Τι πρέπει να ξέρετε για έναν σπασμένο καρπό

Συμπτώματα σπασμένου καρπού

Τα ακριβή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε όταν έχετε σπασμένο καρπό μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο σοβαρό είναι το σπάσιμο και ποιο οστό στον καρπό σας έχει σπάσει. Σε όλες τις περιπτώσεις, οι μώλωπες και ο πόνος τείνουν να είναι τα πρώτα συμπτώματα.

Τα συμπτώματα ενός σπασμένου καρπού είναι τα ίδια τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μώλωπες
• έντονος πόνος
• πόνος που επιδεινώνεται όταν μετακινείτε τον καρπό ή το χέρι σας
• πόνος που επιδεινώνεται όταν πιάνετε ή πιέζετε τα πράγματα με το χέρι σας
• ευαισθησία στον καρπό σας
• πρήξιμο
• ζεστασιά και ερυθρότητα
• μια κάμψη στον καρπό ή το κόκκαλό σας που προεξέχει από το δέρμα

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε σπασμένο οστό, λάβετε τα μέτρα πρώτων βοηθειών και ζητήστε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.

Πώς να ξεχωρίσετε έναν σπασμένο καρπό έναντι ενός διάστρεμμα καρπού;

Τόσο οι σπασμένοι όσο και οι σπασμένοι καρποί μπορούν να προκαλέσουν πολύ παρόμοια συμπτώματα. Είναι εύκολο να συγχέουμε τα δύο, ειδικά επειδή ο πόνος από διάστρεμμα καρπού μπορεί να είναι πιο έντονος από τον πόνο από σπασμένο καρπό σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορείτε να αισθανθείτε πόνο, οίδημα, μώλωπες και ευαισθησία με οποιονδήποτε τραυματισμό.

Εκτός κι αν ο καρπός σας έχει κάμψη ή άλλα οπτικά σημάδια σπασίματος, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσετε εάν είναι τραυματισμένος ή σπασμένος. Ένας επαγγελματίας υγείας θα είναι σε θέση να σας πει με βεβαιότητα και να σας προσφέρει τη θεραπεία που χρειάζεστε.

Πώς να ξεχωρίσετε έναν σπασμένο καρπό έναντι ενός εξαρθρωμένου καρπού;

Ένα εξάρθρωση του καρπού εμφανίζεται λόγω ρήξης στους συνδέσμους του καρπού και είναι επίσης δύσκολο να διακρίνει κανείς από ένα σπασμένο καρπό μερικές φορές.

Ένας εξαρθρωμένος καρπός θα έχει παρόμοια συμπτώματα πρηξίματος, πόνου και μώλωπες. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο ή μούδιασμα στον αντιβράχιο ή στα δάχτυλα.

Εάν έχετε υποστεί πρόσφατα τραυματισμό ή πτώση και πιστεύετε ότι ο καρπός σας μπορεί να έχει εξαρθρωθεί ή να σπάσει, θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα αμέσως. Η λήψη ακτινογραφίας ή μαγνητικής τομογραφίας είναι συχνά ο μόνος τρόπος για να προσδιοριστεί η έκταση του τραυματισμού του καρπού σας.

Παραδείγματα ακτίνων Χ σπασμένων καρπών

Πώς αντιμετωπίζεται και επισκευάζεται ένα σπασμένο καρπό;

Η θεραπεία για το σπασμένο καρπό σας θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του σπασίματός σας. Ο στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τα οστά του καρπού να επουλωθούν, να μειώσει τον πόνο σας και να αποκαταστήσει τη δύναμη και την ευλυγισία του καρπού σας.

Οι πιθανές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Μείωση. Μερικές φορές ένας γιατρός θα χρειαστεί να επαναφέρει τα οστά στον καρπό σας στη θέση τους, ώστε να μπορούν να επουλωθούν σωστά. Αυτό ονομάζεται μείωση. Η μείωση γίνεται χωρίς κόψιμο στο δέρμα σας και συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταγμάτων της περιφερικής ακτίνας και της ωλένης.
• Ακινητοποίηση. Ο καρπός σας τοποθετείται σε νάρθηκα ή γύψο για να περιορίσει την κίνησή του και να βοηθήσει τα οστά σας να επουλωθούν. Μπορεί να είστε πιο εξοικειωμένοι με τα γύψινα εκμαγεία, αλλά υπάρχουν διάφοροι τύποι εκμαγείων που χρησιμοποιούνται.
• Φάρμακο για τον πόνο. Εάν ο πόνος στον καρπό σας είναι ήπιος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή. Για πιο έντονο πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να σας γράψει μια συνταγή για ένα οπιοειδή ή άλλο ισχυρό αναλγητικό.
• Αντιβιοτικά. Κάποια κατάγματα καρπού προκαλούν τα οστά να σπάσουν μέσα από το δέρμα σας. Αυτό ονομάζεται ανοιχτό κάταγμα. Εάν συμβεί αυτό, θα χρειαστείτε ένα αντιβιοτικό για την πρόληψη της μόλυνσης.

Μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην επούλωση ενός σπασμένου καρπού. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, καρφίτσες, πλάκες, βίδες ή ράβδοι τοποθετούνται στα οστά του καρπού σας για να τα συγκρατούν και να τα βοηθούν να επουλωθούν. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται επίσης οστικά μοσχεύματα για να βοηθήσουν στη θεραπεία ενός σπασμένου καρπού.

Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν:

• ο καρπός σας έχει σπάσει σε πολλά σημεία
• τα οστά σου κινήθηκαν πριν μπορέσουν να επουλωθούν
• έχετε ανοιχτό κάταγμα
• έχετε μικρά θραύσματα οστών που θα μπορούσαν να βλάψουν τις αρθρώσεις σας
• Ο τραυματισμός σας κατέστρεψε επίσης τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα ή τους συνδέσμους γύρω από τον καρπό σας
• το σπάσιμο είναι στην άρθρωση του καρπού σας

Χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης για σπασμένο καρπό

Ο χρόνος αποθεραπείας σας μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως η σοβαρότητα του διαλείμματος, η ηλικία σας και η γενική υγεία σας. Μπορείτε γενικά να περιμένετε να φορέσετε νάρθηκα για περίπου μία εβδομάδα. Στη συνέχεια, θα φοράτε γύψο για τουλάχιστον 6 έως 8 εβδομάδες.

Μπορεί να χρειαστείτε έως και 6 μήνες για να θεραπεύσετε από ένα σοβαρό διάλειμμα. Ο γιατρός, ο φυσιοθεραπευτής, ο χειρουργός και οποιοσδήποτε άλλος ιατρός που βλέπετε μπορεί να σας ενημερώσει τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.

7 συμβουλές αποκατάστασης για σπασμένο καρπό

Είναι καλή ιδέα να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας όταν αναρρώνετε από ένα σπασμένο καρπό. Μπορείτε να λάβετε μέτρα στο σπίτι για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί και να αναρρώσει.

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν:

• Ηρέμησε. Το να επιστρέψετε πολύ σύντομα στη δουλειά, στο σχολείο ή στις καθημερινές σας δραστηριότητες κινδυνεύει να τραυματιστείτε ξανά και μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδό σας.
• Ακολουθήστε τις ιατρικές οδηγίες. Οι γιατροί και οι φυσιοθεραπευτές σας θα σας ενημερώσουν πότε είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε τις σωματικές δραστηριότητες. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συμβουλές τους και να προσπαθήσετε να μην κάνετε πράγματα πολύ νωρίς.
• Πάρτε αναλγητικά. Η διαχείριση του πόνου σας με αναλγητικά μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε.
• Σηκώστε τον καρπό σας ενώ κοιμάστε. Κρατώντας τον καρπό σας ανυψωμένο τη νύχτα αποτρέπετε το πρήξιμο και τον πόνο.
• Χρησιμοποιήστε πάγο. Η τοποθέτηση πάγου στον καρπό σας μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Κάνετε αυτό σε διαστήματα που δεν υπερβαίνουν τα 5 έως 10 λεπτά.
• Ασκήστε τα δάχτυλα και τον αγκώνα σας. Η διατήρηση της κίνησης στις αρθρώσεις των δακτύλων και του αγκώνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πιο γρήγορα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Ασκήσεις φυσικοθεραπείας για σπασμένο καρπό που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Μόλις αφαιρεθεί ο γύψος, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι για να δυναμώσετε τον καρπό σας. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας δώσει ασκήσεις ειδικά για το διάλειμμα και το εύρος της κίνησής σας. Αρχικά, αυτό θα περιλαμβάνει απλές ασκήσεις για να ανακτήσετε το εύρος κίνησης και τη δύναμη λαβής.

