Οιστρογόνα εναντίον προγεστερόνης: Λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα

Γνωρίζατε ότι το σώμα σας είναι γεμάτο χημικούς αγγελιοφόρους που βοηθούν στη ρύθμιση των διαφόρων οργάνων και συστημάτων του σώματός σας; Υπάρχουν τουλάχιστον 50 τέτοιες χημικές ουσίες, που ονομάζονται ορμόνες, στο ανθρώπινο σώμα. Τα επίπεδά τους και όταν υπάρχουν μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξή σας, το αναπαραγωγικό σας σύστημα, το μεταβολισμό και πολλά άλλα.

Οι ορμονικές ανισορροπίες (όταν τα επίπεδα ορμονών είναι υψηλότερα ή χαμηλότερα από τα τυπικά για το φύλο και την ηλικία σας) μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στον τρόπο ανάπτυξης και λειτουργίας του σώματός σας.

Τα επίπεδα και η παρουσία των ορμονών ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ενώ υπάρχουν και κάποιες διαφορές στο φύλο. Δύο είδη ορμονών που τα περισσότερα σώματα έχουν κάποια επίπεδα είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη.

Αυτές οι ορμόνες συνδέονται κυρίως με τη γυναικεία σεξουαλική ανάπτυξη και παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Αλλά όλα τα σώματα, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών και των ατόμων που είναι ιντερσεξ, παράγουν αυτές τις ορμόνες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους ρόλους των οιστρογόνων και της προγεστερόνης και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την καλύτερη ορμονική μας ισορροπία.

Η γλώσσα έχει σημασία

Σε αυτό το άρθρο, χρησιμοποιούμε “αρσενικό” και “θηλυκό” για να αναφερθούμε στο φύλο κάποιου, όπως καθορίζεται από τα χρωμοσώματά του, και “άντρες” και “γυναίκες” όταν αναφερόμαστε στο φύλο τους (εκτός αν παραθέτουμε αναφορές από πηγές που χρησιμοποιούν μη συγκεκριμένη γλώσσα).

Το φύλο καθορίζεται από τα χρωμοσώματα. Το φύλο είναι μια κοινωνική κατασκευή που μπορεί να ποικίλλει μεταξύ χρονικών περιόδων και πολιτισμών. Αυτές οι πτυχές αναγνωρίζεται ότι υπάρχουν σε ένα φάσμα, τόσο ιστορικά όσο και με σύγχρονη επιστημονική συναίνεση.

Οι ορμονικές θεραπείες με βάση τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη χρησιμοποιούνται από τρανς και cis γυναίκες.

Τι είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη;

Και οι δύο αυτές ορμόνες είναι σημαντικές σε όλα τα ανθρώπινα σώματα.

Οιστρογόνα

Είναι ωφέλιμο για όλα τα ανθρώπινα σώματα να παράγει οιστρογόνα σε κάποια μορφή, αλλά οι ακριβείς τύποι θα εξαρτηθούν από το φύλο σας:

Γυναικεία σώματα παράγουν τυπικά οιστρόνη, οιστραδιόλη και οιστριόλη.
Ανδρικά σώματα παράγουν τυπικά οιστρόνη και οιστραδιόλη.
Intersex σώματα μπορεί να παράγει οποιοδήποτε συνδυασμό οιστρόνης, οιστραδιόλης και οιστριόλης.

Στο γυναικείο σώμα, οι ωοθήκες παράγουν κυρίως οιστρογόνα. Ο λιπώδης ιστός, τα επινεφρίδια και ο εγκέφαλος μπορούν επίσης να το κάνουν. Στους άνδρες, οι λιπώδεις ιστοί παράγουν συνήθως οιστρογόνα. Τα ένζυμα μπορούν επίσης να το μετατρέψουν από την περίσσεια τεστοστερόνης.

Τα οιστρογόνα έχουν πολλές λειτουργίες, αλλά είναι περισσότερο γνωστό για τον ουσιαστικό τους ρόλο στη γυναικεία ανάπτυξη και αναπαραγωγική ανάπτυξη. Βοηθά στη διατήρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και διευκολύνει την προετοιμασία της μήτρας για την αναμενόμενη και πραγματική εγκυμοσύνη.

Τα οιστρογόνα είναι επίσης απαραίτητα για όλα τα ανθρώπινα σώματα για να εξασφαλίσουν τη σωστή ανάπτυξη και υγεία των οστών, να βελτιστοποιήσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ρυθμίσουν τη διάθεση.

