Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φλυκταινώδη ψωρίαση στα πόδια σας

Συμπτώματα

Τα συμπτώματά σας μπορεί να ξεκινήσουν με το δέρμα σας να αποχρωματίζεται και να είναι τρυφερό. Μετά από λίγες ώρες, αρχίζουν να σχηματίζονται εξογκώματα γεμάτα με κιτρινωπό ή λευκό πύον στα πέλματα των ποδιών σας και μερικές φορές στις παλάμες των χεριών σας.

Συχνά, θα παρατηρήσετε φλεγμονή, ερεθισμένο δέρμα γύρω από αυτές τις φλύκταινες.

Οι φλύκταινες μπορεί να έχουν διαφορετικά χρώματα, ανάλογα με τον τόνο του δέρματός σας.

Εάν έχετε:

• Πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα: Μπορεί να φαίνονται ροζ ή κόκκινα.
• Μεσαίο δέρμα: Μπορεί να φαίνονται σκούρο ροζ.
• Σκούρο δέρμα: Μπορεί να φαίνονται μοβ, γκρι ή καφέ.

Τα ίδια τα εξογκώματα μπορεί να είναι επώδυνα ή να προκαλέσουν αίσθηση καψίματος. Τείνουν να εμφανίζονται σε μικρές ομάδες και να συγκεντρώνονται μαζί. Μέσα σε μια ή δύο μέρες, θα σκάσουν και θα απελευθερώσουν πύον, το οποίο τελικά θα ξεφλουδίσει. Όταν ξεφλουδίσουν, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται φολιδωτό ή γυαλιστερό και μπορεί να αρχίσουν να σχηματίζονται νέες φλύκταινες.

Τι προκαλεί τη φλυκταινώδη ψωρίαση;

Αν και η ακριβής αιτία παραμένει άγνωστη, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να παίξει ρόλο στην ανάπτυξη της φλυκταινώδους ψωρίασης.

Οι ειδικοί θεώρησαν ότι η ψωρίαση αν αυτοάνοσο νόσημα επειδή το σώμα φαίνεται να επιτίθεται κατά λάθος σε υγιή ιστό, προκαλώντας φλεγμονή και φλύκταινες.

Ένας αριθμός παραγόντων κινδύνου μπορεί αυξήστε τις πιθανότητές σας της ανάπτυξης παλαμοπελματιαίας φλυκταινώδους ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένων:

• Κάπνισμα: Το κάπνισμα τσιγάρων είναι ένας γνωστός πυροδότης της ψωρίασης. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στους ιδρωτοποιούς αδένες σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη φλύκταινων.
• Λοιμώξεις: Βακτηριακές λοιμώξεις όπως η αμυγδαλίτιδα, η ιγμορίτιδα και ο στρεπτόκοκκος λαιμός μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως το λίθιο, η πενικιλίνη και τα συστηματικά στεροειδή, μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Τα συμπτώματά σας μπορεί επίσης να ξεκινήσουν εάν σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη.
• Οικογενειακό ιστορικό: Εάν οι στενοί συγγενείς σας έχουν ψωρίαση, έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε την πάθηση μόνοι σας.
• Αυτοάνοσο νόσημα: Η ύπαρξη άλλης αυτοάνοσης νόσου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ψωρίασης.
• Εγκυμοσύνη: Για μερικούς ανθρώπους, η εγκυμοσύνη πυροδοτεί μια πρώτη έξαρση της ψωρίασης.
• Στρες: Το συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα.
• Ορισμένοι εμβολιασμοί: Μερικοί άνθρωποι έχουν μια πρώτη έξαρση μετά τη λήψη του εμβολίου κατά της φυματίωσης BCG ή του εμβολίου H1N1.
• Αλλαγές καιρού: Η ξηρότητα του δέρματος και ο ερεθισμός από ξηρό, κρύο ή θυελλώδη καιρό μπορεί να πυροδοτήσουν εξάρσεις ψωρίασης, όπως και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Διάγνωση

Δεν είναι ασυνήθιστο να μπερδεύουμε την παλαμοπελματιαία φλυκταινώδη ψωρίαση με το πόδι του αθλητή ή άλλη πάθηση του δέρματος. Εάν έχετε εξάνθημα στα πέλματα των ποδιών σας, ένα καλό επόμενο βήμα είναι να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν δερματολόγο που μπορεί να κάνει μια λεπτομερή διάγνωση και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας.

Για τη διάγνωση της φλυκταινώδους ψωρίασης, ένας δερματολόγος μπορεί:

• Κάντε μια πλήρη αιματολογική εξέταση για να ελέγξετε για συμπτώματα φλεγμονής ή ανωμαλίες των λευκών αιμοσφαιρίων. Εάν έχετε φλυκταινώδη ψωρίαση, η εξέταση αίματος μπορεί να δείξει μειωμένο αριθμό λεμφοκυττάρων, έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων.
• Συλλέξτε ένα μάκτρο δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν βακτήρια ή μύκητες μέσα στις φλύκταινες.
• Προτείνετε μια βιοψία δέρματος, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη ενός κομματιού δέρματος από την πληγείσα περιοχή για να το ελέγξετε για σημάδια ψωρίασης.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λάβετε αμέσως θεραπεία εάν παρατηρήσετε φουσκάλες ή δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να φορέσετε παπούτσια.

