Συστάδα Α Διαταραχές και Χαρακτηριστικά Προσωπικότητας

Τι είναι οι διαταραχές προσωπικότητας της ομάδας Α;

Οι διαταραχές προσωπικότητας της ομάδας Α περιλαμβάνουν:

• παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας
• σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας
• σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας

Αν και είναι ξεχωριστές καταστάσεις, όλες τείνουν να περιλαμβάνουν σκέψη και συμπεριφορά που φαίνεται ασυνήθιστη ή εκκεντρική στους άλλους. Αυτό συχνά οδηγεί σε κοινωνικά προβλήματα.

Παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας

Η παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας προκαλεί μοτίβα δυσπιστίας. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας συχνά αισθάνονται καχύποπτα για τα κίνητρα των άλλων ή φοβούνται ότι οι άλλοι σκοπεύουν να τους βλάψουν.

Άλλα χαρακτηριστικά της παρανοϊκής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• δυσκολία εμπιστοσύνης στους άλλους
• αδικαιολόγητη υποψία ότι οι άλλοι είναι άπιστοι χωρίς λόγο
• απροθυμία να εμπιστευτείτε άλλους από φόβο ότι θα χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες εναντίον σας
• αντίληψη των αθώων παρατηρήσεων ως απειλητικών ή προσβλητικών
• θυμό για τις αντιληπτές επιθέσεις
• τάση να κρατάς κακία
• αδικαιολόγητος φόβος ότι ένας σύζυγος ή ρομαντικός σύντροφος είναι άπιστος

Σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας

Η σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση που αναγκάζει τους ανθρώπους να αποφεύγουν τις κοινωνικές δραστηριότητες και να έχουν πρόβλημα στην επίδειξη συναισθημάτων. Σε άλλους, τα άτομα με σχιζοειδή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να φαίνονται χωρίς χιούμορ ή ψυχρά.

Άλλα χαρακτηριστικά της σχιζοειδής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• προτιμώντας να είναι μόνος
• να μην θέλει ή να απολαμβάνει στενές φιλίες
• αισθάνεται ανίκανος να βιώσει ευχαρίστηση από οτιδήποτε
• δυσκολεύεται να εκφράσει συναισθήματα
• δυσκολεύονται να αντιδράσουν κατάλληλα σε συναισθηματικές καταστάσεις
• αισθάνονται λίγη ή καθόλου επιθυμία για σεξουαλικές σχέσεις

Σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας

Τα άτομα με σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας περιγράφονται συχνά ως με ασυνήθιστες προσωπικότητες. Τείνουν να έχουν λίγες στενές σχέσεις, να δυσπιστούν τους άλλους και να βιώνουν μεγάλο κοινωνικό άγχος.

Άλλα χαρακτηριστικά της σχιζοτυπικής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας ένα ιδιαίτερο στυλ ομιλίας ή ασυνήθιστα μοτίβα ομιλίας
• λείπουν στενοί φίλοι
• ντύνονται με ασυνήθιστους τρόπους
• πιστεύοντας ότι έχουν ασυνήθιστες δυνάμεις, όπως η ικανότητα να επηρεάζουν τα γεγονότα με τις σκέψεις τους
• βιώνοντας ασυνήθιστες αισθήσεις, όπως το να ακούς μια φωνή που δεν υπάρχει
• έχοντας ασυνήθιστες πεποιθήσεις, συμπεριφορές ή τρόπους συμπεριφοράς
• το να είσαι καχύποπτος με τους άλλους χωρίς λόγο
• έχοντας ακατάλληλες αντιδράσεις

Πώς διαγιγνώσκονται οι διαταραχές προσωπικότητας ομάδας Α;

Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι συχνά πιο δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν από άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη. Ο καθένας έχει μια μοναδική προσωπικότητα που διαμορφώνει τον τρόπο που σκέφτεται και αλληλεπιδρά με τον κόσμο.

Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιο κοντινό σας άτομο μπορεί να έχετε διαταραχή προσωπικότητας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με μια αξιολόγηση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αυτό συνήθως γίνεται είτε από ψυχίατρο είτε από ψυχολόγο.

