Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με καρκίνο, η χημειοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση της νόσου. Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Αυτό μπορεί να είναι πηγή άγχους. Η λήψη περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα προετοιμασμένοι.
Ακολουθούν επτά στοιχεία για την τριχόπτωση από τη χημειοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των στρατηγικών για τη διαχείρισή της.
1. Δεν προκαλούν όλες οι χημειοθεραπεία τριχόπτωση
Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπείας είναι πιο πιθανό από άλλους να προκαλέσουν τριχόπτωση. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν η απώλεια μαλλιών είναι μια κοινή παρενέργεια των φαρμάκων χημειοθεραπείας που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι να περιμένετε και πότε να το περιμένετε.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τριχόπτωση αρχίζει μέσα σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες από την έναρξη της χημειοθεραπείας, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Ο βαθμός της τριχόπτωσης μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με τον τύπο και τη δόση του φαρμάκου χημειοθεραπείας που χορηγείται.
2. Η απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία είναι συνήθως προσωρινή
Τις περισσότερες φορές, η απώλεια μαλλιών από τη χημειοθεραπεία είναι προσωρινή. Εάν αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών ως παρενέργεια, πιθανότατα θα αρχίσει να αναπτύσσεται ξανά μέσα σε τρεις έως έξι εβδομάδες από την ολοκλήρωση της θεραπείας.
Για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να γίνουν ξανά δυνατά, περιποιηθείτε τα απαλά. Στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης των μαλλιών, αποφύγετε να τα χρωματίσετε ή να τα λεύκανση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στον περιορισμό της χρήσης στεγνωτήρα μαλλιών και άλλων συσκευών θέρμανσης.
Όταν τα μαλλιά σας ξαναβγαίνουν, μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετικό χρώμα ή υφή από ότι ήταν πριν. Αυτές οι διαφορές είναι συνήθως προσωρινές.
3. Τα ψυκτικά καπάκια του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της τριχόπτωσης
Η χρήση καλύμματος ψύξης του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια των εγχύσεων χημειοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Αυτά τα καπάκια πιστεύεται ότι επιβραδύνουν τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό μπορεί να περιορίσει την ποσότητα του φαρμάκου χημειοθεραπείας που φτάνει στο τριχωτό της κεφαλής σας, μειώνοντας τις επιπτώσεις του στους θύλακες των τριχών σας.
Σύμφωνα με α
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν πονοκεφάλους ενώ φορούν καλύμματα ψύξης του τριχωτού της κεφαλής ή τους νιώθουν άβολα να φορούν. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα καπάκια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο τριχωτό της κεφαλής αργότερα, αλλά μια πρόσφατη
4. Ένα κοντό κούρεμα μπορεί να κάνει τη διαφορά
Τα πιο κοντά μαλλιά συχνά φαίνονται πιο γεμάτα από τα πιο μακριά μαλλιά. Ως αποτέλεσμα, η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι λιγότερο αισθητή εάν έχετε ένα κοντό χτένισμα. Εάν συνήθως φοράτε τα μαλλιά σας μακριά, σκεφτείτε να τα κόψετε πριν ξεκινήσετε τη χημειοθεραπεία.
Αφού ξεκινήσετε τη χημειοθεραπεία, η τριχόπτωση μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας να αισθάνεται φαγούρα, ερεθισμό ή ευαισθησία. Το ξύρισμα του κεφαλιού σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ενόχλησης. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν επίσης την εμφάνιση ενός καθαρά ξυρισμένου κεφαλιού από τη μερική απώλεια μαλλιών.
5. Διατίθεται μια ποικιλία καλυμμάτων κεφαλής
Εάν αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι για την τριχόπτωση, το να φοράτε κάλυμμα κεφαλιού μπορεί να σας βοηθήσει. Από περούκες μέχρι κασκόλ και καπέλα, υπάρχουν πολλές επιλογές. Τέτοια καλύμματα μπορούν επίσης να προστατεύσουν το κεφάλι σας από την έκθεση στο ηλιακό φως και τον κρύο αέρα.
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να θέλετε μια περούκα που ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας, σκεφτείτε να την αγοράσετε πριν ξεκινήσετε τη χημειοθεραπεία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το κατάστημα περουκών να ταιριάζει καλύτερα με το χρώμα και την υφή των μαλλιών σας. Δοκιμάστε διαφορετικά στυλ μέχρι να βρείτε αυτό που σας αρέσει.
6. Ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν περούκες
Εάν έχετε ασφάλεια υγείας, μπορεί να καλύψει εν μέρει ή πλήρως το κόστος μιας περούκας. Σκεφτείτε να καλέσετε τον ασφαλιστικό σας φορέα για να μάθετε εάν το κόστος καλύπτεται. Για να λάβετε αποζημίωση, πιθανότατα θα χρειαστεί να ζητήσετε από το γιατρό σας μια συνταγή για μια «κρανιακή πρόσθεση».
Ορισμένοι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί βοηθούν επίσης στη χρηματοδότηση του κόστους των περουκών για άτομα που έχουν ανάγκη. Ρωτήστε το κέντρο φροντίδας του καρκίνου ή την ομάδα υποστήριξης για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με χρήσιμους πόρους.
7. Δεν πειράζει να νιώθεις αναστατωμένος
Η απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Για πολλούς ανθρώπους, μπορεί να είναι ενοχλητικό. Εάν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση ή άλλες πτυχές της θεραπείας, σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια διαδικτυακή ή προσωπική ομάδα υποστήριξης για άτομα με καρκίνο. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας και να μάθετε από άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει να συνδεθείτε με ειδικούς στο στυλ που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις ανησυχίες που σχετίζονται με την εμφάνιση. Για παράδειγμα, το πρόγραμμα Look Good, Feel Better προσφέρει δωρεάν εργαστήρια και άλλους πόρους για να βοηθήσει τα άτομα με καρκίνο να μάθουν για περούκες, καλλυντικά, περιποίηση δέρματος και άλλα θέματα.
Το takeaway
Η τριχόπτωση είναι μια κοινή παρενέργεια πολλών σχημάτων χημειοθεραπείας, αλλά υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Μιλήστε με την ομάδα φροντίδας του καρκίνου σχετικά με το εάν μπορείτε να περιμένετε να εμφανίσετε απώλεια μαλλιών ως αποτέλεσμα της θεραπείας σας.
Εάν είναι μια αναμενόμενη παρενέργεια, μπορείτε να σκεφτείτε πώς θέλετε να το χειριστείτε. Ίσως αποφασίσετε να δοκιμάσετε ένα κοντό κούρεμα, να εξετάσετε τη χρήση καλυμμάτων ψύξης του τριχωτού της κεφαλής ή να ξεκινήσετε τη διαδικασία επιλογής περούκας. Μπορείτε να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σας και να κάνετε τις επιλογές που σας ταιριάζουν.
Discussion about this post