Πρέπει να ανησυχείτε εάν το μωρό σας κοιμάται με το στόμα ανοιχτό;

Τι μπορεί να σημαίνει αν το μωρό σας κοιμάται με το στόμα ανοιχτό

Τα νεογέννητα μωρά αναπνέουν σχεδόν αποκλειστικά από τη μύτη τους, εκτός εάν η ρινική τους δίοδος παρεμποδίζεται με κάποιο τρόπο. Στην πραγματικότητα, τα μικρά μωρά – μέχρι την ηλικία περίπου 3 έως 4 μηνών – δεν έχουν αναπτύξει ακόμη το αντανακλαστικό να αναπνέουν από το στόμα τους. (Δηλαδή, εκτός κι αν κλαίνε.)

Ερευνητές εξηγήστε ότι η στοματική αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αναπτυχθεί ως απόκριση σε κάποιο είδος απόφραξης στον ανώτερο αεραγωγό, όπως η μύτη ή ο λαιμός. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάτι αρκετά ακίνδυνο από μόνο του, όπως μια βουλωμένη μύτη από κρυολόγημα ή από αλλεργίες. Ή μπορεί να είναι από άλλες, πιο σύνθετες συνθήκες.

Με τον καιρό, η αναπνοή από το στόμα μπορεί να γίνει μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται.

Το θέμα είναι ότι η αναπνοή από το στόμα δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η αναπνοή από τη μύτη — ειδικά όταν πρόκειται για την απορρόφηση οξυγόνου στους πνεύμονες. Και η αναπνοή από τη μύτη βοηθά επίσης στο φιλτράρισμα των βακτηρίων και των ερεθιστικών παραγόντων από την είσοδο στο σώμα.

Οι πιθανές αιτίες της στοματικής αναπνοής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Φλέγμα

Το μωρό σας μπορεί να αναπνέει από το στόμα του από ανάγκη, εάν η μύτη του είναι βουλωμένη ή βουλωμένη από βλέννα. Μπορεί να κρυολόγησαν πρόσφατα ή να είναι αλλεργικοί σε κάτι στο περιβάλλον τους.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, τα μωρά δεν μπορούν εύκολα να καθαρίσουν τη βλέννα μόνα τους, επομένως μπορεί να αντισταθμίσουν την αναπνοή από το στόμα.

Απνοια ύπνου

Η στοματική αναπνοή είναι επίσης σημάδι υπνικής άπνοιας, που ουσιαστικά σημαίνει ότι ο ανώτερος αεραγωγός του μωρού σας εμποδίζεται με κάποιο τρόπο. Με τα μωρά και τα παιδιά, αυτό συνήθως οφείλεται σε διευρυμένες αμυγδαλές ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πράγματα όπως το ροχαλητό, η ανησυχία κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι παύσεις στην αναπνοή και ο βήχας ή ο πνιγμός.

Αποκλινόμενο διάφραγμα

Μερικές φορές η αναπνοή από το στόμα μπορεί να προκληθεί από μια ανωμαλία στον χόνδρο και στα οστά που χωρίζει τα ρουθούνια του μωρού σας το ένα από το άλλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη και μπορεί να είναι συχνό σε άτομα που έχουν επίσης στενή άνω γνάθο (επίσης σχετίζεται με την αναπνοή από το στόμα).

Συνήθεια

Και μερικά μωρά μπορεί απλώς να έχουν τη συνήθεια να αναπνέουν από τη μύτη τους μετά από ασθένεια ή για κάποιο άλλο λόγο.

Θεραπείες για το μωρό σας που κοιμάται με το στόμα ανοιχτό

Εάν το μωρό σας φαίνεται να δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή έχει άλλα συμπτώματα μαζί με την αναπνοή από το στόμα, σκεφτείτε να κλείσετε ραντεβού με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσει καταστάσεις που μπορεί να εμποδίζουν τον αεραγωγό, να συνταγογραφήσει φάρμακα για τυχόν λοιμώξεις ή να ζητήσει περαιτέρω εξετάσεις.

Διαφορετικά, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα πράγματα στο σπίτι για να καθαρίσετε τη συμφόρηση:

• Υγραντήρας. Η προσθήκη υγρασίας στον αέρα μπορεί να βοηθήσει στη βουλωμένη μύτη. Ένας ψυχρός υγραντήρας ομίχλης είναι ο πιο κατάλληλος για μωρά και μικρά παιδιά για να αποφευχθεί ο κίνδυνος εγκαύματος. Εάν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να σκεφτείτε να καθίσετε με το μωρό σας στο μπάνιο ενώ κάνετε ένα ζεστό ντους για να δημιουργήσετε ατμό.
• Σύριγγα βολβού. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα βλέννας στη μύτη του μωρού σας μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή του. Μπορείτε να το ρουφήξετε χρησιμοποιώντας μια βασική σύριγγα λαμπτήρα ή ένα από αυτά τα φανταχτερά ρουφηξιά, όπως το NoseFrida. Να είστε ευγενικοί για να μην πληγώσετε τη μύτη του μικρού σας. Και καθαρίστε τη σύριγγα σας με κάθε χρήση για να αποτρέψετε τον σχηματισμό επιβλαβών βακτηρίων.
• Πλύσιμο με φυσιολογικό ορό. Μερικοί ψεκασμοί ενός αλατούχου διαλύματος (αλατόνερο) μπορεί να βοηθήσουν στην αραίωση και τη χαλάρωση της βλέννας πριν την ρουφήξετε. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει λίγο, μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και μια κατσαρόλα neti ή ξέβγαλμα με φυσιολογικό ορό. Απλώς φροντίστε να βράσετε το νερό της βρύσης και να κρυώσετε ή να χρησιμοποιήσετε απεσταγμένο νερό για ασφάλεια.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας πίνει άφθονο μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να αποφύγει την αφυδάτωση και να διατηρήσει τη ροή της βλέννας.

Σχετικό: Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική και θωρακική συμφόρηση σε ένα νεογέννητο

Πότε να δείτε γιατρό

Το μωρό δεν βουλιάζει πια; Εάν εξακολουθείτε να παρατηρείτε αναπνοή από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενημερώστε τον παιδίατρό σας. Οι διευρυμένες αμυγδαλές και οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις φράζουν τους ανώτερους αεραγωγούς και δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία στο σπίτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχουν μολυνθεί. Σε άλλα, μπορεί απλώς να είναι μεγαλύτερα λόγω γενετικής.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για οποιαδήποτε εξέταση (όπως μια μελέτη ολονύκτιας ύπνου) ή τα επόμενα βήματα που πρέπει να κάνετε.

Φάρμακα, όπως το Flonase ή το Rhinocort, μπορεί να βοηθήσουν σε συνεχείς αλλεργίες ή σε πιο ήπιες περιπτώσεις υπνικής άπνοιας. Σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αμυγδαλών και/ή των αδενοειδών εκβλαστήσεων ή για τη διόρθωση άλλων προβλημάτων, όπως η απόκλιση του διαφράγματος, που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα.

Οι επιλογές θεραπείας για την υπνική άπνοια περιλαμβάνουν πράγματα όπως θεραπεία θετικής πίεσης αεραγωγών με μηχανήματα CPAP και BPAP. Αυτές οι συσκευές λειτουργούν φυσώντας αργά αέρα μέσα από μια μάσκα που φοράει το παιδί σας στον ύπνο. Ο αέρας βοηθάει στο να παραμείνει ανοιχτός ο αεραγωγός του μικρού σας.

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, υπάρχουν επίσης ορισμένα επιστόμια και άλλες στοματικές συσκευές που μπορεί να βοηθήσουν ή όχι. Να είστε βέβαιοι ότι η ανάγκη τέτοιου είδους παρεμβάσεων για παιδιά είναι σπάνια.

Σχετικά: Σημάδια υπνικής άπνοιας σε ενήλικες και παιδιά

Πιθανές επιπλοκές εάν το μωρό σας συνεχίσει να κοιμάται με το στόμα ανοιχτό

Ίσως να μην πιστεύετε ότι η στοματική αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου θα είχε σημαντικές συνέπειες. Ωστόσο, οι οδοντίατροι και οι γιατροί λένε ότι υπάρχει μια σειρά από πιθανές ενοχλήσεις και άλλα θέματα που θα μπορούσαν να αναπτυχθούν εάν συνεχιστεί μακροπρόθεσμα.

Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• πρησμένες αμυγδαλές
• ξηρός βήχας
• φλεγμονώδης γλώσσα
• προβλήματα με τα δόντια, όπως κοιλότητες
• δύσοσμη αναπνοή
• ουλίτιδα

Υπάρχουν επίσης πιθανές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου του μακριού προσώπου. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι τα κάτω χαρακτηριστικά του προσώπου του παιδιού σας μπορεί να επιμηκυνθούν δυσανάλογα. Τα χαρακτηριστικά που μπορεί να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν πράγματα όπως:

• μεγαλύτερο πηγούνι
• ουλικό «ουλικό» χαμόγελο
• ανοιχτό δάγκωμα
• γενικά στενό πρόσωπο

Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να διορθωθούν χειρουργικά.

Η στοματική αναπνοή μπορεί επίσης να μειώσει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οτιδήποτε, από καρδιακά προβλήματα έως υψηλή αρτηριακή πίεση.

Και μετά υπάρχει ύπνος. Τα μωρά και τα παιδιά που αναπνέουν από το στόμα τους κατά τη διάρκεια του ύπνου συχνά δεν κοιμούνται τόσο βαθιά όσο εκείνα που αναπνέουν από τη μύτη τους.

Στην πραγματικότητα υπάρχει ένα Σύνδεσμος μεταξύ της στοματικής αναπνοής και των συμπτωμάτων που συνήθως σχετίζονται με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD).

Στην πραγματικότητα, ορισμένα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ μπορεί αντί αυτού να αντιμετωπίζουν ζητήματα από τη στέρηση ύπνου που προκύπτει από — αυτό είναι σωστό — η στοματική αναπνοή. Τα σημάδια και των δύο διαταραχών είναι παρόμοια.

Έτσι, εάν μπορείτε να προσδιορίσετε ότι το παιδί σας έχει στέρηση ύπνου λόγω της στοματικής αναπνοής, μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα το υποκείμενο πρόβλημα.

Σχετικά: 14 σημάδια διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας

Χαριτωμένο, σίγουρα. Αλλά η αναπνοή του μωρού σας από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να είναι μια κρίσιμη ένδειξη για την υγεία του.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπνέει ευκολότερα, αν είναι απλά βουλωμένο. Εάν το πρόβλημα συνεχίζεται, αξίζει να το αναφέρετε στον παιδίατρό σας ή σε έναν επαγγελματία οδοντιατρικής υγείας.

Μόλις αντιμετωπίσετε τυχόν εμπόδια ή άλλες καταστάσεις, μπορείτε και οι δύο να κοιμάστε πολύ πιο ήσυχοι τη νύχτα.