Μπορείς να πάθεις δακτυλίτιδα στα πόδια σου;

Λοίμωξη από δακτυλίτιδα στα πόδια σας

Μια λοίμωξη από δακτυλίτιδα του ποδιού ονομάζεται επίσης tinea pedis, ή πιο συχνά, πόδι του αθλητή. Θεωρείται ότι περίπου το 15 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού έχει μυκητιασική λοίμωξη στα πόδια.

Η δακτυλίτιδα επηρεάζει συχνότερα τα πέλματα των ποδιών σας, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας και γύρω από τα νύχια των ποδιών σας. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν σε βαρύτητα από ήπια έως πολύ δυσάρεστα.

Συμπτώματα δακτυλίτιδας στα πόδια σας

Μερικά από τα συγκεκριμένα συμπτώματα της δακτυλίτιδας του ποδιού περιλαμβάνουν:

• φαγούρα, κάψιμο ή τσούξιμο ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας ή στα πέλματά σας

• φουσκάλες που προκαλούν φαγούρα
• σκάσιμο του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας ή στα πέλματά σας
• ξηρό δέρμα στα πέλματα ή στις πλευρές των ποδιών σας
• ακατέργαστο δέρμα

• αποχρωματισμένα και θρυμματισμένα νύχια των ποδιών

• δυσάρεστη οσμή των ποδιών

Εικόνες από ringworm του ποδιού

Η δακτυλίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις περιοχές των ποδιών σας. Εδώ είναι μερικές φωτογραφίες για το πώς μοιάζει.

Παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση δακτυλίτιδας στα πόδια

Οι αθλητές είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο πόδι του αθλητή, καθώς ο μύκητας συχνά ζει σε υγρές επιφάνειες, όπως τα πατώματα των αποδυτηρίων. Οι αθλητές είναι επίσης επιρρεπείς σε δακτυλίτιδα της βουβωνικής χώρας, που αναφέρεται ως φαγούρα jock.

Οι άντρες και οι έφηβοι έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν δακτυλίτιδα στα πόδια.

Τα άτομα με δακτυλίτιδα στα πόδια τους επίσης συχνά την αναπτύσσουν στις παλάμες των χεριών τους από το άγγιγμα της πληγείσας περιοχής.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δακτυλίτιδα στα πόδια

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε δακτυλίτιδα, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε πρώτα έναν γιατρό ώστε να αποκλείσει άλλες δερματικές παθήσεις που μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει τη δακτυλίτιδα μετά από μια οπτική εξέταση των ποδιών σας. Μπορούν επίσης να ξύσουν ένα μικρό τμήμα της λοίμωξης για να το στείλουν σε εργαστήριο για επιβεβαίωση.

Η δακτυλίτιδα δεν είναι σοβαρή, αλλά μπορεί να είναι επίμονη. Με την κατάλληλη θεραπεία, συνήθως υποχωρεί μέσα σε περίπου 2 εβδομάδες. Η πιο κοινή θεραπευτική επιλογή είναι μια μη συνταγογραφούμενη (OTC) μυκητιασική κρέμα, σπρέι, τζελ ή σκόνη.

Εάν η δακτυλίτιδα σας δεν ανταποκρίνεται σε μια επιλογή θεραπείας OTC, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο.

Σπιτικές θεραπείες για τη λοίμωξη των ποδιών

Πολλές σπιτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως για τη δακτυλίτιδα. Αυτές οι θεραπείες βασίζονται κυρίως σε ανέκδοτες αποδείξεις και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας OTC μυκητιασικής κρέμας.

Είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες θεραπευτικές επιλογές για να βεβαιωθείτε ότι συμπληρώνουν τη συνταγογραφούμενη ιατρική θεραπεία:

• Μηλόξυδο. Εφαρμόστε μπάλες βαμβακιού εμποτισμένες με μηλόξυδο στην πληγείσα περιοχή τρεις φορές την ημέρα.
• Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εφαρμόστε υπεροξείδιο του υδρογόνου στον μύκητα δύο φορές την ημέρα μέχρι να φύγει. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι γνωστό μυκητοκτόνος.
• Λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της δακτυλίτιδας και στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας στα πόδια σας τρεις φορές την ημέρα.
• Λάδι δέντρου τσαγιού. ΕΝΑ Μελέτη 2002 διαπίστωσε ότι η καθημερινή εφαρμογή ελαίου τεϊόδεντρου θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ποδιού του αθλητή μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση δακτυλίτιδας στα πόδια

Μπορεί να αναπτύξετε δακτυλίτιδα στα πόδια σας εάν έρθετε σε επαφή με τον μύκητα ενώ τα πόδια σας είναι βρεγμένα ή υγρά.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για την πρόληψη της δακτυλίτιδας:

• Φοράτε σαγιονάρες στα δημόσια ντους ή στα αποδυτήρια.
• Πλένετε τακτικά τα πόδια σας με σαπούνι.
• Αποφύγετε να μοιράζεστε κάλτσες ή παπούτσια.
• Στεγνώστε τελείως τα πόδια σας πριν φορέσετε τις κάλτσες ή τα παπούτσια σας.
• Αλλάξτε τις κάλτσες σας όταν είναι υγρές ή υγρές.

Είναι επίσης καλή ιδέα να αποφεύγετε να αγγίζετε το πόδι σας όταν αντιμετωπίζετε μια λοίμωξη από δακτυλίτιδα. Είναι πιθανό η μόλυνση να εξαπλωθεί στα χέρια σας.

Βασικά φαγητά

Μπορείτε να κολλήσετε τη δακτυλίτιδα σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Όταν επηρεάζει τα πόδια σας, συνήθως ονομάζεται πόδι του αθλητή.

Οι OTC ή οι συνταγογραφούμενες αντιμυκητιασικές κρέμες είναι οι πιο κοινές επιλογές θεραπείας για τη δακτυλίτιδα των ποδιών. Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα είναι συχνά αποτελεσματικά, αλλά σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια επιλογή με συνταγή.

Η δακτυλίτιδα ζει συχνά σε υγρά και υγρά περιβάλλοντα, όπως στα δάπεδα των αποδυτηρίων. Η αποφυγή της άμεσης επαφής με το δάπεδο των δημόσιων ντους και των αποδυτηρίων είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε τη μόλυνση.