Σημάδια ότι έχετε χρόνια ξηροφθαλμία

Προσωρινή έναντι χρόνιας ξηροφθαλμίας

Είναι σημαντικό να σημειωθεί η διαφορά μεταξύ της προσωρινής και της χρόνιας ξηροφθαλμίας. Η προσωρινή ξηροφθαλμία μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και εύκολα. Ίσως χρειαστεί απλώς να προσαρμόσετε τις καθημερινές σας συνήθειες για να τις επιλύσετε.

Η προσωρινή ξηροφθαλμία προκαλείται συνήθως από το να αφήνετε τις επαφές σας για πολύ καιρό ή να βρίσκεστε σε τοποθεσία με αέρα. Μπορείτε επίσης να λύσετε την προσωρινή ξηροφθαλμία αποφεύγοντας καπνιστούς ή ξηρούς χώρους. Εάν πρέπει να κοιτάξετε την οθόνη του υπολογιστή για μερικές ώρες, κάντε συχνά διαλείμματα για να βεβαιωθείτε ότι αναβοσβήσατε. Ως επί το πλείστον, η προσωρινή ξηροφθαλμία είναι αποτέλεσμα του περιβάλλοντός σας.

Η χρόνια ξηροφθαλμία, από την άλλη πλευρά, δεν είναι τόσο εύκολο να επιλυθεί. Μπορεί να έχετε χρόνια ξηροφθαλμία εάν οι περιβαλλοντικές αλλαγές δεν έχουν αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια υποκείμενη πάθηση.

Πώς θα καταλάβετε λοιπόν εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία; Εξετάστε τα σημεία και συμπτώματα.

Σημεία και συμπτώματα χρόνιας ξηροφθαλμίας

Μερικές φορές τα μάτια σας μπορεί να αισθάνονται λίγο ξηρά και γρατζουνισμένα. Αυτό είναι φυσιολογικό στο τέλος μιας κουραστικής μέρας κοιτάζοντας την οθόνη του υπολογιστή ή του κινητού σας τηλεφώνου. Ωστόσο, όταν τα συμπτώματα αρχίζουν να αθροίζονται, μπορεί να έχετε να κάνετε με κάτι περισσότερο.

Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας επικεντρώνονται γύρω από την παραγωγή δακρύων. Εάν δεν παράγετε αρκετά δάκρυα ή τα δάκρυά σας δεν ισορροπούν, θα έχετε ξηροφθαλμία. Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας εξαρτώνται από την ποιότητα των δακρύων σας και από το πόσα δάκρυα έχετε.

Τα συμπτώματα της χρόνιας ξηροφθαλμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια αίσθηση γρατζουνιάς στα μάτια
• πάρα πολλά δάκρυα
• μια σχοινιά απέκκριση από τα μάτια
• ευαισθησία στον καπνό, τον άνεμο ή την ξηρότητα
  περιβάλλοντα

Άλλα σημάδια χρόνιας ξηροφθαλμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• καύση και τσούξιμο στα μάτια σου
• μια αίσθηση άμμου ή άλλων σωματιδίων που έχουν κολλήσει κάτω
  το βλέφαρό σου
• στιγμές θολή ή θολή όραση
• κόπωση των ματιών ή βαριά βλέφαρα

Χαμηλός ρυθμός αναλαμπής

Τα άτομα που έχουν χρόνια ξηροφθαλμία μπορεί να παρατηρήσουν ότι η ανοχή τους για ανάγνωση και υπολογιστές έχει μειωθεί. Εάν παρατηρήσετε ότι μια εργασία που απαιτεί υψηλή εστίαση είναι δύσκολη, μπορεί να είναι ξηροφθαλμία. Αυτά τα σημάδια ξηροφθαλμίας εμφανίζονται λόγω της έλλειψης ανοιγμάτων. Η ξηροφθαλμία που προκαλείται από το χαμηλό ποσοστό βλεφαρίδων μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί κάνοντας διαλείμματα.

Έλλειψη δακρύων

Μπορεί να έχετε χρόνια ξηροφθαλμία εάν δεν πέφτουν δάκρυα όταν θέλετε να κλάψετε. Ίσως πιστεύετε ότι η έλλειψη δακρύων είναι μέρος ενός συναισθηματικού προβλήματος. Αλλά μπορεί απλώς να είναι ότι τα μάτια σας φυσικά δεν μπορούν να παράγουν δάκρυα. Εάν ποτέ δεν μπορείτε να κλάψετε όταν το χρειάζεστε, ρωτήστε το γιατρό σας για την ξηροφθαλμία.