Θεραπεία

Οι ειδικοί δεν έχουν βρει ακόμη μια θεραπεία για την ψωρίαση.

Η παλαμοπελματιαία φλυκταινώδης ψωρίαση μπορεί να είναι δύσκολη στη θεραπεία λόγω της θέσης της, αλλά η υποστήριξη από έναν δερματολόγο μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στα συμπτώματά σας.

Αρκετές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και των εξάρσεων. Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους περιλαμβάνουν:

• Αλοιφές: Οι αλοιφές συνήθως προσφέρουν έναν πρώτο τρόπο άμυνας κατά της ψωρίασης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μαλακτικά, στεροειδή, ανάλογα βιταμίνης D, λιθανθρακόπισσα ή αναστολείς καλσινευρίνης. Αυτές οι τοπικές θεραπείες μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα σας και να περιορίσουν τη φλεγμονή.
• Θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία: Η υπεριώδης ακτινοβολία (φυσική και τεχνητή) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία όλων των τύπων ψωρίασης. Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να συστήσει θεραπεία με PUVA. Αυτή η προσέγγιση συνδυάζει το υπεριώδες φως και το ψωραλένιο, ένα από του στόματος φάρμακο που κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV.
• Φαρμακευτική αγωγή: Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων σας και στην ελαχιστοποίηση των εξάρσεων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το από του στόματος ρετινοειδή ακιτρετίνη (Soriatane), κυκλοσπορίνη (Gengraf, Neoral, Sandimmune) ή μεθοτρεξάτη (Otrexup, Rasuvo). Μπορούν επίσης να συστήσουν βιολογικά ή φάρμακα που παράγονται από ζωντανούς οργανισμούς όπως βακτήρια, ανθρώπινα κύτταρα και ζωικά κύτταρα.

Μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα με τον δερματολόγο σας μέχρι να βρείτε το θεραπευτικό σχήμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Για μερικούς ανθρώπους, ένας συνδυασμός θεραπειών οδηγεί στη μεγαλύτερη βελτίωση.

Σπιτικές θεραπείες

Η χρήση φυσικών θεραπειών παράλληλα με τις παραδοσιακές θεραπείες μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλύνετε τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της φλυκταινώδους ψωρίασης στο σπίτι περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας τζελ ή κρέμα αλόης βέρα για τη μείωση της φλεγμονής
• δοκιμάζοντας τον βελονισμό για να απαλύνετε τον πόνο (αποδεικτικά στοιχεία που υποστηρίζουν τον βελονισμό ως θεραπεία για την ψωρίαση παραμένει ασυνεπήςαλλά πολλοί άνθρωποι το βρίσκουν χρήσιμο.)
• εφαρμογή κρέμας ή αλοιφής καψαϊκίνης για να ανακουφίσει τον πόνο (η καψαϊκίνη, το δραστικό συστατικό στις πιπεριές τσίλι, δρα μπλοκάροντας τις νευρικές απολήξεις και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.)
• βυθίζοντας τα πόδια σας σε ένα λουτρό με αλάτι Epsom για να απαλύνετε τον κνησμό, τον πόνο και τη φλεγμονή
• λήψη κουρκουμά (Η κουρκουμίνη, η δραστική ένωση σε αυτό το χρυσό μπαχαρικό, περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των έξαρσης της ψωρίασης.)

Μερικές άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων της ψωρίασης περιλαμβάνουν:

• ασκώντας τακτικά
• αποφεύγοντας το κάπνισμα
• μείωση της πρόσληψης αλκοόλ
• τρώγοντας μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή
• κρατώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο
• αποφεύγοντας τα σαπούνια που ξηραίνουν το δέρμα
• χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο για την παρακολούθηση και την αποφυγή ερεθισμάτων
• χρησιμοποιώντας τεχνικές ανακούφισης από το στρες, όπως η αναπνοή, η γιόγκα και ο διαλογισμός

Η κατώτατη γραμμή

Η φλυκταινώδης ψωρίαση των ποδιών – που ονομάζεται επίσης παλαμοπελματιαία φλυκταινώδης ψωρίαση – είναι ένας σπάνιος τύπος ψωρίασης που προκαλεί επώδυνες φλύκταινες. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή την πάθηση, αλλά ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την πιο χρήσιμη θεραπεία για τα συμπτώματά σας.

Οι συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία, συνταγογραφούμενα φάρμακα και τοπικά φάρμακα. Αυτές οι προσεγγίσεις, μαζί με φυσικές θεραπείες όπως το τζελ αλόης βέρα και τα λουτρά με αλάτι Epsom, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να αποφεύγετε τα ερεθίσματα που βοηθούν στη μείωση των εξάρσεων.