Είτε προάγει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είτε ενισχύει τα καλά βακτήρια του εντέρου, ελέγξτε αυτά τα φιλικά για τα παιδιά προβιοτικά
Ενώ τα προβιοτικά συχνά διαφημίζονται ως δυνητικά ωφέλιμα για ενήλικες,
Όπως και στους ενήλικες, τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της πεπτικής και ανοσοποιητικής υγείας του παιδιού ή στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων καταστάσεων όπως η δυσκοιλιότητα και η παλινδρόμηση οξέος. Ποιο προβιοτικό να επιλέξετε για το παιδί σας, ωστόσο, θα βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις ανάγκες του.
Εάν σκέφτεστε τα προβιοτικά για τα παιδιά σαςείναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με τον παιδίατρό τους.
Μόλις αποφασίσετε και οι δύο ότι τα προβιοτικά είναι κατάλληλα για αυτούς, εξετάστε αυτές τις επτά επιλογές.
Now Foods BerryDophilus Kids
Τύπος: μασώμενα δισκία
Εύρος τιμών: $
Σχεδιασμένα για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω, αυτά τα μασώμενα προϊόντα BerryDophilus συνδυάζουν 10 προβιοτικά στελέχη για να υποστηρίξουν την υγεία του πεπτικού συστήματος και το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Στα παιδιά θα αρέσουν τα διασκεδαστικά σχήματα ζώων και η φυσική γεύση μούρων (αν και κρατήστε αυτά τα ζαχαρούχα ξυλιτόλη δισκία μακριά από τα κατοικίδια ζώα).
Renew Life Kids Probiotic
Τύπος: μασώμενα δισκία
Εύρος τιμών: $
Φτιαγμένο με τρία δισεκατομμύρια καλλιέργειες και έξι στελέχη, αυτό το προβιοτικό συμπλήρωμα με γεύση μούρων έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στη μείωση περιστασιακών ανισορροπιών του πεπτικού συστήματος και να υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού. Το Renew Life Kids Probiotic δεν περιέχει ζάχαρη, γαλακτοκομικά και γλουτένη. Επίσης, δεν περιέχει τεχνητά αρώματα, χρώματα ή γλυκαντικά. Τέλος, αυτό το προβιοτικό είναι σταθερό στο ράφι, επομένως η κατάψυξη είναι προαιρετική.
Digestive Advantage Kids Daily Probiotic
Τύπος: ούλα
Εύρος τιμών: $$
Αυτές οι φυσικές τσίχλες με γεύση φρούτων δεν έχουν τεχνητές γεύσεις και προσφέρουν καθημερινή υποστήριξη τόσο στη δική σας όσο και στην πεπτική και γενική υγεία του παιδιού σας. Το Digestive Advantage Kids Daily Probiotic περιέχει BC30, ένα προβιοτικό που
Pedia-Lax Probiotic Yums
Τύπος: μασώμενα δισκία
Εύρος τιμών: $$
Αυτά τα μασώμενα φράουλα προσφέρουν τόσες ζωντανές καλλιέργειες όσο μια μερίδα γιαουρτιού. Χωρίς ζάχαρη, γλουτένη, συντηρητικά, τεχνητά χρώματα, αυγά, σόγια και φιστίκια, το Pedia-Lax Probiotic Yums μπορεί να υποστηρίξει τη φυσική ισορροπία του πεπτικού συστήματος ενισχύοντας τα καλά βακτήρια σε παιδιά ηλικίας 2 έως 11 ετών.
Culturelle Kids Packets Καθημερινό Συμπλήρωμα Προβιοτικών
Τύπος: πακέτα μιας μερίδας
Εύρος τιμών: $$
Για παιδιά ηλικίας ενός έτους και άνω, αυτά τα πακέτα μιας μερίδας διαθέτουν Lactobacillus rhamnosus GG και στοχεύουν στην υποστήριξη της πέψης και της υγείας του ανοσοποιητικού. Αυτό το πακέτο συμπληρωμάτων προβιοτικών μπορεί να αναμιχθεί σε κρύο φαγητό ή ποτό μία φορά την ημέρα και δεν περιέχει γλουτένη, γαλακτοκομικά, λακτόζη, γάλα, πρόσθετα χρώματα, συντηρητικά, μαγιά και σόγια.
Garden of Life RAW Probiotics Kids
Τύπος: σκόνη
Εύρος τιμών: $$$
Αυτό το προβιοτικό έχει ήπια γεύση μπανάνας και έχει σχεδιαστεί ειδικά για να υποστηρίζει την υγιή πεπτική ανάπτυξη βακτηρίων στο παιδί σας. Το Garden of Life RAW Probiotics Kids είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας τριών μηνών και άνω και διαθέτει πέντε δισεκατομμύρια ζωντανά προβιοτικά κύτταρα, 23 ωμά και βιολογικά φρούτα και λαχανικά, καθώς και πρεβιοτική ινουλίνη. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το εισάγετε σταδιακά στο φαγητό και το ποτό του παιδιού σας ξεκινώντας με ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού και φτάνοντας μέχρι την πλήρη μερίδα καθημερινά.
Biocodex Floraster Kids
Τύπος: πακέτα μιας μερίδας
Εύρος τιμών: $$$
Φυσικά γλυκασμένο με άρωμα tutti-frutti, το Biocodex Florastor Kids στοχεύει στην προώθηση της υγιούς πέψης σε παιδιά ηλικίας δύο μηνών και άνω, διατηρώντας την ισορροπία στην εντερική χλωρίδα. Αναμείξτε το περιεχόμενο ενός πακέτου με κρύο νερό, χυμό ή μαλακές τροφές όπως σάλτσα μήλου δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Σημειώστε ότι αυτό το προβιοτικό πρέπει δεν είναι στο ψυγείο και είναι χωρίς γλουτένη.
Σκεφτείτε να προσθέσετε προβιοτικά στη διατροφή του παιδιού σας
Τα προβιοτικά για παιδιά μπορεί να προσφέρουν παρόμοια οφέλη για την υγεία όπως και για τους ενήλικες – από την υποστήριξη της υγιούς βακτηριακής ανάπτυξης του πεπτικού συστήματος έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.
Ωστόσο, πριν το εισάγετε στη διατροφή του παιδιού σας, μιλήστε με τον παιδίατρό του για να μάθετε εάν τα προβιοτικά είναι κατάλληλα για αυτό. Μόλις σας δοθεί το πράσινο φως, χρησιμοποιήστε αυτή τη λίστα με επτά προβιοτικά για παιδιά ως σημείο εκκίνησης.
Η Jessica Timmons είναι συγγραφέας και εκδότρια για περισσότερα από 10 χρόνια. Γράφει, επιμελείται και συμβουλεύεται μια μεγάλη ομάδα σταθερών και αυξανόμενων πελατών ως μαμά τεσσάρων παιδιών που δουλεύει στο σπίτι, συμμετέχοντας σε μια παράλληλη συναυλία ως συν-διευθύντρια γυμναστικής για μια ακαδημία πολεμικών τεχνών.
Discussion about this post