Δυσφορία με τους φακούς επαφής

Ένα άλλο σημάδι της χρόνιας ξηροφθαλμίας είναι η απώλεια άνεσης με τις επαφές. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι τα μάτια σας αισθάνονται ξηρά και γρατζουνισμένα με ένα συγκεκριμένο ζευγάρι επαφών. Για πολλά άτομα με ξηροφθαλμία, αυτό μπορεί να διορθωθεί αλλάζοντας τη μάρκα ή τον τύπο του φακού. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αλλάξετε τη λύση επαφής σας και το χρονικό διάστημα που φοράτε τις επαφές κάθε μέρα. Εάν τίποτα δεν αλλάξει τα συμπτώματά σας, ο ένοχος μπορεί να είναι η χρόνια ξηροφθαλμία.

Ποιες είναι οι υποκείμενες αιτίες της χρόνιας ξηροφθαλμίας;

Για να καταλάβετε πώς λειτουργεί η ξηροφθαλμία, πρέπει να κατανοήσετε το δακρυϊκό φιλμ. Η επιφάνεια του ματιού σας ονομάζεται κερατοειδής. Ο κερατοειδής έχει ένα δακρυϊκό φιλμ που αποτελείται από τρία στρώματα βλέννας, νερού και λαδιού. Αυτά τα στρώματα πρέπει να είναι σε ισορροπία για να παραμείνουν υγρά τα μάτια σας.

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι ξηροφθαλμίας. Το ένα λέγεται υδατική δακρύρροια ξηροφθαλμία ή έλλειψη δακρύων. Το άλλο λέγεται εξατμιστικό ξηροφθαλμία, που σημαίνει ότι τα δάκρυα εξατμίζονται πολύ γρήγορα.

Και στις δύο περιπτώσεις, ο κερατοειδής μπορεί να γίνει ανθυγιεινός. Η ξηροφθαλμία με έλλειψη δακρύων εμφανίζεται επειδή το μάτι δεν παράγει αρκετό νερό. Η ξηροφθαλμία με εξάτμιση εμφανίζεται επειδή οι αδένες πετρελαίου δεν παράγουν αρκετό λάδι, επιτρέποντας στα δάκρυα να εξατμιστούν γρήγορα.

Και για τους δύο τύπους ξηροφθαλμίας, μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη αιτία. Τα μάτια σας μπορεί να χάσουν την υγρασία λόγω των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Θα μπορούσατε επίσης να έχετε έναν ερεθισμένο αδένα ελαίου. Μια ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, ειδικά με την ορμόνη οιστρογόνο.

Η ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος, τα προβλήματα του θυρεοειδούς και ο διαβήτης μπορούν όλα να επηρεάσουν τα μάτια. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ξηροφθαλμία εάν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα ορισμένων δερματικών παθήσεων, τραυματισμού των ματιών ή τραύματος.

Ποιος είναι πιθανό να αναπτύξει χρόνια ξηροφθαλμία;

Ορισμένα άτομα είναι πιο ευαίσθητα στην ξηροφθαλμία από άλλα. Οι ενήλικες άνω των 50 ετών τείνουν να εμφανίζουν ξηροφθαλμία καθώς γερνούν οι δακρυϊκοί αδένες τους. Οι γυναίκες που παρουσιάζουν διακυμάνσεις οιστρογόνων μπορεί επίσης να εμφανίσουν ξηροφθαλμία. Η εγκυμοσύνη, τα αντισυλληπτικά χάπια και η εμμηνόπαυση μπορούν όλα να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.

Άλλοι που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χρόνια ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν:

• άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς
• άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές
• άτομα με παθήσεις που επηρεάζουν τα νεύρα να
  το μάτι
• άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που στεγνώνουν τη βλέννα
  μεμβράνες

Πάρε μακριά

Τα σημεία και τα συμπτώματα της χρόνιας ξηροφθαλμίας είναι ξεκάθαρα. Ελέγξτε την κατάσταση των ματιών σας για να προσδιορίσετε εάν πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να προλάβετε την ξηροφθαλμία εάν έχετε καταστάσεις που μπορεί να την προκαλέσουν. Ρωτήστε το γιατρό σας για την πιθανότητα ξηροφθαλμίας εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο διαβήτης.