
Τα φυτά είναι φοβερά. Φωτίζουν τον χώρο σας και σας δίνουν ένα ζωντανό πράγμα με το οποίο μπορείτε να μιλήσετε όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι στον ορίζοντα.
Αποδεικνύεται ότι η ύπαρξη αρκετών από τα σωστά φυτά μπορεί επίσης να προσθέσει υγρασία (γνωστή και ως υγροποίηση) εσωτερικού αέρα, κάτι που μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ναι, η σωστή ποσότητα υγρασίας στον αέρα μπορεί:
- ανακουφίζει το ξηρό δέρμα και τα χείλη
- αποτρέψτε την ξηρότητα του λαιμού
- καταπραΰνει τα ξηρά ιγμόρεια και τον ρινικό ερεθισμό
- πρόληψη της ρινορραγίας
- μειώνουν την πιθανότητα λοιμώξεων και αλλεργιών
Τα φυτά αυξάνουν την υγρασία στον αέρα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται εξατμισοδιαπνοή.
Το νερό από το έδαφος ανεβαίνει μέσα από τις ρίζες του φυτού, μέσα από τους μίσχους και μέχρι τα φύλλα (διαπνοή), όπου εξατμίζεται στον αέρα μέσω των πόρων στα φύλλα, που ονομάζονται στομία.
Είστε έτοιμοι να δουλέψετε τον πράσινο αντίχειρά σας; Θα καλύψουμε ποια φυτά να πάρετε και ποια να αποφύγετε, και θα ρίξουμε μερικές επαγγελματικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φυτά σας.
Φυτό αράχνη
Τα φυτά αράχνη είναι ένα από τα καλύτερα φυτά που μπορείτε να αγοράσετε για την αύξηση της υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους, σύμφωνα με έρευνα του 2015.
Ακόμη και η NASA συμφωνεί. Έκανε μια μελέτη στη δεκαετία του ’80 που βρήκε ότι τα φυτά αράχνης είναι σε θέση να απομακρύνουν τοξίνες όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και η φορμαλδεΰδη από τον αέρα των εσωτερικών χώρων.
Ίσως το πιο cool κομμάτι από όλα; Είναι πολύ εύκολο να αναπτυχθούν.
Οι μίσχοι τους μακραίνουν. Ένα κρεμαστό δοχείο είναι καλύτερο, ώστε το φυτό να έχει χώρο για καταρράκτη.
Τα φυτά αράχνης αναπτύσσονται καλύτερα σε έντονο, έμμεσο ηλιακό φως, γι’ αυτό προσπαθήστε να τα κρατήσετε κοντά σε ένα παράθυρο που έχει πολύ φυσικό φως. Στόχος να διατηρείται το έδαφος υγρό, αλλά όχι μουσκεμένο.
Φυτό νεφρίτη
Η έρευνα δείχνει ότι ένα φυτό νεφρίτη μπορεί να αυξήσει τη σχετική υγρασία σε ένα δωμάτιο. Το μεγαλύτερο μέρος της εξατμισοδιαπνοής του συμβαίνει στο σκοτάδι, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για την αύξηση της υγρασίας κατά τους σκοτεινότερους μήνες του χρόνου.
Για να διατηρήσετε την ευημερία ενός φυτού νεφρίτη, κρατήστε το σε ένα φωτεινό σημείο, όπως κοντά σε ένα παράθυρο με νότιο προσανατολισμό. Όσο για το πότισμα, το πόσο θα το δώσεις εξαρτάται από την εποχή του χρόνου.
Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι ο ενεργός χρόνος ανάπτυξής του, επομένως θα θελήσετε να το ποτίσετε βαθιά και να περιμένετε μέχρι το χώμα να είναι σχεδόν στεγνό για να το ποτίσετε ξανά.
Το φθινόπωρο και το χειμώνα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται ή σταματά, έτσι μπορείτε να αφήσετε το χώμα να στεγνώσει τελείως πριν το ποτίσετε ξανά.
