Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν έλλειψη ενσυναίσθησης;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας. Είναι μέρος της ζωής. Αλλά τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν ψηλά και χαμηλά επίπεδα που είναι αρκετά ακραία ώστε να παρεμβαίνουν στις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες.

Η διπολική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή. Η αιτία είναι άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική και η ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών που μεταφέρουν σήματα μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων προσφέρουν ισχυρές ενδείξεις. Σχεδόν 6 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες έχουν διπολική διαταραχή, σύμφωνα με το Brain & Behavior Research Foundation.

Μανία και κατάθλιψη

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και διαφορετικές παραλλαγές κάθε τύπου. Κάθε τύπος έχει δύο κοινά συστατικά: μανία ή υπομανία και κατάθλιψη.

Μανία

Τα μανιακά επεισόδια είναι τα «πάνω» ή «υψηλά» της διπολικής κατάθλιψης. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να απολαμβάνουν την ευφορία που μπορεί να εμφανιστεί με τη μανία. Η μανία, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συμπεριφορές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την εξάντληση του λογαριασμού ταμιευτηρίου σας, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή το να απορρίψετε το αφεντικό σας.

Τα κοινά συμπτώματα της μανίας περιλαμβάνουν:

• υψηλή ενέργεια και ανησυχία
• μειωμένη ανάγκη για ύπνο
• υπερβολικές, συγκλονιστικές σκέψεις και ομιλία
• δυσκολία συγκέντρωσης και παραμονής στην εργασία
• μεγαλοπρέπεια ή αυτοσημασία
• αυθόρμητη ενέργεια

• ευερεθιστότητα ή ανυπομονησία

Κατάθλιψη

Τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορούν να περιγραφούν ως τα «χαμηλά» της διπολικής διαταραχής.

Τα κοινά συμπτώματα των καταθλιπτικών επεισοδίων περιλαμβάνουν:

• επίμονη θλίψη
• έλλειψη ενέργειας ή νωθρότητα
• δυσκολία στον ύπνο
• απώλεια ενδιαφέροντος για συνήθεις δραστηριότητες
• δυσκολία συγκέντρωσης
• αισθήματα απελπισίας
• ανησυχία ή άγχος
• σκέψεις αυτοκτονίας

Κάθε άτομο βιώνει τη διπολική διαταραχή διαφορετικά. Για πολλούς ανθρώπους, η κατάθλιψη είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα. Ένα άτομο μπορεί επίσης να εμφανίσει ψηλά χωρίς κατάθλιψη, αν και αυτό είναι λιγότερο συχνό. Άλλοι μπορεί να έχουν συνδυασμό καταθλιπτικών και μανιακών συμπτωμάτων.

Τι είναι η ενσυναίσθηση;

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα κατανόησης και κοινής χρήσης των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου. Είναι ένας εγκάρδιος συνδυασμός «να περπατάς στα παπούτσια κάποιου άλλου» και «να νιώθεις τον πόνο του». Οι ψυχολόγοι αναφέρονται συχνά σε δύο τύπους ενσυναίσθησης: τη συναισθηματική και τη γνωστική.

Η συναισθηματική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αισθάνεσαι ή να μοιράζεσαι τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Μερικές φορές ονομάζεται συναισθηματική ενσυναίσθηση ή πρωτόγονη ενσυναίσθηση.

Η γνωστική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης της οπτικής και των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου.

Σε μια μελέτη του 2008 που εξέτασε εικόνες MRI του εγκεφάλου των ανθρώπων, η συναισθηματική ενσυναίσθηση φάνηκε να επηρεάζει τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους από τη γνωστική ενσυναίσθηση. Η συναισθηματική ενσυναίσθηση ενεργοποίησε τις συναισθηματικές περιοχές επεξεργασίας του εγκεφάλου. Η γνωστική ενσυναίσθηση ενεργοποίησε την περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εκτελεστική λειτουργία ή τη σκέψη, τη λογική και τη λήψη αποφάσεων.

Τι λέει η έρευνα

Οι περισσότερες μελέτες που εξετάζουν τις επιπτώσεις της διπολικής διαταραχής στην ενσυναίσθηση βασίστηκαν σε μικρό αριθμό συμμετεχόντων. Αυτό καθιστά δύσκολο να καταλήξουμε σε οριστικά συμπεράσματα. Τα αποτελέσματα της έρευνας μερικές φορές είναι επίσης αντικρουόμενα. Ωστόσο, η υπάρχουσα έρευνα παρέχει κάποια εικόνα για τη διαταραχή.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν δυσκολία να βιώσουν συναισθηματική ενσυναίσθηση. Η γνωστική ενσυναίσθηση φαίνεται να επηρεάζεται λιγότερο από τη διπολική διαταραχή από τη συναισθηματική ενσυναίσθηση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την επίδραση των συμπτωμάτων της διάθεσης στην ενσυναίσθηση.

Journal of Psychiatric Research Study

Σε μια μελέτη, τα άτομα με διπολική διαταραχή είχαν δυσκολία να αναγνωρίσουν και να ανταποκριθούν στις εκφράσεις του προσώπου που σχετίζονται με συγκεκριμένα συναισθήματα. Είχαν επίσης δυσκολία να κατανοήσουν τα συναισθήματα που μπορεί να νιώθουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Αυτά είναι και τα δύο παραδείγματα συναισθηματικής ενσυναίσθησης.

Ερευνητική μελέτη σχιζοφρένειας

Σε μια άλλη μελέτη, μια ομάδα συμμετεχόντων ανέφεραν οι ίδιοι τις εμπειρίες τους με ενσυναίσθηση. Οι συμμετέχοντες με διπολική διαταραχή ανέφεραν ότι είχαν λιγότερη ενσυναίσθηση και ανησυχία. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες δοκιμάστηκαν ως προς την ενσυναίσθηση τους μέσω μιας σειράς εργασιών που σχετίζονται με την ενσυναίσθηση. Στο τεστ, οι συμμετέχοντες βίωσαν περισσότερη ενσυναίσθηση από ό,τι υποδεικνύεται από την αυτοαναφορά τους. Τα άτομα με διπολική διαταραχή είχαν δυσκολία να αναγνωρίσουν συναισθηματικές ενδείξεις σε άλλους. Αυτό είναι ένα παράδειγμα συναισθηματικής ενσυναίσθησης.

Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences μελέτη

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences διαπίστωσε ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν υψηλή προσωπική δυσφορία ως απάντηση σε τεταμένες διαπροσωπικές καταστάσεις. Αυτό συνδέεται με τη συναισθηματική ενσυναίσθηση. Η μελέτη προσδιόρισε επίσης ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν ελλείμματα στη γνωστική ενσυναίσθηση.

Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί, κατά κάποιο τρόπο, να είναι λιγότερο ενσυναίσθητα από τα άτομα που δεν έχουν τη διαταραχή. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να υποστηριχθεί αυτό.

Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορούν να μειωθούν σημαντικά με τη θεραπεία. Εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει διπολική διαταραχή, ζητήστε βοήθεια από έναν πάροχο ψυχικής υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας.