Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώιμα σημάδια της ενδομητρίωσης

Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της ενδομητρίωσης;

Η ενδομητρίωση μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα και ανακαλύπτουν την πάθηση μόνο εάν έχουν πρόβλημα να μείνουν έγκυες. Άλλοι βιώνουν πολύ πόνο.

Δεδομένου ότι η ενδομητρίωση είναι μια προοδευτική κατάσταση, τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν από την πιο ήπια πλευρά και επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν τα πρώιμα σημάδια της ενδομητρίωσης ως πόνο περιόδου. Δυστυχώς, πολλοί επαγγελματίες υγείας κάνουν το ίδιο λάθος. Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 7 χρόνια για να διαγνωστεί σωστά με την πάθηση.

Τα σημεία και συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν:

• μέτριου έως έντονου πόνου τις ημέρες γύρω από την περίοδό σας
• πόνος κατά την ωορρηξία
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ
• επώδυνη ούρηση ή κενώσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• χρόνιος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή της λεκάνης σας
• βαριές ή μεγάλες περιόδους
• αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ των περιόδων
• πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα (ειδικά γύρω από την περίοδό σας)
• δυσκολία να μείνετε έγκυος

Ο πόνος από την ενδομητρίωση μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή. Ο πόνος σας μπορεί να είναι αρκετά έντονος ώστε να μην μπορείτε να ασκηθείτε, να εργαστείτε, να παρακολουθήσετε σχολείο ή να συμμετάσχετε σε άλλες δραστηριότητες.

Ενδομητρίωση και υπογονιμότητα

Για μερικούς ανθρώπους, το πρώτο σημάδι της ενδομητρίωσης είναι η δυσκολία να μείνουν έγκυες.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, η ενδομητρίωση επηρεάζει τόσους 1 στις 2 γυναίκες με υπογονιμότητα. Ο λόγος για αυτό δεν είναι απολύτως σαφής. Μπορεί να συμβεί επειδή ο ουλώδης ιστός και οι συμφύσεις αλλοιώνουν τη δομή της πυέλου, καθιστώντας πιο δύσκολο για ένα γονιμοποιημένο ωάριο να φτάσει στη μήτρα.

Εκτός από την ενδομητρίωση, άλλοι παράγοντες μπορούν να παίξουν ρόλο στην ικανότητά σας να μείνετε έγκυος. Κυρίως, η ηλικία σου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι σε άτομα με ενδομητρίωση, ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξάνεται διπλάσιος μετά τα 35.

Αν και η ενδομητρίωση μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη, με τη θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να γεννήσουν. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει λαπαροσκοπική χειρουργική για την αφαίρεση ουλώδους ιστού και συμφύσεων. Πολλοί άνθρωποι επωφελούνται επίσης από την ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI) και την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF).

Ποιος παθαίνει ενδομητρίωση;

Όποιος είχε ποτέ μήτρα μπορεί να πάθει ενδομητρίωση.

Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε την πάθηση εάν:

• είστε στα 30 ή στα 40 σας
• έχουν περιόδους που διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα
• έχετε περίοδο πιο συχνά από το συνηθισμένο
• δεν έχουν γεννήσει
• έχουν οικογενειακό ιστορικό της πάθησης

Η ενδομητρίωση μπορεί να συνεχίσει να επηρεάζει άτομα στην εμμηνόπαυση που χρησιμοποιούν ορμονοθεραπεία. Μπορεί επίσης να συνεχίσει να επηρεάζει τους τρανς άνδρες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 1 στα 3 τρανς άνδρες που υποβλήθηκαν σε υστερεκτομή έδειξαν σημάδια ενδομητρίωσης.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να προσδιορίσουν γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν την πάθηση και ποιους επηρεάζει συχνότερα. Ερευνα σχετικά με τον επιπολασμό και την εμφάνιση της ενδομητρίωσης σε διαφορετικούς, μη λευκούς πληθυσμούς είναι ιδιαίτερα περιορισμένη.