Προγεστερόνη

Όλοι οι άνθρωποι έχουν επίσης διαφορετικά επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα τους. Όπως τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη συνδέεται συχνά με την παρουσία και τις επιδράσεις της στο γυναικείο σώμα, αλλά βρίσκεται επίσης σε αρσενικά και μεσοφυλικά σώματα.

Η προγεστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παίζει βασικό ρόλο στην προετοιμασία όλων των ανθρώπινων σωμάτων για αναπαραγωγή. Στα θηλυκά και σε ορισμένους μεσοφυλικούς ανθρώπους, η περισσότερη προγεστερόνη παράγεται από το ωχρό σωμάτιο. Είναι ένας προσωρινός αδένας που εμφανίζεται στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά την ωορρηξία.

Μερικές φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν συνθετική προγεστερόνη (προγεστερόνη) για:

συμπτώματα εμμηνόπαυσης
ενδομητρίωση
ακανόνιστες περιόδους
αμηνόρροια
αντισύλληψη

Τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης δίνουν σήμα στο γυναικείο σώμα να πυκνώσει την επένδυση της μήτρας για να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί, το σώμα συνεχίζει να παράγει προγεστερόνη σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξει το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Η προγεστερόνη είναι επίσης απαραίτητη για την προετοιμασία των μαστών για την παραγωγή γάλακτος.

Τα επίπεδα προγεστερόνης που είναι πολύ χαμηλά μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις σε:

Εμμηνόρροια
αναπαραγωγή
γενετήσιος ορμή
βάρος
γενική υγεία

Όπως τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη έχει εκτεταμένες επιδράσεις στα αρσενικά, θηλυκά και μεσοφυλικά σώματα. Στους άνδρες, μια αύξηση της προγεστερόνης συνήθως οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων του σώματος.

Εκτός από το ότι παίζει ρόλο στη σεξουαλική ανάπτυξη, έρευνα προτείνει ότι η προγεστερόνη είναι απαραίτητη για:

διατήρηση του λιπώδους ιστού
τόνωση της αύξησης βάρους και της όρεξης
διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος και των νεφρών
ρυθμιστική συμπεριφορά
ρυθμίζει το ανοσοποιητικό, το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα
διατήρηση της υγείας των οστών

Πώς συγκρίνονται τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη;

Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω διάγραμμα για να συγκρίνετε τις διαφορές και τις ομοιότητες των οιστρογόνων και της προγεστερόνης.

Αποτέλεσμα	Οιστρογόνα	Προγεστερόνη
καρκίνος (μαστού και μήτρας)	Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.	Η συνθετική προγεστερόνη (προγεστερόνη) έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
ψυχική υγεία	Οι θεραπείες με οιστρογόνα είναι γνωστό ότι μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.	Η προγεστερόνη θεωρείται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της συμπεριφοράς.
εμμηνορροϊκούς κύκλους	Τα χαμηλά και υψηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με προβλήματα εμμήνου ρύσεως.	Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης έχουν συνδεθεί με προβλήματα εμμήνου ρύσεως.
εμμηνόπαυση και πρόωρη εμμηνόπαυση	Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με την εμμηνόπαυση και την πρόωρη εμμηνόπαυση.	Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης συνδέονται με την εμμηνόπαυση και την πρόωρη εμμηνόπαυση.
εγκυμοσύνη	Τα οιστρογόνα είναι απαραίτητα για την προετοιμασία του οργανισμού για την εγκυμοσύνη.	Η προγεστερόνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
σύλληψη	Τα οιστρογόνα είναι απαραίτητα για τη σύλληψη σε γυναικείο ή μεσοφυλικό σώμα.	Η προγεστερόνη είναι απαραίτητη για τη σύλληψη σε ένα γυναικείο ή μεσοφυλικό σώμα. Στους άνδρες, η προγεστερόνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή σπέρματος (σπέρμα).
αύξηση βάρους	Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με την αύξηση βάρους.	Τα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης συνδέονται με την αύξηση βάρους.
υγεία των οστών	Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με την κακή υγεία των οστών.	Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης συνδέονται με την κακή υγεία των οστών.
εγκεφαλική λειτουργία	Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με μειωμένη εγκεφαλική λειτουργία.	Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης μπορεί να βλάψουν τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
εφηβεία και δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά	Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με την έλλειψη ανάπτυξης δευτερευόντων χαρακτηριστικών του γυναικείου φύλου. Τα υψηλά επίπεδα συνδέονται με την ανάπτυξη δευτερευόντων χαρακτηριστικών του γυναικείου φύλου.	Στα θηλυκά και σε ορισμένους μεσοφυλικούς ανθρώπους, η προγεστερόνη παίζει βασικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στους άντρες και σε άλλα ιντερσεξ άτομα, η παρουσία του πυροδοτεί την παραγωγή οιστρογόνων.

