Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος νάρθηκα για τη θεραπεία του πόνου ΟΑ;

Ποιοι τύποι τιράντες λειτουργούν για την ΟΑ;

Τα σιδεράκια για ΟΑ μπορούν να κατασκευαστούν από συνδυασμό υλικών, όπως πλαστικό, μέταλλο ή άλλα παρόμοια εξαρτήματα. Μπορεί να είναι γεμισμένα με συνθετικό καουτσούκ, αφρό ή άλλα μαλακά υλικά.

Τα φαρμακεία, τα καταστήματα ιατρικών προμηθειών και τα ηλεκτρονικά καταστήματα είναι όλα καλά μέρη για να βρείτε τιράντες για την ΟΑ.

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι τιράντες και δεν είναι όλοι κατάλληλοι για άτομα με ΟΑ. Ακολουθούν οι τέσσερις κύριοι τύποι:

Προφυλακτικό οι τιράντες σας προστατεύουν από τραυματισμούς, συνήθως όταν παίζετε ένα άθλημα.

Λειτουργικό ή υποστηρικτικό τα σιδεράκια σας υποστηρίζουν εάν έχετε ήδη τραυματίσει μια άρθρωση.

Αποκαταστατικό οι τιράντες περιορίζουν την κίνηση μιας άρθρωσης για να δοθεί χρόνος για επούλωση. Χρησιμοποιούνται πιο συχνά μετά από χειρουργική επέμβαση ή τοποθέτηση άρθρωσης.

Unloader ή offloader Οι τιράντες είναι ο πιο κοινός τύπος που χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν αρθρίτιδα του γόνατος επειδή μειώνουν την πίεση σε βασικές περιοχές.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι νάρθηκα που χρησιμοποιούνται για την ΟΑ είναι οι λειτουργικοί και οι εκφορτωτικοί.

Τα σιδεράκια διαφέρουν επίσης ανάλογα με το μέρος του σώματος που χρειάζεται υποστήριξη:

Αστραγάλους

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών (AAOS) συνιστά έναν αστραγάλο με κορδόνια για τη θεραπεία του ήπιου έως μέτριου πόνου στο πόδι και στον αστράγαλο. Ωστόσο, εάν έχετε μέτριο έως έντονο πόνο, η AAOS συνιστά ένα ειδικά κατασκευασμένο δερμάτινο ή πλαστικό στήριγμα αστραγάλου.

Πίσω

Η αρθρίτιδα της πλάτης και των δίσκων της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας σιδεράκια ή κορσέδες. Οι κορσέδες είναι συνήθως κατασκευασμένοι από ελαστικό ύφασμα και ρυθμιζόμενοι. Τα σιδεράκια τείνουν να είναι πιο σχηματισμένα και να έχουν μεταλλικά καλούπια. Εάν έχετε σπονδυλικό κάταγμα λόγω ΟΑ, μπορεί να ωφεληθείτε περισσότερο από έναν νάρθηκα παρά από έναν κορσέ.

Γόνατα

Καθώς η ΟΑ του γόνατος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αρθρίτιδας, αρκετοί τύποι νάρθηκα είναι διαθέσιμοι για αυτήν την πάθηση. Τα προσαρμοσμένα σιδεράκια γονάτων είναι επίσης μια επιλογή, αν και κοστίζουν περισσότερα χρήματα.

Στήριγμα εκφόρτωσης: Οι τιράντες εκφόρτωσης κατασκευάζονται από χυτό πλαστικό και αφρώδες υλικό. Συνήθως έχουν ατσάλινα στηρίγματα που εμποδίζουν το γόνατό σας να ταλαντεύεται. Αυτά είναι συχνά προσαρμοσμένα σιδεράκια γονάτων που ρυθμίζονται για να μειώνουν την πίεση στο εσωτερικό ή το εξωτερικό τμήμα του γονάτου σας. Μπορεί να είναι ογκώδη σε μέγεθος.

Αρθρωτό στήριγμα γονάτου: Ένα αρθρωτό στήριγμα γονάτου έχει συχνά μια τρύπα για την επιγονατίδα σας και ιμάντες πάνω και κάτω από το γόνατό σας για σταθερότητα. Έχουν ένα τμήμα “άρθρωσης” και στις δύο πλευρές της επιγονατίδας σας για να υποστηρίζουν την κίνηση και το περπάτημα. Αυτά τα σιδεράκια πωλούνται συχνά χωρίς χρέωση και χρησιμοποιούνται για αστάθεια στο γόνατο.

Αρθρωτό στήριγμα πτώσης: Ένας αρθρωτός νάρθηκας drop-lock χρησιμοποιείται συχνά μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση επειδή έχει ρυθμιζόμενο μεντεσέ. Αυτός ο μεντεσές μπορεί να «κλειδώσει» και να αποτρέψει το γόνατό σας από την υπερβολική έκταση ή την υπερβολική κάμψη.

Στήριγμα μανίκι από νεοπρένιο: Αυτός ο τύπος νάρθηκα μπορεί να έρθει με κομμένη την περιοχή της επιγονατίδας. Συχνά τραβιέται προς τα πάνω και πάνω από το γόνατο. Έχει χαμηλό προφίλ και μπορεί να φορεθεί κάτω από το παντελόνι. Ωστόσο, ενδέχεται να μην παρέχει το ίδιο επίπεδο στήριξης με τα προαναφερθέντα σιδεράκια.

