Τι προκαλεί έναν «τύπο του συγγραφέα» και πώς μπορώ να τον αντιμετωπίσω;

Τι προκαλεί το χτύπημα ενός συγγραφέα;

Τα εξογκώματα του συγγραφέα εμφανίζονται όταν το δέρμα σας δημιουργεί ένα φράγμα νεκρών κυττάρων του δέρματος για να προστατεύσει την υποκείμενη περιοχή του δέρματος. Όπως και άλλοι τύποι κάλων, αυτά τα εξογκώματα αναπτύσσονται όταν υπάρχει επαναλαμβανόμενη τριβή στο δέρμα. Οι κάλλοι που προκύπτουν σχηματίζονται ως ένας τρόπος για να βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω ερεθισμού του δέρματος, καθώς και πιθανών λοιμώξεων.

Ο κάλος ενός συγγραφέα μπορεί να προκύψει από τη χρήση οποιουδήποτε τύπου εργαλείου γραφής επανειλημμένα, συμπεριλαμβανομένων στυλό, μολυβιών και μαρκαδόρων χρωματισμού ή κραγιόνια. Αυτά τα εξογκώματα τείνουν να σχηματίζονται στο μεσαίο ή στο παράμεσο δάχτυλο ή οπουδήποτε το σκεύος γραφής σας δημιουργεί πίεση στο χέρι σας.

Αντιμετώπιση κάλους δακτύλου από τη γραφή

Δεν υπάρχει τρόπος χειρουργικής αφαίρεσης κάλων. Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στη διάσπαση του κάλου μουλιάζοντας, κάνοντας απαλή απολέπιση και ενυδάτωση της περιοχής. Ορισμένα προϊόντα φαρμακείου μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να εξαφανιστεί τελείως ο κάλος ενός συγγραφέα.

Μετακίνηση

Ίσως μπορέσετε να αφαιρέσετε τον κάλο ενός συγγραφέα μέσω εμποτισμού και απολέπισης. Αρχικά, μουλιάστε το προσβεβλημένο δάχτυλο σε ζεστό νερό για έως και 10 λεπτά τη φορά. Χρησιμοποιήστε ένα πανί, ελαφρόπετρα ή λίμα νυχιών για να βοηθήσετε στην απαλή απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Κάνω δεν κόψτε τον κάλο καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση.

Ενυδατώστε

Η ενυδάτωση του κάλου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενυδάτωση του εξογκώματος και στη διάσπαση των νεκρών κυττάρων του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα:

• τζελ ή λοσιόν αλόης

• καστορέλαιο
• λάδι καρύδας
• αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού
• ελαιόλαδο
• βούτυρο καριτέ
• λάδι βιταμίνης Ε

Σαλικυλικό οξύ

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το σαλικυλικό οξύ. Αυτά βοηθούν στη διάσπαση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που αποτελούν τον κάλο σας. Μπορείτε να βρείτε το σαλικυλικό οξύ σε υγρή μορφή, λοσιόν και έμπλαστρο.

Αποτροπή χτυπήματος μολυβιού στο δάχτυλό σας

Οι κάλοι του συγγραφέα συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν γράφετε σε τακτική βάση, θα χρειαστεί να αλλάξετε κάποιες από τις συνήθειές σας για να βοηθήσετε να μαλακώσετε τον κάλο και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή του. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε κάποιο νέο εργαλείο γραφής για να προστατεύσετε τα δάχτυλά σας.

Λάβετε υπόψη τις ακόλουθες προληπτικές συμβουλές:

Προστατευτικά δακτύλων για γραφή

Εάν είναι βολικό, φορώντας βαμβακερά γάντια μπορεί να προστατέψετε τα δάχτυλά σας από τους κάλους του συγγραφέα. Μπορείτε επίσης να φορέσετε έναν παχύ επίδεσμο ή ένα κομμάτι κρεατοελιάς γύρω από την πληγείσα περιοχή του δέρματος για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα φράγμα κατά της τριβής.

Λαβές μολυβιού

Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα δάχτυλά σας από την τριβή γραφής προσθέτοντας ένα φράγμα στο ίδιο το σκεύος γραφής. Οι λαβές μολυβιού από καουτσούκ ή αφρώδες υλικό μπορούν να συρθούν στα μολύβια σας για πρόσθετο μαξιλάρι. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επιλέξετε στυλό που έχουν ήδη ενσωματωμένες λαστιχένιες λαβές για πρόσθετη προστασία.

Χαλαρώστε τη λαβή σας

Μερικές φορές μπορεί να σχηματιστούν κάλοι στα δάχτυλα από το πολύ σφιχτό πιάσιμο των σκευών γραφής. Χαλαρώστε τη φόρμα σας και αποφύγετε να πιέζετε πολύ δυνατά το στυλό ή το μολύβι σας πάνω στο χαρτί. Με τη συνεχή μείωση της πίεσης μαζί με άλλα προληπτικά μέτρα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το εξόγκωμα του συγγραφέα σας εξαφανίζεται σταδιακά.

Εναλλακτικά όργανα γραφής

Οι κάλοι από τη γραφή αναπτύσσονται μετά από επανειλημμένη χρήση του ίδιου στυλό ή μολυβιού. Μπορείτε να αντισταθμίσετε μέρος αυτής της τριβής εναλλάσσοντας διαφορετικά όργανα γραφής.

Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε συνήθως το χαρακτηριστικό κίτρινο μολύβι Νο. 2 με υφή, αλλάξτε το για μια ομαλή έκδοση. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πληκτρολογήσετε ή να ηχογραφήσετε τυχόν σημειώσεις που μπορεί να κρατάτε για να δώσετε στα δάχτυλά σας ένα διάλειμμα από τη γραφή.

Κάνω διαλλείματα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτρέψετε τον κάλο ενός συγγραφέα είναι να κάνετε συχνά διαλείμματα από τις δραστηριότητες που τον προκαλούν. Είτε γράφετε με το χέρι, κρατάτε σημειώσεις ή χρωματίζετε, κάντε μικρά διαλείμματα κάθε λίγα λεπτά για να απλώσετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας. Κάνοντας αυτό, δίνετε επίσης στα δάχτυλά σας την ευκαιρία να ανακάμψουν από την τριβή των σκευών που χρησιμοποιείτε.

Πάρε μακριά

Ο κάλος ενός συγγραφέα μπορεί να είναι ενοχλητικός, αλλά αυτά τα χτυπήματα είναι συνήθως ακριβώς αυτά και δεν προκαλούν πόνο ή σοβαρά προβλήματα. Οι κάλοι από μόνοι τους δεν είναι επιρρεπείς σε μόλυνση, αλλά η συλλογή ή η κοπή τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.

Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε φλεγμονή, πόνο, αιμορραγία και πύον στο σημείο του εξογκώματος. Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν μόλυνση.