Μετά από χρόνια που έκρυβε την ψωρίασή της, η Reena Ruparelia αποφάσισε να βγει έξω από τη ζώνη άνεσής της. Τα αποτελέσματα ήταν όμορφα.
Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.
Για περισσότερα από 20 χρόνια, ζω με ψωρίαση. Και τα περισσότερα από αυτά τα χρόνια πέρασαν κρυφά. Αλλά όταν άρχισα να μοιράζομαι το ταξίδι μου στο Διαδίκτυο, ξαφνικά ένιωσα την ευθύνη απέναντι στον εαυτό μου – και σε όσους με ακολουθούσαν – να δοκιμάσω πράγματα που με έκαναν να νιώθω άβολα… ή ακόμα και να με τρόμαζαν.
Ένα από αυτά τα πράγματα; Κάνοντας πεντικιούρ.
Έχω ψωρίαση στα πόδια μου για περίπου 10 χρόνια, κυρίως στο κάτω μέρος. Αλλά καθώς μεγαλώνω, απλώνεται στην κορυφή των ποδιών μου, στους αστραγάλους μου και στο μπροστινό μέρος των ποδιών μου. Επειδή νόμιζα ότι τα πόδια μου ήταν άσχημα, έκανα κάθε δυνατή προσπάθεια για να εμποδίσω τους άλλους να τα δουν. Η μόνη φορά που σκέφτηκα να τα εκθέσω χωρίς κάλτσες ή μακιγιάζ ήταν όταν ήμουν διακοπές, για να μαυρίσω.
Αλλά μια μέρα αποφάσισα να βγω από τη ζώνη άνεσής μου.
Έκανα την επιλογή να σταματήσω να χρησιμοποιώ τη δήλωση: Όταν το δέρμα μου είναι καθαρό, τότε θα το κάνω.
Και αντ’ αυτού, το αντικατέστησα με: Αυτό είναι δύσκολο, αλλά θα το κάνω.
Πάω να το κάνω
Το πρώτο μου πεντικιούρ ήταν τον Αύγουστο του 2016. Πριν πάω για την πρώτη μου επίσκεψη, τηλεφώνησα στο σπα και μίλησα με μια από τις γυναίκες που δούλευαν εκεί. Εξήγησα την κατάστασή μου και ρώτησα αν ήταν εξοικειωμένοι με την ψωρίαση και ένιωθαν άνετα να με δεχτούν ως πελάτη.
Κάνοντας αυτό πραγματικά με βοήθησε να ηρεμήσω τα νεύρα μου. Αν έπρεπε να μπω χωρίς προετοιμασία, πιθανότατα δεν θα είχα πάει καθόλου, οπότε ήταν απαραίτητο να συζητήσουμε εκ των προτέρων. Όχι μόνο μπόρεσα να πάω γνωρίζοντας ότι το άτομο που μου έκανε πεντικιούρ ήταν εντάξει με την ψωρίασή μου, μπορούσα επίσης να βεβαιωθώ ότι ήξερε να μην χρησιμοποιεί προϊόντα που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα μου και να προκαλέσουν έξαρση.
Ένιωσα επίσης ότι ήταν σημαντικό να καταλάβουν την κατάστασή μου, σε περίπτωση που άλλοι πελάτες έβλεπαν την ψωρίασή μου και νόμιζαν ότι ήταν μεταδοτική. Οι άνθρωποι που δεν το έχουν ξαναδεί μπορεί μερικές φορές να το παρεξηγήσουν.
Το κάνω!
Παρόλο που είχα προετοιμαστεί για την πρώτη μου επίσκεψη, ήμουν νευρικός να μπω μέσα. Με έβαλαν σε μια καρέκλα στην πλάτη για περισσότερη ιδιωτικότητα, αλλά παρόλα αυτά βρήκα τον εαυτό μου να κοιτάζει τριγύρω για να δω αν κάποιος κοιτούσε επίμονα.
Καθισμένος στην καρέκλα, θυμάμαι ότι αισθάνομαι ευάλωτος και εκτεθειμένος με πολλούς τρόπους. Το να κάνεις πεντικιούρ είναι μια πολύ οικεία εμπειρία. Κάποιος κάθεται μπροστά σου και αρχίζει να σου πλένει τα πόδια, κάτι που για μένα ήταν άβολο γιατί δεν ήταν κάτι που το είχα συνηθίσει. Τώρα που έχω πάει μερικές φορές, είναι πολύ πιο άνετα. Μπορώ πραγματικά να καθίσω και να χαλαρώσω.
Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα. Επιλέγω το χρώμα των νυχιών μου – συνήθως κάτι φωτεινό – τότε η Cathy, η κυρία μου στα νύχια, αρχίζει να μουσκεύει τα πόδια και να τα προετοιμάζει για το πεντικιούρ. Επειδή γνωρίζει για την ψωρίασή μου, επιλέγει ένα απαλό σαπούνι με βάση την αλόη. Αφαιρεί το παλιό βερνίκι, μου κόβει τα νύχια, μετά λιμάρει και τα γυαλίζει.
Η Cathy χρησιμοποιεί μια ελαφρόπετρα για να λειάνει απαλά το κάτω μέρος των ποδιών μου και επίσης να καθαρίσει τα πετσάκια μου. Μετά από αυτό, μου κάνει μασάζ με λίγο λάδι στα πόδια και το σκουπίζει με μια ζεστή πετσέτα. Τόσο χαλαρωτικό.
Μετά έρχεται το χρώμα! Η Cathy βάζει τρεις στρώσεις από το αγαπημένο μου ροζ. Μου αρέσει να βλέπω το βερνίκι να περνάει στο νύχι και να βλέπω πόσο λαμπερό είναι. Αμέσως, τα κάποτε «άσχημα» πόδια μου γίνονται από ήπια σε όμορφα. Το σφραγίζει με ένα top coat και μετά πηγαίνει στο στεγνωτήριο.
Γιατί συνεχίζω να το κάνω
Μου αρέσει να κάνω πεντικιούρ. Κάτι που είναι τόσο μικρό για τους περισσότερους ανθρώπους είναι τεράστιος για μένα. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα το έκανα αυτό και τώρα έχουν γίνει σημαντικό μέρος της ρουτίνας φροντίδας του εαυτού μου.
Το να φτιάξω τα δάχτυλά μου, μου έδωσε την αυτοπεποίθηση να δείξω τα πόδια μου δημόσια. Μετά το πρώτο μου πεντικιούρ, πήγα σε ένα πάρτι με μια ομάδα ανθρώπων από το γυμνάσιο. Έξω έκανε κρύο – έπρεπε να φορέσω κάλτσες και μπότες – αλλά φόρεσα σανδάλια γιατί ήθελα να δείξω τα υπέροχα πόδια μου.
Ελπίζω ότι το να μοιραστώ την εμπειρία μου θα ενθαρρύνει άλλους να κάνουν κάτι εκτός της ζώνης άνεσής τους. Δεν χρειάζεται να είναι πεντικιούρ – βρείτε κάτι που εμποδίζετε τον εαυτό σας να κάνει και δοκιμάστε το. Ακόμα κι αν σε τρομάζει… ή ειδικά αν σε τρομάζει.
Το άνοιγμα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ξεπεράσετε την αμηχανία και την ταλαιπωρία. Ως κάποιος που συγκρατήθηκε από την ψωρίαση, το να βάζω τον εαυτό μου έξω και να ξεπερνάω τον φόβο μου για το πεντικιούρ έχει κάνει θαύματα για την ανάπτυξή μου, την αυτοεκτίμησή μου και την ικανότητά μου να λικνίζω σανδάλια!
Αυτή είναι η ιστορία της Reena Ruparelia, όπως είπε στη Rena Goldman.
Discussion about this post