10 Πρώιμα συμπτώματα άνοιας

Συμπτώματα άνοιας

Εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε προβλήματα μνήμης, μην συμπεράνετε αμέσως ότι πρόκειται για άνοια. Ένα άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο τύπους αναπηρίας που παρεμβαίνουν σημαντικά στην καθημερινή ζωή για να λάβει διάγνωση άνοιας.

Εκτός από τη δυσκολία στη μνήμη, το άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει βλάβες σε:

• Γλώσσα
• επικοινωνία
• Συγκεντρώνω
• αιτιολογία

1. Λεπτές αλλαγές βραχυπρόθεσμης μνήμης

Το πρόβλημα με τη μνήμη μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας. Οι αλλαγές είναι συχνά ανεπαίσθητες και τείνουν να περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να είναι σε θέση να θυμάται γεγονότα που έλαβαν χώρα πριν από χρόνια, αλλά όχι τι είχε για πρωινό.

Άλλα συμπτώματα αλλαγών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη περιλαμβάνουν το να ξεχάσουν πού άφησαν ένα αντικείμενο, να δυσκολεύονται να θυμηθούν γιατί μπήκαν σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή να ξεχάσουν τι έπρεπε να κάνουν κάθε μέρα.

2. Δυσκολία στην εύρεση των σωστών λέξεων

Ένα άλλο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι ο αγώνας για την επικοινωνία των σκέψεων. Ένα άτομο με άνοια μπορεί να δυσκολεύεται να εξηγήσει κάτι ή να βρει τις κατάλληλες λέξεις για να εκφραστεί. Η συζήτηση με ένα άτομο που έχει άνοια μπορεί να είναι δύσκολη και μπορεί να χρειαστεί περισσότερος από το συνηθισμένο για να ολοκληρωθεί.

3. Αλλαγές στη διάθεση

Μια αλλαγή στη διάθεση είναι επίσης κοινή με την άνοια. Εάν έχετε άνοια, δεν είναι πάντα εύκολο να το αναγνωρίσετε αυτό στον εαυτό σας, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε αυτήν την αλλαγή σε κάποιον άλλο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι τυπική της πρώιμης άνοιας.

Μαζί με τις αλλαγές στη διάθεση, μπορεί επίσης να δείτε μια αλλαγή στην προσωπικότητα. Ένας τυπικός τύπος αλλαγής προσωπικότητας που παρατηρείται με την άνοια είναι η μετάβαση από το να είσαι ντροπαλός σε εξωστρεφής. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την κρίση.

4. Απάθεια

Η απάθεια ή η ατονία εμφανίζεται συνήθως στην πρώιμη άνοια. Ένα άτομο με συμπτώματα μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για χόμπι ή δραστηριότητες. Μπορεί να μην θέλουν πια να βγουν έξω ή να κάνουν κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους να περνούν χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους και μπορεί να φαίνονται συναισθηματικά χαλαροί.

5. Δυσκολία ολοκλήρωσης κανονικών εργασιών

Μια ανεπαίσθητη αλλαγή στην ικανότητα ολοκλήρωσης κανονικών εργασιών μπορεί να υποδηλώνει ότι κάποιος έχει πρώιμη άνοια. Αυτό συνήθως ξεκινά με δυσκολία στην εκτέλεση πιο σύνθετων εργασιών, όπως η εξισορρόπηση ενός μπλοκ επιταγών ή η αναπαραγωγή παιχνιδιών που έχουν πολλούς κανόνες.

Μαζί με τον αγώνα να ολοκληρώσουν γνωστές εργασίες, μπορεί να δυσκολεύονται να μάθουν πώς να κάνουν νέα πράγματα ή να ακολουθούν νέες ρουτίνες.

6. Σύγχυση

Κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί συχνά να μπερδευτεί. Όταν παρέλθει η μνήμη, η σκέψη ή η κρίση, μπορεί να δημιουργηθεί σύγχυση καθώς δεν μπορούν πλέον να θυμούνται πρόσωπα, να βρίσκουν τις σωστές λέξεις ή να αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους κανονικά.

Η σύγχυση μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους και να ισχύει για διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να τοποθετήσουν λάθος τα κλειδιά του αυτοκινήτου τους, να ξεχάσουν τι θα ακολουθήσει την ημέρα ή να δυσκολευτούν να θυμηθούν κάποιον που έχουν γνωρίσει στο παρελθόν.

7. Δυσκολία παρακολούθησης ιστοριών

Δυσκολία στην παρακολούθηση των ιστοριών μπορεί να προκύψει λόγω πρώιμης άνοιας. Αυτό είναι ένα κλασικό πρώιμο σύμπτωμα.

Ακριβώς όπως η εύρεση και η χρήση των κατάλληλων λέξεων γίνεται δύσκολη, τα άτομα με άνοια μερικές φορές ξεχνούν τη σημασία των λέξεων που ακούνε ή δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μαζί με συνομιλίες ή τηλεοπτικά προγράμματα.

8. Αποτυχημένη αίσθηση κατεύθυνσης

Η αίσθηση της κατεύθυνσης και ο προσανατολισμός στο χώρο συνήθως αρχίζουν να επιδεινώνονται με την εμφάνιση της άνοιας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν αναγνωρίζουμε κάποτε γνωστά ορόσημα και ξεχνάμε τις τακτικά χρησιμοποιούμενες οδηγίες. Είναι επίσης πιο δύσκολο να ακολουθήσετε μια σειρά οδηγιών και βήμα προς βήμα οδηγίες.

9. Το να είσαι επαναλαμβανόμενος

Η επανάληψη είναι συχνή στην άνοια λόγω απώλειας μνήμης και γενικών αλλαγών στη συμπεριφορά. Το άτομο μπορεί να επαναλαμβάνει καθημερινές εργασίες, όπως το ξύρισμα, ή μπορεί να συλλέγει αντικείμενα με εμμονή.

Μπορεί επίσης να επαναλάβουν τις ίδιες ερωτήσεις σε μια συνομιλία αφού έχουν απαντηθεί.

10. Αγωνίζεται να προσαρμοστεί στην αλλαγή

Για κάποιον που βρίσκεται στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία μπορεί να προκαλέσει φόβο. Ξαφνικά, δεν μπορούν να θυμηθούν άτομα που γνωρίζουν ή να ακολουθήσουν αυτά που λένε οι άλλοι. Δεν θυμούνται γιατί πήγαν στο μαγαζί και χάνονται στο δρόμο για το σπίτι.

Εξαιτίας αυτού, μπορεί να λαχταρούν τη ρουτίνα και να φοβούνται να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες. Η δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή είναι επίσης ένα τυπικό σύμπτωμα της πρώιμης άνοιας.

Πότε να δείτε γιατρό

Τα προβλήματα λήθης και μνήμης δεν υποδηλώνουν αυτόματα άνοια. Αυτά είναι φυσιολογικά μέρη της γήρανσης και μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω άλλων παραγόντων, όπως η κόπωση. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει ορισμένα συμπτώματα άνοιας που δεν βελτιώνονται, μιλήστε με έναν γιατρό.

Μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν νευρολόγο που μπορεί να εξετάσει τη σωματική και ψυχική υγεία εσάς ή του αγαπημένου σας προσώπου και να καθορίσει εάν τα συμπτώματα προέρχονται από άνοια ή άλλο γνωστικό πρόβλημα. Ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει:

• μια πλήρη σειρά τεστ μνήμης και νοητικής
• μια νευρολογική εξέταση
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

• εξετάσεις απεικόνισης εγκεφάλου

Εάν ανησυχείτε για τη λησμονιά σας και δεν έχετε ήδη έναν νευρολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Η άνοια είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 65 ετών, αλλά μπορεί να επηρεάσει και νεότερους. Η πρώιμη έναρξη της νόσου μπορεί να ξεκινήσει όταν οι άνθρωποι είναι στα 30, 40 ή 50 τους. Με τη θεραπεία και την έγκαιρη διάγνωση, μπορείτε να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου και να διατηρήσετε τη νοητική λειτουργία. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, γνωστική εκπαίδευση και θεραπεία.

Τι προκαλεί την άνοια;

Οι πιθανές αιτίες της άνοιας περιλαμβάνουν:

• Η νόσος Αλτσχάιμερ, η οποία είναι η κύρια αιτία άνοιας

• εγκεφαλική βλάβη λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού
• νόσος του Huntington
• Άνοια σώματος Lewy
• μετωποκροταφική άνοια

Μπορείτε να αποτρέψετε την άνοια;

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη γνωστική υγεία και να μειώσετε τον κίνδυνο δικό σας ή του αγαπημένου σας προσώπου. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση του μυαλού ενεργό με παζλ λέξεων, παιχνίδια μνήμης και ανάγνωση. Η σωματική δραστηριότητα, η άσκηση τουλάχιστον 150 λεπτών την εβδομάδα και η πραγματοποίηση άλλων αλλαγών στον υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο. Παραδείγματα αλλαγών στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος εάν καπνίζετε και τη διατροφή πλούσια σε:

• ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
• φρούτα
• λαχανικά
• ολικής αλέσεως

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο αυξάνοντας την πρόσληψη βιταμίνης D. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι «άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας».