Τι σημαίνει να έχετε χαμηλό MCHC;

Τι είναι το MCHC;

Η μέση σωματιδιακή συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης (MCHC) είναι η μέση συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας. Η αιμοσφαιρίνη είναι το μόριο πρωτεΐνης που επιτρέπει στα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς του σώματός σας.

Το MCHC σας μπορεί να πέσει σε χαμηλά, φυσιολογικά και υψηλά εύρη, ακόμα κι αν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας είναι φυσιολογικός.

Ποια είναι τα συμπτώματα του MCHC;

Υπάρχει μια σειρά από συμπτώματα που έχουν συχνά τα άτομα με χαμηλά επίπεδα MCHC. Αυτά τα συμπτώματα συνδέονται γενικά με την αναιμία. Περιλαμβάνουν:

• κόπωση και χρόνια κόπωση

• δυσκολία στην αναπνοή
• χλωμό δέρμα
• μελανιάζει εύκολα
• ζάλη
• αδυναμία
• απώλεια αντοχής

Τα άτομα με ελαφρώς ή πρόσφατα χαμηλά επίπεδα MCHC μπορεί να μην παρατηρήσουν καθόλου συμπτώματα.

Τι προκαλεί χαμηλό MCHC;

Η πιο κοινή αιτία χαμηλού MCHC είναι η αναιμία. Η υποχρωμική μικροκυτταρική αναιμία οδηγεί συνήθως σε χαμηλό MCHC. Αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας είναι μικρότερα από το συνηθισμένο και έχουν μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης.

Αυτός ο τύπος μικροκυτταρικής αναιμίας μπορεί να προκληθεί από:

• έλλειψη σιδήρου
• αδυναμία του σώματός σας να απορροφήσει σίδηρο, που μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις όπως κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn και χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης
• χρόνια απώλεια αίματος χαμηλού βαθμού με την πάροδο του χρόνου από μακρύ εμμηνορροϊκό κύκλο ή πεπτικά έλκη

• αιμόλυση ή την πρόωρη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων με την πάροδο του χρόνου

Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, το χαμηλό MCHC και η υποχρωμική μικροκυτταρική αναιμία μπορεί να προκληθούν από:

• καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων που προκαλούν εσωτερική απώλεια αίματος

• παρασιτικές λοιμώξεις όπως οι λοιμώξεις από αγκυλόστομα
• δηλητηρίαση από μόλυβδο

Πώς διαγιγνώσκονται τα χαμηλά επίπεδα MCHC;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε χαμηλό MCHC, μπορεί να ζητήσει πολλές εξετάσεις αίματος, όπως:

• μια εξέταση αίματος που θα εξετάσει τα επίπεδα MCHC σας
• μια δοκιμή μέσου σωματικού όγκου (MCV), η οποία μετρά τον μέσο όγκο των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας

Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνονται σε μια πλήρη εξέταση αίματος (CBC). Το CBC μετρά εάν έχετε φυσιολογικά εύρη ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων.

Μέσω των αποτελεσμάτων των εξετάσεων που παραγγέλνει, ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να προσδιορίσει ακριβώς τον τύπο αναιμίας που έχετε, διευκολύνοντας την εύρεση της υποκείμενης αιτίας. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να δημιουργήσουν μια πορεία θεραπείας.

Επίπεδα σιδήρου

Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα σιδήρου και την ικανότητα δέσμευσης σιδήρου, η οποία μετράει εάν το σώμα σας απορροφά τον σίδηρο με τον τρόπο που υποτίθεται. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν από την ίδια αιμοληψία που χρησιμοποιήθηκε για το CBC σας και αυτές οι δύο εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να προσδιορίσει την αιτία της αναιμίας.

Απώλεια αίματος

Εάν η απώλεια αίματος πιστεύεται ότι είναι η αιτία της χαμηλής βαθμολογίας MCHC σας, ο γιατρός σας θα αναζητήσει την πηγή της απώλειας αίματος. Ο πιο εύκολος εντοπισμός είναι οι ασυνήθιστα μεγάλοι, συχνοί ή βαρείς εμμηνορροϊκοί κύκλοι, καθώς οι γυναίκες μπορούν να το αναφέρουν μόνες τους.

Αλλες καταστάσεις

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει διαγνωστικές εξετάσεις για άλλες καταστάσεις, όπως:

• Μια ενδοσκόπηση, κατά τη διάρκεια της οποίας μια φωτισμένη κάμερα μετακινείται στο άνω μέρος του γαστρεντερικού σας (GI). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση έλκους ή καρκίνου. Επίσης, μια βιοψία που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ελέγχει με μεγαλύτερη αξιοπιστία για κοιλιοκάκη.

• Ακτινογραφίες του ανώτερου γαστρεντερικού σας συστήματος, οι οποίες περιλαμβάνουν την κατανάλωση ενός παχύρρευστου υγρού που περιέχει βάριο. Αυτή η ουσία καθιστά δυνατή την εμφάνιση ορισμένων ελκών στην ακτινογραφία του στομάχου και του λεπτού εντέρου σας.

• Πρόσθετες εξετάσεις αίματος, οι οποίες μπορούν να παρέχουν ορισμένους δείκτες προσυμπτωματικού ελέγχου για κοιλιοκάκη ή νόσο του Crohn.

Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από χαμηλά επίπεδα MCHC;

Η πιο κοινή επιπλοκή της ζωής με χαμηλά επίπεδα MCHC είναι η έλλειψη ενέργειας και η μειωμένη αντοχή. Αυτό μπορεί να περιορίσει τις δραστηριότητές σας.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί αναιμική υποξία ως αποτέλεσμα χαμηλών επιπέδων MCHC. Όταν τα επίπεδα MCHC είναι πολύ χαμηλά, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να παρέχει αρκετό οξυγόνο σε όλους τους ιστούς του.

Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι ιστοί στερούνται οξυγόνου και δεν μπορούν να απαλλαγούν από το διοξείδιο του άνθρακα. Αυτό μπορεί πραγματικά να γίνει απειλητικό για τη ζωή.

Τα κοινά συμπτώματα της αναιμικής υποξίας περιλαμβάνουν:

• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• σύγχυση
• γρήγορη αναπνοή
• ιδρώνοντας
• δυσκολία στην αναπνοή

• συριγμός ή βήχας

Μπορούν να αντιμετωπιστούν τα χαμηλά επίπεδα MCHC;

Μόλις ο γιατρός σας είναι σε θέση να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία των χαμηλών επιπέδων MCHC σας, θα καταλήξει σε ένα σχέδιο θεραπείας.

Η πιο κοινή αιτία χαμηλού MCHC είναι η σιδηροπενική αναιμία. Για τη θεραπεία αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα:

• Αυξήστε τον σίδηρο στη διατροφή σας.
• Πάρτε συμπληρώματα σιδήρου.
• Πάρτε περισσότερη βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή απορρόφηση του σιδήρου.
• Προσθέστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εντερικής απορρόφησης του σιδήρου.
• Πάρτε όχι περισσότερο από την ημερήσια απαίτηση σε ασβέστιο, καθώς η υπερβολική ποσότητα μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο.

Μπορείς να αγοράσεις συμπληρώματα σιδήρου και συμπληρώματα βιταμίνης Β6 στο διαδίκτυο.

Υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη των χαμηλών επιπέδων MCHC;

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη χαμηλού επιπέδου MCHC είναι η πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό σίδηρο και βιταμίνη Β6 στη διατροφή σας.

Λάβετε υπόψη ότι ο σίδηρος στο σπανάκι δεν απορροφάται τόσο εύκολα λόγω της περιεκτικότητάς του σε οξαλικό οξύ. Αυτό μπορεί να βελτιωθεί καταναλώνοντάς το με πράγματα όπως βιταμίνη c/κιτρικό οξύ, βοδινό κρέας, πουλερικά ή ψάρι.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο περιλαμβάνουν:

• σπανάκι (καλύτερα αν είναι μαγειρεμένο για να μειωθεί η περιεκτικότητα σε οξαλικό οξύ)

• φασόλια
• θαλασσινά

• κόκκινο κρέας, χοιρινό και πουλερικά

• αρακάς

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6 περιλαμβάνουν:

• μπανάνες
• άγριος (μη εκτρεφόμενος) τόνος
• στήθος κοτόπουλου
• σολομός
• γλυκοπατάτα
• σπανάκι