Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) στους άνδρες

Συμπτώματα ουρολοίμωξης

Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης της ουροδόχου κύστης τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά και περιλαμβάνουν:

• επώδυνη ούρηση και αίσθημα καύσου
• ανάγκη για συχνή ούρηση
• ξαφνικές παρορμήσεις να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη σας, που ονομάζεται επείγουσα ανάγκη ούρων
• πόνος στην κεντρική κάτω κοιλιακή χώρα, ακριβώς πάνω από το ηβικό οστό
• αίμα στα ούρα σας

Τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης που περιλαμβάνει τα νεφρά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα, εκτός από τα προηγούμενα:

• πόνος στα πλευρά ή στην πλάτη σας που δεν αλλάζει όταν αλλάζετε θέση
• πυρετός και ρίγη
• ναυτία και έμετος

Ορισμένα συμπτώματα εκτός από αυτά της ουρολοίμωξης θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι έχετε προστατική λοίμωξη (προστατίτιδα). Αυτά περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• κούραση
• δυσκολία στην ούρηση ή «ντρίπλα»
• πόνος στη λεκάνη σας ή στην περιοχή μεταξύ του ορθού και του οσχέου (περίνεο)

Αιτίες ουρολοίμωξης

Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις προκαλούνται από το βακτήριο Escherichia coli (Ε. coli), που υπάρχει φυσικά στο σώμα σας. Το βακτήριο εισέρχεται στο ουροποιητικό σύστημα μέσω της ουρήθρας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που παροχετεύει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη σας μέσω του πέους σας.

Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες, επειδή η ουρήθρα τους είναι μικρότερη και τα βακτήρια πρέπει να διανύσουν μικρότερη απόσταση για να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη τους. Είναι απίθανο για έναν άνδρα να κολλήσει ουρολοίμωξη από τη σεξουαλική επαφή με μια γυναίκα, επειδή η μόλυνση είναι συνήθως από βακτήρια που υπάρχουν ήδη στο ουροποιητικό σύστημα του άνδρα.

Οι ουρολοιμώξεις στους άνδρες είναι πιο συχνές με τη μεγαλύτερη ηλικία. Ένας λόγος είναι ότι οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μη καρκινική διόγκωση του προστάτη τους, που ονομάζεται καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Ο προστάτης τυλίγεται γύρω από τον λαιμό της κύστης, όπου η ουρήθρα συνδέεται με την κύστη. Η διεύρυνση του προστάτη αδένα μπορεί να πνίξει τον αυχένα της ουροδόχου κύστης, καθιστώντας δυσκολότερη την ελεύθερη ροή των ούρων. Εάν η ουροδόχος κύστη δεν αδειάσει εντελώς, τα βακτήρια που φυσιολογικά ξεπλένονται με τα ούρα μπορεί να αποκτήσουν έδαφος.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ουρολοίμωξη περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:

• να είσαι ακίνητος για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• δεν πίνετε αρκετά υγρά
• πρόσφατη χειρουργική επέμβαση του ουροποιητικού συστήματος
• Διαβήτης
• όντας απερίτμητη
• ακράτεια κοπράνων
• την πραγματοποίηση πρωκτικής επαφής, η οποία εκθέτει την ουρήθρα σε περισσότερα βακτήρια

Διάγνωση ουρολοιμώξεων

Για τη διάγνωση μιας ουρολοίμωξης, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου τυχόν προηγούμενου ιστορικού ουρολοιμώξεων. Μπορεί να σας ζητηθεί να δώσετε δείγμα ούρων για να ελέγξετε για πύον και βακτήρια. Η παρουσία πύου δείχνει έντονα ουρολοίμωξη.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται διόγκωση του προστάτη, μπορεί να κάνει μια ψηφιακή εξέταση του ορθού, χρησιμοποιώντας ένα δάχτυλο με γάντι για να νιώσει τον προστάτη σας μέσα από το τοίχωμα του ορθού σας.

Θεραπεία για ουρολοίμωξη

Εάν έχετε ουρολοίμωξη, θα χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά φάρμακα. Ανάλογα με τον τύπο του αντιβιοτικού που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, θα παίρνετε τα χάπια είτε μία ή δύο φορές την ημέρα για πέντε έως επτά ή περισσότερες ημέρες.

Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε επαρκή υγρά. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μειώσετε την πρόσληψη υγρών εάν η ούρηση είναι άβολη. Η ούρηση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το σύστημά σας. Μείνετε ενυδατωμένοι και ουρείτε συχνά ενώ παίρνετε τα αντιβιοτικά σας.

Πολλοί άνθρωποι πίνουν χυμό κράνμπερι κατά τη διάρκεια των ουρολοιμώξεων με την ελπίδα να καθαρίσουν τη μόλυνση. Εργαστηριακά πειράματα με ποντίκια έδειξαν ότι αρκετές ουσίες στον χυμό cranberry μείωσαν τον αριθμό των βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η κατανάλωση χυμού cranberry κατά τη διάρκεια μιας ουρολοίμωξης εξαλείφει τη μόλυνση ή επιταχύνει την ανάρρωση. Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του χυμού cranberry.

Ανάρρωση από ουρολοίμωξη

Μετά την έναρξη των αντιβιοτικών, θα πρέπει να αισθάνεστε αισθητά καλύτερα μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες. Εάν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρήσουν μετά τη λήψη αντιβιοτικών, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε όλα τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Η πρόωρη διακοπή των αντιβιοτικών σας μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων ανθεκτικών στα κοινά αντιβιοτικά. Στην πραγματικότητα, λιγότερο από την πλήρη πορεία της θεραπείας σκοτώνει τα «αδύναμα» βακτήρια, αφήνοντας τα ισχυρότερα και πιο ανθεκτικά στελέχη.

Πρόληψη ουρολοιμώξεων

Για την πρόληψη των ουρολοιμώξεων, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μειώσετε την πιθανότητα εισβολής βακτηρίων στο ουροποιητικό σας σύστημα. Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Ουρήστε όταν νιώθετε την ανάγκη. Μην το «κρατάτε μέσα».
• Πίνετε επαρκή υγρά. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό σημαίνει να πίνουν όταν διψάνε και να πίνουν κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Όταν κάνει ζέστη και είστε ενεργοί με ζεστό καιρό, πιείτε λίγο επιπλέον νερό. Όλα τα υγρά μετρούν για την επαρκή ενυδάτωση, συμπεριλαμβανομένων των αναψυκτικών, του καφέ και του τσαγιού. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συστάσεις ημερήσιας πρόσληψης νερού.
• Κατά τη διάρκεια της τουαλέτας, σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω.
• Διατηρήστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας καθαρή και στεγνή.

Αποψη

Οι ουρολοιμώξεις στους άνδρες είναι λιγότερο συχνές από ό,τι στις γυναίκες, αλλά έχουν παρόμοια αίτια και θεραπεία. Η λήψη αντιβιοτικών φαρμάκων συνήθως καθαρίζει τη μόλυνση σε πέντε έως επτά ημέρες. Οι άνδρες που έχουν παρατεταμένες ουρολοιμώξεις ή ουρολοιμώξεις που επανεμφανίζονται συχνά, θα πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό για καταστάσεις όπως μια λοίμωξη στον προστάτη αδένα τους (προστατίτιδα).

Q&A: Κατ’ οίκον θεραπείες UTI