Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις λειτουργικές διαταραχές του εντέρου

Τι είναι οι διαταραχές του εντέρου;

Οι διαταραχές του εντέρου είναι καταστάσεις που επηρεάζουν το γαστρεντερικό σας σύστημα και οδηγούν σε πεπτική δυσφορία. Μερικά επηρεάζουν το λεπτό έντερο σας, ενώ άλλα επηρεάζουν το παχύ έντερο σας.

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες διαταραχών του εντέρου, όπως:

• λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• φλεγμονώδεις διαταραχές του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα
• κακοήθεις διαταραχές του εντέρου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου
• αποφρακτικές διαταραχές του εντέρου, όπως εντερική απόφραξη ή απόφραξη του εντέρου

Εδώ, θα μάθετε περισσότερα για τις λειτουργικές διαταραχές του εντέρου.

Τύποι λειτουργικών διαταραχών του εντέρου

Το IBS είναι ο πιο κοινός τύπος λειτουργικής διαταραχής του εντέρου. Επηρεάζει έως και το 15% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας.

Το IBS μπορεί να προκαλέσει συχνά γαστρεντερικά προβλήματα όπως πόνο στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Ο αντίκτυπος που μπορεί να έχουν αυτά τα συμπτώματα ποικίλλει από άτομο σε άτομο, από ήπιο έως τόσο σοβαρό που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σας.

Η λειτουργική δυσπεψία είναι ένας λιγότερο κοινός τύπος λειτουργικής διαταραχής του εντέρου. Περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενα συμπτώματα δυσπεψίας ή στομαχικές διαταραχές. Αυτή η διάγνωση δίνεται αφού αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες, όπως η γαστρεντερική οισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) ή η νόσος του πεπτικού έλκους.

Η μη καθορισμένη λειτουργική διαταραχή του εντέρου είναι ένας άλλος λιγότερο κοινός τύπος διαταραχής του εντέρου. Διαγιγνώσκεται όταν έχετε συμπτώματα του εντέρου που δεν εμπίπτουν σε άλλο τύπο πεπτικής διάγνωσης.

Ποια είναι τα συμπτώματα των λειτουργικών διαταραχών του εντέρου;

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από τη μια διαταραχή και από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα είναι σχετικά κοινά σε όλους τους τύπους λειτουργικών διαταραχών του εντέρου. Για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• κοιλιακό άλγος
• φούσκωμα
• αέριο
• ναυτία
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• εμετός

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα έρχονται και παρέρχονται.

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα διαταραχής του εντέρου, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση της αιτίας των συμπτωμάτων σας και να συστήσουν ένα σχέδιο θεραπείας.

Τι προκαλεί τη λειτουργική διαταραχή του εντέρου;

Δεν είναι πλήρως κατανοητό τι προκαλεί τις λειτουργικές διαταραχές του εντέρου. Πιστεύεται ότι αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται ως αποτέλεσμα προβλημάτων με τον τρόπο με τον οποίο τα έντερα λειτουργούν για την πέψη και την απορρόφηση της τροφής. Αυτό οδηγεί σε άβολα πεπτικά συμπτώματα.

Με IBS, πρόσφατη έρευνα έχει δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ ορισμένων χημικών ουσιών στο έντερο που στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να κατανοηθεί πλήρως αυτή η σύνδεση και πώς μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη λειτουργικής διαταραχής του εντέρου;

Βέβαιος παράγοντες μπορεί να σας αυξήσει κίνδυνος της ανάπτυξης λειτουργικής διαταραχής του εντέρου, συμπεριλαμβανομένων:

• έχοντας οικογενειακό ιστορικό
• όντας θηλυκό
• είναι κάτω των 50 ετών
• κάπνισμα
• πινοντας αλκοολ
• αντιμετώπιση του χρόνιου στρες
• λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ)

Πώς διαγιγνώσκονται οι λειτουργικές διαταραχές του εντέρου;

Για να διαγνώσει ή να αποκλείσει το IBS, ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας χρησιμοποιώντας ένα σύνολο κριτηρίων γνωστά ως κριτήρια της Ρώμης. Μπορεί να διαγνώσουν το σύνδρομο ευερέθιστου ευερέθιστου εντέρου εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος με τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αλλαγές στη συχνότητα των κενώσεων σας
• αλλαγές στη συνοχή των κοπράνων σας
• συμπτώματα που βελτιώνονται μετά από κενώσεις

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• αιμοληψία
• τεστ αναπνοής
• κολονοσκόπηση

• ενδοσκόπηση (με προαιρετική βιοψία)

• απεικονιστικές εξετάσεις

• τεστ δυσανεξίας στη λακτόζη

• εξετάσεις κοπράνων

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές του εντέρου;

Το συγκεκριμένο θεραπευτικό σας σχέδιο θα εξαρτηθεί από τη διάγνωσή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμάκων που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσει στη διαχείριση λειτουργικών διαταραχών του εντέρου, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στη διατροφή σας. Οι τροφικές δυσανεξίες μπορεί να επιδεινώσουν τα γαστρεντερικά συμπτώματα. Η κατανάλωση πολλών ή πολύ λίγων φυτικών ινών μπορεί επίσης να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να κρατάτε ένα αρχείο καταγραφής του τι τρώτε και των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους παράγοντες που προκαλούν τα τρόφιμα που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Αφού εντοπίσετε τους παράγοντες ενεργοποίησης, λάβετε μέτρα για να τους αποφύγετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να αυξήσετε ή να μειώσετε την ποσότητα των φυτικών ινών στη διατροφή σας. Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές για τη διατήρηση της υγείας των εντέρων σας. Αλλά αν αντιμετωπίζετε συχνή διάρροια, ίσως χρειαστεί να τη μειώσετε μέχρι να ομαλοποιηθούν οι κενώσεις σας. Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής όσο το δυνατόν περισσότερο και η λήψη μέτρων για να παραμείνετε ενυδατωμένοι είναι επίσης σημαντικά.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να συναντήσετε έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο για να σας βοηθήσει με αυτούς τους τύπους διατροφικών αλλαγών.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στις συνήθειες άσκησης, ύπνου ή διαχείρισης του στρες.

Φάρμακα

Μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε. Για παράδειγμα:

• Εάν αντιμετωπίζετε διάρροια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές όπως αντιδιαρροϊκά φάρμακα.
• Εάν αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές όπως συμπληρώματα φυτικών ινών, μαλακτικά κοπράνων ή καθαρτικά.
• Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές όπως αντισπασμωδικά ή χαμηλή δόση αντικαταθλιπτικών. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνιστώνται για να ενισχύσουν την αίσθηση της ποιότητας ζωής σας.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία ή τον συνδυασμό θεραπειών που συνιστούν για εσάς. Συζητήστε λεπτομέρειες, όπως εάν τα φάρμακά σας πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι ή με τα γεύματα.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τις διαταραχές του εντέρου;

Εάν διαγνωστείτε με λειτουργική διαταραχή του εντέρου, σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματα και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών ακολουθώντας το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας του γιατρού σας. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μαζί, μπορείτε να εργαστείτε για να προσαρμόσετε το σχέδιο θεραπείας και διαχείρισης.