Φοίνικας Areca
Οι φοίνικες τείνουν να είναι εξαιρετικοί για την προσθήκη υγρασίας και η παλάμη areca – που ονομάζεται επίσης πεταλούδα ή κίτρινη παλάμη – δεν αποτελεί εξαίρεση.
Έχουν σχετικά χαμηλή συντήρηση, αλλά απαιτούν πολύ ήλιο και υγρό χώμα. Κρατήστε τα κοντά σε παράθυρο που εκπέμπει πολύ ηλιακό φως. Ποτίστε τα αρκετά για να διατηρηθεί το χώμα τους υγρό, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Μπορούν να φτάσουν τα 6 ή 7 πόδια ψηλά και δεν τους αρέσουν οι πολυσύχναστες ρίζες, επομένως θα πρέπει να το επαναφυτεύετε κάθε δύο χρόνια καθώς μεγαλώνει.
αγγλικός κισσός
αγγλικός κισσός (Hedera helix) είναι εύκολο να το φροντίσετε και σας χαρίζει πολλά χρήματα γιατί μεγαλώνει σαν τρελό.
Έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά διαπνοής. Αυτό το καθιστά μια καλή επιλογή για την αύξηση της σχετικής υγρασίας ΚΑΙ την αφαίρεση του μονοξειδίου του άνθρακα από τον εσωτερικό αέρα.
Ένα κρεμαστό καλάθι είναι καλύτερο για αυτόν τον κισσό με μικρά φύλλα. Θα μεγαλώσει τόσο μακρύ και πλούσιο όσο το αφήνεις. Για να το διατηρήσετε ελεγχόμενο, απλώς κλαδέψτε στο μέγεθος που θέλετε.
Στον αγγλικό κισσό αρέσει το έντονο φως και το χώμα που είναι ελαφρώς στεγνό. Ελέγξτε το χώμα για να βεβαιωθείτε ότι είναι σχεδόν στεγνό πριν το ξαναποτίσετε.
Κυρία παλάμη
Η γυναικεία παλάμη είναι ένα πυκνό φυτό που έχει χαμηλή συντήρηση όσον αφορά το φως του ήλιου και τις ανάγκες σε νερό.
Τα πάει καλύτερα σε έντονο φως, αλλά είναι αρκετά προσαρμόσιμο ώστε να αναπτύσσεται και σε σημεία με χαμηλό φωτισμό, αν και με ελαφρώς πιο αργό ρυθμό.
Στις γυναικείες παλάμες αρέσει να ποτίζονται καλά όταν η επιφάνεια στεγνώσει στην αφή, γι’ αυτό ελέγχετε πάντα το χώμα πριν το πότισμα.
Εργοστάσιο καουτσούκ
Το φυτό καουτσούκ δεν είναι τόσο λεπτεπίλεπτο όσο άλλα τροπικά φυτά εσωτερικού χώρου, γεγονός που καθιστά πολύ εύκολη τη φροντίδα του. Τα φυτά από καουτσούκ έχουν επίσης υψηλό ρυθμό διαπνοής και είναι ιδανικά για τον καθαρισμό του εσωτερικού αέρα.
Τα λαστιχένια φυτά προτιμούν τον ηλιοφάνεια έως τη μερική σκιά. Μπορούν να χειριστούν ψυχρότερες θερμοκρασίες και πιο ξηρό έδαφος (ιδανικό για άτομα που τείνουν να σκοτώνουν κάθε φυτό που φέρνουν στο σπίτι).
Αφήστε το χώμα να στεγνώσει πριν το ξαναποτίσετε. Το φθινόπωρο και το χειμώνα, θα μπορείτε να μειώσετε το πότισμα στο μισό.
Φτέρη της Βοστώνης
Η φτέρη της Βοστώνης έχει ιδιότητες καθαρισμού του αέρα που προσθέτουν υγρασία και απομακρύνουν τις τοξίνες από τον εσωτερικό αέρα. Αναφέραμε ότι είναι επίσης πλούσια και πανέμορφα;
Για να διατηρήσετε μια φτέρη της Βοστώνης υγιή και χαρούμενη, ποτίστε την αρκετά συχνά, ώστε το χώμα να είναι πάντα υγρό και βεβαιωθείτε ότι δέχεται πολύ έμμεσο ηλιακό φως τοποθετώντας την σε ένα φωτεινό μέρος του δωματίου.