Ώμοι

Τα σιδεράκια ώμου για ΟΑ μπορούν να παρέχουν ελαφριά στήριξη αλλά να περιορίζουν την κίνηση. Συχνά διασχίζουν τον ώμο σας και συμπιέζουν το πάνω μέρος του βραχίονα σας. Ορισμένα σιδεράκια ώμου είναι διαθέσιμα που παρέχουν επίσης στήριξη στο άνω μέρος της πλάτης σας, διασταυρώνοντας το πάνω μέρος του σώματός σας.

Καρποί

Οι βοηθητικές συσκευές για την αρθρίτιδα του καρπού περιλαμβάνουν νάρθηκες, νάρθηκες και γάντια:

Νάρθηκας ακινητοποιήστε τον καρπό σας, κάτι που μπορεί να μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας.

Σιδεράκια συμπίεσης είναι παρόμοια με πολύ σφιχτά γάντια και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος.

Περιτυλίγματα καρπού μπορεί να έχει μια ανοιχτή περιοχή για τον αντίχειρά σας και μερικές φορές ένα μεταλλικό στήριγμα για το χέρι σας. Αυτά μπορούν να παρέχουν υποστήριξη για όσους πληκτρολογούν συχνά σε υπολογιστές, στον κήπο ή παίζουν τένις.

Γάντια αρθρίτιδας παρέχουν συμπίεση καθώς και δημιουργία θερμότητας σώματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός προσαρμοσμένου νάρθηκα;

Εάν θα φοράτε μακροπρόθεσμο νάρθηκα (όπως συμβαίνει συχνά με εκείνους με ΟΑ), μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο ενός προσαρμοσμένου νάρθηκα. Ο γιατρός σας θα γράψει μια συνταγή για νάρθηκα και θα σας παραπέμψει σε έναν ορθωτολόγο. Αυτοί οι ειδικοί γιατροί θα λάβουν πολλές μετρήσεις των αρθρώσεων, των μοτίβων κίνησης και πολλά άλλα για να φτιάξουν έναν προσαρμοσμένο νάρθηκα.

Ένας προσαρμοσμένος νάρθηκας είναι ιδανικά ο πιο άνετος και αποτελεσματικός νάρθηκας που μπορείτε να φορέσετε επειδή είναι φτιαγμένος ακριβώς για εσάς. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ ακριβά, μερικές φορές κοστίζουν περίπου 1.500 $. Ορισμένα ασφαλιστήρια συμβόλαια μπορεί να πληρώσουν για το σύνολο ή μέρος του κόστους. Επίσης, αυτός ο τύπος νάρθηκα μπορεί να πάρει χρόνο για να δημιουργηθεί. Πολλοί άνθρωποι φορούν έναν προσωρινό νάρθηκα μέχρι να ολοκληρωθεί ο προσαρμοσμένος τους.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί της χρήσης ενός νάρθηκα για θεραπεία;

Δεν επωφελούνται όλα τα άτομα με ΟΑ από έναν νάρθηκα. Η αποτελεσματικότητα ενός νάρθηκα εξαρτάται συχνά από το πού η ΟΑ έχει προκαλέσει περιοχές αστάθειας και βλάβης. Για παράδειγμα, εάν έχετε ζημιά στο μεσαίο διαμέρισμα του γόνατός σας, ένας νάρθηκας μπορεί να σας βοηθήσει επειδή τοποθετεί περισσότερη στήριξη στο εξωτερικό σας γόνατο. Εάν έχετε ρήξη ή τραυματισμό στον πρόσθιο παράπλευρο σύνδεσμο σας, πιθανότατα θα χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για να σταθεροποιήσετε το γόνατό σας.

Σύμφωνα με α ανασκόπηση της έρευνας, τα σιδεράκια έχουν περιορισμένη αποτελεσματικότητα επειδή οι άνθρωποι δεν θα τα φορούσαν. Οι λόγοι που σταμάτησαν να φορούν το σιδεράκι ήταν:

Δυσφορία: Είναι πιθανό το πρόσθετο βάρος να είναι ογκώδες και βαρύ.

Διάσπαση δέρματος: Η προσαρμογή σε ένα σιδεράκι μπορεί να οδηγήσει σε τριβή του δέρματος. Ένα ακατάλληλο στήριγμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.

Πρήξιμο: Ενώ τα σιδεράκια μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πρήξιμο ως παρενέργεια της χρήσης ενός νάρθηκα.

Εκτός από αυτές τις σκέψεις, τα σιδεράκια γονάτων μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο άλλες μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο της αρθρίτιδας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει απώλεια βάρους για μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις και άσκηση για μείωση της ακαμψίας.

Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας;

Ακόμα κι αν ένα σιδεράκι είναι προσαρμοσμένο για εσάς, δεν πρέπει να το φοράτε εάν σας βλάπτει. Αν και μπορείτε να περιμένετε κάποιο πόνο στο δέρμα ή γρατσουνιά τις πρώτες φορές που φοράτε ένα σιδεράκι, καλέστε πάντα το γιατρό σας εάν πονάει περισσότερο να φορέσετε τον νάρθηκα παρά να μην το φοράτε.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα της ΟΑ σας επιδεινωθούν σε σημείο που δεν μπορείτε πλέον να κινηθείτε εύκολα ή ο πόνος είναι ανεξέλεγκτος.