ρυζιού αποτελούν εξαίρεση στις οδηγίες – ίσως λόγω της ικανότητας των δημητριακών ρυζιού να διαλύονται (και να «παχαίνουν») στο μητρικό γάλα ή στη φόρμουλα όταν προστίθενται σε μικρές ποσότητες.
Ωστόσο, τα δημητριακά ρυζιού είναι μια στερεά τροφή. Τα μωρά δεν είναι έτοιμα για στερεές τροφές μέχρι να γίνουν
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για δημητριακά ρυζιού
Δεδομένου ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό, είναι σημαντικό να αναζητήσετε σημάδια ότι το μωρό σας είναι πραγματικά έτοιμο να αρχίσει να τρώει δημητριακά ρυζιού πριν το σερβίρετε.
Θα πρέπει να σταματήσετε να ταΐζετε ένα μωρό στερεά τροφή μέχρι να έχει τον έλεγχο του λαιμού και του κεφαλιού του. Το μικρό σας θα πρέπει να είναι όρθιο ενώ τρώει, επομένως θα πρέπει να μπορεί να κάθεται σε ένα παιδικό καρεκλάκι.
Το πιο σημαντικό, μην δίνετε σε ένα μωρό δημητριακά ρυζιού έως ότου έχουν τις στοματικές δεξιότητες να μετακινούν τη στερεά τροφή από το μπροστινό μέρος του στόματός τους προς τα πίσω. Αυτή η ικανότητα συνήθως δεν αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 4 μηνών. Μέχρι τότε, η γλώσσα του μωρού σας θα απωθήσει κάθε τροφή που μπαίνει στο στόμα του.
Ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι ότι το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο για στερεά τροφή είναι όταν εκδηλώνει ενδιαφέρον τα δικα σου τροφή. Εάν τρώτε παρουσία τους, μπορεί να προσπαθήσουν να πάρουν το φαγητό σας — ή να γέρνουν προς το φαγητό με ανοιχτό το στόμα τους (να έχετε έτοιμη τη φωτογραφική σας μηχανή!).
Είναι ασφαλές να δώσετε σε ένα μωρό δημητριακά ρυζιού πριν να είναι έτοιμα;
Ως επί το πλείστον, δεν πρέπει να δίνετε σε ένα μωρό ρύζι δημητριακά πριν από τις συνιστώμενες οδηγίες. Παρόλο που το αντανακλαστικό εξώθησης – αυτό το αυτόματο αντανακλαστικό που αναγκάζει τη γλώσσα του μωρού να σπρώχνει την τροφή προς τα εμπρός – μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία προτού να είναι έτοιμο, η προσφορά στερεάς τροφής πολύ νωρίς μπορεί να εγκυμονεί κίνδυνο πνιγμού ή αναρρόφησης.
Το να δίνετε σε ένα μωρό δημητριακά ρυζιού – ή άλλες στερεές τροφές – πολύ νωρίς μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στο μωρό.
Αλλά όταν είναι έτοιμα, τα δημητριακά ρυζιού μπορεί να είναι μια εξαιρετική τροφή, μεταξύ άλλων.
Πώς να εισαγάγετε τα δημητριακά ρυζιού για πρώτη φορά
Μετά από αρκετούς μήνες κατανάλωσης μόνο μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας, ορισμένα μωρά δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στις στερεές τροφές.
Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία εισαγωγής, αναμείξτε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά ρυζιού ενισχυμένο με σίδηρο με 4 έως 6 κουταλιές της σούπας φόρμουλα, μητρικό γάλα ή νερό. Μερικοί άνθρωποι αναμειγνύουν επίσης δημητριακά ρυζιού με χυμό φρούτων. Αλλά αυτό δεν συνιστάται επειδή ο χυμός φρούτων δεν προσφέρει οφέλη για την υγεία και είναι πολύ υψηλός σε ζάχαρη.
Ταΐστε με ένα κουτάλι ένα δημητριακό ρυζιού ενισχυμένο με σίδηρο στο μωρό σας. (Είναι σημαντικό τα μωρά να παίρνουν αρκετό σίδηρο μόλις ξεκινήσουν τις στερεές τροφές.) Αλλά μην εκπλαγείτε αν χρειαστούν δύο τάισμα για να μπορέσει το μωρό σας να τρώει με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε να θηλάζετε ή να ταΐζετε πρώτα με μπιμπερό και μετά να τελειώνετε με δημητριακά ρυζιού.
Οι γιατροί συνιστούσαν τα δημητριακά ρυζιού ως «πρώτη τροφή». Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι τα κατάλληλα για την ηλικία τρόφιμα μπορούν να εισαχθούν με οποιαδήποτε σειρά και τα δημητριακά ρυζιού δεν θα πρέπει να είναι το μόνο στερεό που δίνεται για πολύ καιρό λόγω της έκθεσης σε αρσενικό, σύμφωνα με
Μπορείτε να εισάγετε άλλα τρόφιμα σε βάζο ή πουρέ, όπως φρούτα και λαχανικά πριν ή μετά την εισαγωγή των δημητριακών ρυζιού. Και περιλαμβάνει άλλα εμπλουτισμένα με σίδηρο, μονοκόκκους δημητριακά εκτός από το ρύζι. Η ποικιλία είναι το καρύκευμα της ζωής — ακόμα και για το μωρό!
Όταν εισάγετε νέες στερεές τροφές στο μωρό σας, κάντε το μία κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εντοπίσετε έγκαιρα τυχόν πιθανές τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες. Για παράδειγμα, αφού ταΐσετε το μωρό σας με μπιζέλια για πρώτη φορά, περιμένετε 3 έως 5 ημέρες πριν εισάγετε τα καρότα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν δημητριακά ρυζιού για να πήξουν το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα;
Ίσως έχετε ακούσει για την προσθήκη δημητριακών ρυζιού σε ένα μπουκάλι για να πήξει το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Αυτό, ωστόσο, δεν συνιστάται, εκτός εάν ο παιδίατρός σας πει ότι είναι εντάξει.
Εάν το μωρό σας έχει επεισόδια παλινδρόμησης οξέος, ο γιατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει αυτή τη μέθοδο για να πήξει το γάλα και να προσπαθήσει να αποτρέψει την παλινδρόμηση. Αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Το να ξεκινήσετε ένα μωρό με στερεά τροφή είναι ένα σημαντικό ορόσημο, αλλά δεν πρέπει να εισάγετε τα δημητριακά ρυζιού πολύ νωρίς. Κάτι τέτοιο εγκυμονεί μερικούς διαφορετικούς κινδύνους. Περιμένετε λοιπόν μέχρι το μωρό σας να γίνει περίπου 6 μηνών και αναζητήστε συγκεκριμένα σημάδια ότι είναι έτοιμο για στερεά.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε το – με τον παιδίατρό σας. Αποτελούν ένα χρυσωρυχείο πληροφοριών και το καλύτερο από όλα, γνωρίζουν την υγεία του μωρού σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Google.
Discussion about this post