Κατανόηση της έναρξης
Τα συμπτώματα του διαβήτη μπορεί να εμφανιστούν όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται ασυνήθιστα. Τα πιο κοινά συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:
- αυξημένη δίψα
- αυξημένη πείνα
- υπερβολική κόπωση
- αυξημένη ούρηση, ιδιαίτερα τη νύχτα
- θολή όραση
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο. Εξαρτώνται επίσης από τον τύπο διαβήτη που έχετε.
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 τείνουν να ξεκινούν απότομα και δραματικά. Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Ωστόσο, ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εκτός από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 μπορεί να παρατηρήσουν μια γρήγορη και ξαφνική απώλεια βάρους.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο κοινός τύπος. Αν και αναπτύσσεται κυρίως σε ενήλικες, αρχίζει να εμφανίζεται πιο συχνά σε νεότερους ανθρώπους. Οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος, την καθιστική ζωή και το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2. Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Μερικές φορές, αυτά τα συμπτώματα αργούν να αναπτυχθούν.
Ποια συμπτώματα διαβήτη είναι πιο συχνά;
Συχνά, τα συμπτώματά σας μπορεί να φαίνονται αβλαβή. Τα πιο κοινά συμπτώματα του διαβήτη, όπως η επίμονη δίψα και η κόπωση, είναι συχνά ασαφή. Όταν εμφανίζονται μόνα τους, συμπτώματα όπως αυτά μπορεί να μην είναι κάτι ανησυχητικό.
Εάν αντιμετωπίζετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο για διαβήτη.
Συχνή δίψα
Έχετε πιει ποτήρι μετά από ποτήρι νερό, αλλά εξακολουθείτε να νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες και οι άλλοι ιστοί σας είναι αφυδατωμένοι. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας αυξάνονται, το σώμα σας προσπαθεί να τραβήξει υγρό από άλλους ιστούς για να αραιώσει το σάκχαρο στην κυκλοφορία του αίματός σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να αφυδατωθεί, με αποτέλεσμα να πίνετε περισσότερο νερό.
Συχνουρία
Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων νερού μπορεί να σας κάνει να ουρείτε περισσότερο. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να πίνετε περισσότερα υγρά, γεγονός που επιδεινώνει το πρόβλημα. Το σώμα σας μπορεί επίσης να προσπαθήσει να αποβάλει την περίσσεια ζάχαρης μέσω της ούρησης.
Ακραία πείνα
Μπορεί να εξακολουθείτε να αισθάνεστε πεινασμένοι ακόμα και αφού έχετε κάτι να φάτε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιστοί σας δεν λαμβάνουν αρκετή ενέργεια από το φαγητό που έχετε φάει. Εάν το σώμα σας είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη ή εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, η ζάχαρη από το φαγητό μπορεί να μην μπορεί να εισέλθει στους ιστούς σας για να παράσχει ενέργεια. Αυτό μπορεί να κάνει τους μύες και άλλους ιστούς σας να σηκώσουν τη «σημαία της πείνας» σε μια προσπάθεια να σας κάνουν να τρώτε περισσότερο φαγητό.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Μπορεί να τρώτε κανονικά και να αισθάνεστε συνεχώς πεινασμένοι, ωστόσο συνεχίζετε να χάνετε βάρος. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί με τον διαβήτη τύπου 1. Εάν το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετή ενέργεια από τα τρόφιμα που τρώτε, θα διασπάσει άλλες πηγές ενέργειας που είναι διαθέσιμες στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει τα αποθέματα λίπους και πρωτεΐνης σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος.
Κούραση
Η ζάχαρη είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας του σώματός σας. Εάν έχετε διαβήτη, η αδυναμία του σώματός σας να μετατρέψει τη ζάχαρη σε ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από μια γενική αίσθηση φθοράς έως υπερβολική εξάντληση.
Θολή όραση
Τα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε θολή όραση. Αυτό συμβαίνει επειδή το υγρό μπορεί να μετατοπιστεί στον οφθαλμικό πόρο. Αυτό συνήθως υποχωρεί μόλις ομαλοποιηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό δεν είναι το ίδιο με τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου σε άτομα με χρόνια υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Σύμφωνα με την
Λοιμώξεις ή πληγές που αργούν να επουλωθούν
Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια μπορούν να ευδοκιμήσουν όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Ειδικά οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν συχνές κολπικές μολύνσεις ζύμης ή μολύνσεις της ουροδόχου κύστης.
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να εμποδίσουν την ικανότητα του σώματός σας να επουλώνει κοψίματα και γρατζουνιές. Αυτό συμβαίνει επειδή τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα λευκά αιμοσφαίρια σας. Τα λευκά αιμοσφαίρια σας είναι υπεύθυνα για την επούλωση των πληγών.
Τι συμβαίνει εάν ο διαβήτης παραμείνει απαρατήρητος;
Αν και μερικοί άνθρωποι με διαβήτη δεν έχουν συμπτώματα ή μόνο ήπια συμπτώματα που φαίνονται σχετικά αβλαβή, ο διαβήτης χωρίς θεραπεία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος.
Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας γίνουν πολύ υψηλά, μπορεί να αναπτύξετε κετοξέωση. Αυτό είναι πιο συχνό σε άτομα που έχουν διαβήτη τύπου 1. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κετοξέωση επειδή η ινσουλίνη εξακολουθεί να παράγεται. Αυτή είναι μια οξεία επιπλοκή και μπορεί να συμβεί γρήγορα. Θεωρείται επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει:
- βαθιά, γρήγορη αναπνοή
- ναυτία ή έμετο
- πόνος στο στομάχι
- κοκκινισμένη επιδερμίδα
- σύγχυση
- φρουτώδης αναπνοή
- κώμα
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές λόγω χρόνιας υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- νεφρική νόσος (νεφροπάθεια)
- οφθαλμική νόσος (διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια)
- νευρική βλάβη (διαβητική νευροπάθεια)
- βλάβη του σκάφους
- ακρωτηριασμοί, λόγω βλάβης νεύρων και αγγείων
- οδοντιατρικά θέματα
- δερματικά προβλήματα
Εάν παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για μια οξεία επιπλοκή που ονομάζεται υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Με την υπογλυκαιμία, μπορεί να εμφανίσετε:
- λιποθυμία
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- ιδρώνοντας
- ζάλη και τρέμουλο
- σύγχυση
- ανησυχία
- υπνηλία
- απώλεια συνείδησης
Η γρήγορη αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας είναι σημαντική. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν διατρέχετε κίνδυνο για υπογλυκαιμία.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα διαβήτη, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν χρειάζεται να κάνετε κάτι πριν από το ραντεβού σας, όπως προετοιμασία για τυχόν εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο εάν ο γιατρός σας θέλει να κάνει μια εξέταση σακχάρου αίματος νηστείας.
Θα πρέπει επίσης να γράψετε τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε ή πρόσφατες αλλαγές στη ζωή σας που έχετε περάσει. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να βοηθήσει στη διάγνωση, εάν χρειάζεται.
Πώς γίνεται η διάγνωση του διαβήτη;
Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μία ή περισσότερες εξετάσεις για τον έλεγχο του διαβήτη. Η εξέταση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (A1C) είναι πιο κοινή. Αυτή είναι μια εξέταση αίματος που δείχνει το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας κατά τους προηγούμενους δύο έως τρεις μήνες. Μετρά την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα που συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη. Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, τόσο περισσότερη αιμοσφαιρίνη συνδέεται με τη ζάχαρη.
Εάν λάβετε επίπεδο A1C 6,5 τοις εκατό ή υψηλότερο σε δύο ξεχωριστές εξετάσεις, ο γιατρός σας θα διαγνώσει διαβήτη. Ο γιατρός σας θα διαγνώσει προδιαβήτη εάν το επίπεδο A1C σας είναι μεταξύ 5,7 και 6,4. Οτιδήποτε κάτω από το επίπεδο A1C 5,7 θεωρείται φυσιολογικό.
Εάν αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι συνεπή, ο γιατρός σας θα προχωρήσει σε άλλες επιλογές δοκιμών. Αλλά ο γιατρός σας μπορεί να παραλείψει αυτές τις εξετάσεις εάν έχετε ορισμένες καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη, που θα καταστήσουν τα αποτελέσματα ανακριβή.
Άλλες επιλογές δοκιμών περιλαμβάνουν:
- Τυχαία εξέταση σακχάρου αίματος: Ο γιατρός σας θα πάρει δείγμα αίματος σε τυχαία στιγμή. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι 200 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) ή υψηλότερα, πιθανότατα έχετε διαβήτη.
- Δοκιμή σακχάρου αίματος νηστείας: Ο γιατρός σας θα πάρει δείγμα αίματος μετά από μια περίοδο νηστείας. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι 126 mg/dL ή υψηλότερα, θα διαγνωστείτε με διαβήτη.
Θα πρέπει να επιβεβαιώσετε αυτές τις μετρήσεις σε ξεχωριστή ημέρα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα. Αυτή η εξέταση χρησιμοποιείται αποκλειστικά για τη διάγνωση του διαβήτη κύησης.
Κατά τη διάρκεια ενός τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει πρώτα να κάνετε μια δοκιμή σακχάρου αίματος νηστείας. Στη συνέχεια, θα σας δώσουν ένα ζαχαρούχο υγρό για να πιείτε και θα μετρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας περιοδικά τις επόμενες δύο ώρες. Θα διαγνωστείτε με διαβήτη εάν υπάρχουν περισσότερα από 200 mg/dL.
Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το ποια μέθοδος προσυμπτωματικού ελέγχου είναι κατάλληλη για εσάς και τι μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε.
Δείτε: Μια πλήρης λίστα φαρμάκων για τον διαβήτη »
Αποψη
Εάν διαγνωστείτε με διαβήτη, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνδέσει με έναν εκπαιδευτή διαβήτη και έναν διαιτολόγο. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να αναπτύξουν ένα σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη προσαρμοσμένο στις ατομικές σας ανάγκες.
Το σχέδιο διαχείρισής σας πιθανότατα θα περιλαμβάνει έναν συνδυασμό διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών, ενός σχήματος άσκησης και φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μπορεί επίσης να προτείνουν τακτικό έλεγχο σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα για να καταλήξετε σε ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Φροντίστε να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε: 10 συμβουλές για την έναρξη θεραπείας με ινσουλίνη »
Discussion about this post