11 σημάδια θανάτου και τρόποι για να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας

1. Κοιμάστε περισσότερο

Αρκετούς μήνες πριν από το τέλος της ζωής, ένα άτομο που πεθαίνει μπορεί να αρχίσει να κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο. Καθώς πλησιάζετε στο θάνατο, ο μεταβολισμός του σώματός σας πέφτει. Χωρίς σταθερή φυσική παροχή ενέργειας, η κούραση και η κούραση κερδίζουν εύκολα.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αφήστε τα να κοιμηθούν και βοηθήστε τα να βρουν άνετα μέρη για ξεκούραση. Ενθαρρύνετέ τα να σηκωθούν από το κρεβάτι για να μην εμφανίσουν πληγές.

2. Τρώγοντας και πίνοντας λιγότερο

Οι ενεργειακές ανάγκες μειώνονται όσο μεγαλώνετε. Επειδή δεν χρειάζεστε τόση ενέργεια για να φέρετε εις πέρας τις καθημερινές σας εργασίες, τα τρόφιμα και τα ποτά φαίνονται λιγότερο απαραίτητα. Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στο θάνατο μπορεί να μην ενδιαφέρονται καν για μερικά από τα αγαπημένα τους φαγητά. Λίγες μέρες πριν από το θάνατο, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να σταματήσει να τρώει ή να πίνει εντελώς.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αφήστε τα να φάνε όταν πεινάσουν. Η ενυδάτωση είναι σημαντική, γι’ αυτό προσφέρετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο παγάκια, παγάκια ή παγάκια. Μουσκέψτε μια πετσέτα με δροσερό νερό και χρησιμοποιήστε την για να χτυπήσετε τα χείλη τους. Όταν σταματήσουν να πίνουν εντελώς, κρατήστε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα χείλη τους ενυδατωμένο με ένα βάλσαμο για τα χείλη.

3. Απόσυρση από τους ανθρώπους

Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα που πεθαίνουν να αποσύρονται σιγά σιγά από τις δραστηριότητες και τους ανθρώπους που αγαπούν. Αυτή είναι μια φυσική αντανάκλαση των αλλαγών στην ενέργεια, καθώς και μια επιθυμία να προστατεύσουμε τις τελευταίες ημέρες και ώρες.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Η απόσυρση δεν σημαίνει ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν απολαμβάνει τη συντροφιά των ανθρώπων που αγαπά. Αφήστε τους φίλους και την οικογένειά σας να επισκεφθούν όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο νιώθει άνετα. Εάν δεν ενδιαφέρονται να δουν ανθρώπους, μην το πάρετε προσωπικά. Αυτό δεν είναι μια αντανάκλαση του πώς νιώθουν για εσάς. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να αφήσουν τους άλλους να τους δουν να πεθαίνουν, οπότε μπορεί να απομονωθούν στις τελευταίες τους μέρες.

4. Αλλαγή ζωτικών σημείων

Η αρτηριακή πίεση πέφτει κοντά στο θάνατο. Οι αλλαγές στην αναπνοή γίνονται πιο εμφανείς και οι καρδιακοί παλμοί γίνονται ακανόνιστοι και δύσκολο να εντοπιστούν. Καθώς η αρτηριακή πίεση πέφτει, τα νεφρά θα σταματήσουν επίσης να λειτουργούν. Μπορεί να παρατηρήσετε τα ούρα που είναι καστανά, καφέ ή σκουριάς.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αυτές οι αλλαγές δεν είναι επώδυνες, επομένως δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα για αυτά τα σημάδια.

5. Αλλαγή λειτουργιών απορριμμάτων

Καθώς το αγαπημένο σας πρόσωπο τρώει λιγότερο φαγητό και πίνει λιγότερα υγρά, οι κινήσεις του εντέρου μπορεί να γίνουν μικρότερες και ακανόνιστες. Ομοίως, η ούρηση μπορεί να γίνει σπάνια. Αφού σταματήσουν τελείως το φαγητό και το ποτό, μπορεί να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν καθόλου την τουαλέτα.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, οπότε μην ανησυχείτε αν σταματήσουν να κάνουν ταξίδια στην τουαλέτα. Οι αλλαγές στο χρώμα των ούρων είναι επίσης φυσιολογικές. Αντικατοπτρίζουν τη λειτουργία των νεφρών και καθώς τα νεφρά κλείνουν, η παραγωγή ούρων μπορεί να επιβραδυνθεί ή να σταματήσει.

Σε ορισμένες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, όπως μια εγκατάσταση ξενώνα, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα χρησιμοποιήσουν έναν καθετήρα για την αποστράγγιση των ούρων από την ουροδόχο κύστη.

6. Πτώση της θερμοκρασίας του σώματος

Η κυκλοφορία του αίματος τραβάει προς τα μέσα προς τα ζωτικά σας όργανα τις τελευταίες ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι η κυκλοφορία του αίματος σε μέρη όπως τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια σας μειώνεται σημαντικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δέρμα και άκρα που αισθάνονται δροσερά στην αφή. Το δέρμα μπορεί επίσης να φαίνεται χλωμό. Τελικά, η μειωμένη κυκλοφορία μπορεί να κάνει το δέρμα να αποκτήσει μια στίγματα μπλε-μωβ όψη.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Ακόμα κι αν το δέρμα ή τα άκρα μπορεί να αισθάνονται δροσερά για εσάς, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να μην κρυώνει. Εάν είναι, μια κουβέρτα ή ένα ελαφρύ κάλυμμα μπορεί να βοηθήσει να κρατηθούν ζεστά.

7. Εξασθένηση των μυών

Τις τελευταίες ημέρες πριν από το θάνατο, οι μύες μπορεί να γίνουν πολύ αδύναμοι. Απλές εργασίες, όπως το να σηκώσετε ένα φλιτζάνι νερό ή να αναποδογυρίσετε στο κρεβάτι, μπορεί να γίνουν δύσκολες.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Κάντε το αγαπημένο σας πρόσωπο όσο πιο άνετο γίνεται. Εάν χρειάζεται να πιουν από ένα φλιτζάνι νερό, τοποθετήστε το φλιτζάνι κοντά στο στόμα τους και βάλτε ένα καλαμάκι για να μπορούν να πίνουν πιο εύκολα. Εάν χρειάζεται να αναποδογυρίσουν ή να γυρίσουν στο κρεβάτι, βοηθήστε τα απαλά να κινηθούν μέχρι να φτάσουν σε ένα άνετο σημείο. Εάν δεν μπορείτε να σηκώσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, ζητήστε να σας βοηθήσει μια νοσοκόμα.

8. Αναπνευστικά προβλήματα

Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι για πολλούς ανθρώπους καθώς κάθονται με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο που πεθαίνει. Αυτές οι διακυμάνσεις της αναπνοής μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην αναπνοή, ξαφνικές αναπνοές ή μεγάλα χρονικά διαστήματα μεταξύ των αναπνοών.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αν και η κοπιαστική αναπνοή μπορεί να σας φαίνεται επώδυνη ή προβληματική, το αγαπημένο σας πρόσωπο πιθανότατα δεν γνωρίζει τι συμβαίνει. Ορισμένα παυσίπονα μπορούν να διευκολύνουν την αναπνοή, γι’ αυτό μιλήστε με τους γιατρούς του αγαπημένου σας προσώπου και τους παρόχους παρηγορητικής φροντίδας σχετικά με τρόπους για να διευκολύνετε την αναπνοή ή τον βήχα.

9. Αυξανόμενη σύγχυση

Ο εγκέφαλος παραμένει πολύ ενεργός κατά τη φάση του θανάτου. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο που πεθαίνει να έχει στιγμές σύγχυσης ή ασυναρτησίας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να γίνουν ανήσυχοι και επιθετικοί αν δεν ξέρουν πού βρίσκονται ή τι συμβαίνει.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Μείνετε ήρεμοι και μιλήστε ήσυχα. Διαβεβαιώστε τον αγαπημένο σας ότι είστε εκεί για να τον φροντίσετε. Φροντίστε να πείτε στον αγαπημένο σας ποιος είστε όταν αρχίζετε να μιλάτε και συστήνετε κάθε νέο άτομο που κάθεται μαζί του. Ο εγκέφαλός τους εξακολουθεί να λειτουργεί, ακόμα κι αν φαίνεται ότι κοιμούνται.

10. Πόνος

Η ένταση του πόνου πιθανότατα θα αυξηθεί καθώς ένα άτομο πλησιάζει στο θάνατο. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να δείχνει ορατά σημάδια ότι πονάει. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν γκριμάτσες, τσούξιμο, στεναγμό ή σκυθρωπό.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Οι περισσότεροι πόνοι μπορούν να αντιμετωπιστούν, αλλά αυτό μπορεί να απαιτεί από τους ανθρώπους να βρίσκονται σε νοσοκομείο ή μονάδα νοσηλευτικής φροντίδας. Τα άτομα που πεθαίνουν μπορεί να σταματήσουν να καταπίνουν, επομένως μια ενδοφλέβια γραμμή (IV) μπορεί να είναι απαραίτητη για τη χορήγηση φαρμάκου για τον πόνο. Αυτό το φάρμακο πρέπει να χορηγείται σε νοσοκομείο.

11. Ψευδαισθήσεις

Ίσως έχετε ακούσει για ετοιμοθάνατους να λένε ότι βλέπουν αγαπημένα πρόσωπα που έχουν χαθεί στις τελευταίες τους μέρες. Οι ψευδαισθήσεις και τα οράματα από άλλα μέρη ή ανθρώπους δεν είναι επίσης ασυνήθιστες.

Πως μπορείς να βοηθήσεις

Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό, μην προσπαθήσετε να διορθώσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η διαμάχη για το τι είναι αληθινό και τι όχι θα προκαλέσει μόνο σύγχυση και απογοήτευση. Αντίθετα, κάντε τους ερωτήσεις και βοηθήστε τους να καταλάβουν τι βλέπουν.

Τι να περιμένουμε τις τελευταίες ώρες

Τις τελευταίες ώρες και λεπτά ενός ατόμου, το σώμα του σταματά αργά. Τα όργανα σταματούν να λειτουργούν εντελώς.

Το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε αυτά τα τελευταία λεπτά είναι να τους βοηθήσετε να είναι άνετα και να νιώσουν ότι τους αγαπούν. Περιβάλλετε τον εαυτό σας και το αγαπημένο σας πρόσωπο με τους φίλους και την οικογένεια που ενδιαφέρονται περισσότερο.

Μην σταματήσετε να μιλάτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Πολλοί ετοιμοθάνατοι μπορούν ακόμα να ακούσουν και να καταλάβουν τι συμβαίνει. Βοηθήστε τους να αισθάνονται άνετα, ενημερώνοντάς τους ότι περιτριγυρίζονται από άτομα που τα φροντίζουν. Για ορισμένα άτομα, το να γνωρίζουν ότι έχουν ανθρώπους γύρω τους που νοιάζονται, τους βοηθά να τα παρατήσουν.

Τελευταία σημάδια θανάτου

Εάν χρησιμοποιείτε συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, μπορείτε να δείτε ορατά πότε η καρδιά σταματά να λειτουργεί. Αυτό είναι μια ξεκάθαρη ένδειξη ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο πέθανε.

Εάν δεν είστε, αναζητήστε άλλα σημάδια ότι έχει συμβεί θάνατος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• χωρίς σφυγμό
• καμία αναπνοή
• χαλαροί μύες
• σταθερά μάτια
• καμία απάντηση
• απελευθέρωση του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης
• μερικώς κλειστά βλέφαρα

Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει πεθάνει, πάρτε το χρόνο σας. Περάστε λίγα λεπτά με τους ανθρώπους που σας περιβάλλουν. Ο φυσικός θάνατος ενός ατόμου δεν είναι επείγουσα ανάγκη, επομένως δεν χρειάζεται να καλέσετε κανέναν αμέσως. Όταν είστε έτοιμοι, καλέστε το γραφείο τελετών που έχετε επιλέξει. Θα αφαιρέσουν το σώμα και θα ξεκινήσουν τη διαδικασία ταφής.

Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο βρίσκεται σε ξενώνα ή νοσοκομείο, το προσωπικό θα αναλάβει την τελική επιμελητεία για εσάς. Όταν πείτε το τελευταίο αντίο, θα κανονίσουν τη μεταφορά του αγαπημένου σας στο γραφείο τελετών.

Εύρεση υποστήριξης

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου δεν είναι ποτέ εύκολη. Ακόμα κι όταν ξέρετε ότι ο θάνατος ερχόταν και έχετε προετοιμαστεί για αυτόν, εξακολουθεί να πονάει. Τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, αφιερώστε χρόνο για να αναγνωρίσετε, να αγκαλιάσετε και να βιώσετε κάθε συναίσθημα.

Όταν είστε έτοιμοι, αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης. Αυτό μπορεί να είναι φίλοι και οικογένεια ή μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Οι ομάδες θλίψης είναι κοινές και πολλά νοσοκομεία φιλοξενούν ομάδες για τους πενθούντες. Θρησκευτικές ομάδες όπως εκκλησίες ή συναγωγές μπορούν επίσης να προσφέρουν ατομική ή ομαδική συμβουλευτική.

Η θλίψη είναι διαφορετική για κάθε άτομο, επομένως μην κρίνετε την πρόοδό σας από αυτή ενός άλλου ατόμου. Βρείτε μια ομάδα που νιώθει άνετα και φιλόξενα. Με τον καιρό, θα κατακτήσετε τις αναμνήσεις του αγαπημένου σας προσώπου και θα ανυπομονείτε για νέες αναμνήσεις με ανθρώπους που έχετε ακόμα.

Για περισσότερη υποστήριξη, διαβάστε μια αφήγηση σε πρώτο πρόσωπο για τις οδυνηρές επιλογές που φέρνει το τέλος της ζωής για τον φροντιστή.