Οιστρογόνα έναντι προγεστερόνης: Παρενέργειες στον έλεγχο των γεννήσεων

Σήμερα, υπάρχουν πολλές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων στην αγορά.

Όσον αφορά τα αντισυλληπτικά χάπια, υπάρχουν δύο βασικές επιλογές. Το ένα περιέχει και οιστρογόνα και προγεστερόνη και το άλλο περιέχει μόνο προγεστερόνη.

Ο συνδυασμός χάπι οιστρογόνου-προγεστερόνης λειτουργεί εμποδίζοντας το σώμα σας από την ωορρηξία κάθε μήνα. Το χάπι που περιέχει μόνο προγεστερόνη δρα πυκνώνοντας τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας σας για να αποτρέψει τη διέλευση του σπέρματος για να γονιμοποιήσει ένα ωάριο.

Εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, μπορείτε να περιμένετε κάποιες παρενέργειες. Αυτά τα αποτελέσματα συχνά μειώνονται με την πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα σας συνηθίζει στη δόση των ορμονών.

Ποιες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανίσετε εξαρτώνται από τον τύπο των χαπιών που σας έχουν συνταγογραφηθεί και τα φυσικά επίπεδα ορμονών του σώματός σας.

Οι πιο συχνές παρενέργειες των συνδυασμένων χαπιών οιστρογόνου-προγεστερόνης περιλαμβάνουν:

εκρηκτική αιμορραγία μεταξύ των περιόδων
ναυτία
πονοκεφάλους
κοιλιακές κράμπες
ευαισθησία του μαστού
αυξημένη κολπική έκκριση
μειωμένη λίμπιντο
ελαφρά μείωση της οστικής πυκνότητας
αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος και καρδιαγγειακών προβλημάτων

Οι πιο συχνές παρενέργειες των χαπιών που περιέχουν μόνο προγεστερόνη περιλαμβάνουν:

μη προγραμματισμένη ή ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία
εξάρσεις ακμής
αυξημένος κίνδυνος ωοθυλακικών κύστεων ωοθηκών

Αποφύγετε τη λήψη συνδυαστικών αντισυλληπτικών χαπιών εάν καπνίζετε τσιγάρα και είστε άνω των 35 ετών ή εάν έχετε:

θρόμβοι αίματος
καρκίνος του μαστού
καρδιαγγειακά προβλήματα
υψηλή πίεση του αίματος
επεισόδια ημικρανίας με αύρες
σοβαρό διαβήτη ή ηπατική νόσο

Αποφύγετε τη λήψη του χαπιού μόνο με προγεστερόνη εάν είχατε:

καρκίνος του μαστού
λύκος

Οιστρογόνα εναντίον προγεστερόνης: Αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης

Τόσο τα οιστρογόνα όσο και η προγεστερόνη μειώνονται φυσικά στο σώμα με την πάροδο του χρόνου.

Οι γυναίκες και τα ιντερσεξ άτομα που περνούν την εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσουν δύσκολες παρενέργειες κατά την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, ξηρότητα κόλπου και αλλαγές στη διάθεση.

Ωστόσο, η θεραπεία μόνο με οιστρογόνα ή οιστρογόνα-προγεστερόνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και επίσης να μειώσει τους κινδύνους οστεοπόρωσης για άτομα με απώλεια οστικής μάζας.

Οι κίνδυνοι από τη λήψη θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (HRT) είναι παρόμοιοι με αυτούς που σχετίζονται με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η λήψη οιστρογόνων χωρίς προγεστερόνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου. Όταν το σώμα σας δεν αποβάλλει πλέον την ενδομήτριά του επένδυση (έχοντας την περίοδό σας), τα κύτταρα μπορούν να δημιουργηθούν μέσα στη μήτρα σας. Η προγεστερόνη βοηθά με την αραίωση της επένδυσης της μήτρας, μειώνοντας τους κινδύνους υπερανάπτυξης κυττάρων και καρκίνου.

Ωστόσο, εάν έχετε υποβληθεί σε υστερεκτομή, είναι ασφαλέστερο να λαμβάνετε μόνο οιστρογόνα. Έχει λιγότερους μακροπρόθεσμους κινδύνους από τη συνδυαστική θεραπεία.

Οιστρογόνα εναντίον προγεστερόνης: Φροντίδα που επιβεβαιώνει το φύλο

Τρανς γυναίκες και άτομα που δεν συμμορφώνονται με το φύλο ή ιντερσεξ μπορεί επίσης να λάβει οιστρογόνα, προγεστερόνηή ένας συνδυασμός των δύο για να βοηθήσει στη ρύθμιση της λειτουργίας και της εμφάνισης του σώματός τους.

Τόσο τα οιστρογόνα όσο και η προγεστερόνη μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη γυναικείων δευτερευόντων χαρακτηριστικών φύλου, συμπεριλαμβανομένων των τρανς γυναικών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών τους.

Όταν χορηγείται ως μέρος της ορμονοθεραπείας που επιβεβαιώνει το φύλο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που εμποδίζει τη λειτουργία της τεστοστερόνης (της βασικής ορμόνης στην ανδρική σεξουαλική ανάπτυξη) για να αυξήσει τις θηλυκές επιδράσεις στο σώμα.

Ενώ η ορμονοθεραπεία που επιβεβαιώνει το φύλο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας του φύλου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, ενέχει τους συνήθεις κινδύνους από τη λήψη οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Κρέμα οιστρογόνου εναντίον κρέμες προγεστερόνης

Ορμονικές θεραπείες, τόσο για τρανς όσο και για cis γυναίκες, μπορεί να συνιστώνται με τη μορφή κρεμών που εφαρμόζονται στα γεννητικά όργανα ή στο δέρμα. Αυτές οι κρέμες χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία της κολπικής ξηρότητας κατά την εμμηνόπαυση.

Το Εθνικό Δίκτυο Υγείας Γυναικών αναφέρει ότι οι κρέμες με οιστρογόνα και προγεστερόνη είναι ασφαλείς για χρήση σε θεραπείες εμμηνόπαυσης. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους αντιμετώπισης ορισμένων συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης.

Ωστόσο, αυτό το στυλ θεραπείας είναι αρκετά χαμηλής δόσης και λιγότερη έρευνα υπάρχει για τη χρήση υψηλότερων δόσεων σε τρανς γυναίκες.

Επειδή υπάρχει γνωστός αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του μαστού με αυτά τα φάρμακα, φροντίστε να συζητήσετε τυχόν απαραίτητες αλλαγές στη ρουτίνα προσυμπτωματικού ελέγχου σας με το γιατρό σας.

Κυριαρχία οιστρογόνων έναντι συνδρόμων κυριαρχίας προγεστερόνης

Στο σώμα, οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη μπορούν να θεωρηθούν ότι «μιλούν» μεταξύ τους. Η λειτουργία της προγεστερόνης επηρεάζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και αντίστροφα.

Η κυριαρχία των οιστρογόνων είναι μια κατάσταση αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων σε σχέση με την προγεστερόνη. Εμφανίζεται όταν το σώμα παράγει πάρα πολλά οιστρογόνα ή τα μεταβολίζει διαφορετικά. Σοβαρές καταστάσεις σχετίζονται με κυριαρχία οιστρογόνων, όπως:

καρκίνους του μαστού
καρκίνους της μήτρας
ινομυώματα
ενδομητρίωση
σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Η κυριαρχία των οιστρογόνων συνδέεται με την ανεπάρκεια προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα. Τα γυναικεία σώματα με κυριαρχία οιστρογόνων αντιμετωπίζουν συνήθως αλλαγές στην έμμηνο ρύση ως παρενέργεια.

Ανδρικά σώματα μπορεί να επηρεαστεί από ορμονικές ανισορροπίες που περιλαμβάνουν επίσης οιστρογόνα και προγεστερόνη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι κυρίως η υπερπαραγωγή προγεστερόνης που οδηγεί επίσης σε υπερπαραγωγή οιστρογόνων.

Η κυριαρχία της προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε:

η ανάπτυξη «θηλυκών χαρακτηριστικών»
αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων
κούραση
κατάθλιψη

Πάρε μακριά

Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη έχουν τη φήμη ως ορμόνες σημαντικές στη γυναικεία σεξουαλική αναπαραγωγή. Αλλά είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Ρυθμίζουν την ανάπτυξη των οστών, του εγκεφάλου και των συστημάτων του σώματος σε όλα τα σώματα.

Αυτές οι ορμόνες μπορούν να είναι χρήσιμες όταν χρησιμοποιούνται ως θεραπείες για τον έλεγχο των γεννήσεων, τη θεραπεία επιβεβαίωσης του φύλου, τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης και πολλά άλλα.

Η καλύτερη συμβουλή για ασφαλή λήψη ορμονών οποιουδήποτε είδους είναι να ακολουθείτε πιστά τις συστάσεις του γιατρού σας και να διατηρείτε μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας σχετικά με τυχόν αλλαγές στο σώμα σας.