Τι είναι το λάδι tamanu;
Εάν έχετε βρεθεί σε ένα κατάστημα φυσικών τροφίμων ή σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής, το πιθανότερο είναι ότι έχετε ξαναδεί λάδι ταμάνου.
Το λάδι Tamanu εξάγεται από σπόρους που αναπτύσσονται σε ένα τροπικό αειθαλές δέντρο που ονομάζεται καρύδι tamanu. Το λάδι Tamanu και άλλα μέρη του δέντρου με καρύδια tamanu έχουν χρησιμοποιηθεί ιατρικά για εκατοντάδες χρόνια από ορισμένους πολιτισμούς της Ασίας, της Αφρικής και των νησιών του Ειρηνικού.
Ιστορικά, οι άνθρωποι πίστευαν στα οφέλη του ελαίου ταμάνου στο δέρμα. Σήμερα, μπορείτε να βρείτε πολλές ανέκδοτες ιστορίες σχετικά με τις χρήσεις του ελαίου ταμάνου για το δέρμα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο ταμάνου μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη όγκου σε ασθενείς με καρκίνο, να θεραπεύσει την κολπίτιδα και να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων σε άτομα με HIV.
Οφέλη από το λάδι Tamanu
Το έλαιο Tamanu πιστεύεται εδώ και καιρό ότι έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, από την επούλωση πληγών έως τα πιο υγιή μαλλιά. Αν και δεν έχει ερευνηθεί επιστημονικά κάθε ισχυρισμός που συναντάτε, πολλοί έχουν ερευνηθεί.
Λάδι Tamanu για την ακμή
Μια μελέτη του 2015 εξέτασε το έλαιο tamanu από πέντε διαφορετικά μέρη του Νότιου Ειρηνικού.
Υπάρχουν επίσης στοιχεία για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου. Μαζί με την ικανότητά του να σκοτώνει P. acnes και P. granulosum, το έλαιο tamanu μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη θεραπεία της φλεγμονώδους ακμής.
Λάδι Tamanu για ουλές ακμής
Το λάδι Tamanu έχει χρησιμοποιηθεί για την επιτυχή θεραπεία των ουλών σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Πολυάριθμες βιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο tamanu έχει ιδιότητες επούλωσης πληγών και αναγέννησης του δέρματος.
Το έλαιο Tamanu είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικά στη θεραπεία των ουλών, καθώς και της ακμής.
Λάδι Tamanu για το πόδι του αθλητή
Το έλαιο Tamanu πιστεύεται ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το πόδι του αθλητή, μια μεταδοτική μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει το δέρμα των ποδιών. Αν και οι επιδράσεις του ελαίου tamanu ειδικά στο πόδι του αθλητή δεν έχουν μελετηθεί, υπάρχουν αρκετά στοιχεία που υποστηρίζουν τις αντιμυκητιακές ιδιότητες του λαδιού.
Οφέλη από το λάδι Tamanu για τις ρυτίδες
Το λάδι Tamanu είναι ένα ενεργό συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των αντιγηραντικών κρεμών. Το λάδι είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.
Η ικανότητα του ελαίου να προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και GAG παίζει επίσης ρόλο στην αντιγήρανση και την αναγέννηση του δέρματος.
Τέλος, το έλαιο tamanu μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων που προκαλούνται από τη φθορά του ήλιου. Μια in-vitro μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι το λάδι ήταν σε θέση να απορροφήσει το υπεριώδες φως και να αναστείλει το 85 τοις εκατό της βλάβης του DNA που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Λάδι Tamanu για μαύρα στίγματα
Δεν υπάρχουν προς το παρόν στοιχεία που να δείχνουν ότι το έλαιο tamanu μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κηλίδων, αν και μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για αυτόν τον σκοπό.
Λάδι Tamanu για ξηρό δέρμα
Η ξηρότητα του δέρματος είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζεται συνήθως με τη χρήση ελαίων. Το λάδι Tamanu τυχαίνει να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, επομένως είναι πιθανότατα πολύ ενυδατικό για το δέρμα.
Λάδι Tamanu για έκζεμα
Η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο ταμάνου μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Λάδι Tamanu για το ξεθώριασμα των ραγάδων
Όπως και με τα σημάδια ακμής, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να εξαφανίσουν τις ραγάδες τους με ενυδατικές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις θεραπείες. Ενώ το έλαιο tamanu έχει αυτές τις ιδιότητες, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να γνωρίζουμε εάν έχει κάποιο αποτέλεσμα.
Λάδι Tamanu για τα μαλλιά
Οι ερευνητές δεν έχουν εξετάσει σε βάθος πώς το έλαιο tamanu επηρεάζει τα μαλλιά. Μάλλον λειτουργεί ως ενυδατική κρέμα, αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί. Ανέκδοτες ιστορίες υποδηλώνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιβράδυνση της τριχόπτωσης, αλλά οι ερευνητές δεν το έχουν αποδείξει.
Λάδι Tamanu για τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα
Οι τρίχες που μεγαλώνουν συχνά φλεγμονώνονται και ερεθίζονται. Επειδή το έλαιο tamanu έχει αντιφλεγμονώδεις θεραπευτικές ιδιότητες, είναι πιθανό να θεραπεύσει τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Ως αποδεδειγμένο αντιφλεγμονώδες, θα μπορούσε να έχει οφέλη. Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένη έρευνα για το tamanu και τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα.
Λάδι Tamanu για τσιμπήματα εντόμων
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι ταμάνου για τη θεραπεία τσιμπημάτων εντόμων. Όμως, ενώ το έλαιο tamanu λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες, δεν υπάρχει ακόμη έρευνα για τις επιδράσεις του στα τσιμπήματα των ζωυφίων.
Λάδι Tamanu για ουλές
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι το έλαιο tamanu έχει μια σειρά από ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν τις πληγές του δέρματος να επουλωθούν γρηγορότερα, να μειώσουν τη φλεγμονή και να προωθήσουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Το γαλάκτωμα ελαίου Tamanu χρησιμοποιήθηκε σε ασθενείς νοσοκομείων σε δύο μελέτες για τη θεραπεία ανθεκτικών και μετεγχειρητικών τραυμάτων.
Λάδι Tamanu για ηλιακά εγκαύματα και άλλα εγκαύματα
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι ταμάνου για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων και άλλων εγκαυμάτων τους. Ενώ η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο tamanu έχει θεραπευτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, δεν υπάρχει σαφής κατανόηση των επιπτώσεών του στα εγκαύματα.
Χρήσεις λαδιού Tamanu
Το λάδι Tamanu μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα για λόγους υγείας ή καλλυντικού. Μπορεί επίσης να συνδυαστεί με κρέμες, αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά για να δημιουργήσετε τις δικές σας μάσκες προσώπου και μαλλιών, ενυδατικές κρέμες και σαμπουάν και μαλακτικά.
Παρενέργειες και προφυλάξεις του ελαίου tamanu
Οι ετικέτες προϊόντων λαδιού Tamanu προειδοποιούν να μην καταπιείτε το λάδι και να το αφήσετε να έρθει σε επαφή με τα μάτια. Οι εταιρείες που πωλούν λάδι tamanu προειδοποιούν επίσης για τη χρήση του λαδιού σε ανοιχτές πληγές. Εάν έχετε μεγάλο τραύμα, φροντίστε να αναζητήσετε θεραπεία από γιατρό.
Λάβετε υπόψη ότι το έλαιο tamanu θεωρείται συμπλήρωμα υγείας και επομένως δεν ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ως ικανό να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια. Στην πραγματικότητα, η FDA έχει καταθέσει αγωγές κατά εταιρειών στη Γιούτα και στο Όρεγκον που ισχυρίστηκαν τα οφέλη του ελαίου ταμάνου στο δέρμα.
Έρευνες δείχνουν ότι η επαφή με το έλαιο tamanu μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Άτομα που είναι αλλεργικά στους ξηρούς καρπούς πρέπει να αποφεύγουν το έλαιο tamanu, καθώς προέρχεται από ένα είδος καρυδιού.
Εναλλακτικές λύσεις στο λάδι tamanu
Το Tamanu είναι έλαιο ξηρών καρπών και όχι αιθέριο έλαιο, αλλά τα παρακάτω αιθέρια έλαια είναι εναλλακτικά του ελαίου ταμάνου. Ποιο θα επιλέξετε εξαρτάται από το αποτέλεσμα που θέλετε. Βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες, καθώς ορισμένα από αυτά τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν εφαρμοστούν στο δέρμα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.
Εδώ είναι τρεις εναλλακτικές λύσεις και τι μπορούν να κάνουν.
- Λάδι δέντρου τσαγιού. Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει ερευνηθεί εκτενώς. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό για τη θεραπεία μικροτραυμάτων, κνησμού και δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα και η ακμή.
- Αργανέλαιο. Αναφέρεται επίσης ως μαροκινό λάδι, το έλαιο argan έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη με το έλαιο tamanu, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών, των επιδράσεων αντιγήρανσης, της θεραπείας ακμής και της προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Είναι επίσης μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα για το δέρμα και τα μαλλιά.
- καστορέλαιο. Το καστορέλαιο είναι μια φθηνή εναλλακτική λύση με πολλές από τις ίδιες χρήσεις και οφέλη. Έχει αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων, μικρών ερεθισμών του δέρματος και μικρές κοψίματα και εκδορές. Επίσης, ενυδατώνει τα μαλλιά και το δέρμα.
Πού να αγοράσετε λάδι ταμάνου
Μπορείτε να αγοράσετε λάδι ταμάνου σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και ομορφιάς. Μπορείτε επίσης να το βρείτε online στο Αμαζόνα.
Πάρε μακριά
Το έλαιο Tamanu χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία πολλών κοινών παθήσεων του δέρματος. Η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο tamanu έχει κάποιες ιδιότητες που θα το καθιστούσαν αποτελεσματικό για τη θεραπεία τραυμάτων και άλλων φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων. Μερικοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι ταμάνου.
Discussion about this post