Τι προκαλεί την ενδομητρίωση;

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί την ενδομητρίωση. Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Ανάδρομη έμμηνος ρύση. Αυτή η αντίστροφη εμμηνορροϊκή ροή επαναφέρει το αίμα και τον ιστό στην πυελική κοιλότητα, όπου τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορούν να κολλήσουν στην επιφάνεια των πυελικών τοιχωμάτων και των αναπαραγωγικών οργάνων.
• Μετασχηματισμός κυττάρων. Οι ορμόνες και άλλοι παράγοντες μπορεί να ωθήσουν ορισμένα κύτταρα να μετατραπούν σε κύτταρα του ενδομητρίου.
• Διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μην αναγνωρίσει τον ενδομήτριο ιστό που αναπτύσσεται σε λάθος μέρος.
• Επιπλέον παραγωγή οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσουν κυτταρικό μετασχηματισμό.
• Χειρουργικές ουλές. Τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορεί να προσκολληθούν σε μια χειρουργική τομή μετά από υστερεκτομή, καισαρική τομή ή άλλη χειρουργική επέμβαση.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ενδομητρίωσης;

Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ενδομητρίωση. Μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή κλείνοντας ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο.

Για να βοηθήσετε στη διάγνωση της ενδομητρίωσης, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εξετάσεις όπως:

• μια πυελική εξέταση
• εργαστηριακές εξετάσεις
• απεικονιστικές εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία
• μια λαπαροσκόπηση (μια διαδικασία για να δείτε το εσωτερικό της περιοχής της πυέλου σας)

Ο γιατρός σας μπορεί να ταξινομήσει την ενδομητρίωση σας ως ελάχιστη, ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Αυτό θα τους βοηθήσει να καθορίσουν το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Πώς αντιμετωπίζεται η ενδομητρίωση;

Υπάρχει μια σειρά επιλογών θεραπείας για την ενδομητρίωση. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων (χάπι ή εμβόλιο)
• ένα ορμονικό σπιράλ
• φάρμακα γονιμότητας που προάγουν την εγκυμοσύνη
• ελάχιστα επεμβατική λαπαροσκοπική χειρουργική
• τεχνολογία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής
• φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου και των κράμπων

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στην ψυχική σας υγεία. Μιλήστε με το γιατρό σας ή βρείτε έναν θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας.

Πώς να βρείτε άμεση ανακούφιση

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης στο σπίτι. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία του πόνου και του οιδήματος (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη)
• θερμότητα από ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μπουκάλι ζεστού νερού ή ζεστό μπάνιο
• αντιφλεγμονώδεις τροφές
• μασάζ πυέλου
• άσκηση
• υπόλοιπο
• τεχνικές χαλάρωσης (διαλογισμός ενσυνειδητότητας, γιόγκα, αναπνοή)
• κολπικά λιπαντικά

Οι εναλλακτικές θεραπείες θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν τα συμπτώματά σας. Αυτές είναι θεραπείες που δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής της παραδοσιακής φαρμακευτικής αγωγής. Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας δεν υποστηρίζονται τόσο καλά από την έρευνα, αλλά πολλοί άνθρωποι τις βρίσκουν αποτελεσματικές.

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• βελονισμός
• θεραπεία πυελικού εδάφους
• χειροπρακτική φροντίδα
• μασάζ
• βιοανάδραση
• διαλογισμός επίγνωσης
• βιταμίνες και συμπληρώματα
• συμπεριφορική θεραπεία

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτές οι θεραπείες είναι κατάλληλες για εσάς.

Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει επώδυνες περιόδους και υπογονιμότητα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα της πάθησης. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν εάν τα αγνοήσετε.

Η διάγνωσή σας θα περιλαμβάνει φυσική εξέταση και απεικονιστικές εξετάσεις για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της κατάστασής σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας και διαχείρισης της ενδομητρίωσης, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και εναλλακτικών θεραπειών.