Όταν περιμένετε, η κοιλιά σας που μεγαλώνει μπορεί να σας δυσκολέψει να πάρετε πλήρεις, βαθιές αναπνοές. Και η βρογχίτιδα, μια φλεγμονή της κατώτερης αναπνευστικής οδού, μπορεί να κάνει τη λήψη βαθιών αναπνοών ακόμα πιο δύσκολη.
Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλεί την ανάπτυξη επιπλέον βλέννας. Η οξεία βρογχίτιδα προκαλείται συχνότερα από μόλυνση. Έχει ως αποτέλεσμα πολύ βήχα. Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, πονόλαιμο, δύσπνοια, πόνο στο στήθος, ρίγη και πόνους στο σώμα.
Αν και συνήθως δεν καλείτε το γιατρό σας για αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τώρα ζεις για δύο (ή περισσότερα).
Η βρογχίτιδα είναι αρκετά συχνή, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Η λήψη προληπτικών μέτρων είναι σημαντική για να βοηθήσει εσάς και το μελλοντικό μωρό σας να παραμείνετε καλά.
Πρόληψη βρογχίτιδας
Η βρογχίτιδα μπορεί να είναι αποτέλεσμα βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης. Και τα δύο δυστυχώς πιάνονται εύκολα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους προστασίας από τη βρογχίτιδα είναι να πλένετε συχνά τα χέρια σας.
Η αποφυγή της έκθεσης σε άτομα που έχουν βρογχίτιδα ή άλλες αναπνευστικές παθήσεις είναι επίσης σημαντική. Εάν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει μόλυνση, προσπαθήστε να μείνετε μακριά όσο μπορείτε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχουν πυρετό.
Ο ιός της γρίπης μπορεί να προκαλέσει βρογχίτιδα, οπότε φροντίστε να κάνετε ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τους γύρω σας να πάρουν το πλάνο. Το εμβόλιο γρίπης δεν περιέχει ζωντανούς ιούς, επομένως δεν πρέπει να σας κάνει να αρρωστήσετε.
Η λήψη του εμβολίου γρίπης μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας για περίπου έξι μήνες μετά τη γέννηση. Αυτό σημαίνει ότι το μικρό σας θα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσει τον ιό της γρίπης.
Η αποφυγή του καπνού του τσιγάρου είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη της βρογχίτιδας. Το κάπνισμα ερεθίζει τις επενδύσεις των αεραγωγών, εμποδίζοντας το φυσικό αμυντικό σύστημα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Δυστυχώς, για ορισμένες μέλλουσες μαμάδες, η βρογχίτιδα μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή αναπνευστική διαταραχή. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η πνευμονία. Ζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος στο στήθος
- βήχας με αίμα
- πυρετός μεγαλύτερος από 100,4°F ή 38°C
- δύσπνοια που δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση
Ενώ μεγάλο μέρος των περιπτώσεων που σχετίζονται με βρογχίτιδα οφείλονται σε ιό, μερικές φορές τα βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν σε βρογχίτιδα.
Η βρογχίτιδα που προκαλείται από βακτήρια μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά ή δεν φαίνεται να βελτιώνονται μετά από μια εβδομάδα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν θα χρειαστείτε αντιβιοτικά.
Θεραπείες
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η βρογχίτιδα σας οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Αν και δεν θεωρούνται όλα τα αντιβιοτικά ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα είναι.
Τα ακόλουθα αντιβιοτικά θεωρούνται συνήθως ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- αμοξικιλλίνη
- αμπικιλλίνη
- κλινδαμυκίνη
- ερυθρομυκίνη
- πενικιλλίνη
- νιτροφουραντοΐνη
Δεν πρέπει να λαμβάνετε μια κατηγορία αντιβιοτικών που ονομάζονται αντιβιοτικά τετρακυκλίνης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν δοξυκυκλίνη και μινοκυκλίνη. Αυτά σχετίζονται με πιθανή πρόκληση αποχρωματισμού στα δόντια του μωρού.
Τα αντιβιοτικά τριμεθοπρίμη και σουλφαμεθοξαζόλη είναι επίσης μη-όχι της εγκυμοσύνης. Είναι γνωστό ότι προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.
Τα αντιβιοτικά δεν είναι πάντα απαραίτητα για τη θεραπεία της βρογχίτιδας. Ένας ιός συνήθως προκαλεί την πάθηση και τα αντιβιοτικά δεν θα σκοτώσουν έναν ιό. Αλλά εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα σας αξιολογήσουν περαιτέρω και θα αναζητήσουν βακτηριακές αιτίες μόλυνσης.
Θεραπείες στο σπίτι
Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι. Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για εσάς και το μικρό σας που μεγαλώνει. Αν και αυτές οι θεραπείες δεν θα θεραπεύσουν τη βρογχίτιδα, μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα καθώς το σώμα σας θεραπεύεται.
Δοκιμάστε να ποτίσετε τις ρινικές σας οδούς χρησιμοποιώντας ένα μείγμα από 8 ουγγιές ζεστό νερό, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε λιγότερο μπουκωμένοι.
Σκύψτε προς τα εμπρός πάνω από έναν νεροχύτη με το κεφάλι σας σε γωνία 45 μοιρών, έτσι ώστε το ένα ρουθούνι να είναι στραμμένο προς το νεροχύτη. Χρησιμοποιώντας μια σύριγγα ή ένα μπουκάλι συμπίεσης, ρίξτε το νερό στο ρουθούνι σας καθώς αναπνέετε από το στόμα σας. Το νερό πρέπει να βγαίνει από την άλλη πλευρά της μύτης σας.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία περίπου τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Άλλες επιλογές θεραπείας στο σπίτι περιλαμβάνουν:
- Τρίψτε με ατμό Vicks
- χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα
- ξεκούραση και υγρά
- ντους με ατμό
- ζεστό τσάι ασφαλές για την εγκυμοσύνη
Επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή
Αν και θα πρέπει πάντα να ελέγχετε πρώτα τον γιατρό σας, μπορεί να μπορείτε να πάρετε κάποια αντιισταμινικά χωρίς ιατρική συνταγή μετά το πρώτο τρίμηνο.
Μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα για να στεγνώσετε την επιπλέον βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονές σας μετά το πρώτο τρίμηνο:
- χλωροφαινιραμίνη (Chlor-Trimeton)
- λοραταδίνη (Claritin)
- Νοβαχιστίνη
- ψευδοεφεδρίνη (Sudafed)
- Tylenol Cold & Sinus
Το takeaway
Οι περισσότερες λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως η βρογχίτιδα, δεν συνδέονται με υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές εγκυμοσύνης ή γενετικές ανωμαλίες. Αλλά αυτό δεν αντιμετωπίζει την ενόχληση που αντιμετωπίζετε ενώ αναρρώνετε από βρογχίτιδα. Λάβετε προληπτικά μέτρα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για επιλογές θεραπείας.
Discussion about this post