Η περιστασιακή ομίχλη των φύλλων της φτέρης με ένα μπουκάλι ψεκασμού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να τη διατηρήσετε ζωηρή όταν έχετε τη θερμοβολή ή το τζάκι.
Κρίνο της Ειρήνης
Τα κρίνα της ειρήνης είναι τροπικά αειθαλή φυτά που παράγουν ένα λευκό λουλούδι το καλοκαίρι. Συνήθως μεγαλώνουν μέχρι περίπου 16 ίντσες ύψος, αλλά μπορούν να μεγαλώσουν περισσότερο στις κατάλληλες συνθήκες.
Ένα κρίνος ειρήνης αισθάνεται περισσότερο σαν στο σπίτι του σε ένα δωμάτιο που είναι ζεστό και έχει πολύ ηλιακό φως. Παίρνει το χώμα του υγρό.
Δεν χρειάζεται να αγχώνεστε αν ξεχνάτε να το ποτίζετε περιστασιακά. Θα το χειριστεί καλύτερα από το να το υπερποτίζουν.
Εάν έχετε γάτες, θα θέλετε να κρατήσετε αυτό το φυτό μακριά ή να το αποφύγετε. Τα κρίνα είναι τοξικά για τους φίλους των αιλουροειδών μας.
Χρυσός πόθος
Το Golden Pothos ονομάζεται επίσης κισσός του διαβόλου και κλήμα του διαβόλου επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να σκοτωθεί. Μπορείτε να ξεχάσετε να το ποτίσετε και ακόμη και να ξεχάσετε να το φωτίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, και θα είναι ακόμα πράσινο όποτε το θυμηθείτε.
Τούτου λεχθέντος, ευδοκιμεί σε φωτεινότερους χώρους και αρέσει λίγο νερό. Αφήστε το να στεγνώσει ανάμεσα στο πότισμα.
Τα υστερούντα στελέχη του μεγαλώνουν όσο το θέλετε, γι’ αυτό είναι ιδανικό για κρεμαστές ζαρντινιέρες ή για τοποθέτηση σε ψηλότερο ράφι.
Όσο υψηλότερα, τόσο καλύτερα αν έχετε κατοικίδια, ωστόσο, καθώς ορισμένες από τις ενώσεις του είναι τοξικές για σκύλους και γάτες… και άλογα, εάν τυχαίνει να ζείτε σε ένα μεγάλο διαμέρισμα με πραγματικά χαλαρούς κανόνες για τα κατοικίδια.
Χουρμαδιά νάνος
Οι χουρμαδιές νάνοι ονομάζονται και χουρμαδιοί πυγμαίοι. Είναι τέλεια όσον αφορά τα φυτά. Είναι βασικά μίνι εκδοχές των φοινίκων που βλέπετε σε τροπικές καρτ ποστάλ.
Μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο αέρας ενός δωματίου καθαρός και να αυξηθεί η υγρασία και είναι εξαιρετικά εύκολο να διατηρηθούν.
Μπορούν να μεγαλώσουν σε ύψος από 6 έως 12 πόδια με έντονο, έμμεσο ηλιακό φως και υγρό – όχι μούσκεμα – χώμα.
Προτιμούν επίσης ένα ελαφρώς φρυγανισμένο περιβάλλον, γι’ αυτό αποφύγετε να τα τοποθετήσετε κοντά σε παράθυρο με ρεύμα ή πηγή κρύου.
Φυτό καλαμποκιού
Το φυτό καλαμποκιού δεν θα σας δώσει ατελείωτο απόθεμα καλαμποκιού – μόνο φύλλα που μοιάζουν με φύλλα καλαμποκιού και περιστασιακά ανθίζουν αν το μεταχειριστείτε καλά. Βοηθά επίσης στην υγρασία του εσωτερικού αέρα και στην απομάκρυνση των τοξικών ατμών.