Για τη διάγνωση των διαταραχών προσωπικότητας, οι γιατροί ξεκινούν συχνά θέτοντας μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με:

• τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, τους άλλους και τα γεγονότα
• την καταλληλότητα των συναισθηματικών σας απαντήσεων
• πώς αντιμετωπίζετε τους άλλους ανθρώπους, ειδικά σε στενές σχέσεις
• πώς ελέγχετε τις παρορμήσεις σας

Μπορεί να σας κάνουν αυτές τις ερωτήσεις σε μια συνομιλία ή να σας ζητήσουν να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί επίσης να ζητήσουν άδεια να μιλήσουν με κάποιον που σας γνωρίζει καλά, όπως ένα στενό μέλος της οικογένειας ή σύζυγος.

Αυτό είναι εντελώς προαιρετικό, αλλά το να επιτρέψετε στον γιατρό σας να μιλήσει με κάποιο κοντινό σας πρόσωπο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μόλις ο γιατρός σας συγκεντρώσει αρκετές πληροφορίες, πιθανότατα θα ανατρέξει στη νέα έκδοση του Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Δημοσιεύεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Το εγχειρίδιο παραθέτει διαγνωστικά κριτήρια, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, για καθεμία από τις 10 διαταραχές προσωπικότητας.

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα διαφορετικών διαταραχών προσωπικότητας συχνά επικαλύπτονται, ειδικά σε διαταραχές εντός του ίδιου συμπλέγματος.

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές προσωπικότητας ομάδας Α;

Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για τις διαταραχές προσωπικότητας. Για πολλούς, ένας συνδυασμός θεραπειών λειτουργεί καλύτερα. Όταν συστήνει ένα σχέδιο θεραπείας, ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τον τύπο της διαταραχής της προσωπικότητας που έχετε και πόσο σοβαρά παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές θεραπείες προτού βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ απογοητευτική διαδικασία, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε το τελικό αποτέλεσμα – περισσότερο έλεγχο των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς σας – στο μπροστινό μέρος του μυαλού σας.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία αναφέρεται στη θεραπεία ομιλίας. Περιλαμβάνει συνάντηση με έναν θεραπευτή για να συζητήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Υπάρχουν πολλά είδη ψυχοθεραπείας που λαμβάνουν χώρα σε διάφορα περιβάλλοντα.

Η ομιλία μπορεί να λάβει χώρα σε ατομικό, οικογενειακό ή ομαδικό επίπεδο. Οι μεμονωμένες συνεδρίες περιλαμβάνουν εργασία ένας προς έναν με έναν θεραπευτή. Κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής συνεδρίας, ο θεραπευτής σας θα ζητήσει από έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που έχει επηρεαστεί από την κατάστασή σας να συμμετάσχει στην συνεδρία.

Η ομαδική θεραπεία περιλαμβάνει έναν θεραπευτή που οδηγεί μια συνομιλία μεταξύ μιας ομάδας ανθρώπων με παρόμοιες καταστάσεις και συμπτώματα. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα και να μιλήσετε για το τι έχει ή όχι.

Άλλοι τύποι θεραπείας που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Αυτός είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που εστιάζει στο να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τα μοτίβα σκέψης σας, επιτρέποντάς σας να τα ελέγχετε καλύτερα.
• Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτό το είδος θεραπείας σχετίζεται στενά με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Συχνά περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ατομικής θεραπείας ομιλίας και ομαδικών συνεδριών για την εκμάθηση δεξιοτήτων για το πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.
• Ψυχαναλυτική θεραπεία. Αυτό είναι ένα είδος θεραπείας ομιλίας που εστιάζει στην αποκάλυψη και την επίλυση ασυνείδητων ή θαμμένων συναισθημάτων και αναμνήσεων.
• Ψυχοεκπαίδευση. Αυτός ο τύπος θεραπείας εστιάζει στο να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας και τι περιλαμβάνει.

φαρμακευτική αγωγή

Δεν υπάρχουν φάρμακα ειδικά εγκεκριμένα για τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα φάρμακα που ο συνταγογράφος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει “off label” για να σας βοηθήσει με ορισμένα συμπτώματα.

Επιπλέον, ορισμένα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να έχουν άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να αποτελέσει το επίκεντρο της κλινικής προσοχής. Τα καλύτερα φάρμακα για εσάς θα εξαρτηθούν από μεμονωμένες περιστάσεις, όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και η παρουσία συνυπάρχουσες ψυχικές διαταραχές.

Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Αντικαταθλιπτικά. Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν την παρορμητική συμπεριφορά ή τα συναισθήματα ή τον θυμό και την απογοήτευση.
• Φάρμακα κατά του άγχους. Τα φάρμακα για το άγχος μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων τρόμου ή τελειομανίας.
• Σταθεροποιητές διάθεσης. Οι σταθεροποιητές της διάθεσης βοηθούν στην πρόληψη των εναλλαγών της διάθεσης και στη μείωση της ευερεθιστότητας και της επιθετικότητας.
• Αντιψυχωσικά. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψύχωσης μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα που χάνουν εύκολα την επαφή με την πραγματικότητα ή βλέπουν και ακούν πράγματα που δεν υπάρχουν.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να προσδιορίσουν καλύτερα πώς θα ανταποκριθείτε σε διαφορετικές επιλογές.

Εάν δοκιμάσετε ένα νέο φάρμακο, ενημερώστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες παρενέργειες. Μπορούν είτε να προσαρμόσουν τη δόση σας είτε να σας δώσουν συμβουλές για τη διαχείριση των παρενεργειών.

Λάβετε υπόψη ότι οι παρενέργειες των φαρμάκων συχνά υποχωρούν μόλις το σώμα σας συνηθίσει στη διαμεσολάβηση.

Πώς μπορώ να βοηθήσω κάποιον με διαταραχή προσωπικότητας;

Εάν κάποιος κοντά σας μπορεί να έχει διαταραχή προσωπικότητας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε να νιώσει άνετα. Αυτό είναι σημαντικό: Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να μην γνωρίζουν την κατάστασή τους ή να πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται θεραπεία.

Εάν δεν έχουν λάβει διάγνωση, σκεφτείτε να τους ενθαρρύνετε να δουν τον γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας τους, ο οποίος μπορεί να τους παραπέμψει σε ψυχίατρο. Οι άνθρωποι μερικές φορές είναι πιο πρόθυμοι να ακολουθήσουν τις συμβουλές ενός γιατρού παρά ενός μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου.

Εάν έχουν λάβει διάγνωση με διαταραχή προσωπικότητας, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τους βοηθήσετε στη διαδικασία θεραπείας:

• Κάνε υπομονή. Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζεται να κάνουν μερικά βήματα πίσω για να μπορέσουν να προχωρήσουν. Προσπαθήστε να τους αφήσετε χώρο για να το κάνουν αυτό. Αποφύγετε να πάρετε τη συμπεριφορά τους προσωπικά.
• Να είστε πρακτικοί. Προσφέρετε πρακτική υποστήριξη, όπως προγραμματισμό ραντεβού θεραπείας και βεβαιωθείτε ότι έχουν έναν αξιόπιστο τρόπο για να φτάσουν εκεί.
• Είμαι διαθέσιμος. Ενημερώστε τους εάν θα ήσασταν πρόθυμοι να συμμετάσχετε σε μια συνεδρία θεραπείας, εάν θα βοηθούσε.
• Να είσαι φωνητική. Πείτε τους πόσο εκτιμάτε τις προσπάθειές τους για να γίνουν καλύτεροι.
• Να προσέχετε τη γλώσσα σας. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις «εγώ» αντί για δηλώσεις «εσείς». Για παράδειγμα, αντί να πείτε «Με τρόμαξες όταν…», δοκιμάστε να πείτε «Φοβήθηκα όταν…»
• Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Βρείτε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας. Είναι δύσκολο να προσφέρετε υποστήριξη όταν είστε εξαντλημένοι ή αγχωμένοι.

Πού μπορώ να βρω υποστήριξη εάν έχω διαταραχή προσωπικότητας;

Εάν αισθάνεστε καταβεβλημένοι και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, σκεφτείτε να ξεκινήσετε με τον οδηγό της Εθνικής Συμμαχίας για Ψυχικές Ασθένειες για να βρείτε υποστήριξη. Θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την εύρεση ενός θεραπευτή, τη λήψη οικονομικής βοήθειας, την κατανόηση του ασφαλιστικού σας προγράμματος και πολλά άλλα.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε έναν δωρεάν λογαριασμό για να συμμετέχετε στις διαδικτυακές τους ομάδες συζήτησης.