Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στις αρθρώσεις

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι αρθρώσεις είναι τα μέρη του σώματός σας όπου τα οστά σας συναντώνται. Οι αρθρώσεις επιτρέπουν στα οστά του σκελετού σας να κινούνται. Οι αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

• ώμους
• γοφούς
• αγκώνες
• γόνατα

Ο πόνος στις αρθρώσεις αναφέρεται σε δυσφορία, πόνους και πόνους σε οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις του σώματος. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό παράπονο. Συνήθως δεν απαιτείται επίσκεψη στο νοσοκομείο.

Μερικές φορές, ο πόνος στις αρθρώσεις είναι αποτέλεσμα ασθένειας ή τραυματισμού. Η αρθρίτιδα είναι επίσης μια κοινή αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οφείλεται σε άλλες συνθήκες ή παράγοντες.

Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις;

Αρθρίτιδα

Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις είναι η αρθρίτιδα. Οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ).

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας, η ΟΑ είναι πιο συχνή σε ενήλικες άνω των 40 ετών. Προχωρά αργά και τείνει να επηρεάζει κοινά χρησιμοποιούμενες αρθρώσεις όπως:

• τους καρπούς
• χέρια
• γοφούς
• τα γόνατα

Ο πόνος στις αρθρώσεις λόγω ΟΑ προκύπτει από τη διάσπαση του χόνδρου που χρησιμεύει ως μαξιλάρι και αμορτισέρ για τις αρθρώσεις.

Η δεύτερη μορφή αρθρίτιδας είναι η ΡΑ. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας, η ΡΑ επηρεάζει περίπου 1,5 εκατομμύριο Αμερικανούς. Επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες παρά τους άνδρες.

Μπορεί να παραμορφώσει και να εξασθενήσει τις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου. Η ΡΑ προκαλεί πόνο, φλεγμονή και συσσώρευση υγρών στις αρθρώσεις καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στη μεμβράνη που καλύπτει τις αρθρώσεις.

Άλλες αιτίες

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από:

• θυλακίτιδα ή φλεγμονή των προστατευτικών μαξιλαριών γύρω από τις αρθρώσεις

• λύκος
• αρθρίτιδα
• ορισμένες μολυσματικές ασθένειες, όπως η παρωτίτιδα, η γρίπη και η ηπατίτιδα

• χονδρομαλακία της επιγονατίδας ή διάσπαση του χόνδρου στην επιγονατίδα

• ένας τραυματισμός

• τενοντίτιδα ή φλεγμονή του τένοντα

• λοίμωξη του οστού ή της άρθρωσης
• υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης
• Καρκίνος
• ινομυαλγία
• οστεοπόρωση
• σαρκοείδωση
• ραχιτισμός

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στις αρθρώσεις σας θα απαιτήσει να δείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού εάν δεν γνωρίζετε την αιτία του πόνου στις αρθρώσεις σας και αντιμετωπίζετε άλλα ανεξήγητα συμπτώματα.

Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν:

• η περιοχή γύρω από την άρθρωση είναι πρησμένη, κόκκινη, τρυφερή ή ζεστή στην αφή
• ο πόνος επιμένει για τρεις ημέρες ή περισσότερο
• έχετε πυρετό αλλά δεν υπάρχουν άλλα σημάδια γρίπης

Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν συμβεί κάποιο από τα ακόλουθα:

• Έχετε υποστεί σοβαρό τραυματισμό.
• Η άρθρωση φαίνεται παραμορφωμένη.
• Το πρήξιμο της άρθρωσης εμφανίζεται ξαφνικά.
• Η άρθρωση είναι εντελώς ακίνητη.
• Έχετε έντονο πόνο στις αρθρώσεις.

Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου στις αρθρώσεις;

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει φυσική εξέταση. Θα σας κάνουν επίσης μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τον πόνο στις αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των πιθανών αιτιών.

Μια ακτινογραφία άρθρωσης μπορεί να είναι απαραίτητη για τον εντοπισμό βλάβης των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι υπάρχει άλλη αιτία, μπορεί να ζητήσει μια εξέταση αίματος για τον έλεγχο για ορισμένες αυτοάνοσες διαταραχές. Μπορούν επίσης να ζητήσουν μια δοκιμή ρυθμού καθίζησης για τη μέτρηση του επιπέδου φλεγμονής στο σώμα ή μια πλήρη εξέταση αίματος.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στις αρθρώσεις;

Οικιακή θεραπεία

Οι γιατροί θεωρούν ότι τόσο η ΟΑ όσο και η ΡΑ είναι χρόνιες παθήσεις. Δεν υπάρχει επί του παρόντος διαθέσιμη θεραπεία που θα εξαλείψει πλήρως τον πόνο στις αρθρώσεις που σχετίζεται με την αρθρίτιδα ή θα τον εμποδίσει να επιστρέψει. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης του πόνου:

• Μπορεί να βοηθήσει η χρήση τοπικών αναλγητικών ή η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη μείωση του πόνου, του οιδήματος και της φλεγμονής.
• Μείνετε σωματικά δραστήριοι και ακολουθήστε ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που εστιάζει στη μέτρια άσκηση.

• Τεντωθείτε πριν από την άσκηση για να διατηρήσετε ένα καλό εύρος κίνησης στις αρθρώσεις σας.

• Διατηρήστε το σωματικό σας βάρος σε ένα υγιές εύρος. Αυτό θα μειώσει την πίεση στις αρθρώσεις.
• Εάν ο πόνος σας δεν οφείλεται σε αρθρίτιδα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε ένα μη συνταγογραφούμενο, αντιφλεγμονώδες φάρμακο, να κάνετε ένα μασάζ, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να κάνετε συχνά διατάσεις και να ξεκουραστείτε επαρκώς.

Ιατρική περίθαλψη

Οι θεραπευτικές σας επιλογές θα εξαρτηθούν από την αιτία του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα χρειαστεί να βγάλει το συσσωρευμένο υγρό στην περιοχή της άρθρωσης για να ελέγξει για μόλυνση ή ουρική αρθρίτιδα ή άλλες αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις. Μπορεί επίσης να συστήσουν χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση της άρθρωσης.

Άλλες μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φάρμακα που μπορεί δυνητικά να προκαλέσουν αρθρίτιδα σε ύφεση. Στην περίπτωση της ΡΑ, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει πρώτα τη φλεγμονή. Μόλις η ρευματοειδής αρθρίτιδα υποχωρήσει, η ιατρική σας θεραπεία θα επικεντρωθεί στη διατήρηση ενός αυστηρού ελέγχου της κατάστασής σας, ώστε να αποφύγετε τις εξάρσεις.

Ποια είναι η προοπτική για άτομα με πόνο στις αρθρώσεις;

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι συχνά αποτέλεσμα της βλάβης που συμβαίνει λόγω της φυσιολογικής φθοράς. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σημάδι λοίμωξης ή δυνητικά εξουθενωτικής ΡΑ.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ανεξήγητο πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά αν δεν υποχωρήσει από μόνο του μετά από μερικές ημέρες. Η έγκαιρη ανίχνευση και διάγνωση μπορεί να επιτρέψει την αποτελεσματική θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της δυσφορίας σας.