Η συντήρηση είναι εύκολη. Αφήστε το πάνω μέρος του εδάφους να στεγνώσει πριν το πότισμα και κρατήστε το σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο όπου μπορεί να δεχτεί μια καλή ποσότητα έμμεσου ηλιακού φωτός.
Παλάμη σαλονιού
Αυτή είναι μια άλλη παλάμη υψηλής διαπνοής που δεν χρειάζεται καμία πραγματική ικανότητα για να αναπτυχθεί. Παρακαλώ.
Στους φοίνικες αρέσει ο μερικός ήλιος, αλλά μπορεί να τα καταφέρει και σε πλήρη σκιά, αρκεί να διατηρείτε το έδαφος σταθερά υγρό με μερικά ποτίσματα την εβδομάδα.
Για να το βοηθήσετε να μεγαλώσει, βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετό χώρο στη γλάστρα αυξάνοντας το μέγεθος κάθε ή δύο χρόνια ή όποτε αρχίζει να φαίνεται γεμάτο.
Φυτά προς αποφυγή
Τα φυτά είναι γενικά καλά για το περιβάλλον σας, αλλά μερικά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα όσον αφορά την υγρασία.
Αυτά τα φυτά τείνουν να αντλούν υγρασία σε αντί να το αφήσει έξω. Αυτό δεν συμβαίνει αμέσως, και μερικά φυτά δεν θα έχουν αρκετή επίδραση για να απομακρύνουν πραγματικά την υγρασία από το σπίτι σας.
Ωστόσο, εάν αναζητάτε τη μέγιστη υγρασία, μπορεί να θέλετε να την περιορίσετε.
Τα φυτά που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία είναι εκείνα που χρειάζονται πολύ λίγο νερό για να επιβιώσουν. Σκεφτείτε φυτά που βρίσκετε σε ξηρά κλίματα, όπως η έρημος.
Αυτά περιλαμβάνουν φυτά όπως:
- κάκτους
- παχύφυτα
- αλόη
- ευφορβία, που ονομάζεται επίσης “σπούδα”
Επαγγελματικές συμβουλές
Εάν θέλετε πραγματικά να επωφεληθείτε από όλη την υγρασία και τον καθαρισμό που προσφέρουν αυτά τα φυτά, ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Το μέγεθος μετράει. Τα φυτά με μεγαλύτερα φύλλα έχουν συνήθως υψηλότερο ρυθμό διαπνοής, οπότε μεγαλώστε για να υγράνετε και να καθαρίσετε ένα δωμάτιο.
- Οσοι περισσότεροι τόσο το καλύτερο. Έχετε τουλάχιστον δύο φυτά καλού μεγέθους ανά 100 τετραγωνικά πόδια χώρου — περισσότερα είναι ακόμα καλύτερα.
- Κράτα τα κοντά. Ομαδοποιήστε τα φυτά σας πιο κοντά για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα και να βοηθήσετε τα φυτά σας να ευδοκιμήσουν επίσης.
- Προσθέστε βότσαλα. Εάν αντιμετωπίζετε ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, βάλτε τα φυτά σας σε δίσκο με βότσαλο με νερό για να δημιουργήσετε περισσότερη υγρασία στα φυτά σας και το δωμάτιό σου.
Η κατώτατη γραμμή
Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τον ξηρό αέρα στο σπίτι σας και να έχετε λίγο χώρο, σκεφτείτε να προμηθευτείτε μερικά φυτά εσωτερικού χώρου. Απλά να έχετε κατά νου ότι αυτός είναι ένας τομέας όπου λιγότερα σίγουρα δεν είναι περισσότερα.
Για αισθητή επίδραση στον αέρα του σπιτιού σας, προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον πολλά φυτά σε κάθε δωμάτιο. Εάν έχετε χώρο μόνο για λίγα φυτά, προσπαθήστε να επιλέξετε μεγαλύτερα με μεγάλα φύλλα.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν έχει κολλήσει στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή δεν παίρνει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πλατσουρίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.
Discussion about this post