Χτύπημα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού: 6 πιθανές αιτίες και πώς να θεραπεύσετε

1. Οστικό σπιρούνι

Ένα οστεόφυτο, γνωστό και ως οστεόφυτο, είναι μια ομαλή ανάπτυξη από ένα οστό. Συνήθως, χρειάζεται μεγάλο χρονικό διάστημα για να αναπτυχθεί.

Η πιο κοινή αιτία των οστικών σπιρουνιών είναι η οστεοαρθρίτιδα. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας προκαλείται από βλάβη των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου. Εμφανίζεται συχνότερα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Αν και τα οστικά άκανθα δεν χρειάζεται πάντα να αντιμετωπίζονται, μερικές φορές προκαλούν απώλεια κίνησης ή πόνο σε μια άρθρωση.

Εάν έχετε οστικό ερέθισμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και αυτό περιορίζει τη χρήση της άρθρωσης ή προκαλεί πόνο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.

Θεραπεία οστικών ερεθισμάτων

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη. Μπορεί επίσης να σας προτείνουν να αλλάξετε σε πιο άνετα παπούτσια ή να βάλετε ένθετα στα παπούτσια σας.

Εάν αυτά δεν βελτιώσουν τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια ένεση κορτιζόνης για να ανακουφίσει το πρήξιμο, τη δυσκαμψία και τον πόνο. Εάν το οστικό ερέθισμα προκαλεί έντονο πόνο ή περιορίζει την κινητικότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική αφαίρεση.

2. Bunion

Το bunion είναι ένα οστεώδες εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου σας. Τα συμπτώματα του κόγχου περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• ακαμψία
• πόνος

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, τα κάτσια μπορεί να επιδεινωθούν και να σας κάνουν να νιώθετε άβολα να φοράτε παπούτσια ή να περπατάτε χωρίς να αισθάνεστε πόνο.

Θεραπεία κόγχων

Η αρχική θεραπεία για ένα κότσι περιλαμβάνει:

• αλλαγή σε μεγαλύτερα παπούτσια
• προσθήκη ενθέτων παπουτσιών
• κολλώντας το πόδι σας σε κανονική θέση
• λήψη OTC παυσίπονων φαρμάκων

Εάν αυτή η θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

3. Θυλακίτιδα

Οι θύλακες είναι μικροί σάκοι γεμάτοι με υγρό που βρίσκονται κοντά σε αρθρώσεις, οστά ή τένοντες. Σκοπός τους είναι να βοηθήσουν στη μείωση της τριβής.

Εάν μια θύλακα στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου σας έχει ερεθιστεί ή φλεγμονή από το παπούτσι σας ή από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, πιθανότατα έχετε θυλακίτιδα.

Η θυλακίτιδα συνήθως βελτιώνεται από μόνη της. Καλέστε το γιατρό σας εάν δεν βελτιωθεί σε μία ή δύο εβδομάδες, ο πόνος εντείνεται ή το πρήξιμο γίνεται υπερβολικό.

Θεραπεία θυλακίτιδας

Τα αρχικά βήματα θεραπείας για τη θυλακίτιδα περιλαμβάνουν την ανάπαυση με τα πόδια ανυψωμένα και τη λήψη OTC παυσίπονων εάν είναι απαραίτητο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει τη χρήση μπαστούνι ή άλλη συσκευή για την ανακούφιση από την πίεση ενώ στέκεστε και περπατάτε.

Εάν ο γιατρός σας διαγνώσει ότι η θυλακίτιδα σας προκαλείται από λοίμωξη, συχνά θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να παροχετεύσει χειρουργικά τον θύλακα σας, αλλά είναι απίθανο να τον αφαιρέσει.

4. Καλαμπόκι

Το καλαμπόκι είναι μια σκληρή, παχύρρευστη περιοχή του δέρματος παρόμοια με τον κάλο, αν και είναι συνήθως μικρότερη και σκληρότερη. Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο.

Τα καλαμπόκια είναι η απάντηση του σώματός σας στην τριβή και την πίεση. Δεν θεωρούνται επικίνδυνα.

Θεραπεία καλαμποκιού

Συχνά τα καλαμπόκια μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας μη φαρμακευτικά επιθέματα ή φορώντας παπούτσια που ταιριάζουν καλύτερα στα πόδια σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να μειώσετε το μέγεθος του καλαμποκιού σας τρίβοντάς το με ελαφρόπετρα ή πετσέτα ενώ κάνετε μπάνιο.

Μπορεί επίσης να προτείνουν την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας με γαλακτικό αμμώνιο, σαλικυλικό οξύ ή ουρία.

Το κόψιμο των νυχιών των ποδιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Συνήθως τα καλαμπόκια θα εξαφανιστούν με ήπια θεραπεία και όταν εξαλειφθεί η πηγή πίεσης και τριβής.

5. Ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που συχνά επηρεάζει την άρθρωση του μεγάλου δακτύλου. Προκαλείται από υπερβολικό ουρικό οξύ στο σώμα, το οποίο μπορεί να κρυσταλλωθεί και να συσσωρευτεί στις αρθρώσεις. Αυτό οδηγεί σε πρήξιμο, φλεγμονή, πόνο και αίσθημα καύσου.

Μερικές φορές, οι εναποθέσεις ουρικού οξέος σχηματίζουν σκληρές εναποθέσεις κάτω από το δέρμα που ονομάζονται τόφοι, οι οποίες εμφανίζονται ως εξογκώματα ή εξογκώματα.

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί με στρατηγικές αυτοεξυπηρέτησης και φαρμακευτική αγωγή. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη διαχείριση του πόνου με:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ναπροξένη ή η ιβουπροφαίνη
• στεροειδή
• κολχικίνη

Για την πρόληψη των τόφων, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως η φεβουξοστάτη ή η αλλοπουρινόλη.

Ο γιατρός σας θα προτείνει επίσης να κάνετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:

• μειώνοντας την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε πουρίνες, όπως το κόκκινο κρέας

• διακοπή της χρήσης προϊόντων καπνού
• περιορισμός του αλκοόλ
• χάνω βάρος

6. Ρευματοειδή οζίδια

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα και παρατηρήσετε ένα εξόγκωμα κάτω από το δέρμα κοντά στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου σας, θα μπορούσε να είναι ένας ρευματοειδής όζος.

Για τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, η ανάπτυξη σβώλων κάτω από το δέρμα δεν είναι ασυνήθιστη. Συνήθως, δεν είναι επώδυνες και εμφανίζονται κοντά σε αρθρώσεις που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα.

Θεραπεία ρευματοειδών όζων

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας προτείνει να μην θεραπεύσετε τους ρευματοειδή όζους εκτός εάν προκαλούν έλκος ή μόλυνση του δέρματος.

Για να μειώσετε το μέγεθός τους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις στεροειδών ή ορισμένα τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση.

Ένα εξόγκωμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών διαφορετικών παθήσεων, όπως οστικό άκανθο, κάλιο ή θυλακίτιδα.

Ακόμα κι αν το εξόγκωμα δεν είναι επώδυνο, δεν πρέπει να το αγνοήσετε. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση και θεραπεία, ειδικά εάν προκαλεί ενόχληση που παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες ή γίνεται μεγαλύτερη ή πιο επώδυνη με την πάροδο του χρόνου.