Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις ψευδαισθήσεις

Τύποι παραισθήσεων

Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να επηρεάσουν την όραση, την όσφρηση, τη γεύση, την ακοή ή τις σωματικές σας αισθήσεις.

Οπτικές παραισθήσεις

Οι οπτικές παραισθήσεις περιλαμβάνουν τη θέαση πραγμάτων που δεν υπάρχουν. Οι παραισθήσεις μπορεί να είναι από αντικείμενα, οπτικά μοτίβα, ανθρώπους ή φώτα.

Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε ένα άτομο που δεν βρίσκεται στο δωμάτιο ή φώτα που αναβοσβήνουν που κανείς άλλος δεν μπορεί να δει.

Οσφρητικές παραισθήσεις

Οι οσφρητικές παραισθήσεις περιλαμβάνουν την όσφρησή σας. Μπορεί να μυρίσετε μια δυσάρεστη οσμή όταν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας ή να αισθάνεστε ότι το σώμα σας μυρίζει άσχημα όταν δεν μυρίζει.

Αυτός ο τύπος παραισθήσεων μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αρώματα που βρίσκετε ευχάριστα, όπως η μυρωδιά των λουλουδιών.

Γευστικές ψευδαισθήσεις

Οι γευστικές ψευδαισθήσεις είναι παρόμοιες με τις οσφρητικές ψευδαισθήσεις, αλλά περιλαμβάνουν την αίσθηση της γεύσης αντί της όσφρησης.

Αυτές οι γεύσεις είναι συχνά παράξενες ή δυσάρεστες. Οι γευστικές παραισθήσεις (συχνά με μεταλλική γεύση) είναι ένα σχετικά κοινό σύμπτωμα για άτομα με επιληψία.

Ακουστικές παραισθήσεις

Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους ψευδαισθήσεων. Μπορεί να ακούσετε κάποιον να σας μιλάει ή να σας λέει να κάνετε ορισμένα πράγματα. Η φωνή μπορεί να είναι θυμωμένη, ουδέτερη ή ζεστή.

Άλλα παραδείγματα αυτού του τύπου παραισθήσεων περιλαμβάνουν την ακρόαση ήχων, όπως κάποιος που περπατά στη σοφίτα ή επαναλαμβανόμενους θορύβους με κλικ ή χτυπήματα.

Απτικές παραισθήσεις

Οι απτικές παραισθήσεις περιλαμβάνουν την αίσθηση της αφής ή της κίνησης στο σώμα σας. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώσετε ότι τα σφάλματα σέρνονται στο δέρμα σας ή ότι τα εσωτερικά σας όργανα κινούνται. Μπορεί επίσης να νιώσετε το φανταστικό άγγιγμα των χεριών κάποιου στο σώμα σας.

Τι προκαλεί τις παραισθήσεις;

Συνθήκες ψυχικής υγείας

Οι ψυχικές ασθένειες είναι από τις πιο κοινές αιτίες παραισθήσεων. Η σχιζοφρένεια, η άνοια και το παραλήρημα είναι μερικά παραδείγματα.

Χρήση ουσιών

Η χρήση ουσιών είναι μια άλλη αρκετά κοινή αιτία παραισθήσεων. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν ή ακούν πράγματα που δεν υπάρχουν μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή λήψη ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη.

Τα παραισθησιογόνα φάρμακα όπως το LSD και το PCP μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν παραισθήσεις.

Η έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παραισθήσεις. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε παραισθήσεις εάν δεν έχετε κοιμηθεί πολλές ημέρες ή δεν κοιμάστε αρκετά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Είναι επίσης πιθανό να εμφανίσετε ψευδαισθήσεις ακριβώς πριν αποκοιμηθείτε, γνωστές ως υπναγωγικές παραισθήσεις ή αμέσως πριν ξυπνήσετε από τον ύπνο, γνωστές ως υπνοπομπικές παραισθήσεις.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται για ψυχικές και σωματικές παθήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν παραισθήσεις. Η νόσος του Πάρκινσον, η κατάθλιψη, η ψύχωση και τα φάρμακα για την επιληψία μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν συμπτώματα παραισθήσεων.

Αλλες καταστάσεις

Άλλες καταστάσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν παραισθήσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υψηλό πυρετό, ιδιαίτερα σε παιδιά και ηλικιωμένους
• ημικρανία
• κοινωνική απομόνωση, ιδιαίτερα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας
• επιληπτικές κρίσεις
• κώφωση, τύφλωση ή προβλήματα όρασης

• επιληψία (σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να σας προκαλέσουν να δείτε σχήματα που αναβοσβήνουν ή φωτεινά σημεία)

• τελικές ασθένειες, όπως το στάδιο 3 HIV (AIDS), ο καρκίνος του εγκεφάλου ή η νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια

Πώς γίνεται η διάγνωση των παραισθήσεων;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι οι αντιλήψεις σας δεν είναι πραγματικές. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα κάνει μια φυσική εξέταση. Οι πρόσθετες εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξέταση αίματος ή ούρων και ίσως μια σάρωση εγκεφάλου.

Εάν δεν έχετε ήδη επαγγελματία ψυχικής υγείας, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν γιατρό στην περιοχή σας.

Αν γνωρίζετε κάποιον που έχει παραισθήσεις, μην τον αφήσετε ήσυχο. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος και η παράνοια που προκαλούνται από παραισθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες ενέργειες ή συμπεριφορές.

Μείνετε με το άτομο ανά πάσα στιγμή και πηγαίνετε μαζί του στο γιατρό για συναισθηματική υποστήριξη. Μπορεί επίσης να μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά τους και πόσο συχνά εμφανίζονται.

Πώς αντιμετωπίζονται οι παραισθήσεις;

Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συστήσει την καλύτερη μορφή θεραπείας για εσάς μόλις καταλάβει τι προκαλεί τις παραισθήσεις σας.

Φάρμακα

Η θεραπεία για τις παραισθήσεις σας θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη αιτία τους. Για παράδειγμα, εάν έχετε παραισθήσεις λόγω σοβαρής στέρησης αλκοόλ, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού σας συστήματος.

Ωστόσο, εάν οι παραισθήσεις προκαλούνται από τη νόσο του Πάρκινσον σε ένα άτομο με άνοια, αυτό το ίδιο είδος φαρμάκου μπορεί να μην είναι ευεργετικό και μπορεί να χρησιμοποιηθούν άλλα φάρμακα.

Η ακριβής διάγνωση είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της πάθησης.

Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι μέρος του σχεδίου θεραπείας σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η υποκείμενη αιτία των παραισθήσεων σας είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας.

Η συζήτηση με έναν σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι σας συμβαίνει. Ένας σύμβουλος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης, ιδιαίτερα όταν αισθάνεστε φοβισμένοι ή παρανοϊκοί.

Τι μπορώ να περιμένω μακροπρόθεσμα;

Η ανάρρωση από τις παραισθήσεις εξαρτάται από την αιτία. Εάν δεν κοιμάστε αρκετά ή πίνετε πολύ, αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να προσαρμοστούν.

Εάν η κατάστασή σας προκαλείται από ψυχική ασθένεια, όπως η σχιζοφρένεια, η λήψη των σωστών φαρμάκων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις παραισθήσεις σας. Αν επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό και ακολουθήσετε ένα σχέδιο θεραπείας, είναι πιο πιθανό να έχετε θετική μακροπρόθεσμη έκβαση.