Η κοινή άσκηση περιλαμβάνει:

• Πιάνοντας μια τυλιγμένη πετσέτα στο χέρι σας. Κρατήστε και πιέστε μια τυλιγμένη πετσέτα μπάνιου για αρκετά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την κίνηση 10 έως 15 φορές.
• Κυλώντας τον καρπό σας. Αναποδογυρίστε τον καρπό σας σαν να ρίχνετε ένα ρόφημα. Πηγαίνετε αργά και επαναλάβετε την κίνηση 10 έως 15 φορές.

Οι ασκήσεις θα αυξηθούν σε πολυπλοκότητα καθώς ο καρπός σας συνεχίζει να επουλώνεται. Τελικά, μπορεί να σηκώσετε ελαφριά βάρη ή να χρησιμοποιήσετε άλλο εξοπλισμό ενδυνάμωσης του καρπού. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει.

Μακροχρόνιες επιπλοκές ενός σπασμένου καρπού

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από ένα σπασμένο καρπό χωρίς μακροχρόνιες επιπλοκές. Ωστόσο, είναι πιθανές μακροχρόνιες επιπλοκές, όπως:

• Βλάβη νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε να τραυματίσετε τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον καρπό σας όταν σπάσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μούδιασμα και προβλήματα κυκλοφορίας. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως έναν επαγγελματία υγείας εάν εμφανίσετε κάποιο από τα δύο συμπτώματα.
• Μόνιμη δυσκαμψία ή πόνος. Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνο στον καρπό τους για χρόνια ή και δεκαετίες μετά το αρχικό τους διάλειμμα. Η φυσικοθεραπεία, η εργοθεραπεία, οι ασκήσεις ή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσουν σε αυτές τις περιπτώσεις.
• Οστεοαρθρίτιδα. Τα κατάγματα μπορεί μερικές φορές να επεκταθούν στις αρθρώσεις σας και να οδηγήσουν σε αρθρίτιδα χρόνια αργότερα. Μπορεί να παρατηρήσετε πόνο ή πρήξιμο στον καρπό σας μετά από δεκαετίες χωρίς συμπτώματα.

Συχνές ερωτήσεις

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους σπασμένους καρπούς, μπορείτε να διαβάσετε τις απαντήσεις σε ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις που έχουμε απαντήσει παρακάτω.

Ποιο οστό του καρπού υφίσταται συχνότερα κάταγμα;

Το πιο συχνά σπασμένο οστό του καρπού είναι η ακτίνα. Η ακτίνα σας βρίσκεται στην πλευρά του αντίχειρα του αντιβραχίου σας. Το τμήμα της ακτίνας σας που συνδέεται με την άρθρωση του καρπού σας ονομάζεται άπω ακτίνα.

Μπορεί ένα σπασμένο καρπό να επουλωθεί μόνο του ή χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Το σώμα σας θα αρχίσει να θεραπεύει ένα σπασμένο οστό από μόνο του αμέσως. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι τα οστά σας θα αναπτυχθούν ξανά μαζί σωστά. Χωρίς θεραπεία, τα οστά σας θα αναπτυχθούν ξανά μαζί, αλλά μπορεί να μην συναντηθούν ομοιόμορφα.

Η μείωση και η ακινητοποίηση είναι θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τον καρπό σας να επουλωθεί σωστά. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, αλλά ο γιατρός σας θα τη συστήσει εάν η μείωση και η ακινητοποίηση δεν είναι αρκετές.

Πότε σταματά να πονάει ένας σπασμένος καρπός;

Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνο για μερικές εβδομάδες, ενώ άλλοι άνθρωποι βιώνουν πόνο για μήνες ή και χρόνια. Μιλήστε με έναν γιατρό για κάθε πόνο που αντιμετωπίζετε. Η φυσικοθεραπεία, οι ασκήσεις στο σπίτι και τα αναλγητικά μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν τον πόνο σας.

Γιατί ένας σπασμένος καρπός πρήζεται και αισθάνεται ζεστός;

Το πρήξιμο είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας ανταποκρίνεται σε έναν τραυματισμό. Το σώμα σας στέλνει υγρά και λευκά αιμοσφαίρια στον τραυματισμό για να τον βοηθήσει να επουλωθεί, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο. Η αυξημένη ροή αίματος είναι επίσης αυτό που προκαλεί ερυθρότητα και θερμότητα στο δέρμα σας.

Πώς σηκώνετε έναν σπασμένο καρπό ενώ κοιμάστε;

Μπορείτε να σηκώσετε τον καρπό σας χρησιμοποιώντας πολλά μαξιλάρια. Είναι καλή ιδέα να κοιμάστε ανάσκελα και να στηρίζετε τον καρπό σας δίπλα σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε τον καρπό σας υψωμένο πάνω από την καρδιά σας για να αποφύγετε το υπερβολικό πρήξιμο.

Μπορείτε επίσης να βάλετε μαξιλάρια στην άλλη σας πλευρά για να αποφύγετε την ανατροπή στον ύπνο σας.

Θα είναι ποτέ το ίδιο ο σπασμένος καρπός μου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από ένα σπασμένο καρπό. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες, αλλά ο καρπός σας θα πρέπει να επουλωθεί πλήρως. Εάν η επούλωση είναι αργή, η φυσικοθεραπεία και η εργοθεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε την κινητικότητα και τη δύναμη στον καρπό σας.

Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μακροχρόνιες επιπλοκές από σπασμένο καρπό, αλλά αυτό είναι σπάνιο. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι πιθανές μακροχρόνιες επιπλοκές στην περίπτωσή σας.

Ένας σπασμένος καρπός προκαλεί αρθρίτιδα;

Εάν έχετε ένα σοβαρό σπάσιμο του καρπού που εκτείνεται μέχρι την άρθρωση του καρπού σας, είναι πιθανό η αρθρίτιδα να αναπτυχθεί χρόνια αργότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα σπάσιμο αφήνει τις επιφάνειες των αρθρώσεων ανώμαλες. Οι ανομοιόμορφες αρθρώσεις στη συνέχεια τρίβονται μεταξύ τους και φθείρονται πιο γρήγορα από ό,τι ακόμη και οι αρθρώσεις, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα για μερικούς ανθρώπους.

Μπορείτε ακόμα να μετακινήσετε τον καρπό σας εάν έχει κάταγμα;

Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι αν μπορούν να κινήσουν καθόλου τον καρπό τους, σημαίνει ότι ο καρπός τους δεν έχει σπάσει. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να κινούν τους καρπούς τους ακόμη και όταν έχουν κάταγμα.

Εάν μπορείτε να μετακινήσετε τον καρπό σας αλλά έχετε πόνο, πρήξιμο και μώλωπες, μπορεί να εξακολουθεί να είναι κάταγμα.

Ο σπασμένος καρπός είναι ένας κοινός και συχνά επώδυνος τραυματισμός. Μπορεί να προκαλέσει μώλωπες, πρήξιμο και κάμψη στον καρπό σας σε λάθος γωνία.

Ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να επαναφέρει τα οστά σας στη θέση τους για να μπορέσουν να επουλωθούν σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση, ώστε να μπορούν να τοποθετηθούν βίδες, ράβδοι ή άλλα μικρά εργαλεία στον καρπό σας για να τον βοηθήσουν να επουλωθεί.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από ένα σπασμένο καρπό, αλλά είναι πιθανό να εμφανιστούν μακροχρόνιες επιπλοκές. Η φυσικοθεραπεία, η εργοθεραπεία, η άσκηση, η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε και να διαχειριστείτε τον πόνο σας.