Τι προκαλεί δυσφορία στο στομάχι μου; Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

1. Τι μπορεί να προκαλεί τα συμπτώματά μου;

Οι γαστρεντερολόγοι ασχολούνται με ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα (GI). Αυτό περιλαμβάνει τα:

• οισοφάγος
• στομάχι
• συκώτι
• παγκρέας
• χοληφόρους πόρους
• Χοληδόχος κύστις
• λεπτό και παχύ έντερο

Η εξέταση των συμπτωμάτων σας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να έχει κάποια ιδέα από πού προέρχεται το πρόβλημα. Μερικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακή δυσφορία είναι:

• Νόσος του Addison
• εκκολπωματίτιδα
• εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια (EPI)
• γαστροπάρεση
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), η οποία περιλαμβάνει την ελκώδη κολίτιδα και τη νόσο του Crohn
• παγκρεατίτιδα
• έλκη

Οι ευαισθησίες στα τρόφιμα μπορεί επίσης να προκαλέσουν δυσφορία. Μπορεί να είστε ευαίσθητοι σε:

• τεχνητά γλυκαντικά
• φρουκτόζη
• γλουτένη
• λακτόζη

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος μπορεί επίσης να οφείλονται σε:

• βακτηριακή μόλυνση
• παρασιτική μόλυνση
• προηγούμενη χειρουργική επέμβαση που αφορούσε το πεπτικό σύστημα
• ιούς

2. Ποιες εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στη διάγνωση;

Αφού αξιολογήσει τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας, ο γιατρός σας θα έχει μια καλύτερη ιδέα για το ποιες εξετάσεις είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε διάγνωση. Αυτές οι εξετάσεις έχουν σημασία επειδή πολλές διαταραχές του πεπτικού σωλήνα έχουν αλληλοεπικαλυπτόμενα συμπτώματα και μπορεί να διαγνωστούν εσφαλμένα.

Η προσεκτική εξέταση θα βοηθήσει τον γιατρό σας στη σωστή διάγνωση.

Μερικές εξετάσεις ΓΕ είναι:

• απεικονιστικές εξετάσεις κοιλίας με χρήση υπερήχων, αξονικής τομογραφίας ή μαγνητικής τομογραφίας
• χελιδόνι βαρίου, ή σειρά ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα, χρησιμοποιώντας ακτίνες Χ για να εξετάσετε το ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα σας
• Ενδοσκόπηση ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα για τη διάγνωση και τη θεραπεία προβλημάτων στο ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα σας
• βαριούχο κλύσμα, μια απεικονιστική εξέταση που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για να εξετάσει το κατώτερο γαστρεντερικό σωλήνα σας
• σιγμοειδοσκόπηση, μια εξέταση για τον έλεγχο του κάτω μέρους του παχέος εντέρου σας
• κολονοσκόπηση, μια διαδικασία που ελέγχει το εσωτερικό ολόκληρου του παχέος εντέρου σας
• ανάλυση κοπράνων, ούρων και αίματος
• τεστ παγκρεατικής λειτουργίας

Περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με τις δοκιμές:

• Πώς είναι η διαδικασία; Είναι επεμβατική; Πρέπει να κάνω κάτι για να προετοιμαστώ;
• Πώς και πότε μπορώ να περιμένω αποτελέσματα;
• Τα αποτελέσματα θα είναι οριστικά ή απλώς για να αποκλειστεί κάτι;

3. Στο μεταξύ, υπάρχουν φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ακόμη και πριν υπάρξει διάγνωση. Ή μπορεί να συστήσουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) που μπορούν να βοηθήσουν.

Ρωτήστε για συχνές παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, πόσο καιρό μπορείτε να τις παίρνετε και εάν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα OTC που πρέπει να αποφεύγετε.

4. Ενώ περιμένω τη διάγνωση, πρέπει να κάνω αλλαγές στη διατροφή μου;

Δεδομένου ότι αντιμετωπίζετε στομαχικές ενοχλήσεις, μπορεί να αντιμετωπίζετε απώλεια όρεξης. Ή ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για τα τρόφιμα που είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλήσουν το στομάχι.

5. Τι γίνεται με τα συμπληρώματα διατροφής;

Εάν έχετε κακή όρεξη ή ανεξήγητη απώλεια βάρους, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες και μέταλλα.

Ορισμένες διαταραχές, όπως η νόσος του Crohn, η EPI και η ελκώδης κολίτιδα, μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά.

6. Υπάρχουν δραστηριότητες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά μου;

Ορισμένα πράγματα, όπως το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, μπορούν να επιδεινώσουν τη στομαχική δυσφορία. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν συμμετέχετε σε έντονη σωματική δραστηριότητα που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

7. Υπάρχουν ασκήσεις ή θεραπείες που μπορώ να κάνω για να νιώσω καλύτερα;

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τη γενική υγεία σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συγκεκριμένες πρακτικές, όπως γιόγκα, τάι τσι ή ασκήσεις βαθιάς αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το στρες και να τεντώσετε τους μυς σας.

8. Τι είδους θεραπείες υπάρχουν για τις διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος;

Εάν δεν έχετε ακόμη διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για τις τυπικές θεραπείες για προβλήματα γαστρεντερικού συστήματος, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε.

Επίσης, η εκμάθηση των επιλογών σας πριν από τη διάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις αργότερα.

9. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ότι χρειάζομαι επείγουσα ιατρική φροντίδα;

Ενώ περιμένετε για μια διάγνωση, μπορεί να είναι δελεαστικό να απορρίψετε νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα. Θα πρέπει όμως να γνωρίζετε τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε άμεση ιατρική φροντίδα.

Για παράδειγμα:

• αίμα ή πύον στα κόπρανα σας
• πόνος στο στήθος
• πυρετός
• σοβαρή διάρροια και αφυδάτωση
• ξαφνικός, έντονος πόνος στην κοιλιά
• εμετός

Πάρε μακριά

Ο χρόνιος πόνος στο στομάχι και τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος μπορεί να επηρεάσουν την ευτυχία και την ποιότητα ζωής σας. Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς πράγματα όπως φούσκωμα, αέρια και διάρροια, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.

Φροντίστε να γράψετε όλα τα συμπτώματά σας και προσπαθήστε να δείτε εάν μπορείτε να περιορίσετε τυχόν αιτίες, κρατώντας ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων. Όσο περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να μοιραστείτε με τον γιατρό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εκείνον να σας δώσει τη σωστή